Nghiên cứu cuối cùng đã giải thích và xác nhận một cái gì đó tôi đã nhận thấy trong hành vi của mình. Có lẽ bạn đã nhận thấy mô hình này trong chính bạn là tốt.

Bạn có một dự án mới, hoặc ý tưởng. Bạn rất hào hứng về điều đó! Đó có thể là chế độ ăn kiêng, chế độ tập thể dục mới, viết sách hoặc kịch bản cho một bộ phim, v.v. Bạn hình thành tất cả các loại ý tưởng và kế hoạch trong đầu (và có thể trên giấy) để hiện thực hóa tầm nhìn của bạn. Bạn bắt đầu làm việc với nó. Bạn dành một giờ hoặc nhiều hơn mỗi ngày cho nó. Bạn rất có động lực và mong muốn được làm việc thường xuyên.

Sau đó, bạn nói với một người bạn (hoặc hai). Và vài ngày sau bạn thấy rằng sự nhiệt tình của bạn đã suy yếu dần. Bạn không còn dành thời gian cho nó. Không phải là bạn không còn hứng thú nữa, chỉ là bằng cách nào đó, động lực, sự nhiệt tình, "sự hiện diện" đã biến mất. Chuyện gì đã xảy ra?

Tiềm thức đưa mọi thứ theo nghĩa đen

Các nhà nghiên cứu của Đại học New York đã chỉ ra rằng khi bạn chia sẻ ý tưởng nhiệt tình của mình với người khác, bộ não của bạn cảm thấy rất tốt, nó sẽ bị lừa khi nghĩ rằng mục tiêu của bạn đã được hoàn thành. Do đó, nó rút sự chú ý và tập trung của nó. Theo suy nghĩ và tiềm thức của bạn, dự án có cảm giác như đã hoàn thành, nhưng thực tế không phải vậy! Bạn đã nói về nó với những người khác và cảm thấy tốt về nó "như thể nó đã được thực hiện" và tiềm thức, vì nó cần mọi thứ theo nghĩa đen, nghĩ rằng, OK, cái đó đã kết thúc, tiếp theo!

Tôi cảm thấy nhẹ nhõm khi đọc về nghiên cứu này vì nó đã trả lời một câu hỏi mà tôi có: Tại sao tôi bắt đầu các dự án một cách nhiệt tình và sau đó chỉ cần bỏ đi, hoặc buộc bản thân phải tiếp tục. Đâu là niềm say mê, tia lửa, đi đâu?

Nghị quyết năm mới (và khác)

Nếu bạn suy nghĩ về cuộc sống của chính mình, tôi chắc chắn bạn sẽ tìm thấy những tình huống tương tự. Một ví dụ điển hình là các Nghị quyết năm mới. Cái này nghe có quen không? "OK, năm nay Tôi sẽ bắt đầu một chương trình tập thể dục."Sau đó, bạn nói với bạn bè của bạn về giải quyết của bạn. Tôi sẽ bắt đầu tập thể dục năm lần một tuần. Hoặc, Tôi đang ăn kiêng mới. Họ có thể rất khích lệ (hoặc không), nhưng tôi không nghĩ rằng phần đó quan trọng. Nó chỉ đơn giản là thực tế là bạn đã chia sẻ mục tiêu, tầm nhìn, ước mơ của bạn.

Một khi bạn đã làm như vậy, fizzle ra khỏi nó. Tiềm thức của bạn đã xem nó là "fait copli" hoặc "thỏa thuận được thực hiện" và nó không còn đặt bất kỳ năng lượng nào vào giấc mơ hay tầm nhìn đó.

Đừng nói một lời! Giữ nó cho riêng mình

Vậy lam gi? Đừng nói một lời! Giữ "bí mật" của bạn với chính mình. Mặc dù bạn có thể cảm thấy mình sẽ bùng nổ khi không nói với bất kỳ ai, nhưng điều thực sự sẽ xảy ra là năng lượng sẽ tích tụ trong bạn để biến giấc mơ thành hiện thực. Thêm vào đó, bạn có thể làm việc nhanh hơn để hoàn thành dự án để cuối cùng bạn có thể nói với ai đó về nó khi hoàn thành.

Tôi biết chúng ta thường cảm thấy rằng chúng ta cần sự hỗ trợ của bạn bè để giúp chúng ta đạt được mục tiêu của mình, nhưng nếu mọi người không trực tiếp tham gia vào dự án, thì họ không cần phải biết về nó. Nếu ai đó rất ủng hộ, bạn có thể cảm thấy như thể bạn đang tăng cường bằng cách nói với họ, nhưng bạn sẽ thấy rằng năng lượng của bạn sẽ không mạnh mẽ và hướng đến việc hoàn thành mục tiêu của bạn. Và tất cả vì bạn đã chia sẻ nó! Tiềm thức của bạn khi nghe bạn cảm thấy phấn khích về kết quả bạn sẽ nhận được từ việc hoàn thành tầm nhìn của bạn giả định rằng nó đã hoàn thành ... và nó đã sẵn sàng để chuyển sang dự án tiếp theo.

Bằng cách nói với ai đó, bạn cũng có nguy cơ rằng họ có thể "nổ bong bóng của bạn" bằng cách nói với bạn rằng điều đó không thể thực hiện được, rằng nó đã được thử trước đó, yada yada. Vì vậy, dù bằng cách nào, dù họ có ủng hộ hay không, điều nguy hiểm là không khí có thể thoát ra khỏi khinh khí cầu trong giấc mơ của bạn sau khi bạn nói với họ.

Tôi đã gặp kẻ thù ... bằng cách nhìn vào gương

Tình hình này là ngấm ngầm. Một ví dụ. Hôm nọ tôi đang chia sẻ với một người bạn rằng bây giờ tôi bắt đầu một ngày của mình, không phải bằng một tách cà phê (mà đến sau), mà với một ly nước với một muỗng canh giấm táo hữu cơ của Bragg. (Tìm kiếm trên internet để tìm thấy tất cả các lợi ích sức khỏe.) Cô cũng nhận thức được lợi ích của giấm táo và nghĩ rằng cô cũng có thể bắt đầu làm điều đó. Vì vậy, vâng, cô ấy đã ủng hộ, thậm chí đến mức chấp nhận ý tưởng mới cho chính mình.

Vậy tất cả đều ổn, phải không? Chà, không vì sáng hôm sau, thay vì với lấy giấm táo, tôi rót cho mình một ly nước cam. Và sau đó tiến hành pha cà phê buổi sáng, và rót cho mình một tách! Whoa! Điều gì đã xảy ra với "chế độ buổi sáng mới hàng ngày" của việc uống giấm táo?

Rõ ràng, đã chia sẻ "chế độ ăn uống mới" và rất hào hứng về lợi ích sức khỏe, tiềm thức của tôi cảm thấy như chúng tôi đã hoàn thành mục tiêu của mình và quyết định tiếp tục. Rất tiếc! Và tôi nghĩ rằng tôi đang làm cho bản thân và bạn tôi một ân huệ bằng cách nói với cô ấy về chế độ mới của tôi.

Vì vậy, theo phản ánh, tôi có thể chia sẻ với cô ấy thông tin sức khỏe về giấm, có thể hỏi cô ấy nếu cô ấy biết về nó, nhưng không chia sẻ sự thật rằng tôi đã quyết định rằng tôi sẽ làm điều này mỗi ngày. Ôi, thật là một con dốc trơn trượt trong tâm trí chúng ta. Tôi đoán đó có thể là ý nghĩa của câu nói đó, "Chúng tôi đã gặp kẻ thù và anh ấy là chúng tôi."

Sách giới thiệu:

Bạn có thể tạo ra một cuộc sống đặc biệt
của Louise Hay và Cheryl Richardson.

Khi Louise và Cheryl đi khắp Bắc Mỹ và Châu Âu cùng nhau, họ thảo luận về một loạt các chủ đề. Hai người phụ nữ tuyệt vời này là bằng chứng sống cho thấy các nguyên tắc tâm linh mà họ thảo luận trong các trang này thực sự có hiệu quả. Khi bạn đọc, bạn cũng sẽ khám phá ra rằng bạn cũng có khả năng tạo ra một cuộc sống đặc biệt!

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com