Một nắm yếu có thể giúp dự đoán nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Một nắm yếu có thể giúp dự đoán nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Hai công cụ mạnh mẽ để phát hiện sớm bệnh Alzheimer có thể nằm gọn trong lòng bàn tay của bạn. Trong thực tế, một trong những công cụ đó là bàn tay của bạn.

Các bác sĩ muốn xác định bệnh nhân có nguy cơ mắc các bệnh về não như mất trí nhớ và đột quỵ sớm, trước khi các triệu chứng phát triển, với các xét nghiệm nhanh, rẻ, không đau và dễ dàng cho các bác sĩ đa khoa thực hiện như một phần của kiểm tra thường xuyên.

Quét não như MRI có thể giúp dự đoán nguy cơ sa sút trí tuệ, nhưng không thực tế đối với các kiểm tra định kỳ. Bây giờ, một nghiên cứu mới, được công bố trong Tạp chí bệnh Alzheimer, cho thấy bằng cách đo tốc độ đi bộ bằng đồng hồ bấm giờ tiêu chuẩn và sức mạnh tay với một thiết bị đơn giản gọi là máy đo lực, các bác sĩ có thể dự đoán bệnh nhân nào có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao nhất. Ở những bệnh nhân hơn 65, sức mạnh tay cũng giúp dự đoán đột quỵ.

Nghiên cứu dựa trên dữ liệu từ các bài kiểm tra về thể chất và nhận thức của các tình nguyện viên trong Nghiên cứu Tim Framingham, bắt đầu ở 1948 và hiện đã theo dõi sự phát triển của bệnh tim mạch và các bệnh khác trong các đối tượng trong ba thế hệ.

Giữa 1999 và 2005, một nhóm nghiên cứu do Erica Camargo Faye, một nhà thần kinh học tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts, lúc đó là thành viên của khoa thần kinh của Đại học Y Boston, và Galit Weinstein, người chia sẻ các cuộc hẹn tại MED và Đại học Haifa ở Israel, đã kiểm tra sức mạnh tay và tốc độ đi bộ của hơn những người 2,100 trong độ tuổi từ 35 đến 84, không ai trong số họ được chẩn đoán mắc bệnh não. Trong những năm 11, các nhà nghiên cứu đã theo dõi để xem những người mắc bệnh Alzheimer hay bị đột quỵ. Sau đó, họ tìm kiếm các liên kết giữa kết quả xét nghiệm ban đầu của họ và sự xuất hiện của các bệnh này.

Tinh thần khỏe mạnh, cơ thể khỏe mạnh. Có một số sự thật về điều đó! Đó là một lời sáo rỗng vì một lý do.

Các phát hiện cho thấy rằng những người có tay cầm yếu nhất trong vòng thử nghiệm đầu tiên, phần trăm 10 dưới cùng của nhóm nhóm có khả năng mắc bệnh Alzheimer cao hơn hoặc các dạng mất trí nhớ khác trong giai đoạn theo dõi trong năm của 11. Ở những người trên 65, độ bám yếu cũng được liên kết với tỷ lệ đột quỵ cao hơn. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người có tốc độ đi bộ nhanh nhất là dưới một mét mỗi giây có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer hoặc mất trí nhớ cao gần gấp ba lần so với những người đi bộ nhanh hơn.

We Các phép đo này cho khả năng thể chất thực sự rất đơn giản, theo Weinstein, vì vậy các bác sĩ dễ dàng kết hợp vào các chuyến thăm văn phòng thông thường.

Mặc dù không có cách chữa trị bệnh Alzheimer, nhưng dự đoán và phát hiện sớm có thể khuyến khích những người có nguy cơ cao thực hiện thay đổi lối sống, giống như duy trì hoạt động thể chất giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh, theo giáo sư cao cấp Sudha Seshadri, giáo sư thần kinh học và cao cấp của MED. điều tra viên của nghiên cứu tim Framingham.

Một khi họ có các triệu chứng lâm sàng, dường như đã quá muộn để tạo ra sự khác biệt hiệu quả, cô nói. Một xét nghiệm đơn giản tại văn phòng cũng có thể giúp những người có nguy cơ cao được xét nghiệm thần kinh bổ sung và chăm sóc sớm. Những người biết rằng họ có nguy cơ cao có thể chọn những cuộc trò chuyện gia đình khó khăn trước khi các triệu chứng phát triển.

Tại sao tốc độ đi bộ và tay cầm dự đoán mạnh mẽ như vậy của bệnh não?


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Có thực sự là một thành phần thần kinh nổi bật, thực hiện các nhiệm vụ này, Seshadri nói. Khi chúng ta già đi, cơ sở vật chất và tinh thần đều suy giảm, có lẽ là do sự suy giảm chung trong não và các dây thần kinh điều phối các chuyển động của cơ thể. Liên kết đó khiến một số nhà nghiên cứu tự hỏi liệu việc cải thiện sức mạnh thể chất và sự nhanh nhẹn thông qua tập thể dục có thể trì hoãn sự tiến triển của bệnh Alzheimer và các chứng mất trí khác.

Mặc dù nghiên cứu này không giải quyết rõ ràng câu hỏi đó, nhưng có một sự đồng thuận ngày càng tăng rằng mối liên kết giữa não và cơ thể đi cả hai chiều, Weinstein nói. Chức năng vật lý có thể làm rất nhiều việc có thể ảnh hưởng đến chức năng mạch máu và điều này chắc chắn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ của bạn.

Tâm trí khỏe mạnh, cơ thể khỏe mạnh, S Seadadri nói. Có một số sự thật về điều đó! Đó là một lời sáo rỗng vì một lý do.

nguồn: Đại học Boston

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon

 

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ĐỌC MOST

một cái bát đã được xây dựng lại và "chữa lành" bằng kintsugi
Bản đồ đau buồn: Kintsugi đưa bạn đến ánh sáng sau khi mất mát
by Ashley Davis Bush, LCSW
Sửa chữa đồ gốm bị vỡ bằng keo vàng được gọi là Kintsugi. Bằng cách làm nổi bật các vết đứt gãy, chúng tôi…
làm thế nào những câu chuyện phiếm có thể giúp được 7 14
Chuyện phiếm có thể giúp ích gì cho công việc và đời sống xã hội của bạn
by Kathryn Waddington, Đại học Westminster
Gossip trở nên tồi tệ - từ các tờ báo lá cải đầy những câu chuyện phiếm về người nổi tiếng, đến những người cư xử tồi tệ…
chết vì hạnh phúc 7 14
Có, bạn thực sự có thể chết vì buồn hay hạnh phúc
by Adam Taylor, Đại học Lancaster
Cái chết của một trái tim tan vỡ chỉ là một hình tượng trong bài phát biểu cho đến năm 2002 khi Tiến sĩ Hikaru Sato và các đồng nghiệp…
người đàn ông trẻ tuổi ngồi trên đường ray nhìn vào hình ảnh trong máy ảnh của mình
Đừng ngại nhìn sâu hơn vào bản thân
by Ora Nadrich
Chúng ta thường không đến thời điểm hiện tại mà không cần suy nghĩ và lo lắng. Và chúng tôi không đi du lịch…
Con người ngồi trên cát ở phần trên cùng của đồng hồ cát
Nghiện Thời gian, Lựa chọn và Đồng hồ Thời gian
by Catherine Shainberg
Khiếu nại lớn nhất của chúng tôi ngày hôm nay là chúng tôi không có thời gian cho bất cứ điều gì. Không có thời gian cho con cái của chúng ta,…
Mặt trời chiếu sáng soi rọi; nửa còn lại của bức tranh chìm trong bóng tối.
Họ tạo nên sự khác biệt! Ý định, Hình dung, Thiền và Cầu nguyện
by Nicolya Christi
Làm thế nào một hệ thống cố định vững chắc trong tính hai mặt và sự tách biệt có thể được chuyển đổi một cách tích cực? Cầm lấy nó…
lợi ích của việc socalizing 7 10
Đây là điều mang lại cho người lớn tuổi cảm giác có mục đích hơn
by Brandie Jefferson, Đại học Washington ở St. Louis
Người lớn tuổi có ý thức sống cao hơn sẽ có cuộc sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn — và có…
sóng nhiệt sức khỏe tâm thần 7 12
Tại sao sóng nhiệt lại làm sức khỏe tâm thần tồi tệ hơn
by Laurence Wainwright, Đại học Oxford và Eileen Neumann, Đại học Zurich
Các đợt nắng nóng có liên quan đến sự gia tăng các triệu chứng trầm cảm và các triệu chứng lo âu

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.