Đây là những cách có khả năng nhất để bắt trùng

nhóm chụp ảnh tự sướng
VGstockstudio / Shutterstock

Hai năm sau đại dịch, hầu hết chúng ta đều chán ngấy. Tỷ lệ trường hợp COVID là cao hơn họ đã từng và tỷ lệ nhập viện một lần nữa tăng nhanh ở nhiều nước

Trước bức tranh ảm đạm này, chúng tôi khao khát trở lại bình thường. Chúng tôi muốn gặp gỡ bạn bè trong quán rượu hoặc hẹn họ ăn tối. Chúng tôi muốn công việc kinh doanh đang gặp khó khăn của mình phát triển mạnh như trước đại dịch. Chúng tôi muốn các con trở lại thói quen quen thuộc một thời là trực tiếp đến trường và các hoạt động sau giờ học. Chúng tôi muốn đi xe buýt, hát trong dàn hợp xướng, trở lại phòng tập thể dục hoặc khiêu vũ trong hộp đêm mà không sợ bị COVID.

Hoạt động nào trong số những hoạt động này là an toàn? Và làm thế nào an toàn chính xác? Đây là những câu hỏi mà chúng tôi tìm cách trả lời trong nghiên cứu mới nhất.

SARS-CoV-2, vi rút gây ra COVID, lây lan chủ yếu bằng cách truyền qua không khí. Vì vậy, chìa khóa để ngăn ngừa lây truyền là hiểu các hạt trong không khí hoạt động như thế nào, đòi hỏi kiến ​​thức từ vật lý và hóa học.

Không khí là một chất lỏng được tạo thành từ các phân tử không nhìn thấy, chuyển động nhanh chóng và ngẫu nhiên, vì vậy các hạt trong không khí phân tán theo thời gian trong nhà, chẳng hạn như trong phòng hoặc trên xe buýt. Người bị nhiễm bệnh có thể thở ra các hạt có chứa vi rút và bạn càng ở gần họ, bạn càng có nhiều khả năng hít phải một số hạt chứa vi rút. Nhưng thời gian cả hai ở trong phòng càng lâu, vi rút sẽ càng lây lan nhiều hơn. Nếu bạn ở ngoài trời, không gian gần như là vô hạn, vì vậy vi-rút không tích tụ theo cách tương tự. Tuy nhiên, ai đó vẫn có thể truyền vi-rút nếu bạn ở gần họ.

Các hạt virut có thể được phát ra mỗi khi người bệnh hít thở, nhưng đặc biệt nếu họ thở sâu (chẳng hạn như khi tập thể dục) hoặc liên quan đến phát âm (chẳng hạn như nói hoặc hát). Trong khi đeo khẩu trang vừa vặn giảm sự lây truyền vì mặt nạ ngăn chặn việc phát tán vi rút, người bị nhiễm không đeo mặt nạ ngồi yên lặng trong một góc ít có khả năng lây nhiễm cho bạn hơn nhiều so với người đến gần bạn và bắt đầu một cuộc tranh cãi nảy lửa.

Tất cả các biến thể của SARS-CoV-2 đều bay trên không như nhau, nhưng cơ hội nhiễm COVID phụ thuộc vào khả năng lây truyền (hoặc khả năng lây lan) của biến thể (đồng bằng dễ lây hơn các biến thể trước đó, nhưng omicron vẫn dễ lây hơn) và số người hiện đang bị nhiễm (tỷ lệ hiện mắc bệnh). Tại thời điểm viết bài, hơn 97% trường hợp nhiễm COVID ở Vương quốc Anh là omicron và cứ 15 người thì có một người hiện đang mắc bệnh (tỷ lệ hiện mắc 6.7%). Trong khi omicron có vẻ dễ lây truyền hơn, nó cũng có vẻ ít gây bệnh nặng hơn, đặc biệt là ở những người được tiêm chủng.

Khả năng bị nhiễm bệnh

Trong nghiên cứu của mình, chúng tôi đã định lượng các ảnh hưởng khác nhau đến sự lây truyền thay đổi nguy cơ mắc bệnh của bạn như thế nào: các yếu tố virus (khả năng lây truyền / tỷ lệ lưu hành), các yếu tố con người (đeo mặt nạ / không đeo khẩu trang, tập thể dục / ngồi, giọng nói / yên tĩnh) và các yếu tố chất lượng không khí (trong nhà / ngoài trời, phòng lớn / phòng nhỏ, đông đúc / không đông đúc, thông gió / không thông gió).

Chúng tôi đã thực hiện điều này bằng cách nghiên cứu cẩn thận dữ liệu thực nghiệm về số người bị nhiễm bệnh trong các sự kiện siêu lây lan trong đó các thông số chính, chẳng hạn như kích thước phòng, công suất phòng và mức độ thông gió, được ghi lại đầy đủ và bằng cách biểu diễn cách thức lây truyền xảy ra bằng mô hình toán học.

Biểu đồ mới, được điều chỉnh từ bài báo của chúng tôi và được hiển thị bên dưới, đưa ra tỷ lệ phần trăm khả năng bị nhiễm bệnh trong các tình huống khác nhau (bạn có thể làm cho nó lớn hơn bằng cách nhấp vào nó).


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Bảng hiển thị các cách bắt Covid phổ biến nhất
Nguy cơ mắc phải COVID.
tác giả cung cấp

Một cách chắc chắn để bắt COVID là thực hiện kết hợp nhiều thứ để đưa bạn vào các ô màu đỏ sẫm trong bảng. Ví dụ:

  • Tụ tập với nhiều người trong một không gian kín có chất lượng không khí kém, chẳng hạn như phòng tập thể dục kém thông gió, hộp đêm hoặc lớp học ở trường

  • Làm điều gì đó vất vả hoặc ồn ào chẳng hạn như tập thể dục, ca hát hoặc la hét

  • Bỏ khẩu trang của bạn

  • Ở đó trong một thời gian dài.

Để tránh mắc phải COVID, hãy thử giữ trong không gian màu xanh lá cây hoặc màu hổ phách trong bảng. Ví dụ:

  • Nếu bạn phải gặp gỡ người khác, hãy làm như vậy ở ngoài trời hoặc trong không gian thông gió tốt hoặc gặp gỡ ở nơi có hệ thống thông gió tốt và chất lượng không khí được biết đến.

  • Giữ số lượng người ở mức tối thiểu

  • Dành khoảng thời gian tối thiểu có thể cho nhau

  • Không la hét, hát hoặc tập thể dục nặng

  • Đeo khẩu trang chất lượng cao, vừa vặn từ khi bạn bước vào tòa nhà cho đến khi bạn rời đi.

Trong khi biểu đồ đưa ra một con số ước tính cho từng tình huống, rủi ro thực tế sẽ phụ thuộc vào các thông số cụ thể, chẳng hạn như chính xác có bao nhiêu người trong một căn phòng có kích thước như thế nào. Nếu bạn thích đưa vào dữ liệu của riêng mình cho một cài đặt và hoạt động cụ thể, bạn có thể thử Công cụ ước tính truyền dẫn khí dung COVID-19.Conversation

Giới thiệu về tác giả

Trish Greenhalgh, Giáo sư Khoa học Sức khỏe Chăm sóc Ban đầu, Đại học Oxford; Jose-Luis Jimenez, Giáo sư Xuất sắc, Hóa học, Đại học Colorado Boulder; Shelly Miller, Giáo sư Cơ khí, Đại học Colorado Bouldervà Zhe Peng, Nhà khoa học nghiên cứu, Đại học Colorado Boulder

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.


Sách được đề xuất: Sức khỏe

Trái cây tươiLàm sạch trái cây tươi: Giải độc, giảm cân và phục hồi sức khỏe của bạn với thực phẩm ngon nhất tự nhiên [Bìa mềm] của Leanne Hall.
Giảm cân và cảm thấy khỏe mạnh đồng thời làm sạch cơ thể các độc tố. Trái cây tươi cung cấp tất cả mọi thứ bạn cần cho việc cai nghiện dễ dàng và mạnh mẽ, bao gồm các chương trình hàng ngày, công thức nấu ăn hấp dẫn và lời khuyên cho việc chuyển sang làm sạch.
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Thực phẩm phát triển mạnhThực phẩm phát triển mạnh: Công thức làm từ thực vật 200 cho sức khỏe đỉnh cao [Bìa mềm] của Brendan Brazier.
Dựa trên triết lý dinh dưỡng giảm căng thẳng, tăng cường sức khỏe được giới thiệu trong hướng dẫn dinh dưỡng thuần chay nổi tiếng của ông Phát triển mạnh, chuyên gia ba môn phối hợp Ironman Brendan Brazier giờ chuyển sự chú ý của anh ấy sang đĩa ăn tối của bạn (bát ăn sáng và khay ăn trưa).
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Cái chết của Y học bởi Gary NullCái chết của y học bởi Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio và Carolyn Dean
Môi trường y tế đã trở thành một mê cung của các ban giám đốc công ty, bệnh viện và chính phủ, được thâm nhập bởi các công ty dược phẩm. Các chất độc hại nhất thường được phê duyệt đầu tiên, trong khi các chất thay thế nhẹ hơn và tự nhiên hơn bị bỏ qua vì lý do tài chính. Đó là cái chết của y học.
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.



 

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOERSELF VOICE

nhóm các cá nhân đa chủng tộc đứng chụp ảnh nhóm
Bảy cách bạn có thể thể hiện sự tôn trọng với đội ngũ đa dạng của mình (Video)
by Kelly McDonald
Sự tôn trọng có ý nghĩa sâu sắc, nhưng không có giá trị gì để cho đi. Đây là những cách bạn có thể chứng minh (và…
voi đi dạo trước mặt trời lặn
Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 16 - 22 tháng 2022 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
ảnh của Leo Buscaglia từ bìa cuốn sách của anh ấy: Sống, Yêu và Học
Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của ai đó trong vài giây
by Joyce Vissell
Cuộc sống của tôi đã thay đổi đáng kể khi ai đó lấy giây phút đó để chỉ ra vẻ đẹp của tôi.
một bức ảnh tổng hợp của nguyệt thực toàn phần
Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 9 - 15 tháng 2022 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
một người đàn ông viết thư
Viết ra sự thật và cho phép cảm xúc tuôn trào
by Barbara Berger
Viết ra giấy là một cách tốt để luyện nói sự thật.
một cặp vợ chồng trẻ đeo khẩu trang đứng trên cầu
Cầu nối để chữa bệnh: Vi rút Corona thân mến ...
by Laura Aversano
Đại dịch Coronavirus đại diện cho một dòng điện trong lĩnh vực thực tế tâm linh và vật lý của chúng ta rằng…
một silouhette của một người ngồi trước những từ như từ bi, chú ý, chấp nhận, v.v.
Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 6 tháng 2022 năm XNUMX
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Kiểu giáo viên nào đang sống trong đầu bạn?
Thức tỉnh với những người tốt bụng và cảm nhận sâu sắc về sự đồng nhất
Làm thế nào để thức tỉnh những gì thực sự tốt cho mỗi người
by Ervin Laszlo
Nếu chúng ta có thể lựa chọn cách chúng ta hành động, chúng ta có trách nhiệm lựa chọn nó một cách khôn ngoan. Rõ ràng là chúng ta có thể…
Biến nọc độc thành kim cương: Cách chuyển từ phẫn nộ sang thấu cảm
Biến nọc độc thành kim cương: Cách chuyển từ phẫn nộ sang thấu cảm
by Đánh dấu Nepo
Đó là một trong những đoạn khó nhất: không quay lưng lại với sự bất công và không bị mất nhân tính…
Nỗi đau của sự từ chối mang đến một món quà
Nỗi đau của sự từ chối mang đến một món quà
by Joyce Vissell
Từ chối có thể gây tổn thương. Có lẽ một người có thể bị từ chối bởi bạn bè, đối tác, sếp, anh chị em, cha mẹ,…

ĐỌC MOST

05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác (Video)
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
mua sắm khi chúa yêu bạn 4 8
Cảm giác được Chúa yêu thương như thế nào Cắt giảm chi tiêu để cải thiện bản thân
by Đại học Duke
Những người theo đạo thiên chúa hoặc theo đạo ít có xu hướng mua các sản phẩm tự cải thiện…
branin chất xám và chất trắng 4 7
Tìm hiểu vật chất xám và trắng của não
by Christopher Filley, Đại học Colorado
Bộ não con người là một cơ quan nặng XNUMX pound vẫn còn là một bí ẩn. Nhưng hầu hết mọi người đã nghe…
một người đàn ông viết thư
Viết ra sự thật và cho phép cảm xúc tuôn trào
by Barbara Berger
Viết ra giấy là một cách tốt để luyện nói sự thật.
mắt dự đoán sức khỏe 4 9
Đôi mắt của bạn tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn
by Barbara Pierscionek, Đại học Anglia Ruskin
Các nhà khoa học tại Đại học California, San Diego, đã phát triển một ứng dụng điện thoại thông minh có thể…
05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
hình ảnh chân trần của một người đứng trên bãi cỏ
Thực hành để tiếp đất và lấy lại kết nối của bạn với thiên nhiên
by Jovanka Ciares
Tất cả chúng ta đều có mối liên hệ này với thiên nhiên và với toàn thế giới: với trái đất, với nước, với không khí và…
ảnh của Leo Buscaglia từ bìa cuốn sách của anh ấy: Sống, Yêu và Học
Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của ai đó trong vài giây
by Joyce Vissell
Cuộc sống của tôi đã thay đổi đáng kể khi ai đó lấy giây phút đó để chỉ ra vẻ đẹp của tôi.

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.