Có một cách sáng sủa hơn: Giải phóng sự sáng tạo bên trong

Có một cách sáng sủa hơn: Giải phóng sự sáng tạo bên trong
Hình ảnh của DKunert

Biết những gì tôi biết bây giờ kích thích tôi nhiệt tình để chia sẻ sự thật này: có một cách sáng sủa hơn. Những gì bạn tìm kiếm, bạn sẽ tìm thấy. Tôi muốn truyền đạt điều này cho tất cả những ai tiếp cận tôi về các vấn đề và lo lắng sáng tạo của họ: ở đó đang câu trả lời cho sự đau khổ và khao khát của bạn.

Những người cùng tìm kiếm sáng tạo liên hệ với tôi theo nhiều cách: ẩn danh trực tuyến, riêng tư qua email, an toàn trong các nhóm giảng dạy và hội nghị trực tuyến của tôi, thông qua các cuộc gặp gỡ tình cờ trong quán cà phê. Họ tin rằng họ phải đấu tranh một mình. Không phải vậy: những mong muốn tiềm ẩn của họ phản chiếu lẫn nhau bằng sự chung thủy nổi bật.

Tôi rất vinh dự được giữ kín những hy vọng và nỗi sợ thầm kín của họ. Họ khao khát tìm thấy nhiều ý nghĩa hơn trong những gì họ làm và họ là ai. Những người tìm kiếm lâu nay là một phần của bức tranh lớn hơn, để cảm thấy họ có một cái gì đó có giá trị để cung cấp. Để trải nghiệm nhiều niềm vui. Để sống trong dòng chảy và kết nối. Để tin rằng có thời gian và không gian cho bất kỳ những điều này.

Sự khẩn cấp đánh dấu tiếng nói của họ. Đây không chỉ là muốn. Họ là những nhu cầu thực sự.

Vì đây là những nhu cầu mạnh mẽ như vậy, tại sao chúng ta lại ngại chia sẻ những khó khăn của mình? Đáng thương thay, chúng ta thường tự trách mình vì đã có những nhu cầu này. Chúng tôi cảm thấy xấu hổ vì những mong muốn sâu sắc nhất của chúng tôi đã trở thành bí ẩn đối với chúng tôi. Chúng tôi thương tiếc cho sự tàn lụi của những giấc mơ tươi sáng một thời của chúng tôi. Chúng ta cảm thấy bị mắc kẹt, giống như những người theo dõi thụ động cuộc sống của chính mình. Có lẽ những cảm giác này cũng đã và đang ám ảnh bạn? Nếu vậy, hãy ghi nhớ: bạn không đơn độc, và quan trọng hơn, nó không nhất thiết phải như vậy.

Giống như những đám mây cuồn cuộn, như những cơn gió không ngừng của suối,
khao khát của tinh thần không bao giờ có thể được tĩnh lặng.

- ST. HILDEGARD CỦA BINGEN,
nhà huyền môn, nhạc sĩ và người chữa bệnh thế kỷ mười hai

Tôi chào tất cả những người tìm kiếm dũng cảm. Tôi chào bạn. Đưa ra giọng nói cho sự thất vọng của bạn có thể đau đớn và đáng sợ. Tuy nhiên, đây là bước đầu tiên quan trọng để hoàn thành bản thân một cách sáng tạo.

Bảo vệ mong muốn của bạn (ngay cả khi chỉ ở chế độ riêng tư) sẽ tự động hướng bạn đến sự thay đổi, vì học sinh đàn hạc của tôi, Edela giải thích rất hay:

“Tôi chỉ nghe nhạc thôi là chưa đủ. Việc cố gắng được nuôi dưỡng bởi một bức ảnh chụp thức ăn đẹp đẽ hơn là có thức ăn trước mặt tôi là điều vô nghĩa ”.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Bị tra tấn bởi Hội chứng kẻ mạo danh

Vị giáo sư nổi tiếng bị tra tấn bởi Hội chứng kẻ mạo danh đến mức ông ta nhổ tóc theo đúng nghĩa đen; nghệ sĩ dương cầm đã chơi đàn hai mươi năm, mặc dù không ai, kể cả cha mẹ cô, đã nghe cô vì lo lắng khi trình diễn; nhà văn đã mất niềm tin rằng sự sáng tạo thậm chí còn quan trọng trong thế giới điên rồ này; một doanh nhân thành công mà khiếp sợ rằng anh ta sẽ trông thật ngu ngốc khi ham muốn ứng biến; nghệ sĩ nghiệp dư tận tụy nghi ngờ cô ấy không thực sự “có nó” và sẽ không bao giờ; một nghệ sĩ chuyên nghiệp khó chịu, người không thích thú nhận rằng anh ta đã chán nghề của mình; người mẹ bận rộn lo sợ rằng mình đã đánh đổi sự sáng tạo của mình để nuôi dạy con cái. Mặc dù những người này khác nhau như thế nào, câu chuyện cốt lõi của họ vẫn giống nhau: họ cảm thấy một sự mất kết nối đau khổ từ những gì họ tin đúng là bản thân thực sự của họ.

Tôi nhớ những cảm xúc này bản thân mình. Chỉ cần nhớ lại những ngày nghiệt ngã đó đã kích hoạt sức hút khủng khiếp của khoảng trống đó. Những lời của Wendolyn Bird, người sáng lập một trường mầm non ngoài trời, người kể chuyện và người chơi đàn hạc, lặp lại chính xác nơi tôi từng ở:

Tôi đã ngừng biểu diễn vì lo lắng. Tôi sẽ không chơi trước mặt mọi người, mặc dù tôi thực sự thích làm như vậy. Tôi cảm thấy buồn, thất vọng, tức giận và cô đơn vì không thể chỉ chơi tự do và khi tôi muốn. Nó dừng việc luyện tập của tôi và / hoặc thay đổi nó để tôi không bao giờ học được bất cứ điều gì hoặc tiến đến mức có thể chơi ngay cả với bạn bè.

Lo lắng về hiệu suất là một biểu hiện cực đoan của nỗi sợ hãi mà tất cả chúng ta giữ trong mình khi nói đến việc tham gia và chia sẻ sự sáng tạo của chúng ta. Như vậy, đó là một ống kính mạnh mẽ để qua đó kiểm tra những gì cần thiết để phục hồi sự sáng tạo của bạn cho cuộc sống.

Ngắt kết nối với sự sáng tạo của bạn?

Thật khó tin chỉ là sự đau khổ phổ biến do mất kết nối với sự sáng tạo của chúng ta. Nhưng tôi đã nhìn thấy nó bằng chính mắt mình. Lặp đi lặp lại, và trong nhiều năm. Tôi nghĩ vấn đề của mình là duy nhất cho đến khi tôi bắt đầu dạy nhạc và cộng tác toàn thời gian với những người sáng tạo khác từ khắp nơi trên thế giới.

Tôi đã làm việc với tất cả mọi người từ những người mới bắt đầu cho đến những chuyên gia dày dạn kinh nghiệm ở mọi lứa tuổi và hoàn cảnh, và những đám mây lo lắng, kiệt sức, thất vọng và đau buồn đã ám ảnh tất cả chúng tôi. Những người lớn hơn tôi ba thập kỷ trở nên dễ bị tổn thương như những đứa trẻ nhỏ, khóc lóc khi cuối cùng họ phơi bày những hy vọng và ước mơ đã mất trong phòng thu của tôi.

Các cổ phần cảm thấy tóc cao lên. Những câu hỏi sâu sắc nhất về những gì làm cho cuộc sống đáng sống đã được trình bày cho tôi. Chỉ đơn giản là sống và già đi đã không trả lời những câu hỏi đó. Khi còn là một đứa trẻ, trong sự kính sợ của những người lớn xung quanh tôi, tôi luôn cho rằng bằng cách nào đó tất cả chúng ta chỉ tìm ra mọi thứ theo thời gian. Bây giờ tôi biết có bao nhiêu trong số những người trưởng thành đó phải thực sự cảm thấy - và nhiều người vẫn cảm thấy - bên trong.

Đó là rất nhiều để đưa vào và giữ. Tôi có thể làm gì về nó? Mặc dù thật là nhẹ nhõm khi không cô đơn trong cuộc đấu tranh của chính tôi với sự lo lắng về hiệu suất, xem những người khác phải chịu đựng điều đó là cực hình. Là giáo viên, tôi cảm thấy có trách nhiệm phải nạo vét một số giải pháp. Nhưng cái gì? Trong một thời gian dài, tôi chỉ đi trước một bước ở bên ngoài và thường cảm thấy một giải đấu phía sau ở bên trong.

Cuộc đấu tranh này không chỉ là về bạn và tôi. Đó là về tất cả chúng ta. Ngay cả những người tỏ ra sống sáng tạo và sống thành công ở bên ngoài cũng thường cảm thấy như lừa đảo ở bên trong.

Trở về với con người thật của bạn

Cảm giác mất kết nối này tạo ra một câu thần chú khủng khiếp trên thế giới của chúng ta. Hậu quả? Lo lắng gia tăng, trầm cảm, thất vọng, thiếu động lực, cô đơn, vô vọng về khả năng và thậm chí tương lai của chúng ta khi các lựa chọn công việc co lại và tỷ lệ tử vong tăng. Sự bất ổn này lây nhiễm tinh thần của chúng tôi, gia đình của chúng tôi, cộng đồng của chúng tôi. Nỗi đau là có thật.

Thật đáng kinh ngạc, với phạm vi của tai họa này, một loại thuốc giải độc vẫn tồn tại. Nó đã có một thời gian dài, và nó được ẩn trong tầm nhìn dễ thấy. Đó là một cách tiếp cận, một cách sống, đơn giản và có thể áp dụng cho mọi hoạt động sáng tạo mà bạn tham gia. Đó là một con đường đưa bạn trở lại con người thật của mình, phục hồi niềm vui bẩm sinh, rèn giũa sức mạnh bổ sung của kỹ năng và trực giác , và cho bạn can đảm để xác định lại mục đích, sự sáng tạo và số phận của mình.

Cho dù bạn tin rằng cuộc sống có ý nghĩa cố hữu hay toàn bộ sự tồn tại là một tai nạn phi lý, cách này vẫn đúng. Từ những giáo lý tâm linh của Plato, Phật, Jesus và St. Catherine of Siena cho đến các hệ thống tín ngưỡng thế giới đa dạng, tất cả các con đường đến chủ nghĩa hư vô của Nietzsche, chủ nghĩa hiện sinh của Camus, và nhà thơ của nhà triết học Ailen Iris Murdoch, kết luận đã được như nhau: ý nghĩa của cuộc sống là kết nối với cuộc sống.

Và một trong những cách chắc chắn nhất và đẹp nhất để kết nối với cuộc sống là gì? Nói một cách dễ hiểu tham gia sáng tạo của bạn.

Tôi có nhiều câu chuyện yêu thích về những phần thưởng đạt được khi sống theo triết lý này, vì vậy hãy để tôi nêu bật một vài câu chuyện: nhiếp ảnh gia từ chối kế hoạch theo học trường luật và biến một góc nhìn nhàm chán về công việc của họ như “chỉ là một máy tính tiền” thành một sự tận tâm chưa từng có để nuôi dưỡng cộng đồng nghệ thuật. Người nhạc sĩ kỳ cựu thành công đã nâng mình lên một tầm nghệ thuật đầy cảm hứng sau hai mươi năm luyện tập không ngừng nghỉ. Edela của chúng tôi, một hiệu trưởng trường đã nghỉ hưu, người đã hoàn thành ước mơ cả đời của mình là cầm đàn hạc và biểu diễn trước công chúng thường xuyên trong vòng một năm làm việc với tôi, mặc dù có lịch sử bảy thập kỷ lo lắng về hiệu suất.

Và Wendolyn, người mà bạn đã gặp một vài trang khi cô ấy thất vọng? Cô báo cáo về việc biểu diễn trong đám cưới của con gái mình, một sự kiện quan trọng và áp lực đối với cô:

Một ngày vui vẻ hớn hở cho tôi hôm nay! Sau bốn mươi lăm năm chơi đàn hạc và luyện tập theo cách không còn phục vụ tôi nữa, tôi thấy my nhịp điệu và niềm vui riêng. Bây giờ kết nối của tôi với đàn hạc đã có chiều sâu hơn và tôi đã tìm thấy một lối vào cho phép bản thân mình be với những gì đã phù hợp sâu sắc với bản chất của tôi trong lúc này. Tôi biết ơn khi có nơi này để chia sẻ niềm vui của tôi. Cảm ơn bất cứ ai đã nhận được khoảnh khắc này với tôi.

HOẠT ĐỘNG CÁCH MẠNG: Sao bạn lại tới đây?

Hãy dành vài phút để xem xét hiện tại bạn đang ở đâu. Những nỗi sợ hãi và tác nhân gây căng thẳng nào đang ngăn cản bạn sống sáng tạo? Viết ra những phản ánh của bạn. Hãy cùng tìm hiểu sơ lược về vị trí của bạn khi chúng ta cùng nhau chuẩn bị bước trên con đường này. Biết rằng sự thay đổi có thể xảy ra bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào, ở mọi lứa tuổi. Hãy làm cho nó xảy ra cho bạn.

Sức mạnh thay đổi suy nghĩ của bạn

Tôi phải chia sẻ một sự thật cần thiết với bạn. Tôi đã học được từ nhiều thập kỷ giảng dạy và tạo ra điều đó tư duy là tất cả. By suy nghĩ, Ý tôi là những gì bạn tin vào thể xác và tinh thần về bản thân và về những gì có thể cho bạn.

Nói một cách đơn giản, nếu bạn tin rằng bạn có thể làm được điều gì đó, bạn sẽ làm được. Nếu bạn không tin rằng bạn có thể làm điều gì đó, bạn không thể. Nếu bạn đặt ra bất kỳ giới hạn nào cho bản thân, tôi phải nói với bạn, họ sẽ diễn ra.

Trong khi điều này nghe có vẻ đáng sợ, thì điều ngược lại cũng đúng: nếu bạn áp dụng một tư duy về khả năng, tăng trưởng và tiềm năng vô hạn, cuộc sống của bạn sẽ nở rộ để đáp lại. Đây là suy nghĩ tôi mời bạn áp dụng trên con đường của chúng tôi - luôn luôn từ một nơi từ bi của tình yêu, sự phát triển và kết nối - để cuộc sống của bạn phản ánh những giấc mơ trong cùng của bạn. Bạn có cơ hội để từ bỏ những lối suy nghĩ và tồn tại cũ đã kìm hãm sự sáng tạo của bạn - cho đến bây giờ.

Thay đổi suy nghĩ của bạn là phấn chấn, giải phóng và, vâng, nghiêm túc. Tôi hy vọng bạn nhận được lời mời này một cách tận tình và tự nguyện. Bạn phụ trách trên con đường này. Không có người gác cổng trên Con đường sáng, không có ông chủ; đó là sự can đảm của bạn thúc giục bạn trên. Được thúc đẩy bởi lòng can đảm của bạn, bạn sẽ tự khai phá những bí mật tuyệt vời của sự sáng tạo đã được biết đến trong suốt thời gian qua.

Sáng tạo là kết nối

Khi bạn tạo, bạn kết nối. Khi bạn tham gia vào hoạt động đã chọn của mình, bạn sẽ trở thành một với nó. Chúng ta đã học được từ vật lý rằng khi chúng ta tương tác với một thứ gì đó, chúng ta sẽ thay đổi nó. Tương tác này là kết nối được thực hiện, gây ra bởi sự tham gia trực tiếp của bạn.

Khi chúng ta ghi dấu ấn về điều gì đó thông qua sự tương tác sáng tạo, chúng ta thấy con người thật của mình được phản chiếu trở lại. Sự phản chiếu này cho chúng ta một cảm giác thân thuộc và ý nghĩa sâu sắc. Sự tồn tại của chúng tôi được khẳng định. Chúng tôi biết rằng chúng tôi quan trọng. Sự tự tin của chúng tôi được khôi phục. Điểm vào của bạn để lối sống này? Đó là những gì bạn đã sở hữu: sự sáng tạo của bạn.

Đây là lý do tại sao sự sáng tạo quan trọng trong chính nó: nó là một sự phản ánh của bạn mà theo nghĩa đen làm cho bạn cảm thấy nhiều hơn, tốt, bạn. Nó khẳng định vị trí của bạn trên thế giới. Nó thừa nhận phẩm giá của bạn và quyền tồn tại của bạn - và của mọi người khác - đơn giản vì bạn còn sống.

Sự sáng tạo nhắc nhở bạn rằng bạn xứng đáng với chính mình. Vì thế, đó là hành động sáng tạo là vấn đề quan trọng nhất, không phải là sản phẩm của sự sáng tạo của bạn, bởi vì sự sáng tạo không có chương trình nghị sự nào ngoài sự khẳng định cuộc sống thông qua kết nối.

Mất kết nối là đáng sợ

Mất kết nối là một trong những cảm giác kinh hoàng nhất mà chúng ta trải qua khi là con người. Hãy nghĩ đến cảm giác đau khổ tức thời và dữ dội mà trẻ sơ sinh cảm thấy khi bị chia cắt khỏi cha mẹ. Khi chúng tôi bị ngắt kết nối, chúng tôi cảm thấy không an toàn khủng khiếp. Việc ngắt kết nối không cần phải quá ấn tượng để có tác động. Chỉ cần cảm thấy tách biệt với những người khác trong cuộc sống hàng ngày có thể gây ra lo lắng và trầm cảm tột độ.

Mất kết nối với con người thật của chúng ta có lẽ là điều đáng sợ nhất khi, bị cắt đứt khỏi chính nguồn năng lượng, chúng ta tự hỏi liệu cuộc sống có ý nghĩa gì không.

Sự sống còn của chúng ta là con người phụ thuộc vào việc được kết nối. Thực tế là, hầu hết chúng ta sẽ không tồn tại hơn một vài ngày trong rừng. Sống sót, hãy để một mình phát triển mạnh, đòi hỏi sự sáng tạo. Con người không được trời phú cho những chiếc răng nanh bảo vệ hay sức mạnh thể chất ghê gớm. Chúng ta thậm chí không chạy rất nhanh so với các sinh vật khác!

Siêu năng lực của chúng ta là sự sáng tạo ngoạn mục của chúng ta. Chính khả năng thích nghi của chúng ta hơn là sức mạnh hay trí tuệ của chúng ta đã cho phép chúng ta tồn tại. Bản chất của nó là sự sáng tạo luôn thay đổi. Thích ứng với hoàn cảnh hiện tại, sự sáng tạo sau đó sẽ cải thiện nó, mang lại những biểu hiện quan trọng hơn bao giờ hết của sinh lực. Vòng quay cuộc sống: sáng tạo khẳng định cuộc sống, cuộc sống khơi nguồn sáng tạo.

Sáng tạo bảo vệ chúng ta trong quá trình thay đổi hoàn toàn

Sự sáng tạo của chúng tôi đã bảo vệ loài người thông qua hàng thiên niên kỷ thay đổi triệt để. Sự sáng tạo thôi thúc chúng tôi phát triển. Nếu chúng ta muốn tiếp tục phát triển - nếu chúng ta muốn tiếp tục lực lượng cuộc sống cá nhân và tập thể - chúng ta phải sáng tạo. Tất cả điều này chỉ ra thông điệp lớn nhất của sự sáng tạo: cuộc sống đáng được khẳng định và khuếch đại, bởi vì đó là năng lượng của sự kết nối - tình yêu - biểu hiện.

Nhiều loại trị liệu nhằm mục đích kết nối chúng ta với thế giới, với chính chúng ta, với nguồn của chúng ta. Đột phá đáng kinh ngạc có thể xảy ra khi chúng ta thiết lập lại các kết nối trong cuộc sống của mình, như nhà khoa học thần kinh Candace Pert khẳng định: Tình yêu là một nhà tích hợp và một người chữa lành, nhưng bạn phải làm việc để yêu chính mình, và bạn có thể bắt đầu bằng cách yêu người khác. Đó là cốt lõi của sức khỏe con người.

Tôi đã có một tiết lộ tuyệt vời trong lúc thiền định sâu khi tôi đột nhiên nhận ra cách mọi thứ liên kết với nhau. Một làn sóng nhẹ nhõm tràn qua tôi, và cuộc đời tôi đã thay đổi mãi mãi. Mặc dù điều này nghe có vẻ khó tin, nhưng kinh nghiệm trực tiếp của tôi cho tôi biết rằng khi kết nối được khôi phục, chúng ta sẽ an toàn trở lại. Nỗi sợ hãi tan biến, tình yêu chiếm vị trí trung tâm và chúng ta một lần nữa trở thành chính mình.

Ánh sáng này đã ở lại với tôi, và những người thân thiết với tôi đã nhận xét rằng tôi đã là chính mình hơn kể từ đó. Sự thay đổi có thể trở thành vĩnh viễn bởi vì một khi bạn nhận được kiến ​​thức này, bạn không thể không biết nó. Đây là lý do tại sao sự sáng tạo của bạn, sự gắn bó trực tiếp của bạn với cuộc sống, rất quan trọng: nó kết nối bạn lại với cuộc sống.

Thu hút sự sáng tạo bẩm sinh của bạn là một trong những cách nhanh nhất, an toàn nhất, sẵn có nhất, thỏa mãn và tích cực nhất để làm điều này. As Above, So Below: lấy lại sức sáng tạo của bạn, lấy lại cuộc sống của bạn. Bằng cách sáng tạo, bằng cách tích cực tham gia vào cuộc sống của mình, bạn sẽ nhớ bạn là ai.

Chào mừng bạn đến với sự tráng lệ của con người thật của bạn. Thu hút bẩm sinh của bạn sáng tạo là một trong những cách nhanh nhất, an toàn nhất, sẵn có nhất, thỏa mãn và tích cực để khôi phục kết nối của bạn với bản thân và với thế giới nói chung.

© 2020 của Diana Rowan. Đã đăng ký Bản quyền.
Trích với sự cho phép từ cuốn sách: Con đường sáng
Nhà xuất bản: Thư viện thế giới mới. www.newworldl Library.com.

Nguồn bài viết

Con đường sáng: Năm bước để giải phóng sự sáng tạo
của Diana Rowan

Con đường tươi sáng: Năm bước để giải phóng sự sáng tạo của Diana RowanMặc dù sự sáng tạo có vẻ như là một sự xa xỉ trong thời gian giải trí, nhưng nó thực sự là động cơ của sự tiến bộ văn hóa. Tất cả các sáng tạo của con người, từ vẽ tranh hang động đến internet, đã được thúc đẩy bởi ý tưởng và theo dõi của ai đó. Hành vi sáng tạo của chúng tôi đòi hỏi nhiều hơn chỉ là ý tưởng; họ cũng đòi hỏi sự khéo léo và kiên trì, tự tin và can đảm, khả năng mơ ước và do. Con đường sáng giúp bạn tu luyện tất cả những điều này. Một chương trình đơn giản nhưng sâu sắc về cảm hứng cộng với hành động, được thiết kế cho cả đời sử dụng, Hệ thống Cách sáng cho phép bạn tiếp cận động lực và tiến bộ, tìm niềm vui trong việc xây dựng kỹ năng và can đảm chia sẻ công việc của mình với thế giới.

Để biết thêm thông tin, hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây để liên lạc với chúng tôi. (Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản Kindle.)

Sách liên quan

Lưu ý

Diana RowanNhà giả kim sáng tạo Diana Rowan là người sáng lập Guild Bright Way, một môi trường học tập ảo dành riêng cho việc biến đổi và truyền cảm hứng cho một cộng đồng sáng tạo toàn cầu. Cô cũng là một nhạc sĩ và nhà soạn nhạc, biểu diễn và giảng dạy trong Khu vực Vịnh San Francisco và trên toàn thế giới. Ghé thăm trang web của cô tại DianaRowan.com /

Video / Thuyết trình với Diana Rowan: Cách vượt qua chủ nghĩa hoàn hảo

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ĐỌC MOST

cầu thủ bóng chày có mái tóc trắng
Chúng ta có thể quá già?
by Barry Vissell
Tất cả chúng ta đều biết câu nói, "Bạn vẫn già như bạn nghĩ hoặc cảm thấy." Quá nhiều người từ bỏ…
biến đổi khí hậu và lũ lụt 7 30
Tại sao biến đổi khí hậu đang làm cho lũ lụt trở nên tồi tệ hơn
by Frances Davenport
Mặc dù lũ lụt là hiện tượng tự nhiên xảy ra, nhưng biến đổi khí hậu do con người gây ra đang khiến lũ lụt nghiêm trọng…
nó là covid hay hay fecer 8 7
Đây là cách để nhận biết nếu nó giống nhau hoặc sốt hay
by Samuel J. White và Philippe B. Wilson
Với thời tiết ấm áp ở Bắc bán cầu, nhiều người sẽ bị dị ứng phấn hoa.…
lạm phát trên thế giới 8 1
Lạm phát đang tăng vọt trên toàn thế giới
by Christopher Decker
Mức tăng 9.1% về giá tiêu dùng của Hoa Kỳ trong 12 tháng kết thúc vào tháng 2022 năm XNUMX, mức cao nhất trong bốn…
đeo mặt nạ 7 31
Chúng tôi sẽ chỉ hành động theo lời khuyên về sức khỏe cộng đồng nếu có ai đó làm cho chúng tôi?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Trở lại giữa năm 2020, người ta cho rằng việc sử dụng mặt nạ tương tự như việc đeo dây an toàn trong ô tô. Không phải ai cũng…
cây xô thơm, lông vũ và một chiếc dreamcatcher
Làm sạch, tiếp đất và bảo vệ: Hai phương pháp nền tảng
by MaryAnn DiMarco
Nhiều nền văn hóa có một thực hành làm sạch theo nghi thức, thường được thực hiện bằng khói hoặc nước, để giúp loại bỏ…
cà phê ngon hay dở 7 31
Thông điệp hỗn hợp: Cà phê tốt hay xấu cho chúng ta?
by Thomas Merritt
Cà phê rất tốt cho bạn. Hoặc nó không. Có thể nó là, sau đó nó không phải, sau đó nó một lần nữa. Nếu bạn uống…
vượt qua sự cô đơn 8 4
4 cách để thoát khỏi sự cô đơn
by Michelle H Lim
Cô đơn không phải là bất thường vì nó là một cảm xúc tự nhiên của con người. Nhưng khi bị bỏ qua hoặc không hiệu quả…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.