Có gì trong khói lửa rừng có hại cho phổi của bạn?

Có gì trong khói lửa rừng có hại cho phổi của bạn?
Tác động đến sức khỏe của việc tiếp xúc với cháy rừng một phần phụ thuộc vào bản thân ngọn lửa và lượng khói một người hít vào, tần suất và thời gian bao lâu.
Ảnh AP / Noah Berger

Nếu tôi dám công nhận coronavirus cho bất cứ điều gì, tôi sẽ nói rằng nó đã khiến mọi người có ý thức hơn về không khí mà họ hít thở.

Một người bạn đã nhắn tin cho tôi trong tuần này sau khi chạy bộ ở chân đồi gần Boise, Idaho, viết: “Phổi của tôi đang bốc cháy… giải thích chuyện gì đang xảy ra !!!”

Một đám cháy rừng đang bùng cháy ở phía đông của thị trấn - một trong số hàng chục đám cháy đang tỏa khói và tro qua các cộng đồng ở các bang miền tây khô nóng. Các một nhà độc chất học môi trường, Tôi nghiên cứu ô nhiễm không khí, đặc biệt là khói gỗ, ảnh hưởng đến sức khỏe và bệnh tật của con người như thế nào.

Tôi trả lời ngắn gọn cho bạn tôi: Tiểu bang đã ban hành cảnh báo chỉ số chất lượng không khí màu vàng, hoặc trung bình, một phần do cháy rừng. Nhiệt độ cao trong ngày dự kiến ​​lên tới 100 độ F, và nó đã gần đến 90 độ. Sự kết hợp giữa nhiệt độ cao và mức độ cao của các hạt từ hỏa hoạn có thể ảnh hưởng đến cả phổi khỏe mạnh. Đối với người bị tổn thương phổi hoặc bệnh đường hô hấp, mức độ vừa phải của hạt khói có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về hô hấp.

Đó chỉ là phần khởi đầu của câu chuyện về việc khói lửa rừng ảnh hưởng đến con người hít thở nó như thế nào. Phần còn lại, và cách giữ gìn sức khỏe, là điều quan trọng cần hiểu khi mùa cháy rừng miền Tây bắt đầu.

Có gì trong khói lửa?

Những gì chính xác là trong khói của một đám cháy rừng phụ thuộc vào một số điều chính: những gì đang cháy - cỏ, bàn chải hoặc cây cối; nhiệt độ - nó bùng cháy hay chỉ âm ỉ; và khoảng cách giữa người hít thở khói và ngọn lửa tạo ra nó.

Khoảng cách ảnh hưởng đến khả năng "già đi" của khói, nghĩa là bị tác động bởi mặt trời và các hóa chất khác trong không khí khi nó di chuyển. Lão hóa có thể làm cho nó trở nên độc hại hơn. Điều quan trọng là, các hạt lớn như những gì mà hầu hết mọi người nghĩ là tro thường không di chuyển xa ngọn lửa, nhưng các hạt nhỏ, hoặc sol khí, có thể di chuyển xuyên lục địa.

Khói từ cháy rừng chứa hàng ngàn hợp chất riêng lẻ, bao gồm carbon monoxide, các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), carbon dioxide, hydrocacbon và oxit nitơ. Chất ô nhiễm phổ biến nhất tính theo khối lượng là hạt vật chất có đường kính nhỏ hơn 2.5 micromet, nhỏ hơn hạt cát khoảng 50 lần. Sự phổ biến của nó là một lý do khiến các cơ quan y tế đưa ra cảnh báo chất lượng không khí bằng cách sử dụng PM2.5 làm thước đo.

Khói đó có tác dụng gì đối với cơ thể con người?

Có một lý do khác PM2.5 được sử dụng để đưa ra các khuyến nghị về sức khỏe: Nó xác định giới hạn cho các hạt có thể đi sâu vào phổi và gây ra nhiều thiệt hại nhất.

Cơ thể con người được trang bị các cơ chế bảo vệ tự nhiên chống lại các hạt lớn hơn PM2.5. Như tôi nói với sinh viên của mình, nếu bạn đã từng ho ra đờm hoặc xì mũi sau khi xung quanh đống lửa trại và phát hiện ra chất nhầy màu đen hoặc nâu trong mô, bạn đã tận mắt chứng kiến ​​những cơ chế này.

Các hạt thực sự nhỏ vượt qua các lớp phòng thủ này và làm xáo trộn các túi khí nơi oxy đi qua máu. May mắn thay, chúng ta có các tế bào miễn dịch chuyên biệt hiện diện trong túi khí được gọi là đại thực bào. Nhiệm vụ của họ là tìm kiếm tài liệu nước ngoài và loại bỏ hoặc tiêu hủy nó. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc nhiều lần với nồng độ khói gỗ cao có thể ức chế các đại thực bào, dẫn đến gia tăng tình trạng viêm phổi.

Điều đó có nghĩa là gì đối với các triệu chứng COVID-19?

Liều lượng, tần suất và thời gian là quan trọng khi tiếp xúc với khói thuốc. Tiếp xúc trong thời gian ngắn có thể gây kích ứng mắt và cổ họng. Tiếp xúc lâu dài với khói lửa trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần, hoặc hít thở khói nặng, có thể làm tăng nguy cơ tổn thương phổi và cũng có thể đóng góp vào vấn đề tim mạch. Xét rằng nhiệm vụ của đại thực bào là loại bỏ vật chất lạ - bao gồm các hạt khói và mầm bệnh - thì việc tạo ra một liên quan giữa tiếp xúc với khói thuốc và nguy cơ lây nhiễm virus.

Các bằng chứng gần đây cho thấy rằng tiếp xúc lâu dài với PM2.5 có thể khiến coronavirus gây chết người nhiều hơn. Một nghiên cứu toàn quốc cho thấy rằng ngay cả sự gia tăng nhỏ trong PM2.5 từ một quận của Hoa Kỳ sang quận tiếp theo có liên quan đến tỷ lệ tử vong tăng lớn từ COVID-19.

Khói cháy rừng tràn qua những cây cọ dọc một con phố ở Azusa, California, vào ngày 13 tháng 2020 năm XNUMX (những gì trong khói cháy rừng đó ảnh hưởng xấu đến phổi của bạn)Khói cháy rừng tràn qua những cây cọ dọc một con phố ở Azusa, California, vào ngày 13 tháng 2020 năm XNUMX. Ảnh AP / Marcio Jose Sanchez

Bạn có thể làm gì để giữ gìn sức khỏe?

Lời khuyên mà tôi đưa ra cho người bạn của mình, người đã chạy trong khi khói đang bay trong không khí chỉ áp dụng cho bất kỳ ai đi ngược chiều gió từ đám cháy rừng.

Cập nhật thông tin về chất lượng không khí bằng cách xác định các nguồn lực địa phương để có các cảnh báo về chất lượng không khí, thông tin về các đám cháy đang hoạt động và các khuyến nghị về thực hành sức khỏe tốt hơn.

Nếu có thể, hãy tránh ra ngoài hoặc thực hiện các hoạt động gắng sức, như chạy hoặc đi xe đạp, khi có cảnh báo về chất lượng không khí cho khu vực của bạn.

Lưu ý rằng không phải tất cả các loại khẩu trang đều bảo vệ khỏi các hạt khói. Trong bối cảnh COVID-19, dữ liệu tốt nhất hiện nay cho thấy khẩu trang vải có lợi cho sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những người xung quanh người đeo khẩu trang, nhưng cũng ở một mức độ nào đó cho người đeo mặt nạ. Tuy nhiên, hầu hết các mặt nạ vải sẽ không bắt được các hạt khói gỗ nhỏ. Điều đó đòi hỏi mặt nạ N95 kết hợp với việc kiểm tra độ vừa vặn của mặt nạ và đào tạo cách đeo nó. Nếu không có một sự phù hợp thích hợp, N95 cũng không hoạt động.

Thiết lập một không gian trong lành. Một số cộng đồng ở các bang miền Tây đã cung cấp các chương trình “không gian sạch” giúp mọi người trú ẩn trong các tòa nhà có không khí sạch và máy lạnh. Tuy nhiên, trong thời kỳ đại dịch, ở trong một không gian kín với những người khác có thể tạo ra các nguy cơ sức khỏe khác. Ở nhà, một người có thể tạo không gian sạch sẽ và mát mẻ bằng cách sử dụng máy điều hòa không khí ở cửa sổ và máy lọc không khí cầm tay.

EPA cũng khuyên mọi người để tránh bất cứ thứ gì góp phần gây ô nhiễm không khí trong nhà. Điều đó bao gồm việc hút bụi có thể khuấy động các chất ô nhiễm, cũng như đốt nến, đốt bếp gas và hút thuốc.Conversation

Lưu ý

Luke Montrose, Trợ lý Giáo sư về Sức khỏe Môi trường và Cộng đồng, Đại học Bang Boise

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

 

The Swarm Human: Làm thế nào các xã hội của chúng ta phát sinh, phát triển và sụp đổ

0465055680bởi Mark W. Moffett
Nếu một con tinh tinh mạo hiểm vào lãnh thổ của một nhóm khác, nó gần như chắc chắn sẽ bị giết. Nhưng một người New York có thể bay tới Los Angeles - hoặc Borneo - với rất ít nỗi sợ hãi. Các nhà tâm lý học đã làm rất ít để giải thích điều này: trong nhiều năm, họ cho rằng sinh học của chúng ta đặt giới hạn trên cao - về người 150 - trên quy mô của các nhóm xã hội của chúng ta. Nhưng xã hội loài người trên thực tế rộng lớn hơn nhiều. Làm thế nào để chúng ta quản lý - bằng và lớn - để hòa hợp với nhau? Trong cuốn sách phá vỡ mô hình này, nhà sinh vật học Mark W. Moffett đã rút ra những phát hiện trong tâm lý học, xã hội học và nhân học để giải thích sự thích nghi xã hội ràng buộc xã hội. Ông khám phá sự căng thẳng giữa bản sắc và ẩn danh xác định cách các xã hội phát triển, hoạt động và thất bại. Vượt qua Súng, Vi trùng và ThépSapiens, Con người cho thấy loài người đã tạo ra những nền văn minh rộng lớn với sự phức tạp vô song - và những gì nó sẽ cần để duy trì chúng.   Có sẵn trên Amazon

 

Môi trường: Khoa học đằng sau những câu chuyện

của Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883Môi trường: Khoa học đằng sau những câu chuyện là một cuốn sách bán chạy nhất cho khóa học khoa học môi trường giới thiệu được biết đến với phong cách kể chuyện thân thiện với sinh viên, tích hợp các câu chuyện thực tế và nghiên cứu trường hợp, và trình bày về khoa học và nghiên cứu mới nhất. Các 6th bản có các cơ hội mới để giúp sinh viên thấy được mối liên hệ giữa nghiên cứu trường hợp tích hợp và khoa học trong mỗi chương và cung cấp cho họ cơ hội để áp dụng quy trình khoa học vào các vấn đề môi trường. Có sẵn trên Amazon

 

Hành tinh khả thi: Hướng dẫn về cuộc sống bền vững hơn

bởi Ken Kroes
0995847045Bạn có quan tâm đến tình trạng của hành tinh của chúng ta và hy vọng rằng các chính phủ và tập đoàn sẽ tìm ra một cách bền vững để chúng ta sống không? Nếu bạn không nghĩ về nó quá khó, điều đó có thể hiệu quả, nhưng sẽ không? Còn lại của riêng họ, với các động lực của sự nổi tiếng và lợi nhuận, tôi không quá tin rằng nó sẽ làm được. Phần còn thiếu của phương trình này là bạn và tôi. Những cá nhân tin rằng các tập đoàn và chính phủ có thể làm tốt hơn. Những cá nhân tin rằng thông qua hành động, chúng ta có thể có thêm một chút thời gian để phát triển và thực hiện các giải pháp cho các vấn đề quan trọng của mình. Có sẵn trên Amazon

 

Từ Nhà xuất bản:
Mua hàng trên Amazon để giảm chi phí mang lại cho bạn Nội địa.com, MightyNatural.com, ClimateImpactNews.com miễn phí và không có nhà quảng cáo theo dõi thói quen duyệt web của bạn. Ngay cả khi bạn nhấp vào một liên kết nhưng không mua các sản phẩm được chọn này, bất kỳ thứ gì khác bạn mua trong cùng một lượt truy cập trên Amazon đều trả cho chúng tôi một khoản hoa hồng nhỏ. Không có chi phí bổ sung cho bạn, vì vậy hãy đóng góp cho nỗ lực. Bạn cũng có thể sử dụng liên kết này sử dụng cho Amazon bất cứ lúc nào để bạn có thể giúp hỗ trợ những nỗ lực của chúng tôi.

al

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOERSELF VOICE

người đàn ông và con chó trước cây Sequoia khổng lồ ở California
Nghệ thuật của kỳ quan không đổi: Cảm ơn cuộc sống vì ngày hôm nay
by Pierre Pradervand
Một trong những bí mật lớn nhất của cuộc sống là biết cách không ngừng ngạc nhiên trước sự tồn tại và…
Ảnh: Nhật thực toàn phần ngày 21/2017/XNUMX.
Tử vi: Tuần 29/5 - 2021/XNUMX/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
cậu bé nhìn qua ống nhòm
Sức mạnh của năm: Năm tuần, năm tháng, năm năm
by Shelly Tygielski
Đôi khi, chúng ta phải buông bỏ những gì đang có để nhường chỗ cho những gì sẽ có. Tất nhiên, ý tưởng về…
người đàn ông ăn thức ăn nhanh
Đó không phải là về thức ăn: Ăn quá nhiều, nghiện và cảm xúc
by Jude bijou
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn một chế độ ăn uống mới có tên "Đó không phải là về thực phẩm" đang trở nên phổ biến và…
người phụ nữ nhảy múa ở giữa đường cao tốc vắng vẻ với nền đường chân trời của thành phố
Có can đảm để sống thật với chính mình
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Mỗi người trong chúng ta là một cá thể duy nhất, và do đó, dường như mỗi người trong chúng ta đều có…
Nguyệt thực qua những đám mây màu. Howard Cohen, ngày 18 tháng 2021 năm XNUMX, Gainesville, FL
Tử vi: Tuần 22 - 28/2021/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
một cậu bé leo lên đỉnh của một khối đá
Có thể có một con đường tích cực về phía trước ngay cả trong thời điểm đen tối nhất
by Elliott Noble-Holt
Rơi vào vết xe đổ không có nghĩa là chúng ta phải ở lại đó. Ngay cả khi nó có vẻ như không thể vượt qua…
người phụ nữ đội vương miện hoa nhìn chằm chằm với ánh mắt không dao động
Giữ cái nhìn kiên định đó! Nhật thực và âm lịch từ tháng 2021 đến tháng XNUMX năm XNUMX
by Sarah Varcas
Mùa nguyệt thực thứ hai và cuối cùng của năm 2021 bắt đầu vào ngày 5 tháng XNUMX và có nguyệt thực ở…
hamburger, khoai tây chiên và bia
Giá cao của việc ăn uống bên ngoài - Vì sức khỏe và môi trường của chúng ta
by Vatsala Sperling
Lối sống dựa vào thành phố thúc đẩy một hiện tượng gọi là “ăn ngoài”. Mọi người ăn ngoài vì nhiều…
Học cách nhận biết sự hỗn loạn như một người bạn và đồng minh mạnh mẽ
Làm thế nào hỗn loạn có thể là bạn của bạn và đồng minh mạnh mẽ
by Nora Caron
Từ điển Oxford định nghĩa hỗn loạn là sự rối loạn hoặc nhầm lẫn hoàn toàn. Nói chung khi chúng ta nói về…
Kỹ thuật giao tiếp với thiên nhiên
Kỹ thuật giao tiếp với thiên nhiên
by Susanne Weikl
Bản chất cũng giống như chúng ta: nó thích được đối xử với sự tôn trọng, được tiếp cận với một trái tim rộng mở…

Được chọn cho Tạp chí InnerSelf

ĐỌC MOST

Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
by Jackie Cassell, Giáo sư Dịch tễ học Chăm sóc Ban đầu, Tư vấn Danh dự về Y tế Công cộng, Trường Y khoa Brighton và Sussex
Nền kinh tế bấp bênh của nhiều thị trấn ven biển truyền thống vẫn tiếp tục suy giảm kể từ khi…
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
by Sonja Grace
Khi bạn trải nghiệm việc trở thành một thiên thần trái đất, bạn sẽ phát hiện ra rằng con đường phục vụ đầy rẫy…
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
by Barbara Berger
Một trong những điều lớn nhất mà tôi đã khám phá ra khi làm việc với khách hàng hàng ngày là vô cùng khó khăn…
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
by Lucy Delap, Đại học Cambridge
Phong trào nam giới chống phân biệt giới tính những năm 1970 có cơ sở hạ tầng gồm các tạp chí, hội nghị, trung tâm dành cho nam giới…
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
by Susan Campbell, tiến sĩ
Theo hầu hết những người độc thân mà tôi đã gặp trong chuyến du lịch của mình, tình huống hẹn hò điển hình là đầy…
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
by Tracy Marks
Chiêm tinh là một nghệ thuật mạnh mẽ, có khả năng cải thiện cuộc sống của chúng ta bằng cách cho phép chúng ta hiểu…
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
by Jude bijou, MA, MFT
Nếu bạn đang chờ đợi một sự thay đổi và thất vọng vì nó không xảy ra, có thể nó sẽ có lợi cho…
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
by Công viên Glen
Nhảy Flamenco là một niềm vui để xem. Một vũ công flamenco giỏi toát lên sự tự tin tột độ…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.