Khi các triệu chứng chấn động kéo dài hơn ba tháng, đây được gọi là các triệu chứng sau chấn động kéo dài. Từ màn trập

Chấn động là một rối loạn tạm thời trong chức năng não sau một tác động đến đầu. Nó cũng có thể xảy ra sau một cú đánh vào cơ thể, nếu lực truyền vào đầu.

Hầu hết mọi người liên kết chấn động với thể thao nhưng chúng có thể xảy ra ở bất cứ đâu, ngay cả tại nơi làm việc hoặc trường học.

Có nhiều dấu hiệu và triệu chứng chấn động, có thể biểu hiện khác nhau giữa các cá nhân. Chúng bao gồm đau đầu, buồn nôn, nôn, nói chậm, chóng mặt, mất trí nhớ tạm thời và không có khả năng tập trung. Mất ý thức chỉ xảy ra trong khoảng 10% chấn động.

Hầu hết những người bị chấn động phục hồi tương đối nhanh chóng. Khoảng 90% sẽ phục hồi trong vài ngày tới vài tuần.

Nhưng đôi khi các triệu chứng tiếp tục sau một vài tuần. Khi các triệu chứng kéo dài hơn ba tháng, người bệnh có thể được chẩn đoán là có các triệu chứng sau chấn động kéo dài.

Nghỉ ngơi không phải lúc nào cũng tốt nhất

Chúng tôi không biết chính xác các chấn động phổ biến như thế nào, bởi vì chúng báo cáo dưới. Một số người không nghĩ rằng họ là một chấn thương nghiêm trọng, vì vậy đừng tìm cách điều trị, trong khi những người khác che dấu thương tích của họ vì họ không muốn bị coi là yếu đuối.

Tổ chức Y tế Thế giới phân loại chấn động, là một loại chấn thương sọ não, như một vấn đề sức khỏe cộng đồng quan trọng.

Nghỉ ngơi hoàn toàn về thể chất và tinh thần được sử dụng để được khuyến nghị sau khi bị chấn động. Kể từ 2017, tuy nhiên, hướng dẫn điều trị chấn động đã phát triển để phản ánh khoa học.

Trong khi nghỉ ngơi ngay lập tức trong thời gian 24-48 sau khi bị chấn động, bệnh nhân hiện được khuyến khích thực hiện các bài tập cường độ thấp (như đi bộ, chạy bộ nhẹ hoặc đạp xe đạp) và kích thích tinh thần nhẹ (như làm việc hoặc học tập) Những ngày tiếp theo.

Phục hồi là cá nhân, nhưng cường độ hoạt động thể chất và tinh thần nên tăng dần theo thời gian và không nên làm trầm trọng thêm hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

Triệu chứng dai dẳng

Trước đây được gọi là hội chứng sau chấn động, các triệu chứng sau chấn động kéo dài xảy ra trong khoảng 1-10% những người bị chấn động. Tỷ lệ chính xác không rõ do sự khác biệt về phương pháp giữa các nghiên cứu và làm thế nào các triệu chứng sau chấn động kéo dài được xác định trong các nghiên cứu này.

Cũng như chấn động, các triệu chứng sau chấn động kéo dài khác nhau giữa các cá nhân nhưng có thể bao gồm Nhức đầu, vấn đề cân bằng, nhạy cảm ánh sáng hoặc tiếng ồn, lo lắng và trầm cảm.

Chúng tôi vẫn không biết tại sao các triệu chứng của một số người vẫn tồn tại trong nhiều tháng, đôi khi thậm chí nhiều năm.

Nhưng chúng tôi nghi ngờ tâm lý có thể đóng một vai trò. Trong khi bằng chứng còn hạn chế, can thiệp tâm lý sớm cho những người có triệu chứng liên tục, liên quan đến việc giáo dục người đó về lý do tại sao họ cảm thấy như vậy, đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm lo lắng và trầm cảm đi kèm với các triệu chứng sau chấn động kéo dài.

Mặc dù hỗ trợ tâm lý, một số biểu hiện thể chất vẫn tiếp tục, chẳng hạn như đau đầu, vấn đề cân bằng và độ nhạy sáng / tiếng ồn; phản ánh những thay đổi có thể hoặc bất thường trong não.

Mệt mỏi, cả về tinh thần và thể chất, thường gặp ở những người có triệu chứng sau chấn động kéo dài, nhưng thường bị bỏ qua, mặc dù nó ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống.

Những biện pháp của sự mệt mỏi có thể cho chúng ta biết?

Của chúng tôi nghiên cứu mới Cho thấy những người có các triệu chứng sau chấn động kéo dài có thể gặp vấn đề liên tục với sự mệt mỏi và chức năng nhận thức do những thay đổi về cách truyền thông tin đến và từ não của họ.

Chúng tôi đã sử dụng kích thích từ xuyên sọ, một kỹ thuật kích thích não không xâm lấn, để đo chức năng não và xử lý thần kinh của người tham gia.

Khi so sánh với cả hai biện pháp kiểm soát phù hợp với lứa tuổi, cũng như một nhóm người đã hồi phục sau chấn thương trước đó, chúng tôi thấy những người có triệu chứng sau chấn động kéo dài chậm hơn để hoàn thành các hoạt động đã định - và kết quả của họ khác nhau hơn.

Trước đây chúng tôi đã so sánh phản ứng của não thông qua phương pháp này trong Quy tắc Úc đã nghỉ hưu và Cầu thủ bóng bầu dục và tìm thấy phản ứng bất thường so với những người khác cùng tuổi không có tiền sử chấn thương đầu.

Giai đoạn tiếp theo của nghiên cứu của chúng tôi là để hiểu rõ hơn những người dễ bị tổn thương với các triệu chứng sau chấn động kéo dài và làm thế nào điều trị có thể được điều trị.

Chúng tôi hiểu làm thế nào để chẩn đoán và điều trị chấn động trong thời gian ngắn, nhưng chúng tôi vẫn chưa khám phá ra cách hỗ trợ tốt nhất cho những người có các triệu chứng sau chấn động kéo dài để trở lại cuộc sống năng suất hàng đầu.

Giới thiệu về Tác giả

Alan Pearce, Phó Giáo sư, Trường Y tế Đồng minh, Đại học La Trobe

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon