Uống nhiều rượu từ lâu đã liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm xơ gan, ung thư và bệnh tim.
Trái cây và rau quả không chỉ chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng mà cơ thể chúng ta cần để hoạt động tốt nhất, chúng còn giữ cho đường ruột của chúng ta khỏe mạnh và thậm chí có thể giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Gạo là lương thực chính của hàng tỷ người ở Châu Á và Châu Phi. Nó cũng là một thành phần linh hoạt cho nhiều món ăn mang tính biểu tượng từ khắp nơi trên thế giới, bao gồm cá heo từ Hy Lạp, risottos từ Ý, cơm thập cẩm từ Tây Ban Nha và bánh pudding gạo từ Vương quốc Anh.
- By Nick Fuller
Nếu bạn đã từng cố gắng giảm cân, rất có thể bạn đã được cho biết rằng tất cả đều bắt nguồn từ một công thức đơn giản “calo nạp vào, calo tiêu hao”: đốt cháy nhiều calo hơn mức tiêu thụ và số kg sẽ biến mất.
Súp có một lịch sử lâu dài và hấp dẫn, từ nguồn gốc của nó trong thời kỳ đồ đá cho đến những biến thể thời hiện đại. Khám phá quá trình phát triển của món súp, từ nước hầm xương đơn giản đến món súp kem và sự phát minh ra món súp đóng hộp. Khám phá ý nghĩa văn hóa và sức hấp dẫn phổ quát của món ăn dễ chịu này.
10 cách kiểm tra đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà để kiểm tra xem mật ong của bạn có thật hay không Đảm bảo bạn đang mua mật ong đích thực với những lời khuyên hữu ích này.
Bạn đang muốn nâng tầm công việc nướng bánh và nấu ăn của mình lên một tầm cao mới về sức khỏe và dinh dưỡng? Không đâu khác ngoài bột mì nảy mầm, một ngôi sao đang lên trong các loại bột thay thế.
Làm sáng tỏ sự thật đằng sau độ tinh khiết và chất lượng của dầu bơ nhãn hiệu riêng. Hiểu ý nghĩa của những phát hiện gần đây và tìm hiểu về nhu cầu minh bạch trong thị trường dầu bơ.
Đi sâu vào các tác động bất lợi của thực phẩm siêu chế biến, bản chất đan xen của ngành công nghiệp thực phẩm chế biến và các quy định của chính phủ cũng như nhu cầu cấp thiết phải ưu tiên sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta.
Khám phá cách thay đổi tư duy đơn giản có thể biến đổi sức hấp dẫn của thực phẩm lành mạnh trên mạng xã hội. Tìm hiểu cách thu hút người dùng và thúc đẩy thói quen ăn uống lành mạnh hơn trong một thế giới bị chi phối bởi đồ ăn vặt.
- By Duane Mellor
Củ nghệ là một chất bổ sung sức khỏe phổ biến với những lợi ích được báo cáo, nhưng nghiên cứu nói gì? Khám phá những ảnh hưởng sức khỏe tiềm ẩn của nghệ và curcuminoids.
Nhiều người đang tự hỏi hợp chất nào trong số những hợp chất này là hợp pháp, liệu có an toàn khi tiêu thụ chúng hay không và lợi ích y học nào của chúng được khoa học xem xét kỹ lưỡng.
Có thể xem người khác ăn đồ ăn vặt có thể ngăn chặn sự thèm ăn của chúng ta và giúp chúng ta giảm cân?
Bạn có muốn tránh việc lật giở vô số cuốn sách ăn kiêng khiến bạn cảm thấy bối rối hơn bao giờ hết không? Bạn vừa mới nhồi nhét mình với thức ăn nhanh chế biến nhanh chóng và dễ dàng?
Đối với nhiều người, mùa xuân đến mang theo những triệu chứng đáng sợ của bệnh sốt cỏ khô, chẳng hạn như ngứa mắt, hắt hơi và nghẹt mũi. Sốt cỏ khô là phổ biến, ảnh hưởng đến 42% số người. Nó xảy ra khi hệ thống miễn dịch phản ứng thái quá với các chất gây dị ứng bao gồm cả phấn hoa.
Làm thế nào để nhịn ăn gián đoạn ảnh hưởng đến hiệu suất thể thao? Không có câu trả lời đơn giản.
Thuốc ảo giác có thể điều trị trầm cảm và các triệu chứng lo âu tốt hơn so với thuốc chống trầm cảm theo toa cho bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối.
- By Duane Mellor
Những người yêu thích kem trên toàn thế giới có lẽ rất vui mừng khi một bài báo gần đây gợi ý rằng thưởng thức hương vị yêu thích của bạn có thể tốt cho sức khỏe.
- By Mike Lean
Mỗi ngày làm việc, các bác sĩ đa khoa ở Anh chẩn đoán cho gần 1,000 người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Đây là một trong những bệnh phổ biến nhất và tốn kém nhất. Điều mà hầu hết mọi người không biết là chỉ cần chăm chỉ một chút là có thể trở lại bình thường.
Các bệnh mãn tính liên quan đến chế độ ăn uống đã đạt đến một thời điểm quan trọng ở Hoa Kỳ Gần một nửa dân số mắc bệnh tiểu đường hoặc tiểu đường. Trên 40% bị thừa cân hoặc béo phì.
Đây là lý do tại sao ăn sô cô la có thể khiến bạn cảm thấy tuyệt vời hoặc hơi buồn nôn – cùng với 4 lời khuyên để ăn uống tốt hơn.
Trong khi các chuyên gia không biết chính xác tại sao rối loạn ăn uống phát triển, các nghiên cứu cho thấy sự không hài lòng về cơ thể và mong muốn giảm cân là những nguyên nhân chính. Điều này có thể khiến các cuộc trò chuyện về cân nặng và các hành vi lành mạnh trở nên đặc biệt khó khăn với thanh thiếu niên và thanh niên.
Trà xanh luôn có mặt trong danh sách đồ uống tốt cho sức khỏe nhất trên thế giới và vì lý do chính đáng.