Hình ảnh của Michael Gaida

Thuyết minh bởi Marie T. Russell.

Xem phiên bản video trên InsideSelf.com or trên YouTube

Trong một thế giới dường như thường có ý định hủy hoại bản thân, tôi thấy mình đang chăm sóc sắc đẹp. Không phải vẻ đẹp sâu lắng từ làn da như những trang bìa tạp chí, mà là gốc rễ của vẻ đẹp — thứ vẻ đẹp cuốn lấy chúng ta và đánh thức chúng ta khỏi sự xa lạ đầy mê hoặc, lạc hậu mà ngày nay sự sống hiện đại trở nên trì trệ.

Có rất nhiều vẻ đẹp xung quanh chúng ta ở những nơi bị lãng quên, lạc lõng. Có vẻ đẹp hoang sơ xuyên qua những vết nứt trên vỉa hè nếu bạn chỉ quỳ xuống để ngắm nhìn. Đó là trong những hạt mưa rải rác trên kính chắn gió bốc cháy trong ánh nắng chiều, những điệu nhảy điện của lũ trẻ chúng tôi, tiếng gọi cầu nguyện qua loa phóng thanh chói tai, và chùm quế lộ ra dưới cửa tiệm bánh.

Theo đuổi vẻ đẹp hoang dã

Có vẻ đẹp hoang sơ ở khắp mọi nơi. Tuy nhiên, chúng ta, với tư cách là những người hiện đại, đã khiến công việc kinh doanh của chúng ta hầu như không nhìn thấy nó.

Chúng tôi đã tự nhốt mình với các bảng tính toán, báo cáo thu nhập và các hình thức bảo hiểm khác nhau. Chúng tôi giảm thiểu rủi ro bằng cách theo đuổi giáo dục đại học, làm việc cho các công ty cung cấp mức lương ổn định và gửi con cái của chúng tôi đến các trường học có uy tín. Chúng ta tự nhốt mình vào thói quen, thế chấp và khả năng dự đoán. Chúng tôi phòng ngừa các cược của chúng tôi. Chúng tôi lập kế hoạch 5 năm.

Và khi làm như vậy, chúng tôi quay lưng lại với vẻ đẹp hoang sơ bên trong: sự độc đáo mà mỗi chúng tôi đến đây. 

Nhiều năm trước, một nghiên cứu ở Anh đã tiết lộ rằng cứ trẻ 2 tuổi là một thiên tài. Từng người một. Và sau đó chúng tôi học thiên tài đó ra khỏi họ. Chúng ta dập tắt vẻ đẹp hoang sơ của chúng.

Sự đổi mới về nhiên liệu cho vẻ đẹp hoang dã

Kỹ sư và kiến ​​trúc sư người Mỹ Buckminster Fuller, bị cận thị sâu khi còn nhỏ, đã xây dựng các hình tam giác và kim tự tháp từ hạt đậu và tăm vì anh ta không thể nhìn thấy những đứa trẻ khác đang xây dựng hình vuông và hình khối. Hình tam giác có ý nghĩa hơn đối với anh ta. Những công trình kiến ​​trúc của anh ấy không hề sụp đổ. Nhưng mọi người đều cười nhạo anh, kể cả những người thầy của anh.

Tuy nhiên, đứa trẻ này đã xác định được ngôn ngữ toán học của tự nhiên và tiếp tục phát triển hình học vectơ dẫn đến những tiến bộ trong khoa học vật liệu, xây dựng và hóa học. Từ vẻ đẹp hoang sơ của chính mình, anh ấy đã chuyển giao cho chúng ta toán học về thế giới sống.

Tuy nhiên, thế giới đang cố gắng rất nhiều để đánh bại chúng ta.

Vậy chúng ta có thể làm gì?

Chúng ta nên làm gì trong thời điểm này, với thế giới đang trên bờ vực của sự sụp đổ? 

Tìm kiếm vẻ đẹp hoang sơ — và nắm bắt khi bạn tìm thấy nó

Nhìn vào các cạnh. Hãy nhìn bên lề, đến những điều xa lạ, những người bị áp bức. Tìm kiếm vẻ đẹp hoang dã: một cái gì đó xa lạ, kỳ lạ hoặc vượt ra ngoài đường chân trời trong tưởng tượng của bạn. 

Chúng tôi cần những người đủ dũng cảm để tìm kiếm vẻ đẹp hoang sơ của họ, nắm bắt nó khi họ tìm thấy nó và nhấn mạnh rằng nó được tôn vinh. Những người trưởng thành cư xử trong vấn đề đặc biệt này giống như những đứa trẻ mà tất cả chúng ta đều từng là trước khi thiên tài được giáo dục ra khỏi chúng ta.

Bẻ khóa mở cửa

Làm thế nào bạn có thể đưa mình tiếp xúc với vẻ đẹp quyến rũ của vẻ đẹp hoang dã khi nó, theo định nghĩa, khó nắm bắt? Dưới đây là năm chiến lược để mở ra cánh cửa:

1. Dập tắt cuộc nói chuyện nội tâm trong tâm trí bạn. 

Hướng dẫn cơ bản này đôi khi là khó nhất vì nội tâm giống như một ngọn nến lừa. Bạn thổi nó ra; ngọn lửa trở lại ngay lập tức. Nhưng khi cuộc nói chuyện bên trong của chúng ta đang chạy, chúng ta không tiếp xúc với những gì xung quanh mình hoặc khoảnh khắc hiện tại, và khoảnh khắc hiện tại là cánh cửa dẫn đến tất cả những gì tiếp theo.

2. Ghé thăm những nơi hoang sơ. 

Có phép thuật và bí ẩn ở những nơi hoang dã, từ vùng hoang sơ nguyên sơ đến khu rừng rậm đô thị rộng lớn. Tôi đã dành nhiều năm ở độ tuổi 20 của mình để thăm một lớp vỏ khổng lồ của một tòa nhà từng là trụ sở của Công ty Xe hơi St. Louis. Có rất nhiều vẻ đẹp hoang sơ ở đó. 

Để xứng đáng nhận được những món quà từ những nơi như vậy, chúng ta phải tĩnh lặng tâm trí, nhẹ nhàng bước đi và không để lại dấu vết. Đến để chúc phúc chứ không phải để chì chiết. Hãy coi những cuộc hành trình như vậy như một cuộc hành hương.

3. Có xu hướng cảm giác hoang dã. 

Trong cách viết tắt cảm xúc của cuộc sống hiện đại, đôi khi một trải nghiệm làm nảy sinh những phức tạp bên trong chúng ta mà chúng ta không quan tâm, giải quyết hoặc khai thác đúng cách. Khi một trải nghiệm gợi lên những cảm giác sâu sắc - kinh hãi, ghê tởm, phản bội, sung sướng, đau buồn hoặc thịnh nộ - hãy tham gia vào chúng. 

Lưu ý khi bạn đang bị kìm kẹp bởi những cảm giác hoang dã. Hãy để bản thân cảm nhận chúng. Hãy chú ý đến những tin tức mà họ mang đến và chuyển chúng qua bạn. Rung chuyển. Nhảy. Tạo ra âm nhạc bằng xương của bạn. Chiếm đoạt cơ thể của bạn.

4. Lắng nghe bản năng của bạn.

Ghi lại những nơi mà bản năng hướng bạn đến. Những nơi này có khác với những gì bạn đã được dạy hay cách bạn được xã hội hóa? Điều này sẽ tạo ra căng thẳng.

Được gì khi nộp xã hội hóa? Có gì rủi ro nếu bạn làm theo bản năng của mình? Câu hỏi xã hội hóa ngăn cách, khoảng cách đó, giảm đi, ngăn chặn hoặc áp chế.

5. Làm theo những bốc đồng của trẻ nhỏ. 

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đang tiến gần hơn đến sự sung sướng của sự hoang dã. Cho phép bản thân làm theo sự dẫn dắt của họ.

Thực hành đồng hành với họ hơn là lái họ trở lại những con đường cao tốc được di chuyển tốt của tâm trí hiện đại. Chúng là tương lai của chúng ta, và chúng ta chỉ có tương lai nếu sự hoang dã của chúng vẫn còn nguyên vẹn.

Bản quyền 2022. Mọi quyền được bảo lưu. 

Cuốn sách của tác giả này:

Thực hành Phục hồi Sức khỏe

Thực hành Phục hồi Sức khỏe
của Natureza Gabriel Kram.

Trong bộ sách tiên phong này, nhà hiện tượng học kết nối Gabriel Kram giải quyết hai câu hỏi thực tế cơ bản: làm thế nào để chúng ta giải quyết chấn thương và mất kết nối đặc hữu của thế giới hiện đại, và làm thế nào để chúng ta bật Hệ thống kết nối? Kết hợp giữa sinh lý học thần kinh tiên tiến với các công nghệ nhận thức từ nhiều truyền thống và dòng họ, cuốn sách này vạch ra một cách tiếp cận mới để tạo ra sự an lành được thông báo bởi khoa học tiên tiến nhất và cổ xưa nhất về thực hành nhận thức. Nó dạy hơn 300 phương pháp phục hồi sức khỏe để kết nối với Bản thân, Người khác và Thế giới sống. 

Đối với bất kỳ ai đã phải đối mặt với một tuổi thơ khó khăn, lớn lên với cảm giác rằng có điều gì đó còn thiếu trong thế giới hiện đại, hoặc khao khát kết nối sâu sắc hơn với Bản thân, Người khác hoặc Thế giới sống, cuốn sách này cung cấp bản đồ cho một (r) sự tiến hóa phương pháp tiếp cận phúc lợi cổ xưa đến nay nó vẫn chưa được phát minh.

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, bấm vào đây. 

Lưu ý

Natureza Gabriel Kram là một nhà hiện tượng học kết nối. Trong 25 năm qua, anh ấy đã thực hiện các nghiên cứu và học tập nâng cao về sinh lý học thần kinh, chánh niệm ứng dụng, sư phạm công bằng xã hội, kết nối thiên nhiên sâu sắc, ngôn ngữ học văn hóa và lối sống bản địa với sự hỗ trợ từ hơn 50 cố vấn trong 25 lĩnh vực hạnh phúc từ 20 nền văn hóa. Anh ấy là người tập hợp Liên minh Thực hành Phục hồi, người sáng lập và CEO của Ứng dụng Chánh niệm, Inc.và đồng sáng lập của Học viện Y học Xã hội Ứng dụng.

Anh ấy là tác giả của một số cuốn sách, bao gồm Thực hành Phục hồi Sức khỏe, một bản tóm tắt tương tác gồm hơn 300 phương pháp thực hành giúp khôi phục lại sự toàn vẹn và hạnh phúc. Tìm hiểu thêm tại restorepractices.com/books.