Ở tuổi 14, một Donald Watson trẻ tuổi đã xem một con lợn kinh hoàng bị giết thịt tại trang trại của gia đình mình. Trong mắt cậu bé người Anh, con lợn đang la hét bị giết. Watson ngừng ăn thịt và cuối cùng cũng từ bỏ sữa.

Nghiên cứu mới nhất của chúng tôi cho thấy những trẻ em trai lớn lên trong môi trường khỏe mạnh và giàu có hơn có xu hướng có nhiều testosterone hơn khi trưởng thành.

Một nghiên cứu được báo cáo rộng rãi gần đây đã tái hiện cuộc tranh luận xung quanh việc liệu bổ sung omega-3 có làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ hay không. Nghiên cứu cho thấy một dạng dầu omega-3 đặc biệt làm giảm nguy cơ những người mắc bệnh tim gặp phải một sự kiện quan trọng ở điểm cuối của điểm xuất phát là 25%.

Bạn có uống cà phê mới pha để bắt đầu một ngày của bạn? Hoặc là một tách trà bữa sáng kiểu Anh là một lựa chọn tốt hơn cho bạn?

Có ý kiến ​​cho rằng dầu cá tốt cho một loạt các tình trạng sức khỏe bao gồm viêm khớp, bệnh Alzheimer, tiểu đường, sức khỏe tâm thần và bệnh tim. Thậm chí người ta còn cho rằng dầu cá có thể làm cho con người thông minh hơn, vậy tất cả chúng ta có nên bổ sung không?

Theo một nghiên cứu mới, ăn chế độ ăn ít chất xơ, giàu chất xơ làm thay đổi vi khuẩn trong ruột, làm giảm sự khó chịu ở đường tiêu hóa như đầy hơi và có liên quan đến việc giảm cân khiêm tốn.

Cơ thể con người khỏe mạnh đang tràn ngập các vi sinh vật. Chúng cư trú ở mọi ngóc ngách trên bề mặt cơ thể chúng ta. Nhưng cho đến nay, bộ sưu tập vi sinh vật lớn nhất cư trú trong đường tiêu hóa - ruột của chúng ta.

Ý tưởng ăn một bồn kem để đối phó với sự buồn bã đã trở nên hơi sáo rỗng. Mặc dù một số người có thể không cần một bồn sô cô la xoáy để giúp họ tỉnh táo trở lại, nhưng dường như có sự khác biệt có hệ thống trong cách mọi người đối phó với các sự kiện gây khó chịu, với một số khả năng tìm thấy sự an ủi trong thực phẩm hơn những người khác.

Cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ đã nới lỏng hơn nữa các hạn chế cần sa ở Hoa Kỳ. Cử tri ở ba trong bốn tiểu bang với các đề xuất bỏ phiếu về cần sa đã phê chuẩn những sáng kiến ​​đó.

Kháng sinh diệt vi khuẩn gây hại. Nhưng chúng cũng gây ra thiệt hại tài sản cho microbiome, cộng đồng vi khuẩn phức tạp sống trong ruột của chúng ta. Điều này dẫn đến sự suy giảm sâu sắc, mặc dù thường là tạm thời của các vi khuẩn có lợi.

Nhiều người thắc mắc tại sao họ không giảm cân khi tuân theo chế độ ăn kiêng và tập thể dục nghiêm ngặt. Một lý do có thể là những gì trông giống như các lựa chọn lành mạnh không phải là những gì chúng có vẻ.

Đến bây giờ có lẽ bạn đã nghe nói rằng ăn quá nhiều thịt đỏ và thịt chế biến có hại cho bạn. Nó không chỉ liên quan đến việc tăng tỷ lệ mắc bệnh tim mạch vành, đột quỵ và bệnh tiểu đường loại 2, mà còn có bằng chứng thuyết phục rằng thịt đỏ và thịt chế biến có thể gây ung thư.

Một trong những mục tiêu của chiến lược y tế mới của chính phủ Anh là muối. Cơ thể bạn cần muối để hoạt động bình thường, nhưng dư thừa dẫn đến tăng huyết áp và tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim.

Khả năng sống lâu của chúng ta bị ảnh hưởng bởi sự kết hợp giữa gen và môi trường của chúng ta. Trong các nghiên cứu liên quan đến cặp song sinh giống hệt, các nhà khoa học đã ước tính rằng không quá 30% ảnh hưởng này đến từ gen của chúng ta, có nghĩa là nhóm yếu tố lớn nhất kiểm soát thời gian sống của một người là môi trường của họ.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng các vật chủ bỏ đói các chất dinh dưỡng vi sinh vật của chúng, về cơ bản buộc các vi khuẩn trong ruột của chúng ta phải đấu thầu.

Hai nghiên cứu gần đây đã làm sáng tỏ phụ nữ nào có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao nhất và làm thế nào chúng ta có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn căn bệnh này sớm.

Khi chúng ta nghe thấy từ tiếng béo phì, những từ ngữ khủng hoảng, hay dịch bệnh của người Do Thái thường theo sau. Và vì thừa cân, béo phì và ăn một chế độ ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh tật, bằng chứng cho thấy rằng cách khắc phục bệnh béo phì. nên là một ưu tiên chính trị.

Trước sự hợp pháp hóa cần sa ở Canada, một nhóm các nhà khoa học đã đưa ra những tin tức đáng khích lệ cho những người bị đau mãn tính bằng cách xác định liều lượng hiệu quả của cần sa chiết xuất cannabidiol để giảm đau an toàn mà không cần dùng thuốc giảm đau thông thường hay THC.

Thực phẩm hữu cơ là một mốt quá cường điệu và quá đắt, theo nhiều người. Nhưng một nghiên cứu được công bố gần đây đã theo dõi gần như 69,000 người Pháp trong hơn bốn năm rưỡi dường như cho thấy có mối liên hệ giữa việc ăn thực phẩm hữu cơ và nguy cơ ung thư thấp hơn.

Với sự nghi ngờ xung quanh các mặt hàng chủ lực như trứng và khoai tây khiêm nhường, cùng với việc xem xét lại các chất béo là không quá tệ, và việc hạ bệ các loại đường tương tự đã từng được bán trên thị trường là có lợi - không có gì lạ khi người tiêu dùng đang lo lắng về việc làm theo lời khuyên về những gì. họ nên, hoặc không nên đặt trên đĩa của họ.