Một người phụ nữ nằm trên chiếc ghế dài với tay che mặt

Theo một nghiên cứu mới đây, phụ nữ sau sinh có mối quan hệ lãng mạn không tốt không chỉ có nhiều khả năng bị các triệu chứng trầm cảm hơn mà còn có nguy cơ mắc bệnh hoặc tử vong lâu dài hơn.

Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra các mối quan hệ và hành vi của đối tác có liên quan như thế nào đến chứng trầm cảm và sự thay đổi nhịp tim (HRV) ở phụ nữ từ ba tháng cuối của thai kỳ đến một năm sau khi sinh.

Đồng tác giả Lisa Christian, phó giáo sư tâm thần học và sức khỏe hành vi tại Đại học Bang Ohio cho biết: “Chất lượng của mối quan hệ với vợ / chồng của một người ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tâm thần cũng như sức khỏe sinh học và sinh lý học.

“Chúng tôi muốn tìm hiểu thêm về ảnh hưởng của chất lượng mối quan hệ đối với sức khỏe trong thời kỳ hậu sản, do những thay đổi đáng kể xảy ra về thể chất, tinh thần và trong cuộc sống xã hội và giữa các cá nhân tại thời điểm này. ”

Trong cuộc nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Psychoneuroendocrinology, các nhà nghiên cứu đã sử dụng Thang đo Chất lượng Tích cực và Tiêu cực trong Hôn nhân để đo các phẩm chất của mối quan hệ tiêu cực và Thang đo trầm cảm của Trung tâm Nghiên cứu Dịch tễ học để đánh giá sức khỏe tâm thần. Họ cũng theo dõi HRV trong quá trình kiểm tra thường xuyên với những người tham gia nghiên cứu trong suốt năm đầu tiên sau khi sinh.


đồ họa đăng ký nội tâm


Khi mang thai, HRV giảm xuống một cách tự nhiên. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những phụ nữ sau sinh có mối quan hệ kém với vợ / chồng hoặc bạn tình của họ có nhiều khả năng báo cáo các triệu chứng của trầm cảm. Những điều này có liên quan đến HRV có nhiều khả năng duy trì ở mức thấp sau khi mang thai.

Tác giả chính Ryan Linn Brown, nghiên cứu sinh tâm lý học tại Đại học Rice và là nhà nghiên cứu tại phòng thí nghiệm BMED, cho biết HRV có mối liên hệ đáng kể đến sức khỏe và sức khỏe lâu dài.

“HRV cao là tốt. Nó có nghĩa là cơ thể bạn được trang bị tốt để đối phó và phục hồi sau những tác nhân gây căng thẳng, ”cô nói. “HRV thấp có nghĩa là cơ thể bạn không có khả năng quản lý căng thẳng và nghiên cứu trước đây đã chứng minh rằng căng thẳng được quản lý kém có thể khiến bạn có nguy cơ mắc một loạt các vấn đề sức khỏe hơn”.

Brown cho biết nghiên cứu chứng minh mối liên hệ rõ ràng giữa chất lượng của các mối quan hệ vợ chồng trong thời kỳ mang thai và trầm cảm sau sinh và HRV, cuối cùng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài và tỷ lệ tử vong của các bà mẹ mới sinh.

Các nhà nghiên cứu hy vọng kết quả nghiên cứu sẽ hỗ trợ sự phát triển của các biện pháp can thiệp sức khỏe tâm thần giúp phụ nữ sau sinh sống khỏe mạnh hơn.

Các đồng tác giả khác đến từ Đại học California, Irvine và Rice.

Giới thiệu về Tác giả

Amy McCaig-Đại học Rice

 

Sách liên quan:

Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương

bởi Bessel van der Nikol

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất

bởi James Nestor

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân

của Steven R. Gundry

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để

bởi Joel Greene

Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài

bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Tương lai