quỷ cây thường xuân làm sạch không khí 1 7

Con người đã xây dựng những tòa nhà cao tầng từ thời La Mã cổ đại, nhưng mãi đến thế kỷ 20, họ mới trở thành không gian làm việc mặc định cho một lát cắt đáng kể của công nhân thế giới. Trong khi những tòa nhà này chắc chắn hiệu quả, chúng có thể gây ra vấn đề sức khỏe thực sự.

Các tòa nhà văn phòng, nơi nhiều người Úc dành phần lớn thời gian của họ, thậm chí còn tồi tệ hơn các tòa nhà chung cư. Tủ trong văn phòng thường bao gồm của các vách ngăn làm bằng ván dăm và thảm nhựa vinyl, sàn tổng hợp, bàn ván dăm và ghế văn phòng bằng nhựa hoặc tổng hợp, chủ yếu được chiếu sáng bằng ánh sáng nhân tạo. Một số ít may mắn nhận được ánh sáng tự nhiên và nhìn từ cửa sổ, nhưng thông gió kém vẫn lây lan mầm bệnh.

Một cách tuyệt vời để chống lại cả những ngày đau ốm và căng thẳng là lấp đầy văn phòng của bạn bằng cây. Lý tưởng nhất là bạn muốn các nhà máy sẽ quét sạch không khí của mầm bệnh, cải thiện hỗn hợp vi khuẩn trong văn phòng và tồn tại trong ánh sáng yếu mà không cần chăm sóc nhiều.

Chống formaldehyd (và các hóa chất khó chịu khác)

Một trong nhiều hợp chất hóa học được cung cấp bởi nội thất văn phòng tổng hợp là formaldehyde, có thể gây kích ứng niêm mạc mắt, mũi và cổ họng, và cũng gây viêm da tiếp xúc dị ứng.

Kích ứng mắt và đường hô hấp trên, cũng như đau đầu, là những triệu chứng được báo cáo phổ biến nhất của tiếp xúc với độc tố formaldehyd. Các hóa chất độc hại khác trong văn phòng có thể bao gồm benzen, ethylbenzene, toluene và xylene, và thậm chí amoniac từ các sản phẩm tẩy rửa. Nồng độ carbon dioxide cao được thở ra bởi một số đồng nghiệp có thể mang lại cho căn phòng cảm giác ngột ngạt, đặc biệt nếu không có điều hòa.


đồ họa đăng ký nội tâm


Cây trồng trong nhà sẽ thanh lọc không khí, giảm hợp chất hữu cơ dễ bay hơi, bao gồm cả formaldehyd.

Một NASA nghiên cứu không khí sạch đã thử nghiệm các loại cây trồng trong nhà phổ biến về khả năng lọc các chất ô nhiễm và nhận thấy nhiều loại rất hiệu quả trong việc loại bỏ nhiều loại hợp chất hữu cơ khỏi không khí (biểu đồ này rất thuận tiện cho việc tìm kiếm hiệu suất cao).

Để loại bỏ tốt nhất các chất ô nhiễm trong nhà, hãy thử một nhà máy cỡ trung bình trên mỗi mét vuông 2.2. Tìm những loài có lá lớn (diện tích bề mặt lá càng nhiều thì hiệu quả càng cao).

Cải thiện cân bằng vi khuẩn trong nhà

Hiện đã có hàng nghìn tỷ vi khuẩn trong các văn phòng cao tầng, nhưng chỉ một lượng hạn chế xuất hiện thông qua các cửa sổ mở và điều hòa không khí từ môi trường ngoài trời. Hầu hết các vi khuẩn, nấm và vi rút đến từ con người; chúng tôi để lại phía sau một đám mây vi sinh vật từ da của chúng tôi bất cứ nơi nào chúng tôi đi.

Môi trường văn phòng sau đó tạo ra môi trường sống mới cho các cộng đồng vi sinh vật có thể khá xa lạ với da người và có thể không tốt cho sức khỏe của bạn.

Vi khuẩn có lợi trên cây trồng trong nhà và trong đất của chúng là một bổ sung quan trọng cho văn phòng, ổn định hệ sinh thái của môi trường tổng hợp được xây dựng.

Vi khuẩn liên quan đến thực vật cũng có thể giúp tránh sự bùng phát mầm bệnh bằng cách tăng cường đa dạng sinh học vi sinh vật và cân bằng mạng lưới phức tạp của hệ sinh thái. Một sự cân bằng lành mạnh có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh do virus và số ngày bị bệnh trong đội ngũ nhân viên.

Đây không chỉ là kích thước của nhà máy quan trọng ở đây. Những chậu lớn hơn có nghĩa là khối lượng rễ và bề mặt đất nhiều hơn cho vi khuẩn và vi khuẩn rễ hữu ích.

Đánh bại căng thẳng

Trong những năm qua 30, nghiên cứu đã chỉ ra rằng không gian xanh thúc đẩy sức khỏe cộng đồng và việc tiếp xúc với thiên nhiên có thể chuyển những người bị căng thẳng cao sang trạng thái cảm xúc tích cực hơn. Một nghiên cứu xác định tám cách mọi người cảm nhận không gian đô thị xanh (được mô tả là Serene, Không gian, Thiên nhiên, Giàu có về loài, Nơi ẩn náu, Văn hóa, Triển vọng và Xã hội) và xác nhận tầm quan trọng của việc xem xét đời sống thực vật khi tạo ra các địa điểm công cộng.

Văn phòng, đặc biệt là những người có nhiều người, thông gió kém hoặc ánh sáng tự nhiên thấp, cũng nên coi thực vật và không gian xanh là một điều cần thiết.

Có một vài nguyên tắc cơ bản cho một nhà máy văn phòng tốt. Nó phải cứng và dễ bảo trì, và có thể sống sót mà không cần nước vào cuối tuần (hoặc khi người chăm sóc cây thường xuyên đi nghỉ). Nhiều loại cây sẽ làm tốt nhất trong các ô và không gian cách xa cửa sổ, vì vậy chúng cần được thích nghi với ánh sáng yếu.

Đó cũng là một ý tưởng tốt để tránh những cây ra hoa ngông cuồng, có thể gây ra phản ứng dị ứng. Kiểm tra với các đồng nghiệp của bạn trước khi giới thiệu các nhà máy mới.

Một số trong những công cụ toàn diện nhất trong các thể loại này là Devil's Ivy, Bamboo Palm, Kentia Palm, Variegated Snake Plant (còn được gọi là lưỡi của mẹ chồng), và Lily hòa bình, nhưng có nhiều loại cây đẹp sẽ cải thiện bạn không khí và tâm trạng

ConversationVì vậy, nếu bạn sớm quay trở lại làm việc trong văn phòng (hoặc biết ai đó là ai), tại sao không mang theo một cây trồng trong nhà?

Giới thiệu về Tác giả

Danica-Lea Larcombe, ứng cử viên tiến sĩ về đa dạng sinh học và sức khỏe con người, Đại học Edith Cowan

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon