Làm thế nào để tổ chức phòng ngủ của bạn vào một ốc đảo thanh bình và đơn giản

Làm thế nào để tổ chức phòng ngủ của bạn vào một ốc đảo thanh bình và đơn giản

CHỈ CÒN: Hít một hơi dài, tưởng tượng bản chất của sự đơn giản chảy vào bạn - bất cứ điều gì bạn cảm thấy thích. Cho phép mỗi lần hít vào làm sâu sắc thêm cam kết của bạn trong việc đơn giản hóa không gian vật lý của bạn và mỗi lần thở ra để giải phóng tình cảm gắn bó của bạn với đồ vật và hiện trạng ngôi nhà của bạn.

Phòng ngủ của bạn nên là nơi tôn nghiêm của sự đơn giản, mang đến một không gian trống để bạn trút bỏ những vất vả trong ngày và nạp lại năng lượng. Khi bạn bước vào thánh đường đơn giản này, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm, an toàn và yêu thích mọi màu sắc, hình ảnh và đối tượng bạn nhìn thấy. Đây là không gian ấm cúng của bạn để rúc vào khi cuộc sống đang trở nên khó khăn.

Hãy cùng nhau hợp tác để đưa không gian của bạn trở thành “nơi tôn nghiêm” bằng cách sử dụng một số mẹo phong thủy - không khí tốt, ánh sáng, dọn dẹp lộn xộn và màu sắc - cũng như sử dụng các giải pháp lưu trữ tối ưu, tạo ra “ngóc ngách năng lượng”, loại bỏ căng thẳng vật phẩm, tạo ra một "luồng năng lượng" sắp xếp đồ đạc và học cách duy trì bản chất của đơn giản. Đó là từ khóa trong quy trình này - nếu bạn ở trong tâm trí đơn giản, bạn không thể thất bại. Sống đơn giản.

Bắt đầu với một giấc mơ

Tìm kiếm cảm hứng trong các tạp chí thiết kế hoặc trực tuyến. Ý tưởng không phải là sao chép phòng ngủ hoàn toàn tuyệt đẹp nhưng thường không thực tế mà internet treo lủng lẳng trước mặt bạn, mà là sử dụng nó như một nguồn cảm hứng cho tầm nhìn phòng ngủ độc đáo của bạn. Hãy để tầm nhìn này là kim chỉ nam cho bạn khi bạn lướt qua những gợi ý làm tôn nghiêm sau đây.

Mẹo phong thủy

* Làm sạch lộn xộn: Giữ cuộc sống của bạn đơn giản và thanh thản sẽ làm theo. Chúng ta đã được dẫn dắt để tin rằng cuộc sống của chúng ta sẽ trở nên giàu có hơn với nhiều thứ hơn, trong khi thực tế cuộc sống chỉ trở nên nặng nề hơn. Đi qua phòng ngủ của bạn và tặng hoặc vứt bỏ bất kỳ vật dụng nào không mang lại cho bạn niềm vui hay giá trị to lớn. Chạm vào từng mục. Nếu bạn nhận thấy một cảm giác đấu tranh hoặc thiếu quyết đoán đến với bạn khi bạn giữ nó, hãy tôn trọng nó vì đã phục vụ bạn, sau đó hãy để kẻ hút đó đi. Dọn dẹp phòng ngủ của bạn tất cả các vật dụng không cần thiết, không sử dụng và không được yêu thích sẽ làm sạch vải của bạn, mời gọi trong năng lượng yêu thương tươi mới.

* Chính sách mở cửa sổ: Mua và cài đặt bảo vệ cửa sổ trong tất cả các cửa sổ trong phòng ngủ của bạn có thể mở. Khi thời tiết đẹp, hãy mở chúng ra, dành một chút thời gian để nhắm mắt lại và cảm nhận không khí trong lành di chuyển vào và ra khỏi mũi bạn.

* Ánh sáng nuôi dưỡng: Không có gì giết chết cảm giác tôn nghiêm của phòng ngủ như ánh sáng tồi tàn. Tắt đèn trên cao bất cứ khi nào có thể, thay vào đó chọn ánh sáng tự nhiên vào ban ngày và ba đèn, đặt ở hai hoặc ba mức khác nhau, vào buổi tối.

* Màu sắc nhẹ nhàng: Màu sắc nhẹ nhàng nhất cho các bức tường phòng ngủ là các tông màu da từ caramel nhạt đến nâu đậm, nhưng nếu bạn thấy những màu sắc đó quá nghiêng vào khu vực snore-khu vực (đó là loại điểm, phải không?) màu sắc yêu thích của bạn. Quy tắc màu tương tự áp dụng cho giường và cho bất kỳ vật cố nổi bật nào khác trong phòng. Để thêm màu sắc, hãy treo một vài bức ảnh hoặc bức tranh yêu thích trong các khung hình thẩm mỹ xung quanh phòng, đảm bảo không lạm dụng nó. Chọn hình ảnh với màu sắc gợi lên cảm xúc mà bạn muốn lấp đầy phòng ngủ của bạn.

Lưu kho

Tôi khuyên bạn chỉ nên trưng bày một số mặt hàng quan trọng để được nhìn thấy và chiêm ngưỡng thường xuyên. Mọi thứ khác nên được nép vào một vị trí khuất tầm nhìn. Dưới đây là một số tùy chọn lưu trữ:

* Đầu giường: Lý tưởng nhất, đầu giường của bạn có một ngăn kéo kéo ra. Nếu không, hãy đặt một thùng hấp dẫn ở đây để giữ những giấc mơ đi ngủ của bạn (ví dụ: kính, sách, kem dưỡng da, v.v.).

* Dưới giường: Triết lý phong thủy khuyên bạn không nên cất gì dưới gầm giường, để năng lượng tự do di chuyển bên dưới. Tôi hiểu khái niệm này, nhưng tôi cũng có một phòng ngủ giống như một cái tổ (tức là rất nhỏ) với không gian lưu trữ tối thiểu và cần một nơi nào đó ngoài giá trên tường để cất đồ lót của tôi. Nếu bạn cũng sống trong một tổ ấm nhỏ, hãy đặt các ngăn kéo được thiết kế đặc biệt để lưu trữ dưới gầm giường bên dưới khu vực ngủ của bạn.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

* Lưu trữ đồ đạc: Có rất nhiều khung giường, ghế, ghế đẩu và các dạng đồ đạc khác đóng vai trò là nơi lưu trữ. Nếu bạn sẽ mua đồ nội thất phòng ngủ mới, hãy chọn các tùy chọn cho phép bạn giấu đồ bên trong chúng.

* Lưu trữ trên tường: Nếu có thể, hãy dự trữ lưu trữ trên tường cho sách, ảnh và các vật phẩm khác có thể dễ dàng xuất hiện có tổ chức và dễ chịu khi nhìn vào. Nếu bạn phải lưu trữ các vật dụng khác trên kho lưu trữ trên tường, hãy đặt chúng vào các thùng hoặc giỏ bằng vải hấp dẫn (hoặc kim loại, hoặc bất cứ thứ gì) phù hợp với kệ.

* Thùng và giỏ: Tôi đã đặt mua XNUMX thùng vải màu be từ cửa hàng lớn trực tuyến yêu thích của mình. Tôi sử dụng chúng trong tủ quần áo, phòng ngủ, nhà bếp, phòng khách và nhà để xe; Tôi thậm chí có một cái trong xe hơi của mình. Nếu nghi ngờ, hãy bỏ đồ của bạn vào một chiếc thùng xinh xắn.

Năng lượng Nooks

Mỗi ngóc ngách trong phòng ngủ của bạn nên toát ra một sự pha trộn năng lượng đặc biệt tạo điều kiện cho hoạt động chính được trải nghiệm trong không gian đó. Ví dụ, tạo ra một ngóc ngách ngủ thoải mái với kết cấu sang trọng và màu sắc mềm mại sẽ thúc đẩy năng lượng làm dịu trong khu vực đó. Góc sáng tạo của bạn có thể chứa đầy năng lượng truyền cảm hứng bằng cách thêm một chiếc ghế ấm cúng và hiển thị những cuốn sách, tạp chí yêu thích của bạn, và những hình ảnh kích thích giúp bạn khám phá và sáng tạo.

Dưới đây là các khu vực chính để xem xét thiết kế trong tổ của bạn:

* Ngủ: Cách nhanh nhất để tiêu diệt năng lượng yên bình trong giấc ngủ của bạn là mang một đống hóa đơn vào đó. Đặt giường của bạn để liên kết, ngủ và quan hệ tình dục. Giường của bạn nên là nguồn giải phóng của bạn khỏi thế giới thức giấc. Hãy chắc chắn rằng cảm giác và màu sắc của từng thành phần trên giường của bạn làm cho bạn cảm thấy tốt, trang trí nó với một tấm nệm thoải mái và tấm trải giường đẹp cả bạn và đối tác của bạn yêu thích.

* Hướng dẫn giường phong thủy: Giường là nơi hỗ trợ chính cho năng lượng của bạn và nó sẽ nuôi dưỡng toàn bộ con người của bạn nếu nó được đặt cùng nhau theo cách phù hợp với bạn. Đầu giường tối ưu “được chấp thuận về mặt phong thủy” được làm bằng gỗ nguyên khối, theo nghĩa đen và nghĩa bóng, bạn sẽ được bảo vệ và hỗ trợ tốt cho lưng và đầu của mình. Chọn một loại gỗ bạn thấy đẹp và hấp dẫn. Đặt đầu giường dựa vào một bức tường vững chắc, đảm bảo rằng nó không chặn cửa sổ hoặc ngăn cửa mở hoàn toàn. Cân bằng năng lượng phòng ngủ bằng cách đặt đầu giường và đèn phù hợp ở hai bên giường và cố gắng tránh các vật dụng có cạnh sắc.

* Cách ăn mặc: Nếu có thể, hãy tập hợp tất cả các nhu cầu mặc quần áo của bạn vào một khu vực và sắp xếp chúng theo thứ tự sử dụng, để nghi thức mặc quần áo của bạn trôi chảy. Ví dụ, quần áo tập thể dục, sau đó là áo lót, sau đó đến áo, sau đó là quần, rồi váy, sau đó là đồ ngủ. Cất giày và phụ kiện của bạn gần nơi bạn thường để chúng (ví dụ: tủ trong phòng tắm hoặc hành lang). Không cần phải tuân thủ nghiêm ngặt các đề xuất tổ chức này, nhưng hãy sử dụng các danh mục và phương pháp sắp xếp phù hợp với lối sống của bạn - và giữ nguyên đơn giản.

* Sáng tạo: Đây là không gian mà bạn chơi đùa trong tâm trí, khám phá thế giới do người khác tạo ra bằng lời nói, làm sạch bộ não bằng bút và nhật ký, hoặc thả lỏng tinh thần khi nhìn ra cửa sổ. Tôi khuyên bạn nên giữ không gian này chỉ cho việc dọn dẹp của bạn. Hãy bố trí không gian này bên cạnh nguồn ánh sáng tự nhiên, bao gồm một chiếc ghế và khu vực lưu trữ đặc biệt cho phép bạn cất giữ những tài liệu đầy cảm hứng của mình.

* Kích thích mật thiết: Ngóc ngách này là một bộ sưu tập các vật phẩm và hình ảnh truyền cảm hứng cho năng lượng thân mật hơn là một không gian thực tế nơi bạn quan hệ tình dục. Cất nến thơm, đồ lót, sách “đặc biệt” hoặc các vật dụng gợi cảm khác ở khu vực này để bạn có cơ hội tiếp cận với tình dục.

* Đứa bé: Bằng cách cố ý tạo một khu vực em bé trong mỗi phòng, bạn sẽ ngăn toàn bộ ngôi nhà trở thành miền của em bé. Cho dù bạn có kế hoạch ngủ hay cho bé ngủ trong phòng riêng ngay từ đầu, vẫn rất tốt để có một nơi an toàn và ấm cúng để đặt bé trong phòng của bạn khi đến giờ ngủ trưa, tắm, hoặc ngồi bô ... cho Mẹ. Bạn cũng sẽ muốn truy cập vào stat sản phẩm tã. Tất cả những gì bạn cần để tạo ra một trạm thay đổi tạm thời là một miếng lót hoặc thảm thay đổi đường viền và một chiếc tã lót với các yếu tố cần thiết - khăn lau, kem chiến lợi phẩm cho trẻ em, một vài thay đổi quần áo và một bộ trang phục trẻ em. Oh, và tã.

* Thiết bị điện tử: Tôi khuyên bạn nên hạn chế đồ điện tử trong phòng ngủ. Nhưng này, những bộ phim trên giường vào một ngày mưa khá tuyệt vời, vì vậy hãy đặt một màn hình hoặc rào cản thẩm mỹ trước TV khi không sử dụng và chỉ mang điện thoại hoặc máy tính vào phòng ngủ khi thực sự cần thiết - như khi bạn đang cho con bú và bạn cần nhắn tin cho đối tác của mình để yêu cầu họ mang đến cho bạn một mẻ khoai lang chiên và một que kem. Những trường hợp khẩn cấp xảy ra.

Để nó ra

Vì lợi ích của sự thanh thản (và sức khỏe tinh thần) của bạn, chỉ cần nói không với những hình ảnh trực quan trước đây trong phòng ngủ:

* Bất cứ điều gì liên quan đến công việc

* Thiết bị tập thể dục: Bạn không cần phải suy nghĩ về đại diện khi bạn đang cố gắng chuyển sang REM. Nếu tùy chọn lưu trữ duy nhất của bạn cho thiết bị tập thể dục là phòng ngủ của bạn, hãy che nó bằng màn hình shoji khi không sử dụng.

* Vệ sinh vật tư: Không, nhất quyết không.

* Một danh sách việc cần làm thực tế.

*Có lẽ? Nếu bạn vẫn đang giữ một vài vật phẩm có thể là của Haiti, hãy loại bỏ chúng.

Bố trí nội thất

Giả sử bạn mở cửa phòng ngủ của mình và nước chảy vào đó. Nước sẽ đọng ở một khu vực nhất định hay nó có thể di chuyển tự do? Năng lượng trì trệ, thường gây ra bởi đồ đạc không tốt, có thể khiến căn phòng của bạn cảm thấy nặng nề. Để tránh điều này, hãy đảm bảo không có đồ nội thất nào làm vỡ bong bóng của đồ nội thất khác hoặc ngăn cửa hoặc ngăn kéo mở hoàn toàn - mọi người đều cần không gian riêng.

Khi sắp xếp đồ đạc, hãy chắc chắn rằng món đồ nội thất hấp dẫn nhất là tâm điểm khi bạn bước vào. Nếu hình ảnh chiếc giường hoặc “chiếc ghế ôm” khiến bạn cảm thấy thanh thản, hãy đặt nó ở một vị trí nổi bật.

Duy trì sự đơn giản

* Giũ giường, chỉnh gối! Đây là cách dễ nhất để làm mới những rung cảm bình tĩnh trong phòng ngủ của bạn.

* Đặt hàng năm phút hàng ngày: Dành năm phút (hoặc ít hơn) để cất đồ đạc trong phòng ngủ của bạn đã có một kỳ nghỉ tạm thời từ nhà được chỉ định của họ. Bạn sẽ kết thúc một ngày của mình với một không gian có tổ chức, giúp bạn thoát khỏi sự căng thẳng khi thức dậy với những trò chơi trực quan!

* Đừng quên quyên góp: Đặt một túi hoặc hộp quyên góp ngoài tầm nhìn trong phòng ngủ hoặc tủ quần áo của bạn. Khi bạn thấy một vật phẩm không còn hữu ích hoặc đã không còn làm bạn hài lòng, hãy đặt nó vào thùng quyên góp của bạn. Khi thùng đầy, hãy mang nó đến người nhận đã chọn của bạn về hàng hóa không còn cần thiết. Đừng nhìn qua thùng trước khi bạn tặng nó - không cần đoán lần thứ hai! Bản năng ruột của bạn hiếm khi sai.

* Vứt bỏ ba tháng: Cứ sau vài tháng, hãy cho phòng ngủ của bạn một số TLC thông qua việc tẩy. Purging có thể có nghĩa là vứt rác vào thùng rác, bỏ đồ đạc mát mẻ nhưng không cần thiết vào đống quyên góp và loại bỏ các hệ thống tổ chức không còn hoạt động, thay thế chúng bằng các hệ thống đơn giản phù hợp với nhu cầu ngày càng phát triển của bạn. Chỉ thanh trừng mỗi năm một lần là cầu chì có thể dẫn đến một cuộc tấn công hoảng loạn.

Một khi bạn đã hoàn thiện phòng ngủ của mình với sự đơn giản, hãy đắm mình trong kết quả của năng lượng bạn đã nỗ lực. Ngồi trên chiếc ghế đó hoặc nằm trên chiếc giường có mùi thơm ngon đó và cảm thấy những rung cảm tươi mới và bình tĩnh trong không gian. Hãy tự hỏi mình, làm thế nào không gian này làm cho tôi cảm thấy? Nếu có bất cứ điều gì có vẻ tắt, hãy tin vào bản năng của bạn và thay đổi nó.

Bản quyền © 2017 của Bailey Gaddis. Đã đăng ký Bản quyền.
In lại với sự cho phép của Thư viện Thế giới mới
www.newworldl Library.com

Nguồn bài viết

Mẹ phong thủy: Tạo sự cân bằng và hài hòa cho việc mang thai hạnh phúc, sinh nở và làm mẹ
bởi Bailey Gaddis.

Mẹ phong thủy: Tạo sự cân bằng và hài hòa cho việc mang thai hạnh phúc, sinh nở và làm mẹ của Bailey Gaddis.Phong thủy Mẹ ơi Giúp người mẹ mong đợi xây dựng hành trình sử thi độc đáo của riêng mình để làm mẹ. Đó là về việc hỗ trợ cô ấy trong khi cô ấy che giấu sự liên kết giữa tinh thần và thể xác để cô ấy có thể xử lý tốt nhất cú đá vũ trụ trong tử cung và nụ hôn mọng nước trên linh hồn đang mang thai. Bailey Gaddis hướng dẫn phụ nữ trải nghiệm, đưa ra những gợi ý cụ thể về tâm trí, cơ thể và tinh thần cho mỗi ba tháng (bao gồm cả thứ tư, trước khi sinh), dẫn đến việc chuẩn bị sinh được thiết kế cho mỗi bà mẹ và em bé liên kết. Cô bao gồm thông tin chi tiết và thực tế về tập thể dục và dinh dưỡng trước khi sinh, sở thích sinh nở và tư thế sinh nở, công việc hơi thở, cho con bú, và nhiều hơn nữa. Lời khuyên của cô cho phép các bà mẹ chào đón niềm vui và sự tò mò vào cuộc hành trình trong khi thực hiện từng giai đoạn với mục đích và sự bình tĩnh - và thậm chí là cảm giác vui vẻ. Hướng dẫn toàn diện này làm cho thách thức và thay đổi niềm vui, cho phép cuộc sống mới trở nên vô cùng tuyệt vời như nó vốn có.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Lưu ý

Bailey Gaddis, C.Ht., HBCEBailey Gaddis, C.Ht., HBCE, là một nhà giáo dục chuẩn bị sinh nở, doula và nhà thôi miên làm việc với các bà mẹ tương lai, bà mẹ mới và các nhóm hỗ trợ của họ. Cô cũng là người đóng góp thường xuyên cho các phương tiện truyền thông bao gồm cả Disney Tiếng thỏ thẻ, Mẹ làm việc, Mang thai & Trẻ sơ sinh, Huffington Post, Cosmopolitan, RedbookNgày của phụ nữ. Ngoài công việc chuẩn bị sinh con, cô còn tình nguyện cho các gia đình cần hỗ trợ sau sinh. Ghé thăm trang web của cô tại BaileyGaddis.com
 

Thêm bài viết của tác giả này

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ĐỌC MOST

nó là covid hay hay fecer 8 7
Đây là cách để nhận biết nếu nó giống nhau hoặc sốt hay
by Samuel J. White và Philippe B. Wilson
Với thời tiết ấm áp ở Bắc bán cầu, nhiều người sẽ bị dị ứng phấn hoa.…
cầu thủ bóng chày có mái tóc trắng
Chúng ta có thể quá già?
by Barry Vissell
Tất cả chúng ta đều biết câu nói, "Bạn vẫn già như bạn nghĩ hoặc cảm thấy." Quá nhiều người từ bỏ…
lạm phát trên thế giới 8 1
Lạm phát đang tăng vọt trên toàn thế giới
by Christopher Decker
Mức tăng 9.1% về giá tiêu dùng của Hoa Kỳ trong 12 tháng kết thúc vào tháng 2022 năm XNUMX, mức cao nhất trong bốn…
cây xô thơm, lông vũ và một chiếc dreamcatcher
Làm sạch, tiếp đất và bảo vệ: Hai phương pháp nền tảng
by MaryAnn DiMarco
Nhiều nền văn hóa có một thực hành làm sạch theo nghi thức, thường được thực hiện bằng khói hoặc nước, để giúp loại bỏ…
thay đổi suy nghĩ của mọi người 8 3
Tại sao rất khó để thách thức niềm tin sai lầm của ai đó
by Lara Millman
Hầu hết mọi người nghĩ rằng họ có được niềm tin của mình bằng cách sử dụng tiêu chuẩn khách quan cao. Nhưng gần đây…
vượt qua sự cô đơn 8 4
4 cách để thoát khỏi sự cô đơn
by Michelle H Lim
Cô đơn không phải là bất thường vì nó là một cảm xúc tự nhiên của con người. Nhưng khi bị bỏ qua hoặc không hiệu quả…
chilkdren thịnh vượng nhờ học trực tuyến 8 2
Làm thế nào một số trẻ em thịnh vượng khi học trực tuyến
by Anne Burke
Trong khi các phương tiện truyền thông dường như thường đưa tin về các khía cạnh tiêu cực của việc học trực tuyến, thì đây không phải là một…
covid và người già 8 3
Covid: Tôi vẫn cần cẩn thận đến mức nào khi ở xung quanh các thành viên gia đình lớn tuổi và dễ bị tổn thương?
by Simon Kolstoe
Tất cả chúng ta đều khá chán ngấy với COVID và có lẽ muốn có một mùa hè nghỉ lễ, đi chơi xã hội và…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.