Điều gì đằng sau sự trỗi dậy toàn cầu trong cận thị?

Điều gì đằng sau sự trỗi dậy toàn cầu trong cận thị?

Trong thế kỷ qua, cận thị (cận thị) đã tăng tỷ lệ dịch. Ở Đông Nam Á gần 90% số người đi học hiện đang bị ảnh hưởng Ở phương Tây, các số liệu không ấn tượng bằng, nhưng dường như là tăng tương tự. Chúng tôi tìm thấy rằng gần một nửa số người mắc bệnh 25 đến 29 bị cận thị ở châu Âu và tỷ lệ này tăng gấp đôi ở những người sinh ra ở 1960 so với những người sinh ra ở 1920.

Vậy nguyên nhân nào gây ra cận thị? Tại sao nó trở nên phổ biến hơn đáng kể? Và những gì có thể được thực hiện để giảm số lượng người phát triển tình trạng này?

Cận thị thường phát triển trong thời thơ ấu, và xảy ra khi mắt phát triển quá dài (trục cận thị trục). Điều này dẫn đến tầm nhìn xa bị mờ đòi hỏi phải điều chỉnh bằng kính, kính áp tròng hoặc phẫu thuật khúc xạ bằng laser, với một số bất tiện và chi phí. Ngoài ra, bị cận thị làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đe dọa đến thị lực như bong võng mạc và thoái hóa điểm vàng cận thị (làm mỏng phần trung tâm của lớp phát hiện ánh sáng của mắt).

Tăng tỷ lệ cận thị sẽ dẫn đến mù nhiều hơn trong tương lai.

Một vài nghi phạm

Mặc dù các gen rất quan trọng trong việc dự đoán nguy cơ cận thị, nhưng một mình chúng không thể giải thích được dịch bệnh gần đây. Các yếu tố nguy cơ cho cận thị bao gồm Giáo dục đại học, kéo dài gần công việc, sống ở thành phốthiếu thời gian ở ngoài trời.

Gần công việc, với việc đọc kéo dài ở trọng tâm gần, trước đây được cho là thủ phạm chính. Nhưng thời gian đọc dường như không phải là một yếu tố nguy cơ mạnh vì nó không liên quan chặt chẽ với khởi phát hoặc tiến triển của cận thị trong các nghiên cứu. Thời gian ở ngoài trời có vẻ quan trọng hơn, nhưng tại sao nó bảo vệ không hoàn toàn rõ ràng. Nó có thể có một cái gì đó để làm với ánh sáng mặt trời, tập trung xa hoặc thậm chí sản xuất vitamin D trong da? Chúng tôi chỉ đơn giản là không biết. Lượng thời gian bạn dành cho giáo dục có vẻ rất đáng kể; nguy cơ cận thị sẽ tăng gấp đôi nếu bạn có trình độ học vấn đại học so với rời trường ở tuổi 16.

Nhưng những hiệp hội này có thể giải thích tại sao cận thị đang trở nên phổ biến hơn? Phải có một cái gì đó trong lối sống hiện đại của chúng ta đang thúc đẩy dịch bệnh này. Con người đã trải qua nhiều sự thích nghi tiến hóa có lợi để đảm bảo chúng ta rất phù hợp với cách sống của chúng ta. Vì vậy, đôi mắt của chúng ta, và có lẽ bộ não của chúng ta, phát triển theo lối sống đô thị hóa của chúng ta với công việc máy tính kéo dài, giáo dục cường độ cao và ít thời gian ngoài trời? (Chúng tôi chắc chắn không cần phải quét đường chân trời cho bữa tối của chúng tôi nữa.) Câu trả lời là: có lẽ là không. Sự thích nghi tiến hóa xảy ra trong một khung thời gian dài hơn nhiều, nhưng nó khiến người ta tự hỏi rằng cuộc sống hiện đại có ảnh hưởng gì đến mắt chúng ta.

Công nghệ, chẳng hạn như máy tính, máy tính bảng và điện thoại di động, có lẽ không có gì đáng chê trách - xu hướng gia tăng kéo dài từ thế kỷ 20, và dịch bệnh ở thành thị châu Á đã xuất hiện ở 1980s. Trình độ học vấn đã tăng lên trong thế kỷ qua, nhưng chỉ riêng mức độ giáo dục cao nhất đã đạt được không thể giải thích được xu hướng. Nó có thể là một ngưỡng rủi ro gần với khoảng cách, trong nhà so với ngoài trời, đã đạt được.

Vẫn đang nhìn

Mặc dù chúng tôi không đề xuất giáo dục đại học hoặc công việc gần nên được giới hạn để giảm tỷ lệ cận thị, những thay đổi trong thực tiễn giáo dục có thể giúp ích. Ví dụ, trong các nghiên cứu ở Đông Nam Á, nơi trẻ em thường có học phí sau giờ học rất căng thẳng, việc khuyến khích thời gian nghỉ ngoài trời lâu hơn đã dẫn đến giảm tỷ lệ cận thị. Trong một du học trung quốc, trẻ em tiểu học đã dành 40 thêm phút ngoài trời có khả năng bị cận thị thấp hơn 23% (trong khoảng thời gian ba năm) so với những trẻ không mắc bệnh. Vì vậy, có lẽ nên xem xét mục tiêu hai giờ ngoài trời mỗi ngày.

Không còn nghi ngờ gì nữa, chúng ta đang thấy những thay đổi trong giải phẫu mắt là kết quả trực tiếp của cuộc sống hiện đại; Càng ít bị cận thị khi con người sống một cuộc sống nông thôn hơn và trước nền giáo dục đại chúng của nửa sau của thế kỷ 20th. Có một nhu cầu cấp thiết để hiểu làm thế nào môi trường của chúng ta, có thể kết hợp với gen của chúng ta, làm tăng nguy cơ phát triển cận thị. Chúng tôi và những người khác là cố gắng đến trả lời các câu hỏi, với hy vọng giảm bớt gánh nặng cận thị ngày càng tăng trong tương lai.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Giới thiệu về Tác giả

Chris Hammond, Giáo sư nhãn khoa, Trường cao đẳng King London

Katie Williams, Nghiên cứu viên lâm sàng MRC (Nhãn khoa), Trường cao đẳng King London

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon

 

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOERSELF VOICE

nhóm các cá nhân đa chủng tộc đứng chụp ảnh nhóm
Bảy cách bạn có thể thể hiện sự tôn trọng với đội ngũ đa dạng của mình (Video)
by Kelly McDonald
Sự tôn trọng có ý nghĩa sâu sắc, nhưng không có giá trị gì để cho đi. Đây là những cách bạn có thể chứng minh (và…
voi đi dạo trước mặt trời lặn
Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 16 - 22 tháng 2022 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
ảnh của Leo Buscaglia từ bìa cuốn sách của anh ấy: Sống, Yêu và Học
Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của ai đó trong vài giây
by Joyce Vissell
Cuộc sống của tôi đã thay đổi đáng kể khi ai đó lấy giây phút đó để chỉ ra vẻ đẹp của tôi.
một bức ảnh tổng hợp của nguyệt thực toàn phần
Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 9 - 15 tháng 2022 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
một người đàn ông viết thư
Viết ra sự thật và cho phép cảm xúc tuôn trào
by Barbara Berger
Viết ra giấy là một cách tốt để luyện nói sự thật.
một cặp vợ chồng trẻ đeo khẩu trang đứng trên cầu
Cầu nối để chữa bệnh: Vi rút Corona thân mến ...
by Laura Aversano
Đại dịch Coronavirus đại diện cho một dòng điện trong lĩnh vực thực tế tâm linh và vật lý của chúng ta rằng…
một silouhette của một người ngồi trước những từ như từ bi, chú ý, chấp nhận, v.v.
Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 6 tháng 2022 năm XNUMX
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Kiểu giáo viên nào đang sống trong đầu bạn?
người tỏa ra tình yêu và ánh sáng từ trái tim của họ ra ngoài vũ trụ
Là ánh sáng cho thế giới này: Chữa lành thế giới bằng cách hiện diện
by William Yang
Một vị bồ tát mang đến sự chữa lành cho thế giới này không phải vì sợ bệnh tật và cái chết, mà vì…
Cuộc sống là một cuộc hành trình qua thiên đường và địa ngục
Cuộc sống là một cuộc hành trình qua thiên đường và địa ngục
by Will Wilkinson
Các thuật ngữ “thiên đường” và “địa ngục” có nghĩa là nơi bạn muốn đến và nơi bạn không…
Học tập tại nhà: Theo tinh thần hoang dã và trái tim nhân ái của bạn
Học tập tại nhà: Theo tinh thần hoang dã và trái tim nhân ái của bạn
by Carley Mattolas và Linda Star Wolf
Mỗi chúng ta đều vô thức cố gắng trở về quê hương cội nguồn xa xưa của mình. Lời kêu gọi bên trong này có thể là…

ĐỌC MOST

05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác (Video)
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
mua sắm khi chúa yêu bạn 4 8
Cảm giác được Chúa yêu thương như thế nào Cắt giảm chi tiêu để cải thiện bản thân
by Đại học Duke
Những người theo đạo thiên chúa hoặc theo đạo ít có xu hướng mua các sản phẩm tự cải thiện…
mắt dự đoán sức khỏe 4 9
Đôi mắt của bạn tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn
by Barbara Pierscionek, Đại học Anglia Ruskin
Các nhà khoa học tại Đại học California, San Diego, đã phát triển một ứng dụng điện thoại thông minh có thể…
05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
Câu chuyện về đau khổ và cái chết đằng sau lệnh cấm phá thai và hợp pháp hóa tiếp theo của Ireland
Câu chuyện về đau khổ và cái chết đằng sau lệnh cấm phá thai và hợp pháp hóa tiếp theo của Ireland
by Gretchen E. Ely, Đại học Tennessee
Nếu Tòa án Tối cao Hoa Kỳ lật lại Roe kiện Wade, quyết định năm 1973 đã hợp pháp hóa việc phá thai trong…
xây dựng lại môi trường 4 14
Làm thế nào các loài chim bản địa quay trở lại các khu rừng đô thị đã được phục hồi của New Zealand
by Elizabeth Elliot Noe, Đại học Lincoln và cộng sự
Đô thị hóa và môi trường sống bị phá hủy kéo theo là mối đe dọa lớn đối với các loài chim bản địa…
ảnh của Leo Buscaglia từ bìa cuốn sách của anh ấy: Sống, Yêu và Học
Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của ai đó trong vài giây
by Joyce Vissell
Cuộc sống của tôi đã thay đổi đáng kể khi ai đó lấy giây phút đó để chỉ ra vẻ đẹp của tôi.
bạn cần ngủ bao nhiêu 4 7
Bạn thực sự cần ngủ bao nhiêu
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Đại học Cambridge, et al
Hầu hết chúng ta đều phải vật lộn để suy nghĩ tốt sau một đêm ngủ không ngon giấc - cảm thấy có sương mù và không thực hiện được…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.