Với số lượng người nhiễm coronavirus đang gia tăng trên toàn thế giới hàng ngày, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã khuyên mọi người nên thường xuyên và triệt để làm sạch tay của họ. Điều này có thể bằng một chà tay bằng cồn hoặc bằng xà phòng và nước. Hy vọng là vệ sinh tay tốt sẽ hạn chế sự lây lan của virus.
Để rửa tay hiệu quả, nó cần được thực hiện với nước sạch và xà phòng. Tay phải được chà xát với nhau trong ít nhất 20 giây, sau đó rửa sạch. Việc sử dụng xà phòng đặc biệt quan trọng để rửa tay có hiệu quả như nghiên cứu đã chỉ ra rằng rửa bằng xà phòng làm giảm đáng kể sự hiện diện của vi khuẩn (virus và vi khuẩn) trên tay. Nhưng một phần thường bị bỏ qua của rửa tay là làm khô tay - cũng không thể thiếu trong việc vệ sinh tay hiệu quả.
Làm khô tay không chỉ loại bỏ độ ẩm từ tay mà còn liên quan đến ma sát, làm giảm thêm tải lượng vi sinh vật và sự chuyển môi trường của vi sinh vật. Và việc truyền vi khuẩn là nhiều khả năng xảy ra từ da ướt hơn da khô.
Làm thế nào bạn khô vấn đề
Nhưng nó không chỉ đơn giản như lau khô tay theo bất kỳ cách cũ nào, bởi vì cách bạn lau khô tay cũng rất quan trọng. Và đây là trường hợp đặc biệt trong các bệnh viện và bác sĩ phẫu thuật.
Đánh giá nghiên cứu của chúng tôi đã xem xét tầm quan trọng của việc làm khô tay và tác động của bàn tay ướt đối với bệnh nhân và nhân viên y tế. Những phát hiện nhấn mạnh rằng máy sấy tay không khí nóng và khăn lăn vải có thể là một cách làm khô tay bạn - đặc biệt là trong bệnh viện.
Đánh giá của chúng tôi chủ yếu xem xét tác động của việc làm khô tay đối với vi khuẩn chứ không phải vi-rút. Nhưng những gì chúng tôi tìm thấy vẫn có liên quan khi xem xét khả năng lây truyền và lây lan của coronavirus trong bệnh viện và phẫu thuật bác sĩ gia đình - đặc biệt đưa ra lời khuyên từ WHO về việc rửa tay thường xuyên.
Làm khô tay đúng cách sẽ loại bỏ một số lượng vi sinh vật đáng kể sau khi rửa tay. ALPA SẢN XUẤT / Shutterstock
Khăn giấy dùng một lần cung cấp phương pháp vệ sinh tay khô nhất. Thật vậy, máy sấy không khí ấm và máy bay phản lực không được khuyến khích sử dụng trong bệnh viện và phòng khám vì lý do vệ sinh. Những loại máy sấy tay này có thể làm tăng sự phân tán của các hạt và vi sinh vật vào không khí, gây ô nhiễm môi trường.
Khăn lăn vải cũng không được khuyến khích vì chúng trở thành khăn sử dụng chung khi cuộn kết thúc - và có thể là nguồn truyền mầm bệnh sang tay sạch.
Tầm quan trọng của việc sấy tay
Đánh giá của chúng tôi cũng cho thấy các phương pháp thích hợp nhất để làm khô tay trong môi trường lâm sàng - chẳng hạn như bệnh viện - khác với các phương pháp được khuyến nghị cho nhà vệ sinh công cộng. Điều này là do nguy cơ nhiễm bẩn và lây nhiễm chéo cao hơn trong các bệnh viện. Vì vậy, trong khi điều quan trọng là phải lau khô tay đúng cách mọi lúc mọi nơi, khăn giấy luôn là lựa chọn ưu tiên nếu bạn ở bệnh viện với tư cách là bệnh nhân hoặc khách - hoặc một nhân viên.
Trong phần đánh giá của chúng tôi, chúng tôi cũng đã xem xét chính sách của chính phủ về việc làm khô tay và thấy rằng khăn giấy dùng một lần được công nhận là cách nhanh nhất và hiệu quả nhất để loại bỏ độ ẩm còn sót lại có thể cho phép truyền vi sinh vật. Điều này là tốt để biết với những mối quan tâm hiện tại xung quanh sự lây lan của coronavirus.
Theo nghĩa này, nghiên cứu của chúng tôi đóng vai trò như một lời nhắc nhở kịp thời rằng việc làm khô tay đúng cách và hiệu quả là không thể thiếu trong việc vệ sinh tay cho dù bạn đang ở trong bệnh viện, phẫu thuật của bác sĩ hay chỉ trong văn phòng.
Giới thiệu về Tác giả
Julian Hunt, Cán bộ nghiên cứu Trung tâm Khoa học Con người và Sức khỏe, Đại học Swansea và John Gammon, Phó trưởng khoa Khoa học sức khỏe và con người, Đại học Swansea
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách liên quan:
Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương
bởi Bessel van der Nikol
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất
bởi James Nestor
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân
của Steven R. Gundry
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để
bởi Joel Greene
Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài
bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
