Ba công thức salad mới dễ dàng, tốt cho sức khỏe này là cách hoàn hảo để chế biến nhiều nguyên liệu tươi, theo mùa vào chế độ ăn uống của bạn. Mỗi món salad đều đơn giản để làm, siêu bổ dưỡng và cực kỳ ngon. Nhiều thành phần có thể được tìm thấy trong khu vườn của bạn hoặc tại chợ nông dân địa phương.

Ba món salad ăn sạch mà tôi đang chia sẻ bao gồm atisô, măng tây + salad đậu xanh, salad zucchini và cà chua sống và salad củ cải với arugula, quả óc chó và phô mai feta. Mỗi người sẽ rất tuyệt khi mang theo bbq hoặc nấu ăn và cũng tự mình làm một bữa ăn nhẹ, tuyệt vời. Thưởng thức!

IN CÔNG CỤ SALAD:
Atisô măng tây Salad đậu xanh: https://tinyurl.com/y4uc74gw
Salad cà chua Zucchini thô: https://tinyurl.com/yxpovuk7
Salad củ cải với Arugula: https://tinyurl.com/y25xtqns

sách_recipes