Những loại thực phẩm và thảo dược giúp làm giảm mụn trứng cá?

Những loại thực phẩm và thảo dược giúp làm giảm mụn trứng cá?

Mụn được đặc trưng bởi nhược điểm trên da hay nổi mụn và có thể xảy ra ở bất kỳ điểm nào trong suốt cuộc đời của một người. Vì nó liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố, mụn trứng cá thường xuất hiện ở tuổi dậy thì và ở phụ nữ trên bốn mươi khi họ tiếp cận mãn kinh.

Phương pháp y học phương tây là điều trị mụn trứng cá bằng kháng sinh, nhưng điều này có thể gây hại cho gan. Theo thuật ngữ của Trung Quốc, da được kiểm soát bởi hệ thống phổi và bị ảnh hưởng bởi hệ thống gan, và mụn trứng cá thường là tình trạng nóng và độc tố trong phổi và nhiệt ẩm ở gan và túi mật. Do đó, cách tiếp cận với tình trạng này là làm mát nhiệt, làm sạch và giải độc hệ thống cơ quan, và chủ yếu làm việc trong quá trình chữa bệnh.

Thực phẩm đó giúp pháp giảm mụn

Một số thực phẩm giúp giảm mụn trứng cá bao gồm bí, dưa chuột, cần tây, cà rốt, ngọn cà rốt, rau diếp, khoai tây, bắp cải, ngọn củ cải, kiều mạch, mầm cỏ linh lăng, kê, gạo nâu, đậu xanh, bồ công anh, lê, anh đào quả mâm xôi, dưa hấu, dưa mùa đông, nha đam và lá dâu.

Uống nhiều nước cũng giúp.

Những thực phẩm cần tránh và những thứ khác làm nặng thêm mụn trứng cá

Thực phẩm cần tránh là những thực phẩm cay và dầu và bao gồm: cà phê, rượu, đường, sô cô la, kem, nước ngọt, thực phẩm từ sữa, thịt đỏ, sò ốc, măng và nấm trắng.

Những thứ khác làm nặng thêm mụn trứng cá là hút thuốc, căng thẳng cảm xúc, táo bón, trang điểm và rửa bằng hóa chất hoặc xà phòng. Nên rửa mặt bằng nước mát; Nếu nó đặc biệt bẩn, hãy hấp nó bằng nước nóng để ra mồ hôi, sau đó rửa bằng nước lạnh.

Biện pháp khắc phục cho mụn

Hãy thử một số biện pháp khắc phục mụn trứng cá sau đây:

XUẤT KHẨU. Trộn một quả dưa chuột, bôi bên ngoài, để trong 1 phút, sau đó rửa sạch.

XUẤT KHẨU. Chà vỏ dưa hấu lên mụn.

3. Áp dụng lô hội.

XUẤT KHẨU. Ăn dưa hấu hoặc uống nước ép dưa hấu.

XUẤT KHẨU. Uống trà làm từ cà rốt bao gồm cả ngọn và ngọn củ cải.

XUẤT KHẨU. Uống nước ấm với muỗng cà phê mật ong 6 mỗi sáng khi bụng đói. Điều này có hiệu quả bôi trơn ruột. Nếu một người không di tản ruột thường xuyên, các chất độc sẽ ở trong gan hoặc đi ra ngoài da.

cuốn sách liên quan:

mụn trứng cá
Da sâu: Công thức tự nhiên cho làn da và mái tóc khỏe mạnh
của Margaret Dinsdale.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Giới thiệu về Tác giả

In lần đầu tiên trong "Thư y tế của Đại học Yo San", Mùa hè 1993. YSU cung cấp một chương trình năm 4 được công nhận dẫn đến Thạc sĩ Châm cứu và Y học cổ truyền Trung Quốc. Bạn có thể đến YSU tại: 1314 Second St., Santa Monica, CA 90401. In lại với sự cho phép.

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOERSELF VOICE

một người phụ nữ dưới ánh trăng tròn cầm một chiếc đồng hồ cát đầy đặn
Làm thế nào để sống trong sự hài hòa hoàn hảo
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Từ hòa hợp có nhiều nghĩa khác nhau. Nó được sử dụng trong âm nhạc, trong các mối quan hệ, đề cập đến nội tâm…
trăng tròn trên cây trơ trụi
Tử vi: Tuần 17 - 23/2022/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
01 15 đúc bình thường cho máng xối
Cast Normal to the Gutter: North Node ở Taurus
by Sarah Varcas
Nút Bắc Kim Ngưu khẳng định đã đến lúc đặt nền móng vật chất của thế giới mới là…
người phụ nữ nhìn ra cửa qua "bức màn" hoặc những viên băng
Đôi khi ai cũng đau
by Joyce Vissell
Bạn có bao giờ thấy mình đang nhìn một số người nhất định và tự nghĩ, "Chắc chắn là người đó…
Cực quang điên cuồng bao gồm cả màu đỏ. Chụp bởi Rayann Elzein vào ngày 8 tháng 2022 năm XNUMX @ Utsjoki, Phần Lan Lapland
Tử vi: Tuần 10 - 16/2022/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
khuôn mặt của một ông già trong hồ sơ với khuôn mặt của một đứa trẻ đang nhìn vào ông
Kêu gọi hành động! Chúng ta phải tạo ra sự khác biệt
by Pierre Pradervand
“Hoạt động tâm linh là một phương pháp thực hành kết hợp công việc tập trung vào thế giới bên kia và hướng nội của…
người phụ nữ đứng trên một vực thẳm
Tiếng gọi ánh sáng từ vực thẳm
by Laura Aversano
Lời cầu nguyện của tôi là tất cả chúng ta tạo ra một không gian cho bóng tối để tạo ra một cách mới để nhìn, cảm nhận,…
bồ công anh trong giai đoạn hạt giống với nhiều màu sắc khác nhau
Đổi mới và chuyển đổi: Đây là chính bạn!
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Chúng tôi không ngừng trong quá trình đổi mới bản thân và chuyển mình. Về mặt thể chất, chúng ta đang…
Nắm bắt đời sống tinh thần và chịu trách nhiệm hoàn toàn
Nắm bắt đời sống tinh thần và chịu trách nhiệm hoàn toàn
by Sara Chetkin
Ngày nay, nhiều người trong chúng ta coi mình đang đi trên con đường tâm linh. Dù chúng ta làm gì để làm giàu…
Nâng cao vi khuẩn của bạn và mang ánh sáng trở lại thế giới của bạn
Nâng cao vi khuẩn của bạn và mang ánh sáng trở lại thế giới của bạn
by Athena Bahri
Có những sự kiện trong cuộc sống thay đổi cách chúng ta tương tác với người khác, nhìn nhận bản thân,…
Thiền: Vượt qua Tâm trí Hợp lý, Hợp lý
Thiền: Vượt qua Tâm trí Hợp lý, Hợp lý
by Dena Merriam
Tôi bắt đầu thiền ở tuổi 20, khi thiền chưa phổ biến ở Hoa Kỳ,…

Được chọn cho Tạp chí InnerSelf

ĐỌC MOST

khuôn mặt của một ông già trong hồ sơ với khuôn mặt của một đứa trẻ đang nhìn vào ông
Kêu gọi hành động! Chúng ta phải tạo ra sự khác biệt
by Pierre Pradervand
“Hoạt động tâm linh là một phương pháp thực hành kết hợp công việc tập trung vào thế giới bên kia và hướng nội của…
người phụ nữ đứng trên một vực thẳm
Tiếng gọi ánh sáng từ vực thẳm
by Laura Aversano
Lời cầu nguyện của tôi là tất cả chúng ta tạo ra một không gian cho bóng tối để tạo ra một cách mới để nhìn, cảm nhận,…
bồ công anh trong giai đoạn hạt giống với nhiều màu sắc khác nhau
Đổi mới và chuyển đổi: Đây là chính bạn! (Băng hình)
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Chúng tôi không ngừng trong quá trình đổi mới bản thân và chuyển mình. Về mặt thể chất, chúng ta đang…
người phụ nữ đứng trên một vực thẳm
Tiếng gọi ánh sáng từ vực thẳm (Video)
by Laura Aversano
Lời cầu nguyện của tôi là tất cả chúng ta tạo ra một không gian cho bóng tối để tạo ra một cách mới để nhìn, cảm nhận,…
khuôn mặt của một ông già trong hồ sơ với khuôn mặt của một đứa trẻ đang nhìn vào ông
Kêu gọi hành động! Chúng ta phải tạo ra sự khác biệt (Video)
by Pierre Pradervand
“Hoạt động tâm linh là một phương pháp thực hành kết hợp công việc tập trung vào thế giới bên kia và hướng nội của…
che mặt của một người phụ nữ ngồi trước máy tính
Làm thế nào để vượt qua sự hối tiếc có thể tiêu tốn tất cả
by J. Kim Penberthy, Đại học Virginia
Hối tiếc là một phản ứng rất thực tế đối với một sự kiện đáng thất vọng trong cuộc đời bạn, một lựa chọn bạn đã đưa ra mà không thể…
gà trống vỗ cánh và "khệnh khạng"
Mở hộp Người đàn ông: Cách đối mặt với “Thứ” của bạn
by Ray Arata
Ngày nay, tất cả những gì cần là bật tin tức, đọc báo hoặc nói chuyện với mọi người để trở thành…
một người phụ nữ dưới ánh trăng tròn cầm một chiếc đồng hồ cát đầy đặn
Làm thế nào để sống trong sự hài hòa hoàn hảo (Video)
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Từ hòa hợp có nhiều nghĩa khác nhau. Nó được sử dụng trong âm nhạc, trong các mối quan hệ, đề cập đến nội tâm…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.