Đau nửa đầu: Xác định Triggers của bạn và Break Sự phụ thuộc của bạn về Thuốc

Một cuộc phỏng vấn với tác giả, Sharron Murray, MS, RN, về cuốn sách của cô "Chứng đau nửa đầu: Xác định các tác nhân kích thích của bạn, phá vỡ sự phụ thuộc của bạn vào thuốc và lấy lại cuộc sống của bạn - một kế hoạch tự chăm sóc tích hợp cho sức khỏe". Cô ấy nói về các tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu và một số cứu trợ mà cô ấy tìm thấy.

Đọc đoạn trích từ cuốn sách của cô: Chứng đau nửa đầu: Xác định các yếu tố kích hoạt của bạn, phá vỡ sự phụ thuộc của bạn vào thuốc, lấy lại cuộc sống của bạn

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

TỪ BÀI VIẾT

Ngày phán xét đã đến với GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Đảng Cộng hòa không còn là đảng chính trị thân Mỹ. Đây là một đảng giả chính trị bất hợp pháp đầy rẫy những kẻ cực đoan và phản động mà mục tiêu đã nêu là gây rối, gây mất ổn định và đánh bại
Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cập nhật ngày 2 tháng 20020 năm 2 - Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 3 hoặc 4 hoặc XNUMX vận may, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết
Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó