Một nghiên cứu được báo cáo rộng rãi gần đây đã tái hiện cuộc tranh luận xung quanh việc liệu bổ sung omega-3 có làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ hay không. Nghiên cứu cho thấy một dạng dầu omega-3 đặc biệt làm giảm nguy cơ những người mắc bệnh tim gặp phải một sự kiện quan trọng ở điểm cuối của điểm xuất phát là 25%.

Bạn có uống cà phê mới pha để bắt đầu một ngày của bạn? Hoặc là một tách trà bữa sáng kiểu Anh là một lựa chọn tốt hơn cho bạn?

Có ý kiến ​​cho rằng dầu cá tốt cho một loạt các tình trạng sức khỏe bao gồm viêm khớp, bệnh Alzheimer, tiểu đường, sức khỏe tâm thần và bệnh tim. Thậm chí người ta còn cho rằng dầu cá có thể làm cho con người thông minh hơn, vậy tất cả chúng ta có nên bổ sung không?

Theo một nghiên cứu mới, ăn chế độ ăn ít chất xơ, giàu chất xơ làm thay đổi vi khuẩn trong ruột, làm giảm sự khó chịu ở đường tiêu hóa như đầy hơi và có liên quan đến việc giảm cân khiêm tốn.

Có một phong trào đang diễn ra (ý định chơi chữ) để khiến nhiều người tập thể dục hơn bằng cách liên quan đến các bác sĩ gia đình của họ.

Cuộc sống hiện đại có rất nhiều lợi ích. Phương tiện giao thông, đồ nội thất tiện nghi, điện thoại thông minh, TV, internet, nha khoa và y học tiên tiến sẽ nằm ở đầu danh sách của hầu hết mọi người. Cơ thể chúng ta cũng có những dấu hiệu phản ứng tích cực với cuộc sống hiện đại.

Cơ thể con người khỏe mạnh đang tràn ngập các vi sinh vật. Chúng cư trú ở mọi ngóc ngách trên bề mặt cơ thể chúng ta. Nhưng cho đến nay, bộ sưu tập vi sinh vật lớn nhất cư trú trong đường tiêu hóa - ruột của chúng ta.

Khi dân số già đi, ngày càng có nhiều người sử dụng kết hợp các loại thuốc để điều trị nhiều tình trạng. Điều này có thể dẫn đến các tương tác và tác dụng phụ mà tất cả chúng ta cần phải nhận thức được.

Tất cả đồ uống có cồn nên mang theo lượng calo theo một bác sĩ y tế công cộng hàng đầu của Vương quốc Anh viết trên BMJ ngày hôm nay, vì sự đóng góp của họ đối với bệnh béo phì. Fiona Sim, Chủ tịch Hiệp hội Sức khỏe Cộng đồng Hoàng gia Anh, viết rằng trong khi những người trưởng thành uống rượu có thể nhận được nhiều như 10% lượng calo hàng ngày từ rượu, thì hầu hết mọi người đều không biết rằng việc uống rượu góp phần vào năng lượng của họ.

Ý tưởng ăn một bồn kem để đối phó với sự buồn bã đã trở nên hơi sáo rỗng. Mặc dù một số người có thể không cần một bồn sô cô la xoáy để giúp họ tỉnh táo trở lại, nhưng dường như có sự khác biệt có hệ thống trong cách mọi người đối phó với các sự kiện gây khó chịu, với một số khả năng tìm thấy sự an ủi trong thực phẩm hơn những người khác.

Khi bạn đọc điều này, một vật thể lạ trông giống như một sợi mì bể bơi chân dài 2,000 đang trôi chậm qua trung tâm phía bắc Thái Bình Dương. Đối tượng này được thiết kế để giải quyết một vấn đề môi trường to lớn. Nhưng làm như vậy, nó mang lại sự chú ý cho một số người khác.

Cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ đã nới lỏng hơn nữa các hạn chế cần sa ở Hoa Kỳ. Cử tri ở ba trong bốn tiểu bang với các đề xuất bỏ phiếu về cần sa đã phê chuẩn những sáng kiến ​​đó.

Đó là thời gian một lần nữa. Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ vừa phát hành phiên bản mới của Hướng dẫn hoạt động thể chất cho người Mỹ. Âm thanh mà bạn nghe thấy là người Mỹ cùng thở dài.

Kháng sinh diệt vi khuẩn gây hại. Nhưng chúng cũng gây ra thiệt hại tài sản cho microbiome, cộng đồng vi khuẩn phức tạp sống trong ruột của chúng ta. Điều này dẫn đến sự suy giảm sâu sắc, mặc dù thường là tạm thời của các vi khuẩn có lợi.

Nhiều người thắc mắc tại sao họ không giảm cân khi tuân theo chế độ ăn kiêng và tập thể dục nghiêm ngặt. Một lý do có thể là những gì trông giống như các lựa chọn lành mạnh không phải là những gì chúng có vẻ.

Adam đã may mắn sống sót sau một vụ tai nạn xe hơi lớn cách đây ba năm. Anh ta đã ở trong bệnh viện vài tháng nhưng không có vết thương thực thể nào. Anh ta trông như đã hồi phục hoàn toàn. Nhưng anh ta hay cãi, trẻ con, thô tục và gia đình anh ta nói anh ta không giống người. Adam bị chấn thương sọ não nặng.

Bộ trưởng Y tế của Vương quốc Anh, Matt Hancock, đã nói rằng các bác sĩ nên kê đơn các lớp học khiêu vũ và các chuyến đi đến phòng hòa nhạc cũng như thuốc và vật lý trị liệu - và đưa ra kế hoạch để biến điều này thành xã hội quy định về điều này.

Theo nghiên cứu mới, nhận thức của bạn về cha mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và sức khỏe của bạn. Và cho dù chúng là sự thật, bạn có thể bị mắc kẹt với chúng suốt đời.

Đến bây giờ có lẽ bạn đã nghe nói rằng ăn quá nhiều thịt đỏ và thịt chế biến có hại cho bạn. Nó không chỉ liên quan đến việc tăng tỷ lệ mắc bệnh tim mạch vành, đột quỵ và bệnh tiểu đường loại 2, mà còn có bằng chứng thuyết phục rằng thịt đỏ và thịt chế biến có thể gây ung thư.

Tin xấu cho những người yêu thích thịt xông khói và thịt nướng afficionados. Tổ chức Y tế Thế giới hiện coi thịt xông khói, xúc xích - và các loại thịt chế biến khác - có nguy cơ ung thư nghiêm trọng