Tác động của thú cưng lên sức khỏe tinh thần và sức khỏe của chúng ta Nghiên cứu cho thấy vật nuôi có thể hỗ trợ sức khỏe tâm thần cho một số người. Bảy mươi bốn

Hơn 50% hộ gia đình ở Vương quốc Anh ước tính sở hữu ít nhất một con vật cưng. Và, kể từ khi COVID-19 bùng nổ, đã có một tăng trong việc nhận nuôi và mua động vật, khi mọi người tìm kiếm sự đồng hành của động vật để giải quyết cảm giác cô lập và lo lắng. Trong khi nhiều báo cáo rằng việc nuôi thú cưng đã hỗ trợ sức khỏe tinh thần của họ, nghiên cứu về lợi ích của việc sở hữu thú cưng và sức khỏe tâm thần vẫn vẫn không thể kết luận.

Cho đến nay, bằng chứng chắc chắn cho thấy rằng tương tác với động vật có thể có một loạt lợi ích đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta - mặc dù không hoàn toàn chắc chắn là gì gây ra những lợi ích này. Ví dụ, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sở hữu động vật có thể khuyến khích hoạt động thể chất. Điều này đặc biệt đúng đối với những người nuôi chó và ngựa. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng vật nuôi có thể có lợi cho sức khỏe tinh thần và sức khỏe do gắn bó với hoặc đồng hành do con vật cung cấp.

Tuy nhiên, ở đầu kia của quang phổ, nghiên cứu chỉ ra rằng vật nuôi có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng sức khỏe tâm thần cho một số. Gia tăng cảm giác tội lỗi và lo lắng quá mức, đặc biệt là đối với những người có biểu hiện gắn bó bền chặt cho vật nuôi của họ.

Nhưng tại sao những phát hiện này lại không có kết quả? Một lý do cho điều này là liên quan đến cách các nghiên cứu trong lĩnh vực này đã được tiến hành. Nhiều nghiên cứu mà chúng tôi hiện đang thực hiện về chủ đề này đã dựa trên các nghiên cứu quan sát (chẳng hạn như khảo sát hoặc phỏng vấn) hơn là nghiên cứu can thiệp (chẳng hạn như một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng chia đối tượng thành hai hoặc nhiều nhóm, nhưng chỉ phân bổ một phương pháp điều trị hoặc can thiệp cho một trong các nhóm để xem hiệu quả). Điều này có thể gây khó khăn để đưa ra kết luận đáng tin cậy về kết quả của họ. Xu hướng công bố kết quả tích cực hơn kết quả tiêu cực (được gọi là “sai lệch xuất bản”) Cũng có thể có tác động tiêu cực đến nhận thức của mọi người.


đồ họa đăng ký nội tâm


Vật nuôi đại dịch

Đại dịch cũng đã thay đổi cách chúng ta tương tác với vật nuôi của mình. Tại Đại học York, đồng tác giả Tiến sĩ Elena Ratschen và Tiến sĩ Emily Shoesmith tiến hành một cuộc khảo sát lớn trong số 5,926 người (5,323 chủ sở hữu vật nuôi và 603 người không phải chủ sở hữu) đã điều tra các mối quan hệ giữa người và động vật trong đợt đóng cửa đầu tiên của Vương quốc Anh. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy gần 90% chủ sở hữu vật nuôi cho biết thú cưng của họ đã giúp họ đối phó tốt hơn về mặt cảm xúc trong thời gian nhốt.

Những người tham gia sở hữu vật nuôi được báo cáo có sức khỏe tâm thần kém hơn trước khi khóa cửa so với những người không sở hữu vật nuôi, cho thấy khả năng bị tổn thương nhiều hơn. Nhưng những người nuôi thú cưng cho thấy sức khỏe tâm thần và cảm giác cô đơn ít hơn trong thời gian bị nhốt. Điều này có thể chỉ ra rằng vật nuôi có tác dụng "bảo vệ" đối với sức khỏe tâm thần của chủ sở hữu. Điều thú vị là cảm giác gần gũi của chủ sở hữu đối với thú cưng của họ không thay đổi đáng kể theo loài động vật.

Phân tích bổ sung kết quả của chúng tôi cho thấy rằng cảm giác đồng hành và kết nối, cũng như sự phân tâm khỏi cảm giác đau khổ, nguồn động lực khi cảm thấy thấp thỏm và phản ứng trực quan của động vật có thể giải thích tại sao chúng phần lớn có lợi cho chủ sở hữu trong thời gian nhốt. Nhưng nghiên cứu của chúng tôi cũng chỉ ra rằng việc sở hữu vật nuôi trong thời kỳ đại dịch đã gây ra nhiều lo ngại, bao gồm lo lắng về việc hạn chế tiếp cận thú y, khó khăn kinh tế và điều gì sẽ xảy ra với vật nuôi nếu chủ nhân bị bệnh.

Tác động của thú cưng lên sức khỏe tinh thần và sức khỏe của chúng taMột số lo lắng về điều gì sẽ xảy ra với thú cưng của họ nếu chúng bị ốm. Veera / Shutterstock

Một khảo sát khác trong số 1,356 người tham gia cũng phát hiện ra rằng vật nuôi có thể đã ảnh hưởng đến quyết định và khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe mà mọi người có trong đại dịch. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tham gia có thể trì hoãn việc tìm kiếm dịch vụ chăm sóc sức khỏe do lo lắng cho phúc lợi của thú cưng hoặc nếu họ không thể tìm được cách chăm sóc thích hợp cho con vật của mình. Một số chủ sở hữu vật nuôi cũng cho biết họ sẽ từ bỏ việc chăm sóc y tế để tránh xa con vật cưng của họ.

Việc sở hữu một con vật cưng có mang lại lợi ích cho sức khỏe tâm thần của một người trong thời kỳ đại dịch hay không cũng phụ thuộc vào những hạn chế tại chỗ. Ví dụ: nếu thời gian ở ngoài trời và đi lại trong khoảng cách ngắn bị hạn chế, điều này có thể gây lo lắng cho những người nuôi chó vì họ có thể không dắt chó đi dạo thường xuyên hoặc bao lâu tùy thích. Chủ ngựa cũng có thể phải đối mặt với những thách thức cụ thể trong việc chăm sóc và vận động động vật của họ.

Quan trọng là, bằng chứng không cho thấy rằng những người hiện không (hoặc chưa bao giờ) nuôi thú cưng sẽ được lợi khi làm như vậy trong - và sau - đại dịch. Đây là điểm mấu chốt cần thực hiện, vì niềm tin rộng rãi rằng việc sở hữu một con vật cưng có thể giúp mọi người đối phó với đại dịch có thể là nguyên nhân dẫn đến gia tăng trộm cắp vật nuôi và bạo lực liên quan.

Cũng có những lo ngại về việc gia tăng từ bỏ, yêu thích hoặc từ bỏ của vật nuôi - ví dụ: nếu chủ sở hữu không thể chăm sóc vật nuôi của họ vì lý do tài chính hoặc nếu họ không có thời gian chăm sóc vật nuôi của mình sau khi đi làm trở lại. Quyền sở hữu vật nuôi không phải là điều gì đó được xem nhẹ. Có lẽ thay vào đó mọi người cần xem xét các lựa chọn thay thế để cải thiện sức khỏe tâm thần - chẳng hạn như tập thể dục hoặc thiền chánh niệm.Conversation

Giới thiệu về tác giả

Elena Ratschen, Giảng viên Cao cấp, Nghiên cứu Dịch vụ Y tế, Đại học York; Emily Shoesmith, Nghiên cứu viên, Sức khỏe tâm thần và Nghiện, Đại học York, và Roxanne Hawkins, Giảng viên, Tâm lý học, Đại học Tây Scotland

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách về Thú cưng từ danh sách Bán chạy nhất của Amazon

"Hướng dẫn cho người mới bắt đầu về sự nhanh nhẹn của chó"

của Laurie Leach

Cuốn sách này là một hướng dẫn toàn diện về sự nhanh nhẹn của chó, bao gồm các kỹ thuật huấn luyện, thiết bị và luật thi đấu. Cuốn sách bao gồm các hướng dẫn từng bước để huấn luyện và cạnh tranh về sự nhanh nhẹn, cũng như lời khuyên để chọn chó và thiết bị phù hợp.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Cuộc cách mạng huấn luyện chó của Zak George: Hướng dẫn đầy đủ để nuôi dạy thú cưng hoàn hảo bằng tình yêu thương"

bởi Zak George và Dina Roth Port

Trong cuốn sách này, Zak George đưa ra hướng dẫn toàn diện về huấn luyện chó, bao gồm các kỹ thuật củng cố tích cực và lời khuyên để giải quyết các vấn đề hành vi phổ biến. Cuốn sách cũng bao gồm thông tin về việc chọn đúng con chó và chuẩn bị cho sự xuất hiện của một con vật cưng mới.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Thiên tài của loài chó: Chó thông minh hơn bạn nghĩ như thế nào"

bởi Brian Hare và Vanessa Woods

Trong cuốn sách này, các tác giả Brian Hare và Vanessa Woods khám phá khả năng nhận thức của loài chó và mối quan hệ độc đáo của chúng với con người. Cuốn sách bao gồm thông tin về khoa học đằng sau trí thông minh của chó, cũng như các mẹo để tăng cường mối quan hệ giữa chó và chủ của chúng.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Cẩm nang chú chó con hạnh phúc: Hướng dẫn cơ bản về cách chăm sóc và huấn luyện sớm cho chú chó con"

của Pippa Mattinson

Cuốn sách này là một hướng dẫn toàn diện về cách chăm sóc và huấn luyện chó con từ sớm, bao gồm lời khuyên để chọn đúng chú chó con, kỹ thuật huấn luyện cũng như thông tin về sức khỏe và dinh dưỡng. Cuốn sách cũng bao gồm các mẹo để giao tiếp với chó con và chuẩn bị cho sự xuất hiện của chúng.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng