Theo một nghiên cứu mới, ăn một chế độ ăn nhiều trái cây, rau quả và ngũ cốc nguyên hạt và ít đường, natri và thịt chế biến có thể giúp thúc đẩy quá trình lão hóa tế bào khỏe mạnh ở phụ nữ.

Sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta phải chịu đựng sự quá tải âm thanh của cuộc sống hiện đại. Ngày xửa ngày xưa, một người có thể tìm kiếm sự im lặng và tìm thấy nó. Nhưng ngày nay, sự im lặng đã trở thành một điều hiếm hoi và khó nắm bắt. Không có con người bảo vệ nó, sự yên tĩnh xuất hiện và biến mất như một loài có nguy cơ tuyệt chủng. Điều mà sử dụng để thống trị trái đất hàng dặm tại một căng và ngày kết thúc là trên đường chạy trốn.

Đó là một mùa hè bận rộn cho công nghệ sinh học dựa trên thực phẩm. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã đưa ra các tiêu đề khi phê duyệt Burger Impossible Burger có trụ sở tại nhà máy, dựa trên một thành phần từ men biến đổi gen cho hương vị thịt của nó. Liên minh châu Âu đã gây ra tranh cãi bằng cách mở rộng các hạn chế nặng nề đối với các sinh vật biến đổi gen bằng cách phân loại chúng là cây trồng chỉnh sửa gen.

Thiếu sắt là tình trạng thiếu dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới, ảnh hưởng đến cả các nước thu nhập thấp và cao. Mặc dù nó là một vấn đề dễ dàng để sửa chữa, nó vẫn không được trộn lẫn. Cơ thể chúng ta cần sắt để hoạt động. Quá ít dẫn đến thiếu máu, hạn chế khả năng mang và cung cấp oxy của cơ thể. Các triệu chứng nổi tiếng của thiếu sắt bao gồm tập trung kém, mệt mỏi và thay đổi tâm trạng.

Một trong những vấn đề chính với nhựa là mặc dù chúng ta có thể chỉ cần chúng thoáng qua - vài giây trong trường hợp microbead trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân, hoặc vài phút như trong túi nhựa - chúng tồn tại hàng trăm năm. Thật không may, phần lớn nhựa này kết thúc là ô nhiễm môi trường.

Mặc dù lợi ích môi trường của nó, sử dụng rong biển địa phương cho thực phẩm có thể là một bán khó khăn. Một số người nghĩ rằng người Hà Lan cuối cùng đã bẻ khóa mã. Có phải rong biển là một loại rau? Một đứa trẻ mắt tròn hỏi một người đàn ông cao lớn đang băm nhỏ tảo bẹ tại chợ Hương vị thị trường Thiên nhiên trong trang trại thành phố Zuiderpark ở The Hague. Chà, nó có rất nhiều vitamin và khoáng chất, là người nấu ăn, Jethro van Luijk, trả lời.

Hiện nay người ta chấp nhận rằng chấn động liên quan đến thể thao có thể có ảnh hưởng trực tiếp và đáng kể đến tình trạng chức năng của não, nhưng nghiên cứu gần đây từ phòng thí nghiệm của chúng tôi đã chứng minh rằng tim cũng bị ảnh hưởng đáng kể. Chúng tôi tin rằng sự thay đổi này là nhất thời và trái tim sẽ quay trở lại bình thường.

Hầu hết các phần trăm 40 của người Mỹ có thể mong đợi chẩn đoán ung thư trong cuộc sống của họ. Vì số ca mắc ung thư mới mỗi năm dự kiến ​​sẽ tăng lên đến 23.6 triệu trên toàn thế giới, mọi người đang tuyệt vọng tìm câu trả lời, chuyển sang các phương pháp điều trị thay thế nằm ngoài mô hình điều trị chém điển hình, đốt, đốt độc. Một đánh giá về phim tài liệu về Thực phẩm chữa bệnh, Cảnh sát theo dõi các bệnh nhân đang trải qua một liệu pháp dinh dưỡng chuyên sâu và gây tranh cãi.

Caffeine là loại thuốc yêu thích của chúng tôi. Nhưng nếu chúng ta bỏ lỡ sửa chữa của mình, nó có thể là một vấn đề đau đầu thực sự, theo nhiều cách hơn một. Caffeine là một chất kích thích. Nó nhanh chóng xâm nhập vào não của chúng ta và ngăn chặn các thụ thể (adenosine) chịu trách nhiệm làm mờ hoạt động của não. Bằng cách ngăn chặn sự buồn tẻ của bộ não, chúng ta cảm thấy một sự xâm lấn, tập trung và hưng phấn tinh tế. Những cảm giác này cũng có thể tăng cường hiệu suất của chúng tôi đối với một số nhiệm vụ tập trung nhất định, như lái xe hoặc tỉnh táo trong toàn bộ bài giảng.

Mức độ béo phì ở Úc và trên thế giới đang cao và đang gia tăng. Điều này dẫn đến một chi phí kinh tế to lớn cho xã hội và cá nhân, không chỉ về chăm sóc sức khỏe và năng suất, mà còn làm giảm chất lượng và thời gian sống. Cả nghiên cứu kinh tế học hành vi và các thử nghiệm giảm cân đều cho thấy rằng chỉ dựa vào người Úc để chịu trách nhiệm cá nhân thì chắc chắn sẽ thất bại, trừ khi các chính phủ vào cuộc để tạo ra môi trường thúc đẩy thực phẩm lành mạnh và hoạt động thể chất.

Một bệnh nhân chăm sóc trẻ sơ sinh và chăm sóc giảm nhẹ, nghe nhạc sống trong phòng như một phần của báo cáo điều trị của họ cảm thấy tốt hơn cả về cảm xúc và thể chất, một báo cáo nghiên cứu mới. Họ cũng yêu cầu ít thuốc dựa trên opioid hơn, theo nghiên cứu.

Trong vụ kiện đầu tiên trong nhiều vụ kiện đang chờ xét xử, một bồi thẩm đoàn ở San Francisco đã kết luận vào ngày 8 tháng 8 rằng nguyên đơn đã bị ung thư do tiếp xúc với Roundup, thuốc diệt cỏ được sử dụng rộng rãi của Monsanto và yêu cầu công ty phải bồi thường thiệt hại hàng triệu đô la Mỹ. . Nguyên đơn, Dewayne Johnson, đã sử dụng Roundup trong công việc của mình với tư cách là người giữ nhà trong một khu học chánh ở California. Sau đó, ông đã phát triển ung thư hạch không Hodgkin. Bồi thẩm đoàn đã trao cho Johnson $ 10 triệu tiền bồi thường thiệt hại để trang trải cho nỗi đau, sự đau khổ và các hóa đơn y tế do sơ suất của Monsanto, cộng thêm khoản thiệt hại trừng phạt bổ sung.

Khoa học ảo giác đang trở lại. Các ấn phẩm khoa học, đột phá trị liệu và chứng thực văn hóa cho thấy rằng danh tiếng lịch sử của thuốc ảo giác - như lysergic acid diethylamide (LSD), mescaline (từ xương rồng peyote) và psilocybin (nấm) - nguy hiểm hoặc vốn dĩ nguy hiểm đã bị lu mờ .

Mặc áo ngực không đúng kích cỡ không chỉ gây khó chịu mà còn có thể gây ra một loạt các vấn đề về sức khỏe. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thiếu hỗ trợ vú thường dẫn đến đau vú, được báo cáo bởi 50% phụ nữ. Một chiếc áo ngực không phù hợp không được hỗ trợ đúng cách cũng có thể dẫn đến tổn thương da ngực - thường được xem là vết rạn da, gây ra bởi việc kéo căng da vượt quá điểm phục hồi.

Một nghiên cứu gần đây trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã dẫn đến các tiêu đề sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại về giấc ngủ sáng thứ bảy của mình. Đừng đặt báo thức ngay. Vâng, các nhà nghiên cứu tìm thấy mối liên hệ giữa những người thường ngủ lâu hơn tám giờ một đêm và khả năng họ bị bệnh tim hoặc chết sớm.

Chúng tôi rất cẩn thận về những gì trẻ em của chúng tôi ăn, nhưng không khí chúng hít thở thì sao? Trong những mùa hè gần đây, trẻ em sống ở Bờ Tây Canada đã hít thở một số không khí ô nhiễm nhất được ghi nhận. Điều này là do các vụ cháy rừng theo mùa, đã đốt cháy các khu vực rộng lớn ở Bắc Mỹ và ảnh hưởng đến các khu vực lớn hơn với khói của chúng.

Hầu hết những người ăn kiêng sẽ lấy lại 50% số cân nặng đã mất trong năm đầu tiên sau khi giảm cân. Phần lớn phần còn lại sẽ lấy lại được trong ba năm sau. Hầu hết mọi người vốn đã biết rằng việc giữ một trọng lượng khỏe mạnh sẽ nắm được ba điều: ăn uống lành mạnh, ăn ít và năng động. Nhưng thực sự làm điều đó có thể khó khăn.

Năm học bắt đầu lại, đã đến lúc bắt đầu suy nghĩ về thói quen đóng gói bữa trưa ở trường. Đối với nhiều bậc cha mẹ bị ép thời gian, đây là một nhiệm vụ ghê gớm. Nhưng nó không cần phải như vậy.

Một bài báo trên Daily Mail gần đây đã thông báo rằng: Bia Bia chính thức tốt cho bạn. Bài báo cho rằng bia bia làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và cải thiện sức khỏe não bộ. Ngay cả khi rủi ro trái tim của Hồi giáo nghe có vẻ hơi mơ hồ, thì tin tức vẫn tốt. Nhưng hãy xem xét kỹ hơn bằng chứng.

Hôm nay là thứ Sáu và bạn đang thức dậy, và sau một vài đêm mất ngủ, bạn muốn tự mình dậy sớm và bắt kịp tất cả những giấc ngủ bạn đã mất. Nhưng nó thực sự hoạt động theo cách đó? Trong khi ngủ, ký ức của chúng ta từ ngày được củng cố và bộ não của chúng ta thực hiện một chút sắp xếp sạch sẽ thông qua những thứ chúng ta cần giữ và loại bỏ từ ngày.