Có vấn đề gì nếu bạn dùng thuốc vào buổi sáng, trưa hay tối? Điều đó phụ thuộc vào một số yếu tố. từ Kat Ka / www.shutterstock.com

Việc bạn có cần dùng thuốc vào một thời điểm cụ thể trong ngày hay không phụ thuộc vào loại thuốc và tình trạng bạn đang điều trị. Đối với một số loại thuốc, không quan trọng bạn dùng thuốc vào thời gian nào. Và đối với những người khác, dược sĩ có thể khuyên bạn nên dùng nó cùng một lúc mỗi ngày.

Nhưng chúng tôi ước tính rằng với khoảng 30% của tất cả các loại thuốc, thời gian trong ngày bạn dùng nó làm vấn đề. Và một nghiên cứu gần đây cho thấy thuốc huyết áp có hiệu quả hơn nếu bạn dùng chúng vào ban đêm.

Vì vậy, làm thế nào để bạn biết nếu thời gian của thuốc là quan trọng?

Khi thời gian không thành vấn đề

Trong hầu hết các trường hợp, nó không quan trọng khi bạn dùng thuốc. Chẳng hạn, bạn có thể dùng thuốc kháng histamine không gây buồn ngủ khi bị sốt cỏ khô, hoặc thuốc giảm đau để giảm đau khi bạn cần. Không có vấn đề gì nếu là sáng, trưa hay tối.

Điều quan trọng hơn là khoảng thời gian giữa mỗi liều. Ví dụ, paracetamol cần được uống cách nhau ít nhất bốn giờ, gần hơn và bạn có nguy cơ dùng một liều độc hại.

Ngay cả khi dùng thuốc không cần để được thực hiện tại một thời điểm cụ thể, dược sĩ vẫn có thể khuyên bạn nên dùng nó vào cùng một thời điểm mỗi ngày.

Mẫu hàng ngày này giúp nhắc nhở bạn thực hiện nó. Một ví dụ là uống thuốc tránh thai cùng một lúc mỗi ngày, đơn giản là hết thói quen.

Đối với viên thuốc nhỏ, dùng nó cùng một lúc là thực sự cần thiết. Nhưng thời gian thực tế trong ngày có thể là bất cứ điều gì tốt nhất cho bạn.

Khi nào nó quan trọng?

Có vẻ khá rõ ràng để dùng một số loại thuốc vào những thời điểm cụ thể. Ví dụ, dùng thuốc ngủ, chẳng hạn như temazepam, vào buổi tối trước khi bạn đi ngủ.

Một số thuốc chống trầm cảm, như amitryptyline or mirtazapine, có tác dụng phụ buồn ngủ. Vì vậy, nó cũng có ý nghĩa để đưa chúng vào ban đêm.

Đối với các loại thuốc khác, dùng chúng vào buổi sáng là hợp lý hơn. Điều này đúng với thuốc lợi tiểu, chẳng hạn như furosemide, giúp bạn loại bỏ chất lỏng dư thừa qua nước tiểu của bạn; bạn không muốn thức dậy vào ban đêm vì điều này.

Khi một loại thuốc cần phải được thực hiện tại một thời điểm cụ thể, điều này sẽ được chỉ định trên hộp. tác giả cung cấp

Đối với các loại thuốc khác, không rõ tại sao chúng phải được sử dụng tại một thời điểm cụ thể trong ngày. Để hiểu tại sao, chúng ta phải hiểu nhịp sinh học, đồng hồ cơ thể bên trong của chính chúng ta. Một số hệ thống trong cơ thể chúng ta hoạt động vào những thời điểm khác nhau trong ngày trong nhịp điệu đó.

Ví dụ, các enzyme kiểm soát sản xuất cholesterol trong gan của bạn hoạt động mạnh nhất vào ban đêm. Vì vậy, có thể có một số lợi ích khi dùng thuốc hạ lipid (cholesterol), chẳng hạn như simvastatin, vào ban đêm.

Cuối cùng, đôi khi điều quan trọng là chỉ dùng thuốc vào những ngày đặc biệt. Methotrexate là một loại thuốc được sử dụng cho viêm khớp dạng thấp và bệnh vẩy nến nghiêm trọng, và thời gian của thuốc này là rất quan trọng.

Bạn chỉ nên dùng nó vào cùng một ngày một lần một tuần, và khi thực hiện theo cách này thì khá an toàn. Nhưng nếu bạn uống nhầm hàng ngày, như đã xảy ra gần đây với một bệnh nhân ở VictoriaSau đó, nó có thể gây ra bệnh nghiêm trọng hoặc thậm chí chết.

Còn thuốc huyết áp thì sao?

Một trong những cách cơ thể điều chỉnh huyết áp là thông qua con đường hormone được gọi là hệ thống renin, angiotensin và aldosterone.

Hệ thống này phản ứng với các tín hiệu khác nhau, như huyết áp thấp hoặc các sự kiện căng thẳng, và kiểm soát lượng máu và sự co thắt của các mạch máu để điều chỉnh huyết áp của bạn.

Điều quan trọng, hệ thống này hoạt động nhiều hơn trong khi bạn ngủ vào ban đêm. Và một nghiên cứu gần đây, trong đó tìm thấy thuốc huyết áp có hiệu quả hơn vào ban đêm, có thể thay đổi cách chúng ta sử dụng thuốc để điều trị huyết áp cao.

Hai loại thuốc thường được kê đơn để hạ huyết áp là Thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE), Chẳng hạn như perindoprilvà thuốc ức chế thụ thể angiotensin (được gọi là ARB), chẳng hạn như irbesartan. Những loại thuốc này làm giãn mạch máu (làm cho chúng rộng hơn) để giảm huyết áp của bạn.

Cho đến bây giờ, các bác sĩ và dược sĩ thường khuyên bệnh nhân nên sử dụng các loại thuốc này vào buổi sáng, cho rằng việc dùng thuốc khi bạn thức dậy là điều tốt.

Nhưng nghiên cứu này cho thấy dùng thuốc huyết áp vào ban đêm giúp giảm đáng kể (45%) trong bệnh tim, bao gồm ít đột quỵ, đau tim và suy tim so với uống vào buổi sáng.

Uống chúng vào ban đêm cũng có nghĩa là huyết áp của mọi người được kiểm soát tốt hơn và thận của họ khỏe mạnh hơn.

Vì vậy, nếu bạn dùng một trong những loại thuốc này để kiểm soát huyết áp và không chắc chắn những gì bạn nên làm, hãy nói chuyện với dược sĩ hoặc bác sĩ của bạn. Mặc dù bằng chứng đang được xây dựng để hỗ trợ lấy chúng vào ban đêm, nhưng điều này có thể không phù hợp với bạn.

Về các tác giả

Nial Wheate, Phó giáo sư | Giám đốc chương trình, Đại học Dược, Đại học Sydney và Andrew Bartlett, Phó Giảng viên Thực hành Dược, Đại học Sydney

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương

bởi Bessel van der Nikol

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất

bởi James Nestor

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân

của Steven R. Gundry

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để

bởi Joel Greene

Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài

bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng