Bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa hay không? Tin tức báo cáo đã mâu thuẫn, dẫn đến nhầm lẫn.

Đầu tiên đến một câu chuyện từ Associated Press vào ngày 8 tháng 8, 2 mà các Sở Nông nghiệp và Y tế và Dịch vụ Nhân sinh đã có bỏ khuyến nghị cho chỉ nha khoa bởi vì không có nghiên cứu nào cung cấp bằng chứng cho thấy dùng chỉ nha khoa thực sự thúc đẩy sức khỏe răng miệng.

Sau đó, một thông báo chung từ HHS và Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ vào ngày 8 tháng 8. ADA nói rằng, điểm mấu chốt của nha sĩ và bệnh nhân là thiếu bằng chứng mạnh mẽ không đồng nghĩa với việc thiếu hiệu quả. HHS nói trong một tuyên bố với nhóm nha khoa rằng xỉa răng là một điều quan trọng thực hành vệ sinh răng miệng".

Cũng như nhiều câu hỏi liên quan đến sức khỏe và y học, các chuyên gia có thể không phải lúc nào cũng đồng ý. Là một nha sĩ bệnh viện thực hành trong môi trường học thuật, cá nhân tôi đã quan sát thấy những ảnh hưởng có hại cho sức khỏe của thói quen xỉa răng kém. Mặc dù có thể chưa có nghiên cứu nào chứng minh lợi ích sức khỏe của việc dùng chỉ nha khoa, tôi thấy những lợi ích mỗi ngày.

Chải lên những điều cơ bản

Hãy bắt đầu với những điều cơ bản về nha khoa.

Xỉa làm giảm mảng bám, màng dính thu thập ở đường viền nướu là kết quả của việc ăn uống. Lớp mảng bám này chứa rất nhiều vi khuẩn. ADA ước tính rằng nhiều hơn Loài vi khuẩn 500 có thể phát triển mạnh trong mảng bám này. Một số là tốt, nhưng một số là xấu.

Sự phát triển quá mức của vi khuẩn có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề phổ biến như viêm nướu, chảy máu, đau và hôi miệng.

Dùng chỉ nha khoa, nếu được thực hành một cách nhất quán và chính xác, có thể giúp ngăn ngừa một số hậu quả này. Tôi tin rằng nó ngăn cản sự phát triển của Viêm nướu và viêm nha chu tiếp theo. Viêm nướu là tình trạng viêm phát triển ở nướu khi mảng bám tích tụ quanh răng. Nếu được điều trị, nó có thể tiến triển thành viêm nha chu, hoặc bệnh nướu răng kèm theo mất xương liên quan.

Nếu không dùng chỉ nha khoa và thăm khám răng thường xuyên, bệnh nha chu có thể gây mất răng sớm. Nó cũng liên quan trực tiếp đến các bệnh hệ thống mãn tính như trẻ sơ sinh nhẹ cân, tiểu đường và bệnh tim. Điều trị cho các loại bệnh nha chu này có thể gây đau đớn, tốn thời gian và tài chính. Không ai muốn điều này, hãy tin tôi. Viêm nướu dẫn đến mất răng, và mất răng dẫn đến sức khỏe kém.

Bằng chứng là một chuyện, trải nghiệm khác

Dựa trên kinh nghiệm lâm sàng của tôi, tôi tin rằng dùng chỉ nha khoa giúp ngăn ngừa sâu răng. Làm sao? Sâu răng có thể xảy ra giữa các răng của bạn bắt đầu ngay dưới điểm tiếp xúc của bạn, nơi răng lân cận gặp nhau. Chỉ nha khoa giúp phá vỡ các mảng bám có thể xây dựng giữa các răng. Nếu không có sự gián đoạn, vi khuẩn sẽ phá vỡ bề mặt răng để gây sâu răng.

Sản phẩm liên kết giữa bệnh nha chu và bệnh tim chỉ trở nên rõ ràng hơn trong vòng hai thập kỷ qua. Điều này không có nghĩa là vi khuẩn trong miệng của bạn gây ra bệnh tim; nó có nghĩa là một số nghiên cứu đã đề xuất một liên kết.

Liên kết đó có thể là gì? Miệng của bạn có rất nhiều vi khuẩn và nướu của bạn có rất nhiều mạch máu. Bất kỳ sự gián đoạn hoặc tích tụ mảng bám có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào hệ thống tuần hoàn của bạn. Vi khuẩn sau đó có thể di chuyển bất cứ nơi nào, chẳng hạn như các van của tim, hoặc thậm chí đến não của bạn.

Cuối cùng, viêm nội tâm mạc hoặc viêm não có thể phát triển, gây nguy cơ cho sức khỏe của bạn. Phản ứng viêm gây ra bởi vi khuẩn là liên kết cuối cùng giữa bệnh nướu răng và các tình trạng mãn tính.

Bạn không thể đánh lừa nha sĩ của bạn

Một kiểm tra trực quan có thể kể câu chuyện của bạn. Nha sĩ và vệ sinh của bạn có thể cho biết nếu bạn đã tuân thủ với việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày. Bệnh nhân không tuân thủ với chỉ nha khoa thường có màu đỏ và đau rõ ràng trong quá trình thăm dò và thao tác của đường viền nướu. Điều này có thể làm cho một nha sĩ thường xuyên đến thăm đau đớn và khó chịu hơn nó nên được.

Thực hành vệ sinh răng miệng tốt của việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa giúp nướu của bạn khỏe mạnh và lần lượt giúp bạn khỏe mạnh. Luôn chải và xỉa răng mỗi ngày. Nếu không, hãy chuẩn bị cho sâu răng, bệnh nướu răng, và có thể tiến triển thành bệnh tiểu đường và các tình trạng mãn tính khác.

Vì vậy, nếu bạn đang ở bồn rửa trong phòng tắm tối nay, hãy tự nói với bản thân mình vì không có bằng chứng, thay vào đó hãy nói chuyện với chính mình. Nhặt chỉ nha khoa, làm cho nha sĩ của bạn tự hào.

Giới thiệu về Tác giả

Julie Rezk, Giáo sư Nha khoa, Đại học Vanderbilt

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon