Ăn chay đang gia tăng ở Úc, vì nhiều người ăn chay sẽ vui vẻ nói với bạn.
Trong thập kỷ qua, chúng tôi đã liên tục nghe nói thuốc kháng sinh không hoạt động tốt như trước đây
- By Matti Wilks
Thế giới đang trong tầm ngắm của một cuộc cách mạng công nghệ thực phẩm. Một trong những phát triển mới hấp dẫn nhất là thịt nuôi cấy, còn được gọi là thịt sạch, dựa trên tế bào hoặc không giết mổ.
- By Leslie Orr
Theo một nghiên cứu mới, dầu đậu nành có thể tốt hơn dầu cá để giảm mệt mỏi liên quan đến ung thư ở những người sống sót sau ung thư vú.
Chất béo cao, ít chất béo, không có carb, nhiều carb: khi cần thông tin về việc ăn uống để kiểm soát cholesterol trong máu cao, sự nhầm lẫn ngự trị.
- By Megan Lee
Trên toàn thế giới, hơn một triệu người sống với bệnh trầm cảm. Nếu không điều trị hiệu quả, tình trạng này có thể gây khó khăn khi làm việc và duy trì mối quan hệ với gia đình và bạn bè.
Hướng dẫn chế độ ăn uống của Úc khuyên chúng ta nên ăn 30g các loại hạt - một nắm nhỏ - mỗi ngày. Nhưng nhiều người trong chúng ta biết các loại hạt có nhiều calo và chất béo.
Chánh niệm đã giúp nhiều người phát triển các kỹ năng cần thiết để kiểm soát cơn đau mãn tính, trầm cảm, lo lắng, căng thẳng và rối loạn giấc ngủ.
Chúng ta tự nhủ khoa học là vua, nhưng sự hiểu biết của chúng ta về thế giới được định hình thông qua câu chuyện. Chúng tôi kể những câu chuyện về quá khứ và gọi nó là lịch sử. Chúng tôi kể những câu chuyện về hiện tại và gọi nó là tin tức. Những câu chuyện của chúng tôi về cách hành động, suy nghĩ và sống được gọi là văn hóa. Và những câu chuyện của chúng tôi về cách thế giới tự nhiên hoạt động được gọi là khoa học.
Thật vô cùng dễ dàng để bị hút vào ảo ảnh rằng giảm cân là tất cả về thực phẩm. Tâm trí logic nghĩ, sao Tại sao lại như vậy? Những gì tôi ăn là nguyên nhân khiến tôi tăng cân, vì vậy đây phải là về thực phẩm. Điều này bắt đầu nhiệm vụ thử mọi chế độ ăn kiêng ngoài kia, để đưa cơ thể bạn đến một nơi mà bạn cảm thấy đủ tốt. Xứng đáng. Mong muốn. Vui mừng.
Mặc dù mọi người đã ăn lúa mì trong hàng ngàn năm, nhưng một phần ba người trưởng thành ở Mỹ hiện đang tránh xa các thực phẩm có chứa lúa mì trong nỗ lực tránh gluten.
Người ta biết rằng ăn nhiều trái cây và rau quả là tốt cho sức khỏe thể chất của bạn, nhưng nghiên cứu mới nhất của chúng tôi cho thấy rằng nó cũng có thể tốt cho sức khỏe tinh thần của bạn.
- By Katie Bohn
Một số hợp chất cannabinoid có thể ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư ruột kết, theo nghiên cứu mới.
Bệnh tim mạch chịu trách nhiệm cho hơn 30% tổng số ca tử vong trên toàn thế giới và mỗi năm có thêm nhiều người được chẩn đoán mắc bệnh này.
Báo cáo giá thực phẩm 2019, được phát hành bởi Đại học Dalhousie và Đại học Guelph vào tháng 12, cho thấy giá rau sẽ tăng tới sáu phần trăm trong năm nay.
- By Kai Hensel
Rất nhiều người trong chúng ta đã ở đó: thức dậy sau một đêm ra ngoài với cơn đau đầu dữ dội, cảm thấy ốm yếu và chửi thề không bao giờ chạm vào rượu nữa.
- By Mary Buhr
Theo thuật ngữ của những người làm vườn đơn giản, điều đó có nghĩa là chúng ta trồng xung một năm, một loại ngũ cốc như lúa mì hoặc lúa mạch vào năm tới và sau đó là một hạt dầu như cải dầu trong năm thứ ba.
Cannabidiol, hoặc CBD, đã trở thành một tên hộ gia đình. Trên nhiều trang truyền thông xã hội, mọi người gợi ý rằng nhưng bạn đã thử dầu CBD chưa? Các bài đăng liên quan đến bất kỳ vấn đề nào liên quan đến sức khỏe.
Nhiều người sẽ có đầy phô mai, sô cô la và thịt trong dịp Giáng sinh và đã cảm thấy nhiều năng lượng hơn sau khi ăn chay vào tháng 1 (một sự kiện được gọi là Vegan Vegan).
Bữa sáng, chúng ta được biết, là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Trong những năm qua 50, chúng ta đã bị bắn phá với những thông điệp nói lên lợi ích sức khỏe của ngũ cốc chế biến và yến mạch cháo.
Chế độ ăn thay thế bữa ăn, trong đó một số bữa ăn được thay thế bằng súp, lắc hoặc thanh, đã trở lại.
- By Tim Crowe
Tất cả chúng ta đều đã nghe lời khuyên phổ biến rằng chúng ta nên uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày, vì vậy có thể ngạc nhiên rằng điều này còn hoang đường hơn thực tế.
Một chế độ ăn uống thân thiện với khí hậu cũng lành mạnh hơn, theo một nghiên cứu kiểm tra lượng khí thải carbon của những gì nhiều hơn so với người Mỹ 16,000 ăn trong một ngày.