Cảm lạnh thông thường là gì và làm thế nào để chúng ta có được nó?

Cảm lạnh thông thường là gì và làm thế nào để chúng ta có được nó?

Càng lạnh thì phổ biến. Hầu hết chúng ta sẽ có ít nhất một hoặc hai mỗi năm. Trẻ em bị bệnh thường xuyên hơn và trẻ nhỏ thường bị cảm nhiều hơn năm lần mỗi năm.

Mặc dù nó rất phổ biến nhưng vẫn thiếu nghiên cứu tốt về nhiễm trùng này và các cách để ngăn ngừa và điều trị nó.

'Cảm lạnh' là gì?

Cảm lạnh thông thường là do virus. Nói chung, đây là một bệnh nhiễm trùng tự giới hạn cấp tính, có nghĩa là nó tự khỏi nhanh chóng và tự khỏi. Nó liên quan đến đường hô hấp trên và đường thở của chúng ta (mũi, họng, hầu họng và thanh quản).

Thời gian ủ bệnh sau khi nhiễm vi-rút thường là khoảng hai ngày trước khi các triệu chứng của chúng tôi bắt đầu. Bệnh sau đó thường kéo dài trong năm đến 10 ngày.

Bạn có khả năng truyền nhiễm trong khi bạn có các triệu chứng nhưng bạn dễ lây nhất trong giai đoạn đầu của bệnh (vài ngày đầu). Một khi cơ thể bạn chống lại sự lây nhiễm một cách hiệu quả, số lượng virus trong cơ thể bạn sẽ giảm xuống và bạn sẽ phục hồi. Chúng tôi phục hồi từ các bệnh nhiễm virut này khi chúng tôi phát triển khả năng miễn dịch đối với chủng lây nhiễm cho chúng tôi bằng cách gửi các tế bào trắng để tiêu diệt virut và tạo ra các kháng thể hoạt động chống lại nó.

Đau họng, khó chịu, ho, hắt hơi và chạy mũi là những triệu chứng phổ biến hơn. Nhức đầu, sốt, đau nhức cơ thể và mệt mỏi nghiêm trọng là tương đối ít phổ biến.

Một số dấu hiệu và triệu chứng của nó có thể trùng lặp với các tình trạng khác như sốt cỏ khô, mặc dù sau đó thường không có đau họng.

Làm thế nào để chúng ta bị cảm lạnh?

It đã, và vẫn còn Nhiều người nghĩ rằng việc tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, đặc biệt là vào mùa đông đã gây ra cảm lạnh thông thường. Chính nó điều này dường như không đúng. Cảm lạnh thông thường là do virus. Người ta cần phải bắt một trong những loại virus này để bị cảm lạnh - chỉ cần tiếp xúc với nhiệt độ thấp sẽ không làm điều đó.

Tuy nhiên, khi trời lạnh và ẩm ướt, chúng ta có nhiều khả năng ở trong nhà và ở những nơi đông đúc hơn, kể cả với những người khác có thể bị cảm lạnh. Do đó thời tiết lạnh khiến chúng ta dễ bị cảm lạnh hơn, đặc biệt nếu chúng ta ở gần những người có một người.

Mối liên hệ phổ biến của nó với mùa đông và thời tiết lạnh có thể góp phần vào tên của nó. Cho dù thời tiết lạnh và độ ẩm hạ thấp cũng góp phần vào việc truyền các loại virus này vẫn chưa rõ ràng.

Chúng ta thường tin rằng hầu hết chúng ta mắc các loại nhiễm trùng đường hô hấp này vì chúng ta hít phải các loại virus gây ra chúng. Các virus có trong aerosol và giọt nên khi mọi người ho và hắt hơi, chúng ta có thể hít chúng. Tuy nhiên, điều có vẻ như bây giờ có lẽ là hầu hết chúng ta đều bị nhiễm trùng qua bàn tay của chúng tôi.

Chúng ta thường chạm vào bề mặt bị ô nhiễm. Sau đó chúng ta tự lây nhiễm khi tay chạm vào miệng, mũi và / hoặc mắt. Vì vậy, chính bàn tay của chúng tôi mà chúng tôi thường xuyên nhất là bị cảm lạnh. Đây cũng là lý do tại sao vệ sinh tốt, cùng với rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước hoặc bằng dung dịch có cồn không chỉ làm giảm khả năng bị cảm lạnh mà còn giúp bảo vệ những người xung quanh.

Nguyên nhân gây cảm lạnh?

Cảm lạnh thông thường được gây ra bởi khá nhiều loại virus khác nhau - không chỉ một. Tê giác là nguyên nhân phổ biến nhất. Đây là những virus RNA nhỏ được đặt tên theo mũi Rhino mũi và phát triển tốt nhất ở nhiệt độ được tìm thấy trong mũi 33-35 ° C.

Các nguyên nhân phổ biến khác là coronavirus (virus RNA dưới kính hiển vi trông có vương miện hoặc quầng) và virus cúm. Một loạt các virus khác bao gồm RSV, virus parainfluenza, metapneumovirus và adenovirus là một số nguyên nhân khác.

Tất cả các virus gây ra các loại triệu chứng giống nhau. Do đó, bạn không thể biết được triệu chứng của mình là virus nào khiến bạn không khỏe. Bạn thường chỉ có thể biết đó là virus nào bằng cách kiểm tra bệnh lý phân tử tinh vi trên một mẫu từ đường hô hấp của bạn.

Nó thường được tuyên bố là rhovirus và các triệu chứng cảm lạnh thông thường khác với cúm (cúm). Tuy nhiên, tất cả các loại vi-rút được đề cập có thể gây ra bệnh giống như cúm. Hầu hết những người bị nhiễm vi-rút cúm chỉ có các triệu chứng nhẹ hoặc không có triệu chứng. Nhiều người bị nhiễm cúm có các triệu chứng giống hệt như những người bị nhiễm virut mũi.

Đây là lý do tại sao bạn hoặc bác sĩ thường không thể biết được bạn đang bị cảm lạnh hay cúm. Thuật ngữ bệnh IL ILI hay bệnh cúm giống như cúm cũng được sử dụng cho cảm lạnh, đặc biệt là khi có sốt.

Mặc dù cúm đôi khi có thể liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp nghiêm trọng hơn, nhưng rhovirus mang lại cho nó một khoản tiền tốt. Trong hầu hết các mùa đông, virut tê giác gây ra nhiều trường hợp người cần nhập học đến bệnh viện bị viêm phổi hơn do virus cúm.

Chúng ta có thể làm gì về họ?

Cảm lạnh thông thường là do virus nên kháng sinh không hoạt động và nên tránh. Chúng sẽ không tiêu diệt được virut gây bệnh mà chỉ gây ra các tác dụng phụ riêng lẻ và giúp chống lại kháng sinh cũng không cần thiết.

Có một vài nghiên cứu tốt đã xem xét những gì có tác dụng đối với cảm lạnh thông thường. Nhiều thứ không hoạt động. Cũng như kháng sinh, vitamin C, vitamin D và echinacea cũng không làm việc.

Thuốc kháng histamine không tự hoạt động nhưng có thể có ích nếu kết hợp với thuốc thông mũi và thuốc giảm đau. Thuốc thông mũi chỉ có lợi ích nhỏ nếu được sử dụng bởi chính họ. Một loại thuốc chống hen suyễn (ipratropium) nếu được sử dụng nội bộ có thể có lợi trong việc làm giảm một số triệu chứng.

Điều trị ho không kê đơn và chà hơi dường như không có ích. Các thuốc chống viêm như aspirin và ibuprofen giúp giảm đau và đau nhưng dường như không có lợi cho việc kiểm soát các triệu chứng khác.

Paracetamol giúp hạ sốt cũng như giảm đau nhưng không hiệu quả cũng như ibuprofen để kiểm soát sốt. Không khí ẩm, nước mũi và nhân sâm là tất cả lợi ích không rõ ràng. Kẽm uống như viên ngậm dường như có ích. Mật ong có thể giúp nhưng cũng vậy súp gà - đặc biệt nếu được làm bởi mẹ của bạn!]

Giới thiệu về Tác giả

Conversation

collignon peterPeter Collignon, Giáo sư, bệnh truyền nhiễm và vi sinh, Đại học Quốc gia Úc. Ông tích cực trong nhiều vấn đề nghiên cứu và vận động sức khỏe cộng đồng đối phó với các bệnh nhiễm trùng khác nhau và rủi ro của chúng. Đặc biệt quan tâm là kháng kháng sinh (đặc biệt là ở Staph), nhiễm trùng bệnh viện (đặc biệt là nhiễm trùng đường huyết và ống thông nội mạch) và kháng thuốc phát triển thông qua việc sử dụng kháng sinh ở động vật.

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.


Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = Natural cures; maxresults = 3}


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Bạn cũng có thể thích

VOERSELF VOICE

Các cuộc quan sát từ Nova Scotia đến Florida và quay lại
Các quan sát từ Nova Scotia đến Florida và Quay lại
by Robert Jennings, Innerself.com
Nova Scotia là một tỉnh của Canada với khoảng 1,000,000 dân và quận quê hương của chúng tôi ở Florida có…
Làm thế nào để đảm bảo rằng "May mắn" đứng về phía bạn
Làm thế nào để đảm bảo rằng "May mắn" đứng về phía bạn
by Marie T. Russell
"Anh ấy thật may mắn! Cô ấy luôn thắng! Chỉ là tôi không may mắn!" Những câu này nghe có quen không? Co họ…
mặt của người phụ nữ nổi trong nước
Làm thế nào để phát triển lòng can đảm và vượt ra khỏi vùng an toàn của bạn
by Peter Ruppert
Dũng cảm không phải là không sợ hãi khi đối mặt với một tình huống đáng sợ. Đó là sự sẵn sàng di chuyển…
cây hoa cúc nở
Tử vi Tuần hiện tại: Tháng 7 26 - Tháng 8 1, 2021
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn.
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn
by Cá Amy
Bạn cần phải có can đảm để sống cuộc sống. Điều này bao gồm học cách yêu cầu những gì bạn cần hoặc…
người đàn ông bất tỉnh trên bàn với một chai rượu rỗng với đứa trẻ đang nhìn
LSD có thể chữa khỏi 'Bệnh tinh thần' do nghiện rượu không?
by Thomas Hatsis
Bắt đầu từ cuối những năm 1950, năm bệnh viện (ở tỉnh Saskatchewan ở Canada) đã cung cấp…
ngồi ôm bụng bầu của người phụ nữ
Những lời khuyên cần thiết cho hành trình: Giải tỏa nỗi sợ hãi và chăm sóc bản thân
by Bailey Gaddis
Kìm nén cảm xúc do sợ hãi gây ra sẽ truyền sức sống vào họ, thường gây ra biểu hiện của…
người tỏa ra tình yêu và ánh sáng từ trái tim của họ ra ngoài vũ trụ
Là ánh sáng cho thế giới này: Chữa lành thế giới bằng cách hiện diện
by William Yang
Một vị bồ tát mang đến sự chữa lành cho thế giới này không phải vì sợ bệnh tật và cái chết, mà vì…

Marie T.Russell's Daily Inspiration

ĐỌC MOST

hình ảnh phụ của ba khuôn mặt phụ nữ ... từ người lớn đến trẻ em
Doc nói rằng tôi ổn ... Vậy tại sao tôi lại cảm thấy tồi tệ như vậy?
by Margaret Smith Peet, ND và Shoshana Zimmerman, ND.
Bạn đã bao giờ có kinh nghiệm đến gặp bác sĩ của mình vì bạn cảm thấy không khỏe chỉ khi…
không nghe điều ác, không thấy điều ác, không nói hình ảnh xấu xa của trẻ em
Từ chối cái chết: Không có tin tức là tin tốt?
by Margaret Coberly, Tiến sĩ, RN
Hầu hết mọi người có thói quen phủ nhận cái chết một cách mạnh mẽ đến nỗi khi cái chết xuất hiện, họ bị bắt…
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn.
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn
by Cá Amy
Bạn cần phải có can đảm để sống cuộc sống. Điều này bao gồm học cách yêu cầu những gì bạn cần hoặc…
Viết thư tay là cách tốt nhất để học đọc
Viết thư tay là cách tốt nhất để học đọc
by Jill Rosen, Đại học Johns Hopkins
Viết tay giúp mọi người học kỹ năng đọc nhanh hơn đáng ngạc nhiên và tốt hơn đáng kể so với…
phun thuốc diệt muỗi 07 20
Quần áo không thuốc trừ sâu mới này ngăn ngừa 100% muỗi đốt
by Laura Oleniacz, Bang NC
Quần áo chống muỗi, không có thuốc trừ sâu mới được làm từ vật liệu mà các nhà nghiên cứu đã xác nhận…
hình ảnh của hành tinh sao Mộc trên đường chân trời của một bờ biển đá
Sao Mộc là Hành tinh của Hy vọng hay Hành tinh của Sự bất mãn?
by Steven Forrest và Jeffrey Wolf Green
Trong giấc mơ Mỹ như hiện tại đã tan thành mây khói, chúng tôi cố gắng làm hai điều: kiếm tiền và mất…
kiểm tra khả năng sáng tạo của bạn
Đây là cách kiểm tra tiềm năng sáng tạo của bạn
by Frederique Mazerolle, Đại học McGill
Một bài tập đơn giản về đặt tên các từ không liên quan và sau đó đo khoảng cách ngữ nghĩa giữa chúng…
Mất tập trung và suy thoái kỹ thuật số: Cơn thịnh nộ của thế kỷ 21
Mất tập trung và suy thoái kỹ thuật số: Cơn thịnh nộ của thế kỷ 21
by Amit Goswami, Ph.D.
Giờ đây, chúng tôi ngày càng có nhiều cách để đánh lạc hướng và thu hút sự chú ý thông qua thuốc phiện kỹ thuật số mới của…

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.