Hình ảnh của Barbara Bonanno
Thuyết minh bởi Marie T. Russell.
Xem phiên bản video trên InsideSelf.com or trên YouTube
Trong nhiều năm dạy giao tiếp với động vật, tôi nhận thấy rằng có một số thái độ nhất định hỗ trợ con người khôi phục khả năng giao tiếp bẩm sinh với mọi sự sống.
Tôi thường gọi đây là Thái độ và Bộ tâm (trái ngược với “Bộ tư duy”), và tôi chia sẻ chúng với học sinh trong các lớp học và hội thảo đầu tiên của tôi.
1. Hoàn tác thay vì làm
Trong nền văn hóa hiện đại, phương Tây hóa, công nghệ hóa, chúng ta đã quen với việc làm. Làm việc chăm chỉ, thúc đẩy, đa nhiệm, cố gắng.
Khi chúng ta muốn mở ra khả năng tự nhiên của mình để giao tiếp rõ ràng với tất cả cuộc sống, chúng ta thường cần phải "hoàn tác" rất nhiều quy định trước đây của con người, thói quen, cách liên hệ với thế giới và xu hướng di chuyển nhanh chóng.
Sẽ rất hữu ích nếu chúng ta sống chậm lại, mở mang nhận thức và tập trung vào việc - hoàn tác - hơn là làm. Cách tiếp cận này sẽ cho phép chúng ta kết nối với động vật dễ dàng hơn và giúp chúng kết nối với chúng ta dễ dàng hơn.
2. Cảm nhận hơn là Suy nghĩ
Trí óc suy nghĩ của con người chúng ta là một công cụ tuyệt vời. Chúng giúp chúng tôi đến nơi cần đến đúng giờ, lập danh sách hàng tạp hóa và tạo ra tất cả những thứ tuyệt vời trên thế giới.
Tuy nhiên, khi xác định lại cách giao tiếp với động vật và mọi sự sống, bộ óc suy nghĩ của con người chúng ta không phù hợp với công việc.
Thay vào đó, trung tâm cảm giác của chúng ta (bao gồm nhưng không chỉ giới hạn ở cảm xúc của chúng ta) là trung tâm nhận thức mà chúng ta cần trau dồi để kết nối rõ ràng, trung thực và sâu sắc với các loài khác.
Chúng ta có thể đặt đầu óc suy nghĩ của mình sang một bên; không xua đuổi những suy nghĩ của chúng ta, mà để chúng chảy về phía nhận thức của chúng ta trong khi chúng ta tập trung vào các phương thức hiểu biết trực giác, dễ tiếp thu và cảm giác của chúng ta.
3. Cho phép hơn là Phấn đấu
Trong nền văn hóa nhân loại hiện đại của chúng ta, chúng ta được khuyến khích thúc đẩy, thúc đẩy bản thân và những người khác không ngừng, làm việc chăm chỉ, cố gắng và phấn đấu. Cách tồn tại này không hữu ích khi chúng ta đánh thức khả năng tự nhiên của mình là giao tiếp bằng trực giác và ngoại cảm.
Thay vào đó, chúng ta có thể áp dụng thái độ cho phép, cởi mở, tiếp thu và lưu chuyển. Mọi người thường ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng họ càng cố gắng càng ít thì động vật càng dễ dàng nhận được sự giao tiếp.
4. Tập trung vào Điểm mạnh hơn là Thách thức
Chúng ta có thể tự hỗ trợ mình trong việc khôi phục khả năng giao tiếp bẩm sinh với mọi sự sống bằng cách tập trung vào những gì đang hoạt động tốt, những gì chúng tôi đang làm, những gì chúng tôi đã trải qua, thay vì những gì chúng tôi không làm tốt hoặc những gì chúng tôi không làm ' t kinh nghiệm.
Ví dụ, hầu hết mọi người nhận được một cách tự nhiên theo một hoặc hai cách chủ yếu. Cảm giác, hình ảnh, hiểu biết chung, cảm giác động học… mỗi chúng ta đều khác nhau. Vì vậy, thay vì tập trung vào cách mà chúng ta không nhận được, chúng ta có thể tập trung vào và củng cố những gì chúng ta đang nhận, để ý xem nó đến với chúng ta như thế nào, sau đó khẳng định và xây dựng dựa trên những điểm mạnh đó và những gì đã hoạt động.
Tôi huấn luyện học sinh của mình nhận biết cách chúng đã nhận được giao tiếp thần giao cách cảm, đôi khi không nhận ra nó như thế nào, và cả trong việc “bón phân” cho cây đang phát triển… những cách chúng đã tiếp nhận và tiếp xúc gần gũi với động vật. Chúng ta càng nuôi dưỡng và chăm bón những điểm mạnh này và tôn vinh những kinh nghiệm của chúng ta, chúng sẽ càng nảy nở và phát triển.
5. Ít hơn là nhiều hơn
Thông thường, mọi người muốn thúc đẩy, đạt được, để "làm đúng", tìm ra nó, để hiểu. Đây là thói quen của nhiều nơi làm việc, trường học của chúng ta và các tổ chức của xã hội chúng ta.
Khi mở ra để nghe các loài động vật và tất cả chúng sinh một cách tự do và rõ ràng, nó thực sự có thể giúp chúng ta buông bỏ, đơn giản hóa, chậm lại, làm ít hơn, ngừng thúc đẩy và trở nên chậm hơn, yên tĩnh hơn. Trong nhiệm vụ mở rộng hơn để giao tiếp sâu sắc hơn với mọi sự sống, ít thực sự là nhiều hơn.
Chúng ta có thể sẵn sàng sai, không hiểu, không hiểu. Chúng ta có thể thoải mái và không phải cố gắng quá nhiều. Những thực hành này có thể làm thay đổi đáng kể cách làm và thói quen của chúng ta, nhưng chúng sẽ hỗ trợ sâu sắc cho ý định kết nối sâu sắc hơn với động vật và mọi sự sống của chúng ta.
Hãy dành vài phút mỗi ngày để ở bên cây, ngồi yên tĩnh với một trong những người bạn động vật của bạn, để nhẹ nhàng mở ra kinh nghiệm và góc nhìn về các loài chim, côn trùng, thực vật trong nhà hoặc vườn của bạn. Những khoảnh khắc nhỏ bé này có sức mạnh, và sẽ bắt đầu tạo ra một cách sống, lắng nghe và nhận thức sẽ mở ra nhận thức và hiểu biết của bạn về thế giới không phải con người.
Tôi hy vọng rằng những gợi ý này sẽ hỗ trợ bạn trong việc sống chậm lại, khai mở các giác quan trực quan và làm sâu sắc thêm mối liên hệ của bạn với mọi sự sống!
Bài viết này đã được in lại với sự cho phép
từ Blog của Nancy. www.nancywindlove.com
Lưu ý
Nancy Windheart là một nhà giao tiếp động vật và giáo viên giao tiếp giữa các loài được quốc tế công nhận. Cô giảng dạy các khóa học và chương trình đào tạo về giao tiếp giữa các loài khác nhau cho cả giáo dân và những người muốn hành nghề chuyên nghiệp. Nancy cũng cung cấp các buổi tư vấn giao tiếp với động vật, các buổi chữa bệnh trực quan và năng lượng cũng như cố vấn chuyên nghiệp cho khách hàng trên toàn thế giới. Cô cũng là một Giáo viên Thạc sĩ Reiki và một giáo viên Yoga được chứng nhận.
Công việc của Nancy đã được đăng trên truyền hình, đài phát thanh, tạp chí và phương tiện truyền thông trực tuyến, và cô đã viết cho nhiều ấn phẩm kỹ thuật số và in ấn. Cô ấy là người đóng góp cho cuốn sách, Nghiệp của mèo: Trí tuệ tâm linh từ những người bạn mèo của chúng ta.
Để biết thêm thông tin, hãy truy cập www.nancywindlove.com.
Sách liên quan:
Sự nghiệp của mèo: Trí tuệ tâm linh từ những người bạn mèo của chúng ta
bởi nhiều tác giả. (Nancy Windheart là một trong những tác giả đóng góp)
Cả hai đều được tôn kính và sợ hãi trong suốt lịch sử, loài mèo là duy nhất trong sự thật huyền bí và những bài học thực tế mà chúng chia sẻ với chúng ta. Trong Nghiệp chướng của mèo, những người thầy và nhà văn tâm linh suy ngẫm về trí tuệ và những món quà mà họ đã nhận được từ những người bạn mèo của mình? khám phá các chủ đề về sự tôn trọng triệt để, tình yêu vô điều kiện, bản chất tâm linh của chúng ta, v.v. Là những người bạn đồng hành đáng yêu và những tâm hồn hoang dã, những người bạn mèo của chúng ta có nhiều điều để dạy cho tất cả những ai chào đón chúng vào nhà và vào trái tim của chúng.
Với phần giới thiệu của Seane Corn và sự đóng góp của Alice Walker, Andrew Harvey, Biet Simkin, Brother David Steindl-Rast, Damien Echols, Geneen Roth, Jeffrey Moussaieff Masson, Kelly McGonigal, Nancy Windheart, Rachel Naomi Remen, Sterling “TrapKing” Davis, và nhiều thứ khác nữa.
