Cảm giác tập thể dục tốt Hormone Irisin là có thật

Cảm giác tập thể dục tốt Hormone Irisin là có thật

Các nhà khoa học ở Mỹ đã phát hiện ra rằng một loại hoocmon tập thể dục tốt có tên irisin thực sự tồn tại ở người, đưa lên giường những tranh cãi lâu dài rằng đó là một huyền thoại.

Nhóm nghiên cứu, dẫn đầu bởi Bruce Spiegelman từ Viện Ung thư Dana-Farber, đã sử dụng khối phổ để tìm irisin trong mẫu máu của các cá nhân sau khi tập thể dục, phát hiện ra rằng những người này đã giải phóng hormone tập thể dục khỏi cơ thể họ, kích hoạt các tế bào mỡ để tăng năng lượng.

Nghiên cứu được công bố ngày hôm nay trên tạp chí cell Metabolism.

Các nhà nghiên cứu cho biết, sự tập trung của người có mặt ở những người ít vận động và được tăng lên đáng kể ở những người trải qua quá trình luyện tập aerobic.

Do đó, chúng tôi cũng xác nhận báo cáo trước đây về irisin được điều chỉnh bằng tập thể dục sức bền ở người.

Làm việc ra ngoài, cảm thấy tốt

Irisin đã nhận được rất nhiều sự chú ý gần đây vì sự chia rẽ trong cộng đồng khoa học về việc nó có thực sự tồn tại hay không.

Khám phá của Irisin trong 2012 rất thú vị bởi vì các nhà khoa học có khả năng tìm thấy một lý do tại sao tập thể dục giúp chúng ta khỏe mạnh.

Khi nồng độ irisin tăng lên ở chuột, máu và sự trao đổi chất của chúng được cải thiện. Kết quả từ các nghiên cứu ở người vẫn còn lẫn lộn về việc loại bài tập nào tăng irisin, nhưng dữ liệu cho thấy các giao thức tập luyện cường độ cao đặc biệt hiệu quả.

Giáo sư Mark Febbraio, Trưởng phòng thí nghiệm chuyển hóa tế bào và phân tử và Trưởng phòng Tiểu đường và Chuyển hóa tại Viện nghiên cứu y khoa Garvan, cho rằng hình thức quang phổ khối được sử dụng trong nghiên cứu mới này chính xác và đáng tin cậy hơn trong việc đo irisin.

Sử dụng công nghệ tiên tiến, các nhà nghiên cứu đã chứng minh vượt ra ngoài nghi ngờ rằng irisin là có thật. Nó giải quyết tranh luận, Giáo sư Febbraio, người không tham gia nghiên cứu cho biết.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Các nghiên cứu trước đây sử dụng bộ dụng cụ thương mại có tên là Bộ dụng cụ EL ELISA đã phát hiện ra sự hiện diện của irisin, bằng cách nhận ra một kháng nguyên, trong các mẫu, có thể tạo ra kết quả không nhất quán với irisin, ông nói.

Con đường dẫn đến lợi ích cho các bệnh khác

Febbraio cho biết xác nhận sự tồn tại của irisin là một bước tiến tới phương pháp trị liệu có khả năng phát triển có thể mang lại lợi ích cho những người mắc bệnh chuyển hóa và béo phì.

Có khả năng họ có thể tạo ra các loại thuốc nhắm vào các con đường được kích hoạt bởi irisin, để tạo ra những ảnh hưởng tương tự của việc tập thể dục để duy trì trọng lượng cơ thể, đặc biệt đối với những người không thể tập thể dục, ông nói.

Tuy nhiên, anh ta hoài nghi về việc irisin bị biến thành một mũi tiêm thần kỳ, nói rằng một sản phẩm như vậy sẽ là một chút đơn giản và huyền ảo.

Ở giai đoạn này, các nghiên cứu tiếp theo là cần thiết để hiểu đầy đủ về cách thức hoạt động của hormone ở người, cụ thể là nó liên quan đến việc sử dụng năng lượng và mô mỡ màu nâu và màu be như thế nào nhưng đó là một bước đột phá quan trọng.

Về cơ bản, đây là một ví dụ khác cho thấy tập thể dục có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và phúc lợi chung.

Tiến sĩ Paul Lee, một cán bộ nghiên cứu tại Viện Garvan, chuyên về nội tiết học, đã mô tả phát hiện này là một bước tiến đáng chú ý.

Các nghiên cứu cho thấy irisin lưu hành ở người và nó tăng lên sau khi tập thể dục. Điều đang chờ đợi sự khám phá trong các nghiên cứu trong tương lai là chức năng sinh học của irisin ở người, ông nói.

Giới thiệu về Tác giảConversation

Eliza Berlage là Biên tập viên tại Conversation

Phỏng vấn

Mark Febbraio: Trưởng phòng thí nghiệm chuyển hóa tế bào và phân tử và trưởng phòng bệnh tiểu đường và chuyển hóa tại Viện Garvan. Paul Lee: Cán bộ nghiên cứu tại Viện Garvan

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

at

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ĐỌC MOST

một hình gậy leo lên cầu thang để thành công và tìm thấy các từ "Tiếp theo là gì?"
Huyền thoại về sự tích lũy-hạnh phúc được thúc đẩy bởi những niềm tin sai lầm
by Lawrence Doochin
Khi chúng ta được dạy rằng chúng ta nên có một cái gì đó hoặc đạt được một điều gì đó và chúng ta vẫn chưa…
thức ăn quá già để ăn 7 24
Một cách khác để biết những gì quá già để ăn
by Jill Roberts
Tránh những mối nguy thực phẩm không nhìn thấy được là lý do mọi người thường kiểm tra ngày tháng trên bao bì thực phẩm. Và…
cầu thủ bóng chày có mái tóc trắng
Chúng ta có thể quá già?
by Barry Vissell
Tất cả chúng ta đều biết câu nói, "Bạn vẫn già như bạn nghĩ hoặc cảm thấy." Quá nhiều người từ bỏ…
một đứa trẻ vừa đi vừa nắm tay cha
Một vài điều đơn giản tôi đã học được trên đường đi
by Peter Ruppert
Đôi khi, khi chúng ta tập trung vào mục tiêu và ghi dấu ấn của mình trên thế giới, thì…
biến đổi khí hậu và lũ lụt 7 30
Tại sao biến đổi khí hậu đang làm cho lũ lụt trở nên tồi tệ hơn
by Frances Davenport
Mặc dù lũ lụt là hiện tượng tự nhiên xảy ra, nhưng biến đổi khí hậu do con người gây ra đang khiến lũ lụt nghiêm trọng…
cảm giác thân thuộc 7 30
4 cách để tìm khoảnh khắc kết nối với những người thân yêu và những người xa lạ
by Dave Smallen, Đại học Bang Metropolitan
Cảm giác thân thuộc và sự an toàn về tình cảm của một người với gia đình, bạn bè và cộng đồng được xây dựng thông qua…
chế độ ăn kiêng kiểu Bắc Âu 7.31
Chế độ ăn kiêng Bắc Âu có cạnh tranh với đối tác Địa Trung Hải của nó vì lợi ích sức khỏe không?
by Duane Mellor và Ekavi Georgousopoulou
Mỗi tháng dường như có một chế độ ăn kiêng mới thực hiện các vòng trực tuyến. Một trong những thứ mới nhất là Bắc Âu…
đeo mặt nạ 7 31
Chúng tôi sẽ chỉ hành động theo lời khuyên về sức khỏe cộng đồng nếu có ai đó làm cho chúng tôi?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Trở lại giữa năm 2020, người ta cho rằng việc sử dụng mặt nạ tương tự như việc đeo dây an toàn trong ô tô. Không phải ai cũng…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.