Mỗi ngày làm việc, bác sĩ gia đình ở Anh chẩn đoán gần như người 1,000 với bệnh tiểu đường loại 2. Đây là một trong những bệnh phổ biến nhất và đắt tiền nhất. Điều mà hầu hết mọi người không biết là với một chút nỗ lực, có thể trở lại không mắc bệnh tiểu đường.

Trước đây chỉ giới hạn ở người già, bệnh tiểu đường loại 2 hiện nay phổ biến ở những người trẻ hơn, béo hơn, những người trong 40 và 50 của họ, và ngay cả những người trẻ tuổi bị béo phì nghiêm trọng. Một số người được tha thứ, nhưng dịch bệnh tiểu đường đã theo sát dịch bệnh thừa cân và béo phì. Chìa khóa là nơi lưu trữ chất béo dư thừa: nếu nó không còn có thể được lưu trữ dưới da, và bắt đầu tích tụ trong gan và tuyến tụy, các cơ quan này bị trục trặc gây ra bệnh tiểu đường.

Cuộc trò chuyện thông thường với bác sĩ đa khoa đã từng diễn ra: Thử nghiệm máu của bạn xác nhận rằng bạn bị tiểu đường. Và sau đó, không nên lo lắng, đó là bệnh tiểu đường nhẹ và chúng ta có thể điều trị bằng máy tính bảng.

Bệnh nhân xứng đáng được giải thích đầy đủ hơn, trung thực hơn: Bạn có quyền được quan tâm. Bệnh tiểu đường loại 2 là một căn bệnh tàn phá ghê gớm, tiến triển. Nó dẫn đến việc vô hiệu hóa các biến chứng đau đớn, là nguyên nhân chính của cắt cụt chi, mù và suy thận, và góp phần quan trọng đối với bệnh tim và chứng mất trí. Ồ, và những viên thuốc làm giảm đường huyết của bạn nhưng cho phép bệnh tiến triển, vì vậy bạn vẫn sẽ chết trẻ hơn từ năm đến tám tuổi.

Bây giờ chúng tôi hy vọng sẽ thêm: Tuy nhiên, nếu chúng tôi có thể giúp bạn với một chương trình dựa trên bằng chứng để giảm một lượng cân nặng đáng kể, thường là 15kg trở lên, rất có thể bạn sẽ không còn bị tiểu đường nữa.

Mất 15kg thường làm thủ thuật

Ngày càng nhiều người mắc bệnh tiểu đường loại 2 đã quyết định rằng họ không muốn sống chung với căn bệnh kỳ thị này hoặc chờ đợi các biến chứng của nó. Bằng cách này hay cách khác, họ đã cố gắng giảm cân - thường là 15kg (xấp xỉ 33 lbs) trở lên - vì vậy họ trở thành người không bị tiểu đường một lần nữa. Họ không còn mang nhãn bệnh, hoặc cần máy tính bảng, hoặc trả phí bảo hiểm tăng thêm. Huyết áp của họ giảm xuống, chứng ngưng thở khi ngủ (một nguyên nhân gây trầm cảm) được cải thiện và họ thường cảm thấy trẻ hơn và tràn đầy năng lượng hơn.

Biết được điều này, các nhóm nghiên cứu ở Glasgow và Newcastle đang điều hành Thử nghiệm lâm sàng điều trị tiểu đường (DiRECT). Nó sẽ xác định có bao nhiêu người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể giảm 15kg trở lên và đạt được sự thuyên giảm, và trong bao lâu.

Nhiều hơn những người 300 mắc bệnh tiểu đường loại 2, ở Scotland và Tyneside (Anh) có liên quan. Phương pháp điều trị sử dụng chương trình quản lý cân nặng được thiết lập tốt, bao gồm giai đoạn thay thế toàn bộ chế độ ăn uống trong tuần, sau đó là giai đoạn giới thiệu lại thực phẩm có cấu trúc, sau đó là giai đoạn duy trì cân nặng. Chương trình này được cung cấp hoàn toàn trong chăm sóc chính NHS thông thường, vì vậy kết quả nên được áp dụng cho hầu hết tất cả những người mắc bệnh.

Nó được thiết kế để tìm hiểu xem hơn một phần năm số người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể thoát khỏi chẩn đoán của họ (tắt tất cả các loại thuốc chống tiểu đường) sau một năm. Loại số đó sẽ có tác động lớn đến chi tiêu chăm sóc sức khỏe.

Về nguyên tắc, nếu mọi người không còn mắc bệnh tiểu đường, họ không thể bị biến chứng của bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, hiện tại, các nhà nghiên cứu bệnh tiểu đường và các nhà hoạch định chăm sóc sức khỏe không thể có được thông tin đáng tin cậy để xác nhận điều đó, bởi vì các bác sĩ không ghi lại sự thuyên giảm bằng cách sử dụng mã phù hợp trong thống kê quốc gia, ở Anh, Mỹ và các nơi khác.

Trong một bài báo gần đây trong BMJ, các đồng nghiệp của tôi và tôi đã kêu gọi các bác sĩ Vương quốc Anh bắt đầu ghi lại khi bệnh nhân của họ thuyên giảm bệnh tiểu đường.

Bác sĩ gia đình ở Anh được thưởng bằng các khoản thanh toán thực hành khi ghi rằng họ đã chẩn đoán bệnh tiểu đường, và sau đó kê đơn thuốc cho nó. Tuy nhiên, việc ghi lại sự thuyên giảm là cực kỳ hiếm, có lẽ vì các bác sĩ sợ rằng các khoản thanh toán của họ có thể chấm dứt. Trên thực tế, nếu sử dụng mã chính xác, các khoản thanh toán đó sẽ tiếp tục, nhưng chúng thực sự xứng đáng nhận phần thưởng lớn hơn nhiều nếu chúng có thể giúp bệnh nhân tiểu đường của họ đạt được sự thuyên giảm và tiết kiệm NHS chi phí của thuốc và các biến chứng.

Giới thiệu về Tác giả

Mike Lean, Chủ tịch Dinh dưỡng Con người, Đại học Glasgow

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon