Sâu răng có thể gây đau đớn, xấu hổ, nghỉ học và nhiều hơn nữa. Olga Simonova / EyeEm qua Getty Images

Đánh răng là điều cần thiết để duy trì sức khỏe răng miệng tối ưu, nhưng giống như hầu hết các khía cạnh của sức khỏe, câu chuyện đầy đủ phức tạp hơn.

Là giám đốc của Trung tâm Nghiên cứu Sức khỏe Răng miệng ở Appalachia, we Biết trước mắt rằng sự bất bình đẳng tồn tại trong vấn đề sức khỏe răng miệng, bao gồm cả ở trẻ em. Một số người hoặc một số nhóm có vấn đề về sức khỏe răng miệng nhiều hơn những người khác vì sự kết hợp của các yếu tố ngoài vệ sinh răng miệng cá nhân.

Ví dụ, Appalachia - trải dài từ phần phía bắc của Mississippi, Alabama và Georgia đến phần phía nam của New York, và bao gồm toàn bộ Tây Virginia - có một trong những gánh nặng lớn nhất của các vấn đề sức khỏe răng miệng trên mỗi người tại Hoa Kỳ

Tháng 10 là Tháng vệ sinh răng miệng toàn quốc, tạo cơ hội để thu hút sự chú ý nhiều hơn đến vấn đề mãn tính nhưng thường có thể ngăn ngừa được này.


đồ họa đăng ký nội tâm


Sức khỏe răng miệng được xác định

Trong khi các thuật ngữ vệ sinh răng miệng và sức khỏe răng miệng chủ yếu tập trung vào răng và nướu, sức khỏe răng miệng là toàn diện hơn. Theo Liên đoàn Nha khoa Thế giới FDI, sức khỏe răng miệng bao gồm hoạt động bình thường của miệng, bao gồm “khả năng nói, cười, ngửi, nếm, chạm, nhai, nuốt và truyền đạt một loạt cảm xúc thông qua nét mặt” mà không bị đau hoặc khó chịu. Sức khỏe răng miệng không chỉ ảnh hưởng đến răng của một người mà cũng như hạnh phúc tổng thể và chất lượng cuộc sống.

Sâu răng ảnh hưởng đến trẻ em trên khắp nước Mỹ, nhưng quá ít chú ý đến việc nó có thể phòng ngừa và điều trị như thế nào. Sâu răng, hoặc sâu răng, là phổ biến nhất bệnh mãn tính ở trẻ em - năm lần phổ biến hơn hen suyễn và phổ biến hơn bảy lần hơn dị ứng môi trường, mặc dù có thể ngăn ngừa được. Nhiều hơn 40% trẻ em bị sâu răng khi chúng bắt đầu đi học mẫu giáo.

Tuy nhiên, những người có trình độ học vấn thấp hơn hoặc thu nhập thấp hơn, các nhóm dân tộc và chủng tộc bị gạt ra ngoài lề và những người sống ở các vùng nông thôn hơn, chẳng hạn như Appalachia, có xu hướng nhiều vấn đề sức khỏe răng miệng hơn những người khácở lứa tuổi trẻ hơn. Các tỷ lệ sâu răng ở trẻ em nhiều hơn trong các nhóm dân cư cụ thể không chỉ là một sự bất bình đẳng mà còn là một vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng. Các vấn đề về sức khỏe răng miệng trong giai đoạn đầu đời kéo dài đến tuổi trưởng thành và có thể kéo dài suốt đời.

Bản đồ các bang Appalachian cho biết tình trạng kinh tế của tất cả các hạt. Tình trạng kinh tế của quận ở Appalachia, tài khóa 2023. Ủy ban vùng Appalachia

Ngoài vệ sinh răng miệng cá nhân

Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng tiêu thụ thực phẩm và đồ uống có đường là nguyên nhân duy nhất gây sâu răng. Mặc dù đó chắc chắn là một vấn đề, nhưng còn nhiều điều nữa đối với sức khỏe răng miệng tốt. Nó bao gồm chải răng và dùng chỉ nha khoa nhất quán; ăn thực phẩm lành mạnh, như trái cây tươi và rau quả; tránh các sản phẩm thuốc lá; và đeo miếng bảo vệ miệng khi chơi một số môn thể thao nhất định. Thăm khám thường xuyên để chăm sóc răng miệng cũng rất quan trọng, vì chúng tạo cơ hội cho việc vệ sinh và chăm sóc phòng ngừa.

Sức khỏe răng miệng ở trẻ em là một phản ánh sức khỏe tổng thể của họ và của gia đình họ; tuy nhiên, ngoài các ảnh hưởng về hành vi và xã hội, các yếu tố di truyền và sinh học khác cũng có tác động. Ví dụ, gen ảnh hưởng đến sở thích hương vị - chẳng hạn như những thức ăn ngọt - có liên quan đến sâu răng trên một số răng và bề mặt của răng. Có thể gen vị giác của chúng ta khiến một số người trong chúng ta thích ăn thức ăn và đồ uống ngọt, đây là một yếu tố nguy cơ phát triển sâu răng.

Vi khuẩn và các vi sinh vật khác trong miệng, được gọi là hệ vi sinh vật miệng, cũng đóng một vai trò nào đó. Một số phần của hệ vi sinh vật đường miệng có lợi và thậm chí cần thiết cho sức khỏe răng miệng tốt. Khác vi khuẩn là những kẻ xâm lược có thể dẫn đến các bệnh răng miệng.

Cũng quan trọng là yếu tố môi trường, bao gồm chất lượng không khí, khả năng tiếp cận thực phẩm lành mạnh, chi phí chăm sóc răng miệng, phương tiện đi lại đến và từ nha sĩ, và các chương trình tại trường khuyến khích trẻ em vệ sinh răng miệng tốt. Cho dù một người sống trong một cộng đồng có nguồn nước có chất fluoride hay cách khác có thể tiếp cận với các phương pháp điều trị bằng chất fluoride cũng rất quan trọng, như florua giúp ngăn ngừa sâu răng. Chất lượng nước trong cộng đồng là một yếu tố khác. Nếu loại nước duy nhất có sẵn độc hại hoặc không hấp dẫn, mọi người có thể chuyển sang sử dụng soda và đồ uống có đường khác.

Ngoài ra, sự hỗ trợ xã hội được nhận thức của các bà mẹmạng xã hội của cha mẹ cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của con cái họ. Trong số các bà mẹ có số lượng sâu răng cao, sự sẵn có của ai đó để nói chuyện về các vấn đề đã được chứng minh là có liên quan đến việc ít sâu răng hơn ở trẻ em của họ.

Cô bé và bố đánh răng cùng nhau. Cha mẹ có thể giúp cải thiện sức khỏe răng miệng của con mình bằng cách tự mình làm mẫu vệ sinh răng miệng tốt. Nitat Termmee / Moment qua Getty Images

Mô hình hóa vai trò sức khỏe răng miệng tốt

Sức khỏe răng miệng của chính cha mẹ và người chăm sóc ảnh hưởng lớn đến con cái của họ. Trẻ em và cha mẹ của chúng thường uống cùng một loại nước và nhiều loại đồ uống giống nhau và ăn nhiều loại thực phẩm giống nhau. Trẻ em cũng thường tuân theo thói quen vệ sinh răng miệng của cha mẹ. Trẻ em thường đảm nhận vai trò của cha mẹ và người chăm sóc của chúng ' cảm xúc về lần khám răng quá - cho dù đó là sự thoải mái, căng thẳng, lo lắng hay sợ hãi.

Suy nghĩ của cha mẹ về chăm sóc răng miệng ảnh hưởng đến quyết định của họ về chăm sóc phòng ngừa. Nỗi sợ hãi và lo lắng về nha khoa có thể dẫn đến việc họ và con cái của họ trì hoãn hoặc tránh các cuộc hẹn khám nha khoa. “Giá trị sức khỏe răng miệng”- tầm quan trọng hàng đầu đối với việc duy trì hàm răng đẹp và tự nhiên - ảnh hưởng đến việc đưa ra quyết định về vệ sinh răng miệng và chăm sóc răng miệng chuyên nghiệp. Trầm cảm ở cha mẹ thậm chí có thể ảnh hưởng đến vệ sinh răng miệng và sức khỏe răng miệng của chính họ và của con cái họ.

Các vấn đề về răng miệng ở trẻ em có thể dẫn đến việc nghỉ học, đau đớn và xấu hổ về sâu răng có thể nhìn thấy, và răng bị mất hoặc khấp khểnh. Răng và nướu rất quan trọng đối với việc nói, ăn uống, phát triển và ngoại hình. Chúng ảnh hưởng đến hoạt động xã hội và việc thưởng thức thức ăn của một người. Các vấn đề về răng miệng của trẻ em cũng ảnh hưởng đến cha mẹ của chúng, vì chúng có thể khiến cha mẹ bất ngờ bỏ lỡ công việc đưa con đến nha sĩ.

Có thể làm gì để cải thiện sức khỏe răng miệng?

Đến một giới hạn rất lớn, các vấn đề về răng miệng ở trẻ em có thể được ngăn ngừa. Một số bước phòng ngừa bị ảnh hưởng bởi các yếu tố kinh tế, giáo dục và chăm sóc sức khỏe. Một trong những điều tốt nhất mà cha mẹ hoặc người chăm sóc có thể làm là thiết lập mối quan hệ cho con mình với bác sĩ nha khoa, cơ sở thực hành, văn phòng hoặc phòng khám để thúc đẩy việc phòng ngừa mà còn để cung cấp dịch vụ chăm sóc khẩn cấp nếu cần. Trong thế giới sức khỏe răng miệng, mối quan hệ này được gọi là “nha khoa". Học viện Nha khoa Nhi khoa Hoa Kỳ và các tổ chức y tế chuyên nghiệp khác khuyến cáo rằng trẻ em nên đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe răng miệng trước 1 tuổi hoặc khi mọc chiếc răng đầu tiên. Tiếp cận điều trị nha khoa, đặc biệt là chăm sóc phòng ngừa, đã được chứng minh là cải thiện sức khỏe răng miệng trong gia đình và cộng đồng của họ.

Thay đổi cấp hệ thống chắc chắn cũng cần thiết. Vì chi phí ảnh hưởng đến việc cha mẹ có thể cung cấp cho con cái của họ dịch vụ chăm sóc răng miệng định kỳ hay không, việc tiếp cận nhiều hơn với bảo hiểm nha khoa là một bước quan trọng để đảm bảo tiếp cận bình đẳng và giảm bất bình đẳng về sức khỏe răng miệng. Tích hợp thực hành sức khỏe răng miệng vào trường học và chương trình giáo dục là một thay đổi khác ở cấp độ hệ thống sẽ mang lại lợi ích cho tất cả trẻ em bất kể tình trạng kinh tế xã hội của gia đình chúng như thế nào.

Sức khỏe răng miệng là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của một người. Dạy trẻ điều này sớm có thể giúp trẻ phát triển một nụ cười lành mạnh và chăm sóc cho làn da trắng như ngọc của chúng trong suốt cuộc đời của chúng.Conversation

Giới thiệu về Tác giả

Daniel W. McNeil, Giáo sư danh dự Eberly Distiniguished, Giáo sư lâm sàng danh dự về Y tế công cộng & Thực hành nghề nghiệp nha khoa, Đại học West VirginiaMary L. Marazita, Giám đốc, Trung tâm Di truyền Răng hàm mặt; Giáo sư Sinh học miệng và Di truyền Người, Đại học Khoa học Sức khỏe Pittsburgh

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

phá vỡ

Sách liên quan:

Muối, chất béo, axit, nhiệt: Nắm vững các yếu tố của nấu ăn ngon

bởi Samin Nosrat và Wendy MacNaughton

Cuốn sách này cung cấp một hướng dẫn toàn diện về nấu ăn, tập trung vào bốn yếu tố muối, chất béo, axit và nhiệt, đồng thời cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để tạo ra những bữa ăn ngon và cân bằng.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

The Skinnytaste Cookbook: Ít calo, nhiều hương vị

của Gina Homolka

Cuốn sách nấu ăn này cung cấp tuyển tập các công thức nấu ăn ngon và tốt cho sức khỏe, tập trung vào các nguyên liệu tươi ngon và hương vị đậm đà.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Sửa chữa thực phẩm: Cách cứu lấy sức khỏe, nền kinh tế, cộng đồng và hành tinh của chúng ta--Mỗi lần cắn một miếng

bởi Tiến sĩ Mark Hyman

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa thực phẩm, sức khỏe và môi trường, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để tạo ra một hệ thống thực phẩm lành mạnh và bền vững hơn.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Sách dạy nấu ăn của Barefoot Contessa: Bí mật từ Cửa hàng Thực phẩm Đặc sản East Hampton để Giải trí Đơn giản

bởi Ina Garten

Cuốn sách nấu ăn này cung cấp một bộ sưu tập các công thức nấu ăn cổ điển và thanh lịch từ Barefoot Contessa được yêu thích, tập trung vào các nguyên liệu tươi và cách chuẩn bị đơn giản.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Cách nấu mọi thứ: Khái niệm cơ bản

bởi Mark Bitman

Cuốn sách nấu ăn này cung cấp một hướng dẫn toàn diện về nấu ăn cơ bản, bao gồm mọi thứ từ kỹ năng dùng dao đến các kỹ thuật cơ bản và cung cấp tuyển tập các công thức nấu ăn đơn giản và ngon miệng.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng