Một người phụ nữ ngồi trên giường dựa trên cánh tay của mình

Một nghiên cứu mới xác định một dấu ấn sinh học mới cho thấy khả năng phục hồi đối với căng thẳng mãn tính.

Nghiên cứu cho thấy dấu ấn sinh học này hầu như không có ở những người mắc chứng rối loạn trầm cảm nghiêm trọng, và sự vắng mặt này càng liên quan đến sự bi quan trong cuộc sống hàng ngày, nghiên cứu cho thấy.

Các nhà nghiên cứu đã sử dụng hình ảnh não để xác định sự khác biệt trong chất dẫn truyền thần kinh glutamate trong vỏ não trung gian trước và sau khi những người tham gia nghiên cứu trải qua các nhiệm vụ căng thẳng. Sau đó, họ theo dõi những người tham gia trong bốn tuần, sử dụng một giao thức khảo sát để thường xuyên đánh giá cách người tham gia đánh giá kết quả mong đợi và trải nghiệm của họ đối với các hoạt động hàng ngày.

"Theo nhiều cách, trầm cảm là một rối loạn liên quan đến căng thẳng."

“Theo hiểu biết của chúng tôi, đây là công trình đầu tiên chỉ ra rằng glutamate trong vỏ não trung gian trước trán của con người cho thấy một thói quen thích nghi với trải nghiệm căng thẳng mới nếu ai đó gần đây đã trải qua nhiều căng thẳng,” Michael Treadway, giáo sư tại Đại học Emory, cho biết. khoa tâm lý học và khoa tâm thần học và khoa học hành vi.


đồ họa đăng ký nội tâm


“Điều quan trọng là thói quen này bị thay đổi đáng kể ở những bệnh nhân trầm cảm. Chúng tôi tin rằng đây có thể là một trong những tín hiệu sinh học đầu tiên thuộc loại này được xác định liên quan đến căng thẳng và những người bị trầm cảm về mặt lâm sàng ”.

Căng thẳng và trầm cảm

“Tìm hiểu thêm về mức độ ảnh hưởng của căng thẳng cấp tính và căng thẳng mãn tính lên não có thể giúp xác định các mục tiêu điều trị cho bệnh trầm cảm,” tác giả đầu tiên Jessica Cooper, một nghiên cứu sinh sau tiến sĩ tại Phòng thí nghiệm Rối loạn Cảm xúc của Treadway, cho biết thêm.

Phòng thí nghiệm tập trung vào việc tìm hiểu các cơ chế cấp độ phân tử và mạch của các triệu chứng tâm thần liên quan đến rối loạn tâm trạng, lo lắng và ra quyết định.

Từ lâu, người ta đã biết rằng căng thẳng là một yếu tố nguy cơ chính dẫn đến trầm cảm, một trong những bệnh tâm thần phổ biến và gây suy nhược. “Theo nhiều cách, trầm cảm có liên quan đến căng thẳng rối loạn, ”Treadway nói. "Người ta ước tính rằng 80% các giai đoạn trầm cảm lần đầu tiên có trước đó là căng thẳng kinh niên, nghiêm trọng trong cuộc sống."

Khoảng 16 đến 20% dân số Hoa Kỳ sẽ đáp ứng các tiêu chuẩn cho một chứng rối loạn trầm cảm nghiêm trọng trong suốt cuộc đời của họ. Các chuyên gia đang dự đoán tỷ lệ trầm cảm sẽ tăng cao hơn nữa sau đại dịch COVID-19 đang diễn ra. Trong thời gian đại dịchKhoảng 10/10 người trưởng thành ở Hoa Kỳ đã báo cáo các triệu chứng của rối loạn lo âu hoặc trầm cảm, tăng từ 2019/XNUMX những người đã báo cáo chúng vào năm XNUMX, theo Kaiser Family Foundation.

Treadway nói: “Đại dịch đã tạo ra nhiều sự cô lập hơn đối với nhiều người, đồng thời cũng làm tăng số lượng các tác nhân gây căng thẳng nghiêm trọng và các mối đe dọa hiện hữu mà họ gặp phải. “Sự kết hợp đó khiến nhiều người có nguy cơ bị trầm cảm cao”.

Mặc dù mối liên hệ giữa căng thẳng và trầm cảm được thiết lập rõ ràng, nhưng cơ chế của mối quan hệ này thì không. Các thí nghiệm với loài gặm nhấm đã cho thấy mối liên hệ giữa phản ứng của glutamate - chất dẫn truyền thần kinh kích thích chính trong não động vật có vú - và căng thẳng. Tuy nhiên, vai trò của glutamate đối với người bị trầm cảm chưa rõ ràng hơn.

Vào não

88 người tham gia vào nghiên cứu hiện tại bao gồm những người không có rối loạn sức khỏe tâm thần và những bệnh nhân không được chuyên môn chẩn đoán mắc chứng rối loạn trầm cảm nặng. Những người tham gia được khảo sát về cảm nhận căng thẳng gần đây trong cuộc sống của họ trước khi họ trải qua các thí nghiệm bằng kỹ thuật quét não được gọi là quang phổ cộng hưởng từ.

Khi ở trong máy quét, những người tham gia được yêu cầu luân phiên thực hiện hai nhiệm vụ được coi là tác nhân gây căng thẳng cấp tính: Đưa tay lên cổ tay trong nước đá và đếm ngược từ con số 2,043 theo từng bước 17 trong khi ai đó đánh giá độ chính xác của chúng.

Quét não trước và sau khi bị căng thẳng cấp tính đo glutamate trong vỏ não trước trán, một khu vực của não liên quan đến việc suy nghĩ về trạng thái của một người và hình thành kỳ vọng. Nghiên cứu trước đây cũng đã phát hiện ra rằng vùng não này có liên quan đến việc điều chỉnh các phản ứng thích ứng với căng thẳng.

Những người tham gia gửi mẫu nước bọt khi ở trong máy quét, cho phép các nhà nghiên cứu xác nhận rằng các nhiệm vụ gây ra phản ứng căng thẳng bằng cách đo lượng hormone căng thẳng cortisol trong mẫu.

Ở những người khỏe mạnh, kết quả quét não cho thấy sự thay đổi của glutamate trong phản ứng với căng thẳng ở vỏ não trung gian trước trán được dự đoán bởi mức độ căng thẳng nhận thức gần đây của từng cá nhân. Những người tham gia khỏe mạnh có mức độ căng thẳng thấp hơn cho thấy glutamate tăng lên để đáp ứng với căng thẳng cấp tính, trong khi những người tham gia khỏe mạnh với mức độ căng thẳng cao hơn cho thấy phản ứng glutamate giảm với căng thẳng cấp tính. Phản ứng thích ứng này tương đối không có ở những bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm.

Treadway nói: “Sự giảm phản ứng với glutamate theo thời gian dường như là một tín hiệu, hoặc một dấu hiệu cho thấy sự thích nghi lành mạnh với căng thẳng. "Và nếu mức độ vẫn cao, có vẻ là một tín hiệu cho các phản ứng không phù hợp với căng thẳng."

Kết quả ban đầu là rất tốt cho sự thích nghi ở những người tham gia khỏe mạnh, nhưng ở kích thước mẫu khiêm tốn, vì vậy các nhà nghiên cứu quyết định xem liệu họ có thể tái tạo nó hay không. Treadway nói: “Chúng tôi không chỉ nhận được một bản sao, mà đó còn là một bản sao mạnh mẽ bất thường.

Thử nghiệm cũng bao gồm một nhóm đối chứng khỏe mạnh trải qua quá trình quét trước và sau khi thực hiện nhiệm vụ. Tuy nhiên, thay vì các nhiệm vụ căng thẳng, những người điều khiển được yêu cầu đặt một bàn tay vào nước ấm hoặc chỉ đơn giản là đếm thành tiếng liên tiếp. Mức độ glutamate của họ không liên quan đến cảm giác căng thẳng và họ không cho thấy phản ứng cortisol tiết nước bọt.

Để mở rộng phát hiện của mình, các nhà nghiên cứu đã theo dõi những người tham gia trong XNUMX tuần sau khi quét. Mỗi ngày, những người tham gia báo cáo về kết quả mong đợi và kinh nghiệm của họ đối với các hoạt động trong cuộc sống hàng ngày của họ. Kết quả cho thấy những thay đổi glutamate cao hơn dự kiến ​​dựa trên mức độ căng thẳng nhận thức được của một cá nhân dự đoán triển vọng bi quan gia tăng - một dấu hiệu cho thấy trầm cảm.

Cooper nói: “Chúng tôi đã có thể chỉ ra phản ứng thần kinh đối với căng thẳng có liên quan ý nghĩa như thế nào đến những gì mọi người trải qua trong cuộc sống hàng ngày của họ. “Giờ đây, chúng tôi có một bộ dữ liệu phong phú, lớn cung cấp cho chúng tôi một hướng dẫn hữu hình để xây dựng khi chúng tôi nghiên cứu thêm về cách căng thẳng góp phần gây ra trầm cảm.

Nghiên cứu xuất hiện trong Nature Communications.

Các đồng tác giả khác đến từ Emory, UCLA, Đại học Arkansas, Đại học Princeton và Bệnh viện McLean / Trường Y Harvard.

Công việc được hỗ trợ bởi Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia.

nguồn: Đại học Emory

 

Giới thiệu về Tác giả

Carol Clark-Emory

Sách liên quan:

Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương

bởi Bessel van der Nikol

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất

bởi James Nestor

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân

của Steven R. Gundry

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để

bởi Joel Greene

Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài

bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Tương lai