Người lớn tuổi thích sử dụng Facebook, email, nhắn tin tức thời và các hình thức truyền thông xã hội khác và làm như vậy thậm chí có thể làm giảm sự cô đơn và cải thiện sức khỏe.

William Người lớn tuổi nghĩ rằng lợi ích của công nghệ xã hội vượt xa chi phí và thách thức của công nghệ, ông William Chopik, trợ lý giáo sư tâm lý học tại Đại học bang Michigan cho biết. 180 Và việc sử dụng công nghệ này có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất của họ theo thời gian.

Đối với một nghiên cứu mới trong tạp chí CyberPsychology, hành vi và mạng xã hội, các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu từ những người tham gia 591 trong Nghiên cứu về Sức khỏe và Nghỉ hưu đại diện trên toàn quốc để kiểm tra lợi ích của việc sử dụng công nghệ để kết nối xã hội giữa những người lớn tuổi (tuổi trung bình của người tham gia là về 68). Công nghệ xã hội bao gồm email; các mạng xã hội như Facebook và Twitter; video trực tuyến hoặc các cuộc gọi điện thoại, chẳng hạn như Skype; trò chuyện trực tuyến hoặc nhắn tin tức thì; và điện thoại thông minh.

Nghiên cứu trước đây về sử dụng công nghệ trong suốt vòng đời đã tập trung vào sự phân chia kỹ thuật số hoặc sự chênh lệch giữa người trẻ và người lớn tuổi, bức tranh vẽ một bức tranh khá ảm đạm về khả năng và động lực của người cao niên để thích nghi với bối cảnh công nghệ đang thay đổi.

Nhưng những phát hiện mới thách thức sự giải thích này. Hơn so với 95, phần trăm người tham gia cho biết họ là một phần nào đó hoặc một phần rất hài lòng với công nghệ, trong khi đó, phần trăm 72 cho biết họ không phản đối việc học các công nghệ mới.

Mặc dù sự chú ý rằng sự phân chia kỹ thuật số đã tăng lên trong những năm gần đây, một tỷ lệ lớn người cao tuổi sử dụng công nghệ để duy trì mạng xã hội của họ và làm cho cuộc sống của họ dễ dàng hơn, ông Chop Chopik nói. Trên thực tế, có thể có một số người già sử dụng công nghệ thường xuyên như những người trẻ tuổi hơn.

Hơn nữa, công nghệ xã hội sử dụng dự đoán mức độ cô đơn thấp hơn, từ đó dự đoán sức khỏe thể chất và tinh thần tốt hơn. Những người tham gia sử dụng công nghệ xã hội nói chung hài lòng hơn với cuộc sống và có ít triệu chứng trầm cảm và các bệnh mãn tính như huyết áp cao và bệnh tiểu đường.

Một trong những mối liên hệ giữa sử dụng công nghệ xã hội và sức khỏe thể chất và tâm lý đã qua trung gian bởi sự cô đơn giảm đi, theo Chop Chopik. Như chúng ta đã biết, mối quan hệ thân thiết với người khác là yếu tố quyết định lớn đến sức khỏe thể chất và công nghệ xã hội có khả năng nuôi dưỡng mối quan hệ thành công giữa những người lớn tuổi.

nguồn: Đại học Bang Michigan

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon