Bản tin của InsideSelf: Tháng 1 24th, 2021

Bản tin của InsideSelf: Tháng 1 24th, 2021
Hình ảnh của Gerd Altmann 

Chào mừng... Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.

Tuần này, chúng ta tập trung vào việc tự chữa lành ... Cho dù việc chữa lành là tình cảm, thể chất hay tinh thần, tất cả đều được kết nối trong bản thân của chúng ta và cả với thế giới xung quanh chúng ta. Tuy nhiên, để việc chữa lành thực sự xảy ra, trước hết chúng ta phải thừa nhận nguyên nhân của vấn đề. Bệnh tật, dù là thể chất hay cách khác, chỉ đơn giản là cắt bỏ hoặc thay thế bằng "bộ phận mới", không thực sự được chữa lành. Cho đến khi chúng ta giải quyết gốc rễ của vấn đề, hoặc nguyên nhân của bệnh tật và rối loạn chức năng, chúng ta vẫn chưa thực sự được chữa lành ngoại trừ ở mức độ hời hợt và tạm thời.

Tuy nhiên, tình yêu và lòng trắc ẩn là điều cần thiết để trải nghiệm thực sự trở thành một cuộc chữa lành. Do đó, chúng tôi bắt đầu tập trung vào tuần này với việc Julian Reeve chia sẻ kinh nghiệm về bệnh tật và sự chữa lành của anh ấy, trong "Một từ mà mọi người cầu toàn cần biết ". Sau đó, chúng tôi chuyển sang bước tiếp theo trong quy trình, với Lisa Tahir và"Thuốc cho Linh hồn: Phát triển mạnh mẽ hơn ở những nơi bị tan vỡ",

Có một số vấn đề mà mọi người có thể nghĩ rằng không thể chữa lành, và các vấn đề về thính giác đôi khi được coi là không thể chữa khỏi. Tuy nhiên, Anton Stucki, nổi tiếng ở Đức với hệ thống phục hồi thính giác, cung cấp cho chúng ta cái nhìn sâu sắc về cách chữa bệnh và thính giác. Các vấn đề về thính giác, ngay cả những vấn đề do "tổn thương" thể chất, có thể được chữa lành bằng cách kết nối với nguyên nhân cảm xúc cũng như thể chất của vấn đề.

Nhiều người rất có ý thức bổ sung vitamin tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một loại vitamin không được liệt kê trong sách khắc phục là Vitamin S (S là viết tắt của sự im lặng). Erica Longdon giới thiệu với chúng tôi về "Vitamin S: Bạn dành bao nhiêu khoảnh khắc mỗi ngày để hoàn toàn im lặng?".

Chúng tôi kết thúc các bài viết về tự chữa bệnh bằng một bài báo của Thom Hartmann chia sẻ không quá nhiều về một phương thuốc vì nó thông báo cho chúng tôi về một chẩn đoán sai trong "ADHD như một trạng thái của tâm trí, không phải là một rối loạn". 

Cơ thể và tâm trí là những hệ thống thực sự tuyệt vời, và mọi thứ đều có thể được chữa lành khi chúng ta sẵn sàng tìm ra nguyên nhân gốc rễ thường dựa trên những kinh nghiệm hoặc tổn thương trong quá khứ. Bệnh tật là một phản ứng đối với một sự kiện, nó là kết quả, không phải nguồn gốc của vấn đề. Vì vậy, tuần này, tôi khuyến khích tất cả chúng ta tìm kiếm nguyên nhân gốc rễ của các căn bệnh của chúng ta, cho dù những căn bệnh đó là cá nhân, xã hội hay hành tinh. Chỉ bằng cách đi vào gốc rễ của vấn đề, nguyên nhân của bệnh tật, thể chất hay cách khác, chúng ta mới có thể chữa lành các vấn đề trong cơ thể chúng ta cũng như cơ thể của xã hội và của trái đất.

Hãy tìm nguyên nhân và điều đó sẽ dẫn bạn đến giải pháp. Mọi thứ đều có thể được chữa lành. Ngay cả hành tinh ốm yếu của chúng ta, xã hội không cân bằng của chúng ta, thái độ và quan điểm của chính chúng ta. Chúng ta phải sẵn sàng tìm hiểu "tại sao" và "làm thế nào" của sự mất cân bằng và bệnh tật, để tìm ra giải pháp. Chúc mọi người chữa bệnh vui vẻ!

Vui lòng cuộn xuống để xem các bài viết nổi bật trong số mới này của InsideSelf, và cả bản tóm tắt của tất cả các bài viết đã được thêm vào trang web trong tuần.

Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui, tràn đầy sức khỏe và yêu thương.


Marie T. Russell
biên tập viên / nhà xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"

Danh sách "Việc cần làm" của bạn

Nếu bạn mua sắm trên Amazon, vui lòng sử dụng liên kết này: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được tới 5% hoa hồng. Giúp một ít!

Chia sẻ các bài viết của InsideSelf và Cảm hứng hàng ngày với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và nếu không.

Chúng tôi cũng hoan nghênh (và mời) phản hồi ... Để gửi cho chúng tôi ý kiến ​​của bạn, hãy di chuột qua mục "Cái này và cái kia" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".


BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY

***** bài viết và video được thêm hàng ngày *****


Một từ mà mọi người cầu toàn cần biết

Do Julian Reeve viết kịch bản

Một từ mà mọi người cầu toàn cần biết
Tôi vừa mới biểu diễn vở nhạc kịch Broadway Hamilton ở San Francisco vào năm 2017 khi tôi trải qua một cơn đau tim trên đường về nhà. Các xét nghiệm đã chứng minh rằng động mạch vành phải của tôi đã bị tắc 90%, và hai stent đã được đặt để giúp tôi trên đường hồi phục. Tôi đã 43 tuổi.


Thuốc cho Linh hồn: Phát triển mạnh mẽ hơn ở những nơi bị tan vỡ

Được viết bởi Lisa Tahir

Thuốc cho Linh hồn: Phát triển mạnh mẽ hơn ở những nơi bị tan vỡ
Trong số những thứ khác, chuyển đổi có thể được so sánh với ngọn lửa thiêu rụi những gì đã từng là. Những trải nghiệm về sự thay đổi này là những trải nghiệm để lại cho chúng tôi những kỷ niệm sâu sắc.


 Nhận tin mới nhất qua email



Mong muốn nghe và cảm nhận của chúng tôi: Đôi tai của chúng tôi kết nối chúng tôi với thế giới

Do Anton Stucki viết kịch bản

Mong muốn nghe và cảm nhận của chúng tôi: Đôi tai của chúng tôi kết nối chúng tôi với thế giới
Tai không thể đóng lại một cách tự nhiên; nó không có nắp, không có cơ, không có phản xạ có thể tạo ra rào cản một cách có ý thức giữa nhận thức âm thanh của chúng ta và thế giới bên ngoài. Chúng ta lắng nghe âm thanh từ khi bắt đầu cuộc sống và trong suốt cuộc đời của chúng ta.


Vitamin S: Bạn dành bao nhiêu khoảnh khắc mỗi ngày để hoàn toàn im lặng?

Do Erica Longdon viết kịch bản

Vitamin S: Sự im lặng làm tăng sự tập trung của chúng ta
Chúng ta liên tục lấp đầy lỗ tai của mình bằng tiếng ồn, tin tức TV và đài phát thanh, podcast và tất nhiên, vô số âm thanh mà chúng ta tạo ra không ngừng trong đầu của mình. Hãy nghĩ về điều đó: Bạn dành bao nhiêu khoảnh khắc mỗi ngày trong im lặng hoàn toàn? Câu trả lời có lẽ là rất ít.


ADHD như một trạng thái của tâm trí, không phải là một rối loạn

Viết bởi Thom Hartmann

ADHD như một trạng thái của tâm trí, không phải là một rối loạn
Nếu bạn là người trưởng thành từng trải qua các vấn đề kinh niên như bồn chồn, thiếu kiên nhẫn, kỹ năng lắng nghe kém hoặc gặp khó khăn khi làm những công việc “nhàm chán” như cân bằng sổ séc, bạn đã biết cảm giác trải qua một số thách thức liên quan đến ADHD.


Bạn có cảm thấy bị đánh giá thấp và làm việc quá sức không?
Bạn có cảm thấy bị đánh giá thấp và làm việc quá sức không?
của Philip Weinstein và Jessica Stanhope

Không nghi ngờ gì nữa, tỷ lệ thất nghiệp gia tăng là một trong những hậu quả tồi tệ nhất của đại dịch COVID-19.


Những gì các bên liên quan làm với cơ thể nam giới
Những gì các bên liên quan làm với cơ thể nam giới
bởi Eric Maze

Nghiên cứu mới cho thấy việc ăn uống nhiều cùng với việc giảm cân không ảnh hưởng đến tất cả nam giới như nhau.


Để trở thành một người hướng nội, hãy hành động như một người hướng ngoại. Nó không khó như bạn nghĩ
Để trở thành một người hướng nội, hãy hành động như một người hướng ngoại. Nó không khó như bạn nghĩ
bởi Andrew Spark và Peter O'Connor

Lãnh đạo là một phổ quát của con người. Nó thậm chí có thể được nhìn thấy ở các loài khác, điều này cho thấy nó có thể là một…


Cách Giữ An Toàn Với Một Biến Thể Coronavirus Mới lây lan nhanh trên cơ thể lỏng lẻo
Làm thế nào để giữ an toàn với một biến thể Coronavirus mới trên cơ thể lỏng lẻo
bởi Suresh Dhaniyala và Byron Erath

Một biến thể lây lan nhanh của coronavirus gây ra COVID-19 đã được tìm thấy ở ít nhất 10 bang, và mọi người…


Các chất thụ phấn có nguy cơ: Thuốc trừ sâu Neonicotinoid ngăn ong và ruồi không có được giấc ngủ ngon
Các tác nhân thụ phấn có nguy cơ: Thuốc trừ sâu Neonicotinoid ngăn ong và ruồi không có được giấc ngủ ngon
bởi Kiah Tasman

Hơn 99,000 người đã kiến ​​nghị chính phủ Anh ủng hộ lệnh cấm trong bối cảnh vô số bằng chứng khoa học liên quan đến…


Lịch sử Spellbinding của Phô mai và Phù thủy
Lịch sử Spellbinding của Cheese và Witchcraft
bởi Tabitha Stanmore

Một cuốn sách thần chú tuyên bố rằng: “Bạn có thể mê hoặc một người phụ nữ bằng cách cho cô ấy một miếng pho mát” và trong khi cung cấp…


Cách giúp thanh thiếu niên của bạn ngủ đủ giấc
Cách giúp thanh thiếu niên của bạn ngủ đủ giấc
bởi Lynette Vernon

Một số sẽ bật dậy khỏi giường trước khi chuông báo thức reo, hào hứng bắt đầu một năm học mới, nhưng nhiều người khác sẽ…


Hệ vi sinh vật khỏe mạnh xây dựng hệ thống miễn dịch mạnh mẽ có thể giúp đánh bại Covid-19
Tại sao một hệ vi sinh vật khỏe mạnh lại tạo ra một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ có thể giúp đánh bại Covid-19
bởi Ana Maldonado-Contreras

Có thể bạn không biết, nhưng bạn có một đội quân vi khuẩn sống bên trong bạn, những thứ cần thiết để chống lại các mối đe dọa…


Kratom: Khoa học đang khám phá gì về rủi ro và lợi ích của một loại thảo mộc gây tranh cãi
Kratom: Khoa học đang khám phá gì về rủi ro và lợi ích của một loại thảo mộc gây tranh cãi
bởi Christopher R. McCurdy

Kratom, một loại thuốc thảo dược Đông Nam Á truyền thống từ lá của cây nhiệt đới Mitragyna speciosa, có…


Bài diễn văn nhậm chức của Joe Biden mang lại hy vọng cho hàng triệu người nói lắp
Bài diễn văn nhậm chức của Joe Biden mang lại hy vọng cho hàng triệu người nói lắp
bởi Rodney Gabel

Tổng thống mới nói lắp và bài phát biểu của ông ấy, được cả thế giới theo dõi, là một ví dụ mạnh mẽ cho những người…


Thế giới sẽ như thế nào sau khi có coronavirus?
Thế giới sẽ như thế nào sau khi có coronavirus?
bởi Simon Mair

Chúng ta sẽ ở đâu trong sáu tháng, một năm, mười năm nữa? Tôi nằm thao thức vào ban đêm tự hỏi tương lai sẽ thế nào cho chiếc xe của tôi


Có sự kết hợp giữa "đặc điểm nam với nữ" là phổ biến và mang lại lợi thế lớn
Có sự kết hợp giữa "đặc điểm nam và nữ" là phổ biến và mang lại lợi thế lớn
bởi Barbara Jacquelyn Sahakian et al

Tất nhiên, chúng ta đều biết những người đồng tính luyến ái nam hơn, có sự pha trộn của các đặc điểm tính cách theo khuôn mẫu…


Cách kiểm soát có thể giải thích sức mạnh của tiền đối với hạnh phúc
Cách kiểm soát có thể giải thích sức mạnh của tiền đối với hạnh phúc
bởi Michele Berger

Trái ngược với công trình có ảnh hưởng trước đó, nghiên cứu mới về tiền bạc và hạnh phúc cho thấy rằng không có giá trị đồng đô la nào…


Hơn 3 tỷ người hít thở không khí có hại bên trong nhà riêng của họ
Hơn 3 tỷ người hít thở không khí có hại bên trong nhà riêng của họ
bởi Matthew Shupler

Bạn có thể nghĩ rằng ô nhiễm không khí có thể tránh được trong nhà. Nhưng trên toàn thế giới, hơn 3 tỷ người đang tiếp xúc với nó…


Suy giảm nhận thức do lão hóa có thể đảo ngược ở chuột - Đây là ý nghĩa đối với con người
Suy giảm nhận thức do lão hóa có thể đảo ngược ở chuột - Đây là ý nghĩa đối với con người
bởi Richard Faragher

Dân số toàn cầu đang già đi là thách thức lớn nhất mà các hệ thống chăm sóc sức khỏe của thế kỷ 21 phải đối mặt. Ngay cả COVID-19, trong một…


Dính là vũ khí mà một số loài thực vật sử dụng để chống lại côn trùng đói
Dính là vũ khí mà một số loài thực vật sử dụng để chống lại côn trùng đói
bởi Eric LoPresti

Rất nhiều loài thực vật đã phát triển lá, thân và hạt dính, bao gồm một số loài bạn có thể biết - chẳng hạn như dạ yên thảo và…


Làm thế nào các quốc gia có thể giải quyết khủng hoảng môi trường bằng cách chuyển các ưu tiên sang phát triển bền vững
Làm thế nào các quốc gia có thể giải quyết khủng hoảng môi trường bằng cách chuyển các ưu tiên sang phát triển bền vững
bởi Kai Chan

Vào tháng 2019 năm XNUMX, một báo cáo của Liên Hợp Quốc về đa dạng sinh học đã đưa ra những tiêu đề cho tin xấu mà nó chứa đựng: Một triệu loài tại Hồi


Tại sao tâm trí lang thang của bạn là một tính năng, không phải là một lỗi
Tại sao tâm trí lang thang của bạn là một tính năng, không phải là một lỗi
bởi Yasmin Anwar

Các nhà nghiên cứu đã tìm ra một cách để theo dõi dòng chảy của các quá trình suy nghĩ bên trong của chúng ta và báo hiệu liệu tâm trí của chúng ta…


Những hạn chế khác nhau của Covid ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của chúng ta như thế nào
Những hạn chế khác nhau của Covid ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của chúng ta như thế nào
bởi Tom Heffernan

Một số quốc gia đã chọn chế độ khóa quốc gia nghiêm ngặt, như quốc gia hiện đang áp dụng ở Vương quốc Anh, trong khi các quốc gia khác…


Janet Yellen có thể làm gì về biến đổi khí hậu với tư cách là Bộ trưởng Ngân khố
Janet Yellen có thể làm gì về biến đổi khí hậu với tư cách là Bộ trưởng Ngân khố
bởi Rachel Kyte

Cách Hoa Kỳ quản lý sự phục hồi kinh tế từ COVID-19, các rủi ro tài chính do biến đổi khí hậu và bất bình đẳng…


Sử dụng Nhận dạng khuôn mặt đặt ra câu hỏi: Ai là người sở hữu khuôn mặt của chúng ta?
Sử dụng Nhận dạng khuôn mặt đặt ra câu hỏi: Ai là người sở hữu khuôn mặt của chúng ta?
bởi Wendy H. Wong

Ai sở hữu khuôn mặt của bạn? Tất nhiên, một câu hỏi ngớ ngẩn… phải không? Nhưng những gì về dữ liệu được tạo ra từ khuôn mặt của bạn? Vậy thì sao…


Khí độc nặng mùi là lý do đáng ngạc nhiên khi ăn ít thịt có liên quan đến cuộc sống lâu hơn
Khí độc nặng mùi là lý do đáng ngạc nhiên khi ăn ít thịt có liên quan đến cuộc sống lâu hơn
bởi Rui Wang

Chế độ ăn giàu protein đang gặp khó khăn. Ở bất kỳ cửa hàng tạp hóa nào, giờ đây bạn có thể mua một bát protein, chọn một hộp protein…


Chế độ ăn thuần chay có khỏe mạnh hơn không? 5 lý do tại sao chúng ta không thể nói chắc chắn
Chế độ ăn thuần chay có khỏe mạnh hơn không? 5 lý do tại sao chúng ta không thể nói chắc chắn
bởi Keren Papier và cộng sự

Trong khi có nhiều lý do tại sao một người có thể chọn ăn chay trường, sức khỏe thường được coi là động cơ phổ biến. Nhưng…


Ngay cả trong thời gian xảy ra đại dịch, bác sĩ nha khoa có thể có hại cho sức khỏe răng miệng của bạn
Ngay cả trong thời gian xảy ra đại dịch, bác sĩ nha khoa có thể có hại cho sức khỏe răng miệng của bạn
bởi Andrew J. Corsaro

Chăm sóc răng miệng vẫn rất quan trọng đối với hàng chục triệu người Mỹ, ngay cả trong thời kỳ đại dịch. Hơn một phần tư của Hoa Kỳ…


Thu phóng Các mối quan hệ trong công việc khó xây dựng hơn rất nhiều trừ khi bạn có thể bắt đầu từ mối quan hệ phi ngôn ngữ của đồng nghiệp
Thu phóng Các mối quan hệ trong công việc khó xây dựng hơn rất nhiều trừ khi bạn có thể bắt đầu từ mối quan hệ phi ngôn ngữ của đồng nghiệp
bởi Nancy R. Buchan và cộng sự

Những người lao động giao tiếp với đồng nghiệp của họ chủ yếu thông qua hội nghị truyền hình kém hiệu quả hơn trong việc xây dựng…


Làm thế nào Tổng thống Biden có thể biến chúng ta từ một kẻ sa sút nhân đạo thành một nhà lãnh đạo toàn cầu
Làm thế nào Tổng thống Biden có thể biến nước Mỹ từ một nước sa sút nhân đạo thành một nhà lãnh đạo toàn cầu
bởi Edward R. Carr

Ngay cả sau những nỗ lực lặp đi lặp lại của chính quyền Trump nhằm cắt giảm viện trợ nước ngoài và quan hệ đối tác toàn cầu, Hoa Kỳ…


Trái đất đã tồn tại được môi trường sống trong hàng tỷ năm - Chính xác là chúng ta đã may mắn đến mức nào?
Trái đất đã tồn tại được môi trường sống trong hàng tỷ năm - Chính xác là chúng ta đã may mắn đến mức nào?
bởi Toby Tyrrell

Phải mất 3 hoặc 4 tỷ năm tiến hóa để tạo ra Homo sapiens. Nếu khí hậu hoàn toàn thất bại chỉ một lần trong đó…


Một chuyên gia giải mã bài nói chuyện của Trump, mã Q và con đường dẫn đến sự phục sinh
Tình yêu trong thời đại của thuật toán: Bạn có để trí tuệ nhân tạo chọn đối tác của bạn không?
bởi David Tuffley

Có thể lập luận rằng trí tuệ nhân tạo (AI) đã là công cụ không thể thiếu của thế kỷ 21. Từ việc giúp đỡ…


Tại sao bạn nên tắt máy ảnh trong cuộc họp thu phóng
Tại sao bạn nên tắt máy ảnh trong cuộc họp thu phóng
bởi Kayla Wiles

Một nghiên cứu mới cho thấy việc tắt máy ảnh trong cuộc họp ảo có thể giúp giảm lượng khí thải carbon của bạn.


Một chuyên gia giải mã bài nói chuyện của Trump, mã Q và con đường dẫn đến sự phục sinh
Một chuyên gia giải mã bài nói chuyện của Trump, mã Q và con đường đến sự phục sinh
bởi Jarret Benck

Vụ vi phạm bạo lực của Điện Capitol là đỉnh điểm của giao tiếp giữa Tổng thống Trump và những người cuồng tín nhất của ông ấy…


6 Cách Giúp Trẻ Thể Hiện Cảm Xúc Qua Nghệ Thuật
6 Cách Giúp Trẻ Thể Hiện Cảm Xúc Qua Nghệ Thuật
bởi Nikki Martyn

Đại dịch COVID-19 đã ảnh hưởng đến thế giới của trẻ em theo nhiều cách. Do đóng cửa và hạn chế, họ có…


Đề xuất nghiên cứu mới 1.5c Mục tiêu khí hậu sẽ không đạt được nếu không có kế hoạch xanh hơn
Đề xuất nghiên cứu mới Mục tiêu khí hậu 1.5C sẽ không đạt được nếu không có kế hoạch xanh hơn
bởi H. Damon Matthews và Kasia Tokarska

° Lượng carbon dioxide mà chúng ta vẫn có thể thải ra trong khi hạn chế sự nóng lên toàn cầu ở một mục tiêu nhất định được gọi là…


Bộ não của người vô thần có khác với bộ não của những người sùng đạo không?
Bộ não của người vô thần có khác với bộ não của những người sùng đạo không?
bởi Miguel Farias

Nghiên cứu nhận thức về tôn giáo gần đây đã đến một vùng đất mới, chưa được biết đến: tâm trí của những người không tin. Những người vô thần có nghĩ rằng…


Tạp chí chiêm tinh trong tuần

Viết bởi Pam Younghans

Tạp chí chiêm tinh trong tuần

Pam YounghansCột hàng tuần này (cập nhật vào mỗi chiều chủ nhật) được dựa trên những ảnh hưởng của hành tinh, và đưa ra những quan điểm và hiểu biết để hỗ trợ bạn trong việc sử dụng tốt nhất các năng lượng hiện tại ... Đọc tạp chí tuần này tại đây

Nó cũng rất có lợi để đọc lại tạp chí chiêm tinh tuần qua vì nó đưa ra một cái nhìn sâu sắc về các sự kiện đã diễn ra và có thể cung cấp nhiều hiểu biết "ah-ha". 


HÀNG & HÀNG CŨ:

Chuyển sang tình huynh đệ hành tinh: Chúng ta phải làm việc với nó
Chuyển sang tình huynh đệ hành tinh: Chúng ta phải làm việc với nó
bởi Mary-Margaret Moore

Tìm năm phút mỗi ngày để tập trung vào hòa bình và hình dung hành tinh này hoàn toàn rạng rỡ, được tắm hoàn toàn trong Ánh sáng, Sức mạnh…


Hát như một hành động của sức mạnh cho sức khỏe và sức khỏe
Ca hát như một hành động quyền lực cho sức khỏe và sức khỏe
bởi Lori Arviso Alvord, MD

Ở nhiều nơi trên thế giới khi một người bị bệnh, một bài hát được hát để chữa lành. Khái niệm hát một người để khỏe mạnh…


Chọn hy vọng bằng cách bước ra khỏi sự thờ ơ và thờ ơ
Chọn hy vọng bằng cách tránh xa sự thờ ơ và thờ ơ
bởi David Krieger và Daisaku Ikeda

Chúng ta luôn có một sự lựa chọn. Chúng ta có thể phục tùng sự thờ ơ và lãnh đạm hoặc có thể chọn hy vọng. Cuộc đối thoại này là về việc chọn…


Cái gì, tôi thiền? Kích hoạt phản ứng thư giãn
Gì!!! Tôi, thiền? Kích hoạt phản ứng thư giãn
bởi Joan Borysenko

Thiền cũng giống như thực hiện các động tác nâng cao tinh thần giúp tăng cường các cơ nhận thức và lựa chọn. Trong khi đó không phải là một thực hành…


Đứng về phía? Tự nhiên không chọn mặt! Nó đối xử bình đẳng với mọi người
Đứng về phía? Tự nhiên không chọn mặt! Nó đối xử bình đẳng với mọi người
bởi Marie T. Russell

Thiên nhiên không chọn bên: nó chỉ đơn giản là mang đến cho mọi loài thực vật một cơ hội sống công bằng. Mặt trời chiếu sáng mọi người bất kể…


Tất cả mọi thứ chúng tôi làm là một sự lựa chọn: Ý thức về lựa chọn của chúng tôi
Tất cả mọi thứ chúng tôi làm là một sự lựa chọn: Ý thức về lựa chọn của chúng tôi
bởi Marie T. Russell, InnerSelf

Ngày hôm trước, tôi đã tự cho mình là "nói tốt" ... tự nhủ rằng mình thực sự cần phải tập thể dục thường xuyên, ăn uống tốt hơn ...


 LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:

Facebook | TWITTER | Trang chủ Nội địa

Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Giá của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng :-) giúp chúng tôi khắc phục chi phí vận hành trang web: máy chủ, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.


 

Cũng từ các biên tập viên

Bản tin của InsideSelf: ngày 15 tháng 2021 năm XNUMX

Nhân viên nội tâm
Một điều mà mọi người đều có thể đồng ý, bất kể tôn giáo, chủng tộc, giới tính, v.v. của họ là cuộc sống luôn đi kèm với những thách thức. Tuần này, chúng tôi chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về việc điều hướng những thách thức trong cuộc sống. Chúng tôi bắt đầu với ... Tiếp tục

Bản tin của InsideSelf: ngày 1 tháng 2021 năm XNUMX

Nhân viên nội tâm
Thay đổi có thể đi theo hai hướng ... tăng trưởng hoặc suy tàn, và cả hai đều phục vụ mục đích của họ. Một số thứ phải phân hủy để một thứ khác được sinh ra và sau đó lớn lên. Tuần này, chúng ta tập trung vào sự thay đổi mà chúng ta có thể bắt đầu trong bản thân và do đó trên thế giới. Tiếp tục

Bản tin Nội bộ: ngày 15 tháng 2021 năm XNUMX

Nhân viên nội tâm
Như tôi viết, đó là ngày lễ tình nhân, một ngày gắn liền với tình yêu ... lãng mạn. Tuy nhiên, vì tình yêu lãng mạn có giới hạn ở chỗ, thường chỉ áp dụng cho tình yêu giữa hai người, nên tuần này, chúng ta hãy nhìn Tình yêu từ một góc độ rộng hơn. Tiếp tục

Bản tin Nội bộ: ngày 8 tháng 2021 năm XNUMX

Nhân viên nội tâm
Có những đặc điểm nhất định của con người đáng khen ngợi, và may mắn thay, chúng ta có thể nhấn mạnh và gia tăng những xu hướng đó ở bản thân. Chúng ta là những sinh vật đang tiến hóa. Chúng ta không bị "đặt trong đá" hoặc bị mắc kẹt ở bất kỳ giai đoạn cụ thể nào của cuộc đời mình. Tuần này, chúng ta tập trung vào những điều chúng ta có thể thay đổi trong chính bản thân mình ... Tiếp tục

Nó là tốt hay xấu? Và chúng ta có đủ điều kiện để phán xét?

Marie T. Russell
Sự phán xét đóng một vai trò lớn trong cuộc sống của chúng ta, đến mức chúng ta thậm chí không nhận thức được hầu hết thời gian mà chúng ta đang phán xét. Nếu bạn không nghĩ rằng một cái gì đó là xấu, nó sẽ không làm bạn thất vọng. Nếu bạn không nghĩ rằng một cái gì đó là tốt, bạn sẽ không cảm thấy mất mát gì khi nó vắng mặt ... Tiếp tục

Bản tin của InsideSelf: ngày 31 tháng 2021 năm XNUMX

Nhân viên nội tâm
Mặc dù đầu năm đang ở phía sau chúng ta, nhưng mỗi ngày lại mang đến cho chúng ta một cơ hội mới để bắt đầu lại hoặc tiếp tục hành trình "mới" của chúng ta. Vì vậy, tuần này, chúng tôi mang đến cho bạn các bài viết để hỗ trợ bạn tiếp tục "chương mới" của câu chuyện của bạn, chương 2021, bắt đầu vào ngày 1 tháng XNUMX. Tiếp tục

Một cuộc tranh cãi được tạo ra - "Chúng tôi" chống lại "Họ"

Robert Jennings, InnerSelf.com
Khi mọi người ngừng chiến đấu và bắt đầu lắng nghe, một điều buồn cười xảy ra. Họ nhận ra họ có nhiều điểm chung hơn họ nghĩ. Tiếp tục

Bản tin của InsideSelf: ngày 17 tháng 2021 năm XNUMX

Nhân viên nội tâm
Tuần này, trọng tâm của chúng ta là "quan điểm" hoặc cách chúng ta nhìn nhận bản thân, những người xung quanh, môi trường xung quanh và thực tế của chúng ta. Như trong hình trên, một thứ có vẻ to lớn, đối với một con bọ rùa, có thể rất nhỏ đối với con người hai chân, hoặc thậm chí là động vật bốn chân. Tiếp tục

Bản tin của InsideSelf: ngày 10 tháng 2021 năm XNUMX

Nhân viên nội tâm
Tuần này, khi chúng ta tiếp tục hành trình đến với những gì - cho đến nay - một năm 2021 đầy biến động, chúng ta tập trung vào việc điều chỉnh bản thân và học cách nghe những thông điệp trực quan, để được sống cuộc sống mà chúng ta mong muốn ... một bước, một lựa chọn, một thời điểm tại một thời điểm. Tiếp tục

Đứng về phía? Tự nhiên không chọn mặt! Nó đối xử bình đẳng với mọi người

Marie T. Russell
Thiên nhiên không chọn phe: nó chỉ đơn giản mang đến cho mọi loài thực vật một cơ hội công bằng với cuộc sống. Mặt trời chiếu sáng tất cả mọi người bất kể kích thước, chủng tộc, ngôn ngữ hoặc ý kiến ​​của họ. Chúng ta không thể làm như vậy? Hãy quên đi những cuộc cãi vã cũ, những bất bình cũ, những định kiến ​​cũ của chúng ta và bắt đầu nhìn mọi người trên trái đất như một người khác giống như chúng ta ... Tiếp tục

Tất cả mọi thứ chúng tôi làm là một sự lựa chọn: Ý thức về lựa chọn của chúng tôi

Marie T. Russell, Nội tâm
Hôm trước, tôi đã tự cho mình là "nói tốt" ... tự nhủ rằng mình thực sự cần phải tập thể dục thường xuyên, ăn uống tốt hơn, chăm sóc bản thân tốt hơn ... Bạn có được hình ảnh. Đó là một trong những ngày mà tôi quyết tâm làm tốt hơn và tự cho mình những gì được cho là "nói chuyện phiếm" ... Tiếp tục

Bản tin của InsideSelf: ngày 3 tháng 2021 năm XNUMX

Nhân viên nội tâm
Khi chúng ta chào đón năm mới, chúng ta nói lời tạm biệt với cái cũ ... cũng có thể có nghĩa là - nếu chúng ta lựa chọn - buông bỏ những thứ không phù hợp với chúng ta, bao gồm cả thái độ và hành vi cũ. Đón năm mới theo truyền thống cũng là thời điểm để mở ra cho bản thân những cách sống mới và tạo ra một thực tế mới cho bản thân. Tiếp tục

Bản tin của InsideSelf: Tháng 12 27, 2020

Nhân viên nội tâm
Năm mới đang nhanh chóng đến gần. Năm mới đến có thể là thời điểm để suy ngẫm, hoặc đánh giá lại chúng ta đang ở đâu và sẽ đi đâu. Nhiều người trong chúng ta coi đây là cơ hội cho một khởi đầu mới, dù là trong hành động, thái độ hay nguyện vọng. Tuần này, chúng tôi mang đến cho bạn các bài viết để giúp bạn trong quá trình chuyển đổi sang năm 2021. Tiếp tục

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

Marie T.Russell's Daily Inspiration

VOERSELF VOICE

10 lý do khiến đàn ông đau khổ
10 lý do khiến đàn ông đau khổ
by Barry Vissell
Gần đây tôi đã hoàn thành việc dẫn dắt một khóa tu trực tuyến dành cho nam giới. Mỗi người trong chúng ta đều bị tổn thương sâu sắc và…
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
by Công viên Glen
Nhảy Flamenco là một niềm vui để xem. Một vũ công flamenco giỏi toát lên sự tự tin tột độ…
Chúng Ta Có Đang Bước Vào Thời Đại Của Chúa Thánh Thần?
Chúng Ta Có Đang Bước Vào Thời Đại Của Chúa Thánh Thần?
by Richard Smoley
Các linh mục của Thời đại của Cha, với công việc tập trung vào sự hy sinh, có lẽ sẽ không…
Hãy tin vào thiên tài của bạn: Hãy tự tạo cho mình một danh tiếng để sống hết mình!
Hãy tin vào thiên tài của bạn: Hãy tự tạo cho mình một danh tiếng để sống hết mình!
by Alan Cohen
Có lẽ ngay từ đầu trong cuộc sống, bạn đã có suy nghĩ về bản thân khiến bạn bị coi là nhỏ bé, xấu xí,…
Tinh thần cảm động ngắn gọn thành hình thức: Trí tuệ từ một chính mình chết tiệt
Tinh thần cảm động ngắn gọn thành hình thức: Trí tuệ từ một chính mình chết tiệt
by Nancy Windheart
Khi tôi lội xuống làn nước lạnh giá, tôi nhận thấy cơ thể của một cái ao xanh lơ lửng trên…
Cách lập kế hoạch và tiến hành tang lễ tại nhà
Cách lập kế hoạch và tiến hành tang lễ tại nhà
by Elizabeth Fournier
Lee Webster, chủ tịch danh dự của Liên minh Tang lễ Quốc gia, viết, “Tang lễ tại nhà là…
Tử vi tuần: 29/4 - 2021/XNUMX/XNUMX
Tử vi Tuần hiện tại: 29/4 - 2021/XNUMX/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
Đi vào hành trình chữa bệnh với thiền định cấp độ tế bào
Đi vào hành trình chữa bệnh với thiền định cấp độ tế bào
by Barry Grundland, MD và Patricia Kay, MA
Thiền cấp độ tế bào là một phương tiện để tìm đường của chúng ta “về nhà”. Chúng tôi mang hơi thở đến các tế bào của mình,…

ĐỌC MOST

Quy tắc đầu tiên để thiền thành công: Đừng bị những gì người khác làm
Quy tắc đầu tiên để thiền thành công: Đừng bị những gì người khác làm
by J. Donald Walters
Bạn nên thiền trong bao lâu? Quy tắc đầu tiên là, Đừng để bị cai trị bởi những gì người khác làm. Những gì hoạt động tốt…
Lịch sử rất kỳ lạ của chú thỏ Phục sinh
Lịch sử rất kỳ lạ của chú thỏ Phục sinh
by Katie Edwards, Đại học Sheffield
Trong khi bạn đang cắn đầu những chú thỏ sô cô la của mình vào cuối tuần này, bạn có thể tự hỏi làm thế nào phim hoạt hình…
Bảy cách để đạt được sự cân bằng trong mùa xuân này
Bảy cách để đạt được sự cân bằng trong mùa xuân này
by Nancy E. Yearout
Mùa xuân là thời điểm của sự trưởng thành, của những khởi đầu mới! Những bông hoa thủy tiên vàng và hoa tulip ngẩng đầu lên…
Kỹ thuật Daydream có thể giúp tạo ra tương lai của bạn
Kỹ thuật Daydream có thể giúp tạo ra tương lai của bạn
by Serge Kahili King
Thật dễ dàng để mơ mộng đơn giản bằng cách nói rằng tất cả những gì bạn phải làm là tưởng tượng ra điều gì đó, nhưng…
Mùa xuân về phía trước, chấp nhận rủi ro đó và vươn tới những khả năng vô hạn của bạn
Mùa xuân về phía trước, chấp nhận rủi ro đó và vươn tới những khả năng vô hạn của bạn
by Donna Kimmelman, MS
Đây là thời điểm trong năm, mùa Xuân, tượng trưng cho sự tái sinh và tái sinh. Đã đến lúc…
Đi bộ căng thẳng: Một bước đi đúng hướng
Đi bộ trong linh hồn: Một bước đi đúng hướng
by Carolyn Scott Kortge
Chúng ta thường coi tập thể dục như một nhiệm vụ khác - thậm chí có thể là một gánh nặng. Chúng tôi làm điều đó bởi vì chúng tôi…
Con số 0 (XNUMX) Trong cuộc sống của bạn với sự trợ giúp nào đó từ những viên đá chữa bệnh
Con số 0 (XNUMX) Trong cuộc sống của bạn với sự trợ giúp nào đó từ những viên đá chữa bệnh
by Editha Wuest và Sabine Schieferle
Nhà toán học người Mỹ Robert Kaplan từng nói: “Nếu bạn nhìn vào số XNUMX, bạn không thấy gì cả; nhưng nhìn…
Tại sao mọi người cố gắng lái xe qua nước lũ hoặc để quá muộn để chạy trốn?
Tại sao mọi người cố gắng lái xe qua nước lũ hoặc để quá muộn để chạy trốn
by Garry Stevens và cộng sự
Bất chấp cảnh báo về tình trạng đường nguy hiểm, một số người vẫn phóng xe qua…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.