Úc có gần năm triệu con chó, với gần 40% hộ gia đình Úc sở hữu một.

Nhưng có vẻ như 40% chó ở Úc là không đi đủ và tỷ lệ tương tự của chó là thừa cân hoặc béo phì. Với các đồng nghiệp tại Đại học Sydney, chúng tôi quan tâm đến việc thu thập thêm dữ liệu gần đây về các xu hướng này.

Vậy tại sao chúng ta cần phải dắt chó đi dạo? Và bao nhiêu là đủ?

Tại sao chó cần được đi bộ?

Một số người cho rằng một sân sau lớn cho chó tập thể dục đủ để giữ cho chúng hạnh phúc và khỏe mạnh.

Nhưng chó cần được đi bộ vì nhiều lý do. Cũng như tập thể dục, được đi bộ cho phép chúng giao tiếp với những con chó khác, khám phá những mùi khó chịu bên ngoài nhà của chúng và chơi với những người bạn chơi ưa thích của chúng. Những con chó là những kẻ cơ hội và lạc quan, đó là lý do tại sao rất nhiều người quay lưng vào trong với niềm vui trước viễn cảnh của một cuộc dạo chơi quanh công viên.

Đi đi đi đi! Leo Rivas / Bapt, CC BY

Đi bộ cũng cho phép chó dành thời gian với nhóm xã hội loài người của chúng. Chúng ta không nên đánh giá thấp giá trị của sự chú ý một phía giữa chủ và chó của họ. Những người là liên kết mạnh mẽ với những con chó của họ rất có thể tập thể dục chúng. Chó, lần lượt, hành động như chất xúc tác để con người tham gia với người khác trong cộng đồng của họ.

Không có đủ tập thể dục chó có thể phát triển các vấn đề về thể chất, chẳng hạn như các bệnh về cơ bắp, tim mạch hoặc chuyển hóa và các vấn đề về hành vi là biểu hiện của sự thất vọng và tăng sự cáu kỉnh.

Đi bộ bao nhiêu là đủ?

Rõ ràng, thời gian tập thể dục chính xác mà chú chó của bạn cần sẽ thay đổi tùy theo tuổi, giống và kích cỡ của nó. Một học mười năm ở Perth nhận thấy rằng mọi người có thể không dắt chó đi dạo nhiều nếu chó bị bệnh, già hoặc một giống nhỏ hơn. Tuy nhiên, tất cả các con chó cần một chút thời gian ra khỏi nhà và sân mỗi ngày.

Là một phần của Chân vịt, Chó Hướng dẫn Úc đang khuyến khích chủ sở hữu đưa chó của họ đi hai phút đi bộ một ngày - một vào buổi sáng và một vào buổi tối. Nếu điều này có vẻ quá khắt khe đối với con người trong thế giới chó của bạn, có thể đáng để kiểm tra xem mọi người trong gia đình bạn có tham gia đi dạo với chó không, để có thể chia sẻ cơ hội.

Nhận cả gia đình để giúp đi bộ vật nuôi của bạn. Terricks Noah / Bapt, CC BY

Nếu bạn có những lo lắng đặc biệt về những con chó của bạn, hoặc trước đây chúng rất không hoạt động, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ thú y để tạo ra một kế hoạch tập thể dục. Hãy nhớ rằng, giống như con người, chó cần phải ấm lên và ấm lên. Chó đi bộ đến công viên có thể đủ để khiến máu của chúng di chuyển trước một trò chơi hấp dẫn.

Một số rào cản để đi bộ

Có những con chó hiếm dường như không thích thú khi ra khỏi dây xích. Đây là những con chó phổ biến nhất không được xã hội hóa đầy đủ như chó con. Những người khác đã học được rằng có rất ít điều họ có thể làm để khẳng định bản thân trong khi xích và như vậy, là những ví dụ về sự bất lực đã học.

Ngoài ra, mặc dù nhiều con chó thích chơi với những con chó khác trong suốt cuộc đời, một số lượng đáng kể thì không. Khi có tuổi, chúng phát triển thành kiến, đau nhức và học được những kiểu chơi có thể không tốt với những con chó khác. Đây là những con chó nên được giữ ngoài công viên chó ngoài dây xích.

Một chiến lược hợp lý để tập thể dục chó thành thị với những xu hướng này là đưa chúng đi dạo vào ban đêm. Điều này thường ít căng thẳng hơn, vì có ít hoạt động hơn và ít có cơ hội va vào những con chó khác.

Nhận xét từ người khác là một rào cản có thể khác. Một số giống gây kích động phản hồi tiêu cực từ những người khác, và có bằng chứng cho thấy những con chó thừa cân làm xấu hổ chủ nhân của chúng. Hành vi của con chó không được chào đón đôi khi cũng có thể gây ra sự bối rối. Vì vậy, điều quan trọng là huấn luyện chó của bạn phản ứng với bạn trong và ngoài dây xích, cả ở nhà và đi xa, và hãy nhớ rằng bí quyết để có một con chó hạnh phúc, khỏe mạnh và hòa đồng bắt đầu bằng việc tập thể dục thể chất và tinh thần thường xuyên.

Một số giống, như chó pitbull, có danh tiếng xấu. Christopher Ayme / Bapt, CC BY

Thời tiết xấu cũng có thể đóng vai trò ngăn chặn, nhưng đừng để điều đó ngăn cản bạn! Chủ chó ở Anh đối mặt với những ngày mưa, lạnh hơn nhưng cam kết hơn để tập thể dục chó của họ hơn người Úc.

Rõ ràng, sức nóng của mùa hè là một sự cân nhắc cho những người nuôi chó Úc, và nói chung là thoải mái hơn khi tập thể dục cho chó vào buổi sáng sớm và buổi tối muộn vào giữa mùa hè.

Lợi ích của việc dắt chó đi dạo cho con người

Vì vậy, lợi ích của việc đi bộ cho chó là rõ ràng. Tin tốt là nó cũng rất có lợi cho mọi người.

Hoạt động thể chất thường xuyên cho con người có lợi ích sức khỏe lớn, nhưng khoảng một nửa số người Úc trưởng thành vẫn còn không đủ hoạt động cho sức khỏe, và có vẫn như vậy trong những năm 22.

Dog-walk cung cấp một giải pháp chưa thực hiện, nhưng đơn giản, toàn cộng đồng cho thách thức của sự không hoạt động thể chất của con người. Một lợi ích là đi bộ có thể cải thiện phúc lợi tinh thần và tăng kết nối xã hội cho nhiều người. Mô hình hóa khái niệm đi bộ phổ quát cung cấp kết quả đáng ngạc nhiên.

Nếu hầu hết những người nuôi chó ở Úc hiện không đi bộ thì chó của họ bắt đầu đi bộ 20 phút mỗi ngày, 12-17% người Úc trưởng thành hơn sẽ đủ hoạt động.

Điều này sẽ giảm một nửa không hoạt động, và có thể ngăn chặn lên đến 5% của tất cả các trường hợp và tử vong do bệnh tim và đột quỵ, và lên đến 10% của ung thư ruột kết và ung thư vú chính.

Đi dạo cho chó cũng là một cách tuyệt vời để khiến cả gia đình di chuyển, vì một con chó có thể được đi bởi trẻ em và cha mẹ. Đi bộ tăng có lợi ích sức khỏe, xã hội và tinh thần. Không phải đã đến lúc bạn dắt chó đi dạo rồi sao?

Giới thiệu về Tác giả

Paul McGreevy, Giáo sư Khoa học Hành vi và Phúc lợi Động vật, Đại học Sydney và Adrian Bauman, Giáo sư Sức khỏe Cộng đồng, Đại học Sydney

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách của tác giả này:

at Thị trường InnerSelf và Amazon