Các nhà khoa học đã phát hiện ra mối liên hệ giữa căng thẳng cảm xúc và bệnh tiểu đường, với nguồn gốc từ khả năng kiểm soát sự lo lắng của não bộ.

Nghiên cứu thiết lập một phản ứng chuỗi trao đổi chất bắt đầu với sự ức chế thấp hoặc kiểm soát sự chú ý. Điều này khiến một người dễ bị cám dỗ hoặc làm mất tập trung suy nghĩ hoặc hoạt động.

Phần mới lạ trong nghiên cứu của chúng tôi là thiết lập con đường từ ức chế đến lo lắng đến viêm nhiễm sang bệnh tiểu đường.

Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng tính dễ bị tổn thương như vậy có thể dẫn đến sự lo lắng thường xuyên hơn và sự lo lắng được biết là kích hoạt một con đường trao đổi chất chịu trách nhiệm sản xuất các cytokine tiền viêm, các protein báo hiệu có interleukin-6 (IL-6).

Cùng với các xét nghiệm nhận thức đo kiểm soát sự chú ý, nghiên cứu đã đo mức độ của cả glucose trong máu và IL-6 ở hơn so với người lớn 800. IL-6 là một loại protein mà cơ thể tạo ra để kích thích phản ứng miễn dịch và chữa bệnh. Nó là một dấu ấn sinh học của căng thẳng cấp tính và mãn tính có liên quan đến khả năng mắc bệnh tiểu đường và đường huyết cao.

Những người trưởng thành bị ức chế thấp có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường hơn những người bị ức chế cao do con đường từ lo lắng cao đến IL-6. Kết quả là như nhau cho dù các đối tượng thực hiện như thế nào trong các bài kiểm tra nhận thức khác, như những bài kiểm tra trí nhớ và giải quyết vấn đề.

Các nhà nghiên cứu đã nghi ngờ mối liên hệ giữa lo lắng và sức khỏe kém, bao gồm cả bệnh tiểu đường, trong nhiều năm nhưng không có chi tiết nào về con đường sinh học chịu trách nhiệm, Kyle Murdock, tác giả chính của nghiên cứu và nghiên cứu sau tiến sĩ về tâm lý học tại Đại học Rice nói.

Từ ức chế đến viêm

Ông nói rằng nghiên cứu, được công bố trong Psychoneuroendocrinology, có một cái nhìn sâu hơn về cách viêm cầu nối hai.

Văn học cho thấy những người bị ức chế kém có nhiều khả năng gặp phải những suy nghĩ căng thẳng và khó khăn hơn trong việc phá vỡ sự chú ý của họ khỏi họ, ông Mur Murock nói thêm. Điều đó khiến tôi tự hỏi liệu có một con đường gây căng thẳng có thể liên kết sự ức chế với viêm và các bệnh chúng ta quan tâm, chẳng hạn như bệnh tiểu đường.

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng khi các cá nhân bị căng thẳng hoặc lo lắng hoặc trầm cảm, tình trạng viêm sẽ tăng lên, ông nói. Phần mới lạ trong nghiên cứu của chúng tôi là thiết lập con đường từ ức chế đến lo lắng đến viêm nhiễm sang bệnh tiểu đường.

Murdock làm việc trong phòng thí nghiệm Rice của Christopher Fagundes, trợ lý giáo sư tâm lý học. Phòng thí nghiệm Fagundes điều tra các quá trình xảy ra dọc theo biên giới của tâm lý học và sinh lý học, và cách các quá trình đó ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và phương pháp điều trị tiềm năng.

Dữ liệu được lấy từ một nghiên cứu Midlife Development ở Hoa Kỳ về những người trung niên 1,255 có khả năng nhận thức được thử nghiệm cách nhau hai năm. Hơn 800 của những người cũng trải qua các xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ IL-6 và glucose.

Các nhà nghiên cứu không chỉ tìm thấy mối liên hệ tích cực giữa ức chế và bệnh tiểu đường, mà còn không có mối liên hệ giữa các chức năng nhận thức khác và căn bệnh này. Họ cũng xác định rằng con đường chỉ đi theo một hướng: Viêm không bao giờ xuất hiện để ảnh hưởng đến sự ức chế.

Murdock cho biết một năm làm thực tập viên tâm lý học lâm sàng tại Đại học Khoa học và Sức khỏe Oregon, nơi ông học với đồng tác giả và nhà tâm lý học Daniel Duke, khiến các nhà nghiên cứu nghĩ rằng cũng có thể có một vòng phản hồi khi chơi ở những người mắc bệnh tiểu đường.

Các cá nhân lo lắng có nhiều khả năng tránh điều trị và sử dụng các chiến lược không đúng cách (như hút thuốc hoặc chế độ ăn uống không lành mạnh) làm tăng đường huyết, đó là vấn đề. Đó là hiệu ứng quả cầu tuyết: Càng đi xa, nó càng trở nên tồi tệ hơn, anh ấy nói thêm.

Chúng tôi cũng biết rằng đường huyết cực cao cũng có thể ảnh hưởng đến nhận thức. Chúng tôi đã nói về việc, nếu chúng ta sẽ đối xử với những người này một cách thích hợp, thì sẽ không bằng cách ngồi xuống trong phòng và nói, 'Này, bạn cần ăn tốt hơn' hoặc 'Bạn cần sử dụng insulin của mình thời gian.'"

Các nhà nghiên cứu đã liệt kê một số can thiệp có thể, bao gồm liệu pháp chánh niệm, thuốc kích thích hoặc thuốc chống viêm và liệu pháp hành vi nhận thức.

Nghiên cứu cho thấy những người luyện tập chánh niệm làm tốt hơn các bài kiểm tra ức chế theo thời gian, theo ông Mur Murock, cho thấy việc chuyển sự chú ý của một người ra khỏi những suy nghĩ căng thẳng có thể ảnh hưởng đến phản ứng sinh lý.

Tôi là một người tin tưởng vững chắc rằng các phương pháp tiếp cận dựa trên chánh niệm để điều trị là một ý tưởng tuyệt vời, vì rất nhiều lý do, theo ông Fagundes. Điều đó không có nghĩa là các loại thuốc thúc đẩy sự ức chế, chẳng hạn như chất kích thích, không nên được xem xét, nhưng sự kết hợp của cả hai có thể thực sự hữu ích.

Viện Lão hóa Quốc gia và Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia đã hỗ trợ nghiên cứu.

nguồn: Đại học Rice

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon