Đừng lo lắng, hãy hạnh phúc: Từ bỏ lo lắng mở ra một thế giới của những khả năng

Từ bỏ lo lắng mở ra một thế giới khả năng
Hình ảnh tín dụng: Rúben Gál

Khi Bobby McFerrin lần đầu hát bài hát kinh điển của mình, "Đừng lo lắng, hãy hạnh phúc", tôi cảm thấy như thể anh ấy đang hát những suy nghĩ của tôi với thế giới. Tôi đã dành phần lớn sự nghiệp chuyên nghiệp của mình để nghiên cứu, học tập, giảng dạy, giảng dạy và viết về hạnh phúc và các chủ đề liên quan. Tôi luôn biết rằng, bất chấp sự phản kháng và phản đối từ phân khúc xã hội nghiêm trọng hơn, mọi người có một khả năng hạnh phúc bẩm sinh. Và khi chúng ta hạnh phúc, chúng ta không chỉ tận hưởng cuộc sống của mình nhiều hơn khi chúng ta không, mà chúng ta còn có năng lực, năng suất và sáng tạo hơn rất nhiều. Không có những phiền nhiễu bên trong của sự tức giận, trầm cảm, thất vọng và đặc biệt là lo lắng, các mối quan hệ của chúng tôi nảy nở, căng thẳng bị giảm bớt, những cánh cửa mới được mở ra và cuộc sống của chúng tôi trôi chảy.

Vài năm trước tôi bắt đầu nhận ra rằng ý tưởng thiết yếu tương tự áp dụng cho thành công và tiền bạc. Tôi đã từng là một doanh nhân thành công một cách hợp lý trong một số dự án riêng của mình, nhưng dường như có một liên kết bị thiếu nhỏ nhưng quan trọng khiến tôi không thể thực hiện được các mục tiêu chuyên môn và tài chính của mình. Có một phần trong tôi luôn có một chút thận trọng không cần thiết, một phần trong tôi lo lắng quá nhiều.

Đừng lo lắng về tiền!

Tôi bắt đầu xem xét cẩn thận những người tôi tôn trọng và ngưỡng mộ, những người đã "làm được" trong các lĩnh vực nhất định của họ. Tôi nhìn vào các nhà văn, vận động viên, doanh nhân và phụ nữ, nhà giải trí, diễn giả, nhà trị liệu, doanh nhân, giám đốc điều hành công ty và các chuyên gia khác. Và những gì tôi học được làm tôi ngạc nhiên! Trong khi chắc chắn có tất cả các loại người - phụ nữ, đàn ông, bảo thủ, tự do, não trái, não phải, thông minh đường phố, Harvard giáo dục, v.v. - những người đã làm cho nó thực sự lớn, có một sự nhất quán chạy thông qua hầu hết mọi người: Họ không lo lắng về tiền!

Thật thú vị, sự thiếu lo lắng đi trước thành công, và không phải là sản phẩm phụ của nó. Một sự tự tin bên trong, không thể lay chuyển thấm vào toàn bộ sự tồn tại của họ. Họ là những người giải quyết vấn đề sáng tạo, nhà đàm phán vĩ đại và nhà sáng tạo thông minh. Họ có khả năng nhìn thấy bức tranh lớn, họ biết các công thức để thành công. Và điều tuyệt nhất của tất cả là, trong hầu hết các trường hợp, có vẻ như những người không có trách nhiệm, những người thành công mà tôi đang theo học, thực sự yêu cuộc sống của họ và cách họ dành thời gian. Họ đã vui vẻ!

Đừng lo lắng về kết quả!

Tôi bắt đầu áp dụng một số lời dạy mà tôi đã làm việc trong lĩnh vực hạnh phúc và lòng tự trọng vào cuộc sống kinh doanh của riêng tôi. Cuộc sống của tôi thay đổi, gần như ngay lập tức. Trong khi trước khi tôi khá sợ hãi để nói chuyện công khai, tôi bắt đầu yêu thích nó. Tôi càng ít lo lắng về kết quả, tôi càng trở nên giỏi hơn. Điều này được dịch thành các cam kết nói nhiều hơn, bán sách nhiều hơn và nhiều khách hàng hơn cho doanh nghiệp của tôi. Cứ như thể đột nhiên thời gian của tôi có nhu cầu lớn hơn.

Tôi thấy rằng mối quan hệ tương tự giữa ít sợ hãi và thành công hơn đã tồn tại trong các khoản đầu tư cá nhân của tôi. Khi tôi bớt lo lắng, tôi bắt đầu mở rộng kiến ​​thức về các loại đầu tư và lựa chọn khác nhau. Chưa bao giờ tôi (hoặc tôi) sẽ nhảy vào đầu tư một cách mù quáng, vì một số người có thể cho rằng một người sẽ làm nếu anh ta không lo lắng; thay vào đó, tôi chỉ đơn giản là mở mang đầu óc cho những khả năng mới. Thay vì tiếp cận cuộc sống tài chính của tôi với nỗi sợ hãi, tôi đã bắt đầu tiếp cận nó với sự khôn ngoan. Tôi chấp nhận rủi ro thích hợp hơn và đặt câu hỏi tốt hơn. Trong khi lợi nhuận của tôi tăng lên, tôi cũng đang học cách cắt lỗ - một lần nữa mà không quá lo lắng.

Đừng lo lắng về thất bại, phê bình hoặc từ chối

Rất nhiều thứ trong cuộc sống của tôi bắt đầu thay đổi, đặc biệt là cách tôi liên quan đến mọi người. Thất bại không làm tôi lo lắng nhiều, những lời chỉ trích được xử lý một cách sải bước, sự từ chối dường như là thông tin để hướng dẫn tôi theo một hướng mới thay vì làm bất động tôi, những rào cản dường như ít trở ngại hơn và giống như mọi cơ hội hơn, và tất cả, dường như vui hơn Tôi có nhiều năng lượng hơn, làm việc thông minh hơn rất nhiều, bao quanh mình với những người tuyệt vời và những giáo viên tuyệt vời, và chứng kiến ​​sự sáng tạo và tự tin của tôi tăng vọt. Tôi đã thử những điều mà tôi chưa bao giờ mơ ước được thử. Không phải tất cả mọi thứ chuyển sang vàng, nhưng một số trong đó đã làm. Và điều đó đã không xảy ra, luôn trở thành một trải nghiệm học tập tuyệt vời.

Tuy nhiên, nhiều hơn tất cả những điều này, lĩnh vực cuộc sống thay đổi nhiều nhất là khả năng kiếm tiền của tôi. Và thật kỳ diệu, tôi cũng đang học cách giúp đỡ người khác tốt hơn. Tôi đã luôn muốn được phục vụ, và ở một mức độ nhất định tôi đã từng. Cho đến thời điểm đó tôi đã cảm thấy rằng tôi có thể và muốn làm nhiều hơn nữa. Nhưng một lần nữa, nỗi sợ đang cản trở. Khi tôi áp dụng các chiến lược giảm lo lắng cho cuộc sống kinh doanh của mình, một điều thú vị bắt đầu xảy ra. Tôi không còn cho phép nỗi sợ chỉ ra rằng tôi cảm thấy mình có thể cho đi bao nhiêu. Tôi đã cho đi nhiều hơn, và nó luôn trở lại với tôi. Vì vậy, tôi sẽ cung cấp thêm. Và nhiều hơn nữa sẽ trở lại. Cho dù tôi đang cho tiền, thời gian, ý tưởng, năng lượng hay đơn giản là tình yêu của tôi, nó cũng luôn quay trở lại để giúp tôi.

Trao từ trái tim mà không sợ hãi

In Bảy tinh thần pháp luật của thành công , Deepak Chopra thảo luận về "luật cho." Ông mô tả việc cho và nhận là hai mặt của cùng một đồng tiền. Bạn càng cho đi, bạn càng nhận lại. Anh ấy đúng! Nhưng bạn không cho bởi vì bạn muốn một cái gì đó. Bạn cho đi vì cho đi là phần thưởng của riêng nó. Điêu đo rât vui. Khi bạn học cách bớt lo lắng, bạn cũng sẽ học cách tin tưởng vào trái tim mình nhiều hơn hoặc nhiều hơn đầu của bạn. Trong khi bạn sẽ làm tốt hơn trong các khía cạnh khác nhau của cuộc sống của bạn, bạn cũng sẽ làm Chi tiết cho người khác Bạn sẽ ít bận tâm hơn với thành công; nhưng trớ trêu thay, bạn sẽ trở nên thành công hơn, nhiều hơn nữa. Bạn sẽ tin tưởng rằng mọi thứ sẽ ổn thôi. Và nó sẽ.

Mẹ Teresa nhắc nhở chúng ta: "Chúng ta không thể làm những điều tuyệt vời trên trái đất này. Chúng ta chỉ có thể làm những việc nhỏ với tình yêu lớn." Tôi chắc chắn đã tìm thấy điều này là đúng. Tuy nhiên, tôi cũng đã phát hiện ra, cũng như hàng ngàn người khác, rằng chúng ta càng lo lắng thì chúng ta càng ít sẵn sàng để làm những việc nhỏ với tình yêu lớn Thay vì trì hoãn việc cho đi thời gian, năng lượng, ý tưởng hoặc tiền bạc của chúng ta, chúng ta học cách cho đi một cách tự do, từ trái tim.

Tôi đã có những khách hàng, trong nhiều năm, muốn làm công việc tình nguyện quan trọng nhưng quá sợ hãi để làm điều đó. Họ thường cảm thấy rằng họ "không đủ khả năng" nghỉ làm. Họ đã quá sợ hãi rằng họ có thể mất việc hoặc bị tụt lại phía sau. Sợ hãi luôn tạo ra một số lý do "tốt" ngăn cản họ tiếp cận. Tuy nhiên, lúc nào cũng vậy, khi họ xua tan nỗi sợ hãi và bước đi, mọi thứ đều diễn ra tốt nhất. Hành động của trái tim họ đã dẫn đến sự thỏa mãn cá nhân lớn hơn, sự giúp đỡ của người khác, bạn bè mới, thậm chí là những liên hệ cá nhân hoặc ý tưởng mới đã thay đổi cuộc sống tài chính của chính họ. Khi vòng tròn sợ hãi bị phá vỡ, chúng ta tất cả các những người thụ hưởng.

Đừng đổ mồ hôi

Nếu bạn đã đọc bất kỳ cuốn sách nào khác của tôi, bạn sẽ biết rằng tôi tin tưởng mạnh mẽ vào tiềm năng của mọi người. Tôi tin rằng chúng ta là những sinh vật kiên cường; rằng chúng ta có khả năng cho niềm vui, lòng trắc ẩn và trí tuệ tuyệt vời; rằng chúng ta không phải "đổ mồ hôi những thứ nhỏ nhặt". Tôi rất vui mừng được thêm vào danh sách này sự chắc chắn tuyệt đối của tôi về mối tương quan giữa ít lo lắng hơn và thành công hơn. Khi bạn giảm bớt và cuối cùng loại bỏ sự lo lắng và sợ hãi khỏi cuộc sống của bạn, bạn sẽ bắt đầu thấy những lựa chọn mới, cách làm việc và cách liên quan đến cuộc sống vô hình trước đây. Bạn sẽ có nhiều niềm vui hơn và có thể giúp đỡ nhiều người hơn. Bạn sẽ sống cuộc sống của những giấc mơ của bạn.

Nếu bạn đã đọc Marsha Sinetar Làm những gì bạn yêu thích, tiền sẽ đi theo, Stephen Covey Bảy thói quen của người thành đạt, Wayne Dyer Ma thuật thực sự, Jack Canfield và Mark Victor Hansen Yếu tố Aladdin, hoặc thực tế là bất kỳ cuốn sách tuyệt vời nào khác về thành công, bạn sẽ tìm thấy trong đó những yếu tố của lý tưởng "ít lo lắng là tốt hơn". Tôi tin rằng đó là một trong những yếu tố quan trọng nhất của thành công. Cho đến khi bạn loại bỏ lo lắng và sợ hãi, sẽ rất khó để thực hiện bất kỳ chiến lược nào để thành công.

Tôi không thể nói một cách đầy đủ về cuộc sống tuyệt vời như thế nào khi sự lo lắng bị giảm bớt. Đối với tôi, từ bỏ lo lắng đã mở ra một thế giới khả năng cho cả thế giới bên trong và bên ngoài của tôi. Cuộc sống không lo lắng đã mở ra những cánh cửa mới và tạo ra sự tự do mà cho đến vài năm trước, tôi chưa bao giờ nghĩ là có thể. Vì vậy, "đừng lo lắng" - tôi biết điều này cũng có thể xảy ra với bạn.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Hyperion. © 1997, 2000. www.hyperionbooks.com

Nguồn bài viết

Đừng lo lắng, hãy kiếm tiền: Những cách tinh thần & thiết thực để tạo ra sự dồi dào và nhiều niềm vui hơn trong cuộc sống của bạn
bởi Richard Carlson, tiến sĩ

Đừng lo lắng, kiếm tiền của Richard Carlson, Ph.D.Bây giờ trong bìa mềm - cuốn sách bán chạy nhất của #1 "New York Times" cung cấp các chiến lược mang tính cách mạng để kiếm được nhiều tiền hơn trong khi ít lo lắng hơn. Với đầy những ý tưởng độc đáo, mới mẻ để thu hút sự quan tâm của ngay cả những người làm việc quá sức nhất, hướng dẫn tiện dụng này thể hiện sự khôn ngoan thay đổi cuộc sống để sử dụng ở nhà và tại văn phòng.

Thông tin / Đặt mua cuốn sách này. (phiên bản mới hơn: Đừng đổ mồ hôi cho những thứ nhỏ nhặt về tiền bạc: Những cách đơn giản để tạo ra sự phong phú và vui chơi. Bìa khác nhau và tiêu đề cập nhật)

Thêm sách của tác giả này

Lưu ý

Richard Carlson, tiến sĩRICHARD CARLSON là tác giả bán chạy nhất của Đừng đổ mồ hôi những thứ nhỏ nhặt trong công việc; Đừng đổ mồ hôi những thứ nhỏ cho thiếu niên; Đừng đổ mồ hôi cho những thứ nhỏ nhặt cho nam giới, trong số nhiều danh hiệu khác. Richard qua đời bất ngờ vào tháng 12 13, 2006. Truy cập trang web Đừng đổ mồ hôi tại www.dontsweat.com.

Xem video Tribute Richard Carlson

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOERSELF VOICE

người đàn ông và con chó trước cây Sequoia khổng lồ ở California
Nghệ thuật của kỳ quan không đổi: Cảm ơn cuộc sống vì ngày hôm nay
by Pierre Pradervand
Một trong những bí mật lớn nhất của cuộc sống là biết cách không ngừng ngạc nhiên trước sự tồn tại và…
Ảnh: Nhật thực toàn phần ngày 21/2017/XNUMX.
Tử vi: Tuần 29/5 - 2021/XNUMX/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
cậu bé nhìn qua ống nhòm
Sức mạnh của năm: Năm tuần, năm tháng, năm năm
by Shelly Tygielski
Đôi khi, chúng ta phải buông bỏ những gì đang có để nhường chỗ cho những gì sẽ có. Tất nhiên, ý tưởng về…
người đàn ông ăn thức ăn nhanh
Đó không phải là về thức ăn: Ăn quá nhiều, nghiện và cảm xúc
by Jude bijou
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn một chế độ ăn uống mới có tên "Đó không phải là về thực phẩm" đang trở nên phổ biến và…
người phụ nữ nhảy múa ở giữa đường cao tốc vắng vẻ với nền đường chân trời của thành phố
Có can đảm để sống thật với chính mình
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Mỗi người trong chúng ta là một cá thể duy nhất, và do đó, dường như mỗi người trong chúng ta đều có…
Nguyệt thực qua những đám mây màu. Howard Cohen, ngày 18 tháng 2021 năm XNUMX, Gainesville, FL
Tử vi: Tuần 22 - 28/2021/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
một cậu bé leo lên đỉnh của một khối đá
Có thể có một con đường tích cực về phía trước ngay cả trong thời điểm đen tối nhất
by Elliott Noble-Holt
Rơi vào vết xe đổ không có nghĩa là chúng ta phải ở lại đó. Ngay cả khi nó có vẻ như không thể vượt qua…
người phụ nữ đội vương miện hoa nhìn chằm chằm với ánh mắt không dao động
Giữ cái nhìn kiên định đó! Nhật thực và âm lịch từ tháng 2021 đến tháng XNUMX năm XNUMX
by Sarah Varcas
Mùa nguyệt thực thứ hai và cuối cùng của năm 2021 bắt đầu vào ngày 5 tháng XNUMX và có nguyệt thực ở…
Thánh lễ vũ trụ: Có nguy cơ đi theo những lời nhắc nhở bên trong
Thánh lễ vũ trụ: Có nguy cơ đi theo những lời nhắc nhở bên trong
by Barry Vissell
Joyce và tôi đã viết trước đây về tầm quan trọng của việc lắng nghe những điều đôi khi tinh tế…
Tháng 7 2018: Sự thật được tìm thấy trong bóng tối
Tháng 7 2018: Sự thật được tìm thấy trong bóng tối
by Sarah Varcas
Tháng XNUMX là một tháng của chuyển động sâu bên trong, giống như một trận động đất ở rất xa bên dưới lớp vỏ trái đất, cũng có thể…
Thường xuyên thất bại: Cuối cùng thì khả năng phục hồi sẽ thắng
Thường xuyên thất bại: Cuối cùng thì khả năng phục hồi sẽ thắng
by Peter Ruppert
Không ai thích thất bại. Mỗi người trong chúng ta, ở một mức độ nào đó, đều sợ mắc sai lầm. Thất bại là…

Được chọn cho Tạp chí InnerSelf

ĐỌC MOST

Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
by Jackie Cassell, Giáo sư Dịch tễ học Chăm sóc Ban đầu, Tư vấn Danh dự về Y tế Công cộng, Trường Y khoa Brighton và Sussex
Nền kinh tế bấp bênh của nhiều thị trấn ven biển truyền thống vẫn tiếp tục suy giảm kể từ khi…
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
by Sonja Grace
Khi bạn trải nghiệm việc trở thành một thiên thần trái đất, bạn sẽ phát hiện ra rằng con đường phục vụ đầy rẫy…
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
by Barbara Berger
Một trong những điều lớn nhất mà tôi đã khám phá ra khi làm việc với khách hàng hàng ngày là vô cùng khó khăn…
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
by Lucy Delap, Đại học Cambridge
Phong trào nam giới chống phân biệt giới tính những năm 1970 có cơ sở hạ tầng gồm các tạp chí, hội nghị, trung tâm dành cho nam giới…
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
by Susan Campbell, tiến sĩ
Theo hầu hết những người độc thân mà tôi đã gặp trong chuyến du lịch của mình, tình huống hẹn hò điển hình là đầy…
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
by Tracy Marks
Chiêm tinh là một nghệ thuật mạnh mẽ, có khả năng cải thiện cuộc sống của chúng ta bằng cách cho phép chúng ta hiểu…
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
by Jude bijou, MA, MFT
Nếu bạn đang chờ đợi một sự thay đổi và thất vọng vì nó không xảy ra, có thể nó sẽ có lợi cho…
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
by Công viên Glen
Nhảy Flamenco là một niềm vui để xem. Một vũ công flamenco giỏi toát lên sự tự tin tột độ…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.