Cảm ơn đã ghé thăm Nội địa.com, ở đâu có 20,000 + những bài báo thay đổi cuộc sống quảng bá "Thái độ mới và những khả năng mới". Tất cả các bài viết được dịch sang Hơn 30 ngôn ngữ. Theo dõi đến Tạp chí Nội tâm, xuất bản hàng tuần và Cảm hứng hàng ngày của Marie T Russell. Tạp chí InsideSelf đã được xuất bản từ năm 1985.


Có ba điều xảy ra với não khi chúng ta tập thể dục, theo giáo sư khoa học thần kinh và tâm lý học tại Đại học New York. Cô ấy đưa ra một lời giải thích nhanh chóng chỉ trong vài giây 90.
Nếu bạn muốn có một tâm trạng tốt hơn, tập trung tốt hơn và thời gian chú ý của bạn, và cuối cùng là chức năng bộ nhớ dài hạn tốt hơn, tất cả những gì bạn phải làm là tập thể dục, cô nói.
{youtube}Wq8aAIWzGSg{/youtube}
nguồn: Đại học New York
Sách liên quan:

Cảm ơn đã ghé thăm Nội địa.com, ở đâu có 20,000 + những bài báo thay đổi cuộc sống quảng bá "Thái độ mới và những khả năng mới". Tất cả các bài viết được dịch sang Hơn 30 ngôn ngữ. Theo dõi đến Tạp chí Nội tâm, xuất bản hàng tuần và Cảm hứng hàng ngày của Marie T Russell. Tạp chí InsideSelf đã được xuất bản từ năm 1985.