Tôi không thể hứa sức khỏe hoàn hảo hơn tôi có thể hứa một cuộc sống không có vấn đề. Đó không phải là những gì cuộc sống dường như là về. Thay vào đó, tôi cung cấp cho bạn một cách khác để xem xét sức khỏe và cuộc sống của bạn, đưa bạn ra khỏi chế độ nạn nhân bất lực và nhắc nhở bạn rằng bạn đang chịu trách nhiệm.
Sáu phần trăm người New York trưởng thành có hình xăm nói rằng họ bị phát ban liên quan, ngứa dữ dội hoặc sưng kéo dài hơn bốn tháng và trong một số trường hợp trong nhiều năm.
Khi chúng ta nghĩ về chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi và cải thiện chất lượng cuộc sống, có vẻ như nhắm mục tiêu vào cá nhân chỉ là một phần của câu chuyện, và phát hiện của chúng tôi cho thấy rằng đối với người cao tuổi, phần lớn sức khỏe của cá nhân được xác định David Sbarra, phó giáo sư tâm lý học tại Đại học Arizona cho biết, cũng bởi sức khỏe và chức năng nhận thức của đối tác của chúng tôi.
Đôi khi chúng ta đã biết rằng ngồi quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, một số bệnh ung thư, bệnh tim và tử vong sớm. Nhưng cho đến bây giờ vẫn chưa rõ việc đứng trong ngày làm việc có thể chống lại rủi ro gia tăng này đến mức nào.
Một nghiên cứu mới bổ sung thêm bằng chứng, cho thấy những người cao niên có tính xã hội tốt hơn có chức năng phổi tốt hơn, có xu hướng giảm khi chúng ta già đi. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng càng có nhiều vai trò xã hội mà mọi người tham gia thì phổi của họ càng hoạt động tốt.
Một số thích nó nóng, một số thích nó đá, và một số chỉ không thích nó. Cho đến gần đây, cà phê nằm trong danh sách những thói quen cần phá vỡ nếu bạn thực sự muốn khỏe mạnh.
Nếu con bạn thừa cân khi chúng bắt đầu đi học từ năm sáu tuổi, trừ khi bạn làm điều gì đó vào thời điểm đó, dấu hiệu cho thấy chúng sẽ bị thiếu niên thừa cân và người lớn béo phì. Bằng chứng đã chỉ ra rằng trẻ em và thanh thiếu niên thừa cân có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến lối sống như bệnh tiểu đường loại 2, tăng huyết áp và bệnh tim mạch sau này trong đời - và chết sớm.
Hầu hết mọi người đều nhận thức sâu sắc về mức phí mà sức nóng có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của con người, đặc biệt là do sức nóng cực độ của Thứ Bảy Đen ở 2009 và sóng nhiệt châu Âu của 2003. Vì vậy, có thể có một điều ngạc nhiên là nhiều người Úc chết vì lạnh hơn là nóng.
Nhu cầu về nước đóng chai dường như đang bùng nổ. Canadean, một công ty nghiên cứu thị trường chuyên về ngành công nghiệp đồ uống gần đây đã báo cáo sự tăng trưởng vượt bậc về doanh số bán hàng của nước đóng chai toàn cầu. Với mức tăng trưởng trung bình hàng năm là 6% kể từ 2008, lần đầu tiên, dường như nước sẽ vượt qua doanh số bán nước giải khát bằng 1.3% trong năm nay.
Gần đây tôi đã viết về thói quen ngủ khủng khiếp của các nhân vật trong House of Card. Tôi không đồng ý với công việc máy tính đêm khuya của Frank Underwood trong Phòng Bầu dục, thói quen chơi trò chơi iPad nửa đêm mới của anh ấy và Claire mang máy tính xách tay của cô ấy lên giường với cô ấy.
Một nghiên cứu mới cho thấy lượng đường trong máu tăng cao có thể làm tăng nhanh mức beta amyloid, một thành phần chính của các mảng bám não ở bệnh nhân Alzheimer. Sự tích tụ của các mảng bám được cho là nguyên nhân ban đầu của tập hợp thay đổi phức tạp mà bệnh Alzheimer gây ra trong não.
Một lời khuyên ngày càng tăng cho thấy việc tập thể dục vừa phải có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể cho sức khỏe của bạn. Nghiên cứu học thuật đang được chuyển thành các tiêu đề như: Dành hai phút mỗi giờ đi bộ thay vì ngồi có thể giúp bạn sống lâu hơn và không thể bị làm phiền khi tập thể dục? Chỉ cần WALK.
Một miếng bơ đậu phộng và thước kẻ có thể là một cách để xác nhận chẩn đoán bệnh Alzheimer ở giai đoạn đầu. Jennifer Tem Đại học Florida.
Hình ảnh kịch bản này: Bảy ngày trước bạn đã có một cuộc tấn công thực sự xấu đau lưng. Bạn khó có thể ra khỏi giường và mặc quần áo và trong và ngoài của chiếc xe là chậm và đau đớn. Nó làm cho cuộc sống có vẻ đau khổ. Bạn đang ở tuổi trung niên nhưng, khác với nỗi đau này, là tốt.
Tôi bắt đầu thử nghiệm các dĩa điều chỉnh với một vài khách hàng trị liệu bằng massage. Tôi thấy rằng nếu một khách hàng phàn nàn về cơn đau ở một khu vực cụ thể, thì ngã ba sẽ tạo ra âm thanh to, sắc nét hoặc âm thanh đầy tiếng động tĩnh và tiếng ồn. Khoảnh khắc âm điệu sẽ trở nên rõ ràng ...
Bạn có bao giờ tự hỏi những con số phụ gia thực phẩm đó trong danh sách thành phần trên bao bì thực phẩm của bạn có ý nghĩa gì và chúng thực sự đang làm gì với cơ thể bạn? Một nghiên cứu gần đây cho thấy chất nhũ hóa - chất phụ gia thực phẩm giống như chất tẩy rửa có trong nhiều loại thực phẩm chế biến có khả năng làm hỏng hàng rào ruột, dẫn đến viêm và tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính.
Nông dân hữu cơ có thể sử dụng Roundup® không? Tôi nhận được câu hỏi đó rất nhiều. Xã hội đã được nói và, dường như, thực sự tin rằng, khi hóa chất cây trồng đi, không có gì có thể an toàn hơn. Nhưng đó chỉ là nó, sử dụng không có gì là an toàn hơn.
Ở Hoa Kỳ, chúng ta sống trong một quốc gia nơi đói và béo phì đi đôi với nhau. Hơn 17 triệu hộ gia đình Hoa Kỳ đấu tranh để đặt thức ăn lên bàn, và khi họ làm, nó thường có nhiều chất béo và đường vì các lựa chọn lành mạnh là khan hiếm ở các khu vực thu nhập thấp.
Trong một nghiên cứu được công bố tuần trước, các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard nghiên cứu 21 thương hiệu bổ sung chế độ ăn uống có chứa một chất kích thích thảo dược được gọi là keo rigidula. Hơn một nửa số nhãn hiệu được phân tích có chứa chất đồng phân amphetamine chưa được kiểm nghiệm có tên là ?-methylphenylethylamine (BMPEA).
Mỗi giây 67 ai đó ở Hoa Kỳ được chẩn đoán mắc bệnh Alzheimer và các ước tính mới cho thấy đây có thể là nguyên nhân hàng đầu thứ ba gây tử vong cho người già. Bệnh Alzheimer có liên quan đến mất trí nhớ ở người già trở nên nghiêm trọng theo thời gian để can thiệp vào các chức năng hàng ngày bình thường.
Đối với hầu hết các bệnh ung thư phổ biến, một nguyên nhân chính đã được xác định: hút thuốc gây ra 90% ung thư phổi trên toàn thế giới, virus viêm gan gây ra hầu hết ung thư gan, H pylori vi khuẩn gây ra bệnh ung thư dạ dày, u nhú ở con người gây ra hầu hết các trường hợp ung thư cổ tử cung, ung thư ruột kết được giải thích chủ yếu bởi hoạt động thể chất, chế độ ăn uống và tiền sử gia đình.
Cái nào quan trọng hơn với bạn, thế giới quan hay sức khỏe của bạn? Có thể là thế giới quan mà bạn đã hấp thụ từ xã hội xung quanh đang cản trở sự kiểm soát của bạn đối với sức khỏe của chính bạn.
Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) đã gọi giấc ngủ không đủ là một bệnh dịch. Mặc dù cuối cùng chúng ta cũng chú ý đến tầm quan trọng của giấc ngủ, nhưng nhu cầu về bóng tối vẫn chủ yếu bị bỏ qua. Đúng rồi. Tối. Cơ thể của bạn cũng cần nó.