Bản tin của InsideSelf: ngày 10 tháng 2021 năm XNUMX

Bản tin của InsideSelf: ngày 10 tháng 2021 năm XNUMX
Hình ảnh của PatrizioYoga 

Chào mừng... Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.

Tuần này, khi chúng ta tiếp tục hành trình đến với những gì - cho đến nay - một năm 2021 đầy biến động, chúng ta tập trung vào việc điều chỉnh bản thân và học cách nghe những thông điệp trực quan, để được sống cuộc sống mà chúng ta mong muốn ... một bước, một lựa chọn, một thời điểm tại một thời điểm.

Chúng tôi bắt đầu với một bài báo tôi đã viết, như một phần của Điều gì làm việc cho tôi sê-ri, có tên: "Những gì hiệu quả cho tôi: Tôi muốn gì thêm? ", Mục đích của câu hỏi đó là hỗ trợ chúng tôi thực hiện ước mơ và dự định của mình. Sau đó, chúng tôi tiếp tục quá trình đó với câu hỏi của Pierre Pradervand"Tầm nhìn Tích cực cho năm 2021: Có, Rất nhiều Điều Tốt đẹp Đang Xảy ra".

Joyce Vissell chia sẻ kinh nghiệm mở lòng đón nhận tình yêu trong "Tôi là một người sống sót COVID-19 "trong khi Vir McCoy mời chúng tôi vào hành trình của anh ấy"Học cách lắng nghe: Trực giác, Hướng dẫn, Khoa học Trực quan và Bệnh Lyme". Cyndi Dale trình bày một khía cạnh khác của việc lắng nghe bằng trực giác trong"Bốn phong cách giao tiếp chính của thú cưng". Lilou Macé đưa chúng ta đi theo hành trình khám phá của cô ấy trong"Trứng Yoni: Chìa khóa cho năng lượng phụ nữ, vẻ đẹp nội tâm và sự tự tin".

Chúng tôi hoàn thành các bài viết nổi bật của tuần này với cái nhìn tổng quan về năm tới, với nhà chiêm tinh Sarah Varcas, trong "Từ khả năng đến xác suất: Chiêm tinh học năm 2021". Và tất nhiên, Pam Younghans trình bày một cái nhìn sâu hơn về năng lượng của tuần tới này trong"Tạp chí chiêm tinh trong tuần"Có một năng lượng mãnh liệt nào đó trong không khí, và hai nhà chiêm tinh này giúp chúng ta bằng cách cung cấp những hiểu biết sâu sắc về năng lượng đang diễn ra trong cuộc sống cá nhân của chúng ta và" ngoài kia "trong thế giới nói chung.

Vui lòng cuộn xuống để xem các bài viết nổi bật trong số mới này của InnerSelf, và cả bản tóm tắt của tất cả các bài báo đã được thêm vào trang web trong tuần. Có một số nội dung tập trung vào các sự kiện hiện tại, cũng như các bài báo để hỗ trợ bạn duy trì bất kỳ mục tiêu nào bạn đặt ra bắt đầu từ ngày 1 tháng XNUMX, cũng như nhiều bài báo thông tin về nhiều chủ đề khác nhau.

Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui, tràn đầy sức khỏe và yêu thương.


Marie T. Russell
biên tập viên / nhà xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"

Danh sách "Việc cần làm" của bạn

Nếu bạn mua sắm trên Amazon, vui lòng sử dụng liên kết này: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được tới 5% hoa hồng. Giúp một ít!

Chia sẻ các bài viết của InsideSelf và Cảm hứng hàng ngày với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và nếu không.

Chúng tôi cũng hoan nghênh (và mời) phản hồi ... Để gửi cho chúng tôi ý kiến ​​của bạn, hãy di chuột qua mục "Cái này và cái kia" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".


BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY

***** bài viết và video được thêm hàng ngày *****


Những gì hiệu quả cho tôi: Tôi muốn gì thêm?

Được viết bởi Marie T. Russell, Nội tâm

Những gì hiệu quả cho tôi: Tôi muốn gì thêm?
Là nhà xuất bản / biên tập viên của InnerSelf, tôi đã đọc rất nhiều tài liệu liên quan đến trao quyền cho cá nhân. Và một số điều tôi đã đọc thực sự gây được tiếng vang với tôi, và cuối cùng tôi đã chấp nhận chúng. Nó giống như tạo một tấm thảm bằng cách sử dụng các chủ đề đến từ nhiều nguồn khác nhau. 


Tầm nhìn tích cực cho năm 2021: Có, rất nhiều điều tốt đang xảy ra

Viết bởi Pierre Pradervand

Tầm nhìn tích cực cho năm 2021: Có, rất nhiều điều tốt đang xảy ra
Trong một thế giới chìm trong sự khẩn cấp, với những hồi chuông báo động vang lên trái phải và những dự đoán thảm khốc cho tương lai của chúng ta, làm sao tôi dám đưa ra một biểu ngữ được đánh dấu, “Vâng, rất nhiều điều tốt đẹp đang xảy ra”? Đơn giản vì cách chúng ta ...


 Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm



Tôi là một người sống sót COVID-19

Được viết bởi Joyce Vissell

Tôi là một người sống sót COVID-19
Sau khi cẩn thận như vậy trong chín tháng, chồng tôi, Barry đã nhiễm virus Covid-19 một cách bí ẩn. Trong vòng vài ngày, anh ấy cho kết quả dương tính và trong vài ngày sau đó, tôi cũng cho kết quả dương tính.


Học cách lắng nghe: Trực giác, Hướng dẫn, Khoa học Trực quan và Bệnh Lyme

Do Vir McCoy viết kịch bản

Học cách lắng nghe: Trực giác, Hướng dẫn và Khoa học Trực quan
Trực giác của chúng tôi có thể cho bạn thấy một cách kỳ diệu những gì có thể hữu ích trong việc chữa bệnh của bạn. Bạn phải cởi mở để lắng nghe những thông điệp này từ cơ thể, tâm trí và tâm hồn mình. Tôi đã chữa khỏi bệnh Lyme bằng cách lắng nghe sự khôn ngoan sâu sắc hơn đó và tạo ra phương pháp điều trị của riêng mình.


Bốn phong cách giao tiếp chính của thú cưng

Do Cyndi Dale viết kịch bản

Bốn phong cách giao tiếp chính của thú cưng
Các con vật cưng của chúng tôi liên tục tương tác ở mức độ tinh vi, hướng dữ liệu vào bạn trong khi nhận tin nhắn từ bạn. Rất có thể, bạn đã tương đối không biết chính xác mức độ giao tiếp trực quan đã diễn ra giữa bạn và thú cưng của bạn. Hiểu ...


Trứng Yoni: Chìa khóa cho năng lượng phụ nữ, vẻ đẹp nội tâm và sự tự tin

Do Lilou Macé viết kịch bản

Trứng Yoni: Chìa khóa cho năng lượng phụ nữ, vẻ đẹp nội tâm và sự tự tin
Lần đầu tiên tôi nghe nói về trứng yoni ở Thái Lan, cách đây vài năm. Tôi ngay lập tức bị hấp dẫn bởi viên đá nhỏ, hình bầu dục, được đánh bóng và muốn tìm hiểu thêm về nó và thử nghiệm nó. Tôi rất hào hứng khi khám phá ra “bí mật của phụ nữ” cho phép tôi giải phóng năng lượng phụ nữ, bộc lộ vẻ đẹp bên trong và khôi phục sự tự tin cho bản thân.


Từ khả năng đến xác suất: Chiêm tinh học năm 2021

Được viết bởi Sarah Varcas

Từ khả năng đến xác suất: Chiêm tinh học năm 2021
Chúng ta bước vào năm 2021 ở một thời điểm quan trọng trong lịch sử nhân loại sau khi các sự kiện năm ngoái tiết lộ những gì đã ẩn nấp quá lâu trong bóng tối, thao túng các chương trình nghị sự đến tận cùng của nó. Sự kết hợp giữa Sao Thổ / Sao Diêm Vương vào tháng 2020 năm XNUMX chiếu sáng lên những cái bóng đó, cho tất cả mọi người đều có thể nhìn thấy.


5 mẹo để đọc lại và dành ít thời gian hơn trên màn hình của bạn

5 mẹo để đọc lại và dành ít thời gian hơn trên màn hình của bạn

của Alexandra Paddock và Kirsten Shepherd-Barr

Giống như nhiều người, Tết này bạn có thể quyết tâm đọc nhiều hơn vào năm 2021 và dành ít thời gian hơn trên màn hình. Và bây giờ…


Ngay cả các bên tình dục cũng đã trực tuyến để sống sót khi bị khóa

Ngay cả các bên tình dục cũng đã trực tuyến để sống sót khi bị khóa

bởi Chantal Gautier

Có vẻ như chủ đề cấm kỵ một thời của tình dục nhóm cuối cùng đã trở thành xu hướng chính. Một trong những lý do cho điều này là…


Tại sao những người biểu tình ở Quốc hội Hoa Kỳ lại tức giận như vậy?

Tại sao những người biểu tình ở Quốc hội Hoa Kỳ lại tức giận như vậy?

bởi Jordan McSwiney

Hàng trăm kẻ bạo loạn ủng hộ Trump đã xông vào Điện Capitol Hoa Kỳ vào ngày 6 tháng 2020 năm XNUMX, nơi Quốc hội được thiết lập để chứng nhận Joe…


Chăm sóc sức khỏe tâm thần từ xa đã được tăng cường do Coronavirus

Chăm sóc sức khỏe từ xa trong sức khỏe tâm thần đã được tăng cường do Coronavirus

bởi Ian Hickie và Stephen Duckett

Hệ thống y tế của Úc đã áp dụng telehealth trong đại dịch coronavirus, với việc bệnh nhân được chăm sóc trực tuyến…


Các bài tập được kết nối có thể giúp bạn có được thân hình phù hợp bên cạnh những người bạn ảo

Các bài tập được kết nối có thể giúp bạn có được thân hình phù hợp bên cạnh những người bạn ảo

bởi Deborah Feltz và Karin Pfeiffer

Là các nhà nghiên cứu trong lĩnh vực động học, chúng tôi đã nghiên cứu tác động của thể dục kết nối đối với động lực và sức khỏe…


Tại sao Báo động khói vẫn tiếp tục hoạt động ngay cả khi không có khói?

Tại sao Báo động khói vẫn tiếp tục hoạt động ngay cả khi không có khói?

bởi MVS Chandrashekhar

Lý do rất có thể khiến máy phát hiện khói hoạt động bất ngờ là mọi người không thay pin thường xuyên…


Cách theo dõi và xác định các bệnh như Covid-19 trước khi chúng lây lan

Cách theo dõi và xác định các bệnh như Covid-19 trước khi chúng lây lan

của Lawrence Goodridge

Đại dịch COVID-19 đã khơi dậy mối quan tâm đến giám sát nước thải, nơi các hệ thống nước thải được giám sát cho…


5 chiến lược để nuôi dưỡng hy vọng trong năm nay

5 chiến lược để nuôi dưỡng hy vọng trong năm nay

bởi Jacqueline S. Mattis

Đại dịch coronavirus hoành hành, cùng với sự hỗn loạn và bất ổn chính trị, đã khiến nhiều người trong chúng ta choáng ngợp. Thật…


Những chú mèo có khuôn mặt tròn và đôi mắt to có thể rất dễ thương, nhưng bạn không thể biết cảm giác của chúng như thế nào

Những chú mèo có khuôn mặt tròn và đôi mắt to có thể rất dễ thương, nhưng bạn không thể biết cảm giác của chúng như thế nào

bởi Lauren Fink

Trong nhiều thập kỷ, con người đã chọn lọc những chú chó và mèo để thể hiện những đặc điểm phóng đại - đặc biệt là ở…


Phật giáo Tịnh độ là gì? Nhìn lại cách các Phật tử Đông Á tụng kinh và phấn đấu để đạt được thành Phật

Phật giáo Tịnh độ là gì? Nhìn lại cách các Phật tử Đông Á tụng kinh và phấn đấu để đạt được thành Phật

bởi Charles B. Jones

Nhiều người ở phương Tây giải thích Phật giáo như một con đường thiền định dẫn đến giác ngộ. Điều mà nhiều người có thể không biết là…


5 cách để tận dụng tối đa lớp học thể dục trực tuyến

5 cách để tận dụng tối đa lớp học thể dục trực tuyến

bởi Amanda Wurz và cộng sự

Hướng dẫn vận động 24 giờ của Canada khuyến nghị ít nhất 150 phút tập aerobic cường độ trung bình đến mạnh…


 

Sức mạnh của biểu tượng cảm xúc: Cách A 🤯 Hoặc A 👏🏽 Trong Tweets thu hút nhiều người hơn

Sức mạnh của biểu tượng cảm xúc: Cách A 🤯 Hoặc A 👏🏽 Trong Tweets thu hút nhiều người hơn

bởi Ethan Pancer và Lindsay McShane

Cách chúng tôi giao tiếp nhanh chóng xoay quanh các cuộc họp Zoom, học tập từ xa và nhắn tin trên mạng xã hội. Và trong…


Nhiều người trong chúng ta đánh giá quá cao mức độ tập thể dục của mình - Đây là cách tính mức độ bạn thực sự làm

Nhiều người trong chúng ta đánh giá quá cao mức độ tập thể dục của mình - Đây là cách tính mức độ bạn thực sự làm

bởi Viv Lee

Ngay cả khi bạn tập thể dục hàng ngày - cho dù đó là ở nhà, ở phòng tập thể dục hay dắt chó đi dạo - bạn có thể không…


Tại sao những hối tiếc về tình yêu đã mất thường ngăn cản chúng ta hạnh phúc - Và chúng ta có thể tiến lên bằng cách nào?

Tại sao những hối tiếc về tình yêu đã mất thường ngăn cản chúng ta hạnh phúc - Và chúng ta có thể tiến lên bằng cách nào?

bởi Rafael Euba

Nhà thơ Tây Ban Nha Jorge Manrique vào thế kỷ 15 đã viết: “Bất kỳ thời gian nào trôi qua đều tốt hơn,” nhà thơ Tây Ban Nha Jorge Manrique viết vào thế kỷ XNUMX, ghi lại một cách hoàn hảo những gì…


The Wind In The Willows - Một câu chuyện về sự lang thang, tình cảm nam giới và niềm vui vượt thời gian

The Wind In The Willows - Một câu chuyện về sự lang thang, tình cảm nam giới và niềm vui vượt thời gian

bởi Kate Cantrell

Giống như một số tác phẩm kinh điển được viết trong thời kỳ hoàng kim của văn học thiếu nhi, The Wind in the Willows được viết bằng…


Cách Dạy Cảm xúc cho Trẻ Mẫu giáo Có thể Giải quyết Các Vấn đề Thiếu niên

Cách Dạy Cảm xúc cho Trẻ Mẫu giáo Có thể Giải quyết Các Vấn đề Thiếu niên

bởi Katie Bohn

Một chương trình bổ túc mầm non giúp tăng cường các kỹ năng xã hội và cảm xúc sẽ được đền đáp trong thời gian học trung học cơ sở và trung học phổ thông…


câu chuyện hấp dẫn về giả dược và tại sao các bác sĩ nên sử dụng chúng nhiều hơn

Câu chuyện hấp dẫn về giả dược và tại sao các bác sĩ nên sử dụng chúng nhiều hơn

bởi Jeremy Howick

Giả dược đã có từ hàng ngàn năm trước và là phương pháp điều trị được nghiên cứu rộng rãi nhất trong lịch sử y học.


Ba cách nhìn của chúng ta về động vật định hình mối liên hệ của chúng ta với chúng

Ba cách nhìn của chúng ta về động vật định hình mối liên hệ của chúng ta với chúng

bởi Catherine Amiot và Brock Bastian

Một trong những hậu quả của đại dịch coronavirus hiện nay là nó đã khiến chúng ta phải đối mặt với…


5 cách để phục hồi và cảm thấy thoải mái hơn trong suốt năm 2021

5 cách để phục hồi và cảm thấy thoải mái hơn trong suốt năm 2021

bởi Peter A. Heslin

Đối với hầu hết chúng ta, năm 2020 là một năm mệt mỏi. Đại dịch COVID-19 báo trước làm cạn kiệt các mối quan tâm về sức khỏe thể chất,…


Những món quà Giáng sinh tiếp tục đưa dữ liệu của bạn đi và cách ngăn chặn điều này

Những món quà Giáng sinh tiếp tục đưa dữ liệu của bạn đi và cách ngăn chặn điều này

bởi Paul Haskell-Dowland và Steven Furnell

Trong những năm gần đây, các tiện ích phổ biến nhất được bán trên Amazon bao gồm nhiều loại điện thoại thông minh, công nghệ đeo ...


Ngay cả khi năm 2020 là một năm khủng khiếp đối với thảm họa khí hậu, vẫn có những lý do để hy vọng vào năm 2021

Ngay cả khi năm 2020 là một năm khủng khiếp đối với thảm họa khí hậu, vẫn có những lý do để hy vọng vào năm 2021

bởi Matthew Hoffmann

Các đám cháy thảm khốc ở Úc vào đầu năm 2020 thực sự là một sự cố từ năm 2019, nhưng chúng đã sớm xảy ra sau…


Hợp pháp hóa Cần sa cần một bước quan trọng về phía trước

Hợp pháp hóa Cần sa cần một bước quan trọng về phía trước

bởi Rosalie Liccardo Pacula

Đạo luật MORE.bill đã tìm cách loại bỏ cần sa trên toàn quốc bằng cách loại bỏ cần sa khỏi chính phủ liên bang…


Sẵn sàng thử một cách tiếp cận cũ để giải quyết một năm mới?

Sẵn sàng thử một cách tiếp cận cũ để giải quyết một năm mới?

bởi Gordon Rixon

Làm và phá cỗ năm mới là một nghi lễ quen thuộc và không được khuyến khích hàng năm của nhiều người. Trong một thời gian ngắn…


Khi tập thể dục khiến bạn đau bụng

Khi tập thể dục khiến bạn đau bụng

bởi Anne R. Crecelius

Vì vậy, bạn đang đạp tim hoặc chạy như thể bạn đang thoát khỏi một đám zombie. Bạn đang cảm thấy hoàn thành công việc, trên đám mây…


Sự trở lại đầy hy vọng của cá voi vùng cực

Sự trở lại đầy hy vọng của cá voi vùng cực

bởi Lauren McWhinnie

Lịch sử ảm đạm của việc săn bắt cá voi đã đẩy nhiều loài đến bờ vực tuyệt chủng, ngay cả ở những vùng biển xa xôi ở phía bắc và…


Cách chúng ta nấu ăn đã thay đổi trong thời gian bị khóa và chúng ta có thể học được gì từ điều này

Cách chúng ta nấu ăn đã thay đổi trong thời gian bị khóa và chúng ta có thể học được gì từ điều này

bởi Fiona Lavelle

Trước đại dịch, chúng ta ngày càng ít nấu ăn hơn. Nghiên cứu cho thấy rằng việc nấu ăn tại nhà đang giảm dần…


Sinh học của cà phê - một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới

Sinh học của cà phê - một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới

bởi Thomas Merritt

Bạn đang đọc cái này với một tách cà phê trong tay phải không? Cà phê là thức uống phổ biến nhất ở nhiều vùng của thành phố


Năm mẹo giúp bạn tiếp tục tập thể dục trong suốt cả năm

Năm mẹo giúp bạn tiếp tục tập thể dục trong suốt cả năm

bởi Bradley Elliott

Tập thể dục nhiều hơn là một trong những quyết tâm năm mới phổ biến nhất mà mọi người thực hiện. Nhưng hơn một phần tư số người không…


Chủ nghĩa dân túy bùng nổ khi mọi người cảm thấy mất kết nối và không được tôn trọng

Chủ nghĩa dân túy bùng nổ khi mọi người cảm thấy mất kết nối và không được tôn trọng

bởi Noam Gidron và Peter A. Hall

Hiểu được nguồn gốc của chủ nghĩa dân túy là điều cần thiết để giải quyết sự trỗi dậy và mối đe dọa đối với nền dân chủ. Chúng tôi tin rằng đang nhìn thấy chủ nghĩa dân túy…


Làm thế nào để bộ não của bạn thức dậy sau khi ngủ?

Làm thế nào để bộ não của bạn thức dậy sau khi ngủ?

bởi Hilary A. Marusak và Aneesh Hehr

Khi bạn đang ngủ, bạn dường như hoàn toàn chết với thế giới. Nhưng khi bạn thức dậy, ngay lập tức bạn có thể thức dậy và…


Muốn tập thể dục nhiều hơn? Thử đặt mục tiêu mở cho giải pháp năm mới của bạn

Muốn tập thể dục nhiều hơn? Thử đặt mục tiêu mở cho giải pháp năm mới của bạn

bởi Christian Swann

Đó là thời điểm trong năm khi nhiều người trong chúng ta đặt ra mục tiêu cho năm tới. Giải pháp năm mới phổ biến nhất…


Xem chim là một trợ giúp to lớn để phục hồi lửa rừng

Xem chim là một trợ giúp to lớn để phục hồi lửa rừng

bởi Ayesha Tulloch, et al.

Người Úc đang báo cáo những lần nhìn thấy chim ở mức kỷ lục - họ vừa thay đổi địa điểm và cách thức thực hiện.


Đấu tranh với sự bất định của cuộc sống dưới Coronavirus? Triết lý của Kierkegaard có thể giúp ích như thế nào

Vật lộn với sự không chắc chắn của cuộc sống? Triết lý của Kierkegaard có thể giúp ích như thế nào

bởi Patrick Stokes

COVID-19 đang thúc đẩy tất cả chúng ta theo những cách mà chúng ta chưa bao giờ bị thúc đẩy và khiến chúng ta làm những điều chúng ta chưa bao giờ làm. Nó cũng là…


'Thất bại thành công' - Vấn đề với ngân hàng thực phẩm

'Thất bại thành công' - Vấn đề với ngân hàng thực phẩm

bởi Nick Rose và Susan Booth

Các ngân hàng thực phẩm đã chuyển từ “tình trạng khẩn cấp sang ngành công nghiệp” - được ca ngợi vì đã giảm thiểu tình trạng mất an ninh lương thực và giúp giải quyết…


Tạp chí chiêm tinh trong tuần

Viết bởi Pam Younghans

Tạp chí chiêm tinh trong tuần

Pam YounghansCột hàng tuần này (cập nhật vào mỗi chiều chủ nhật) được dựa trên những ảnh hưởng của hành tinh, và đưa ra những quan điểm và hiểu biết để hỗ trợ bạn trong việc sử dụng tốt nhất các năng lượng hiện tại ... Đọc tạp chí tuần này tại đây

Nó cũng rất có lợi để đọc lại tạp chí chiêm tinh tuần qua vì nó đưa ra một cái nhìn sâu sắc về các sự kiện đã diễn ra và có thể cung cấp nhiều hiểu biết "ah-ha". 


HÀNG & HÀNG CŨ:

Vấn đề không phải là nguyên nhân của bất hạnh: Đạt được hạnh phúc thông qua những lời dạy của Phật giáo

Vấn đề không phải là nguyên nhân của bất hạnh: Đạt được hạnh phúc thông qua những lời dạy của Phật giáo

bởi Daisaku Ikeda

Tất cả chúng ta đều mong muốn hạnh phúc, nhưng hạnh phúc dường như nằm ngoài tầm với của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều cuốn sách 'làm thế nào để hạnh phúc'…


Bạn có đang chạy đua cuộc sống của mình trên những điều "nên làm" và sợ bị từ chối?

Bạn có đang chạy đua cuộc sống của mình trên những điều "nên làm" và sợ bị từ chối?

bởi Maggie Craddock

Điều đáng tiếc về 'những điều nên làm' là khi chúng ta bị chi phối bởi chúng, chúng ta cũng bị chi phối bởi nỗi sợ hãi bị từ chối…


Các khía cạnh của nữ tính: Tái khám phá ánh sáng và sức mạnh thiết yếu của chúng ta

Các khía cạnh của nữ tính: Tái khám phá ánh sáng và sức mạnh thiết yếu của chúng ta

bởi Sharron Rose

Trong suốt nhiều năm, tôi nhận thức rõ hơn về mức độ căng thẳng, lo lắng, đau khổ và kiệt sức…


Một trường hợp cho sự can đảm: Sự can đảm thực sự là những gì bạn làm trên cơ sở hàng ngày

Một trường hợp cho sự can đảm: Sự can đảm thực sự là những gì bạn làm trên cơ sở hàng ngày

bởi Rebecca Barnett

James Bregman, vận động viên Olympic năm 1964, nói, "Sự can đảm thực sự là những gì bạn làm hàng ngày, cách bạn ứng xử với…


5 Cách nhanh chóng để xuống trái đất và thoải mái trong cơ thể của bạn

5 Cách nhanh chóng để xuống trái đất và thoải mái trong cơ thể của bạn

bởi Judith Poole

Chúng ta không thể thực sự khỏe mạnh, có sức sống và trải nghiệm niềm vui nếu không được thoải mái và như ở nhà trong cơ thể của chúng ta. Như…


Hãy chậm lại, ngừng vội vã và ăn mừng cuộc sống

Hãy chậm lại, ngừng vội vã và ăn mừng cuộc sống

bởi Susan Smith Jones

Những ngày này, mọi người đang rất vội vã, sống trên con đường nhanh. Nói nhanh, ăn nhanh, vận động nhanh. Thật là…


Cảm giác tội lỗi không phải là cảm xúc lãng phí, mà là một người thầy tuyệt vời

Cảm giác tội lỗi không phải là cảm xúc lãng phí, mà là một người thầy tuyệt vời

bởi Bruce D. Schneider, Ph.D.

Tôi nhớ đã từng tin rằng cảm giác tội lỗi là một cảm xúc lãng phí. Giống như tất cả các cảm xúc, có một chỗ cho cảm giác tội lỗi. Trung tâm…


 LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:

Facebook | TWITTER | Trang chủ Nội địa

Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Giá của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng :-) giúp chúng tôi khắc phục chi phí vận hành trang web: máy chủ, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.


 

Cũng từ các biên tập viên

Một cuộc tranh cãi được tạo ra - "Chúng tôi" chống lại "Họ"

Robert Jennings, InnerSelf.com
Khi mọi người ngừng chiến đấu và bắt đầu lắng nghe, một điều buồn cười xảy ra. Họ nhận ra họ có nhiều điểm chung hơn họ nghĩ. Tiếp tục

Bản tin của InsideSelf: ngày 17 tháng 2021 năm XNUMX

Nhân viên nội tâm
Tuần này, trọng tâm của chúng ta là "quan điểm" hoặc cách chúng ta nhìn nhận bản thân, những người xung quanh, môi trường xung quanh và thực tế của chúng ta. Như trong hình trên, một thứ có vẻ to lớn, đối với một con bọ rùa, có thể rất nhỏ đối với con người hai chân, hoặc thậm chí là động vật bốn chân. Tiếp tục

Đứng về phía? Tự nhiên không chọn mặt! Nó đối xử bình đẳng với mọi người

Marie T. Russell
Thiên nhiên không chọn phe: nó chỉ đơn giản mang đến cho mọi loài thực vật một cơ hội công bằng với cuộc sống. Mặt trời chiếu sáng tất cả mọi người bất kể kích thước, chủng tộc, ngôn ngữ hoặc ý kiến ​​của họ. Chúng ta không thể làm như vậy? Hãy quên đi những cuộc cãi vã cũ, những bất bình cũ, những định kiến ​​cũ của chúng ta và bắt đầu nhìn mọi người trên trái đất như một người khác giống như chúng ta ... Tiếp tục

Tất cả mọi thứ chúng tôi làm là một sự lựa chọn: Ý thức về lựa chọn của chúng tôi

Marie T. Russell, Nội tâm
Hôm trước, tôi đã tự cho mình là "nói tốt" ... tự nhủ rằng mình thực sự cần phải tập thể dục thường xuyên, ăn uống tốt hơn, chăm sóc bản thân tốt hơn ... Bạn có được hình ảnh. Đó là một trong những ngày mà tôi quyết tâm làm tốt hơn và tự cho mình những gì được cho là "nói chuyện phiếm" ... Tiếp tục

Bản tin của InsideSelf: ngày 3 tháng 2021 năm XNUMX

Nhân viên nội tâm
Khi chúng ta chào đón năm mới, chúng ta nói lời tạm biệt với cái cũ ... cũng có thể có nghĩa là - nếu chúng ta lựa chọn - buông bỏ những thứ không phù hợp với chúng ta, bao gồm cả thái độ và hành vi cũ. Đón năm mới theo truyền thống cũng là thời điểm để mở ra cho bản thân những cách sống mới và tạo ra một thực tế mới cho bản thân. Tiếp tục

Bản tin của InsideSelf: Tháng 12 27, 2020

Nhân viên nội tâm
Năm mới đang nhanh chóng đến gần. Năm mới đến có thể là thời điểm để suy ngẫm, hoặc đánh giá lại chúng ta đang ở đâu và sẽ đi đâu. Nhiều người trong chúng ta coi đây là cơ hội cho một khởi đầu mới, dù là trong hành động, thái độ hay nguyện vọng. Tuần này, chúng tôi mang đến cho bạn các bài viết để giúp bạn trong quá trình chuyển đổi sang năm 2021. Tiếp tục

Bản tin InnerSelf: Ngày 20 tháng 2020 năm XNUMX

Nhân viên nội tâm
Trong các nền văn hóa hiện đại, chúng ta có xu hướng gắn nhãn cho mọi thứ và con người: tốt hay xấu, bạn hay thù, già hay trẻ, và nhiều thứ khác "thế này hay thế kia". Tuần này, chúng ta xem xét các nhãn và hành vi nhất định và nhận ra rằng mọi thứ đều trôi chảy. Không có định nghĩa thiết lập cho bất kỳ người nào ... Tiếp tục

Bản tin của InsideSelf: Tháng 12 13, 2020

Nhân viên nội tâm
Tuần này giống như một sự khởi đầu mới ... có lẽ vì Thứ Hai (ngày 14) mang đến cho chúng ta một mặt trăng mới và nhật thực toàn phần ... hoặc có lẽ vì chúng ta đang đến gần ngày Hạ chí và Năm mới, hoặc có lẽ vì nhiều người đang cảm thấy nhẹ nhõm với sự xuất hiện của vắc xin Covid, hoặc có thể, chỉ vì chúng tôi thực sự cần… Tiếp tục

Bản tin của InsideSelf: Tháng 12 6, 2020

Nhân viên nội tâm
Đã đến lúc thay đổi thái độ của chúng ta và bước vào tương lai mà chúng ta mong muốn và chúng ta biết là có thể. Chúng ta đã nhiều tháng, hoặc thực sự là nhiều thập kỷ, chê bai tình trạng của thế giới ... rất nhiều điều khiến tôi khốn khổ và vắt tay lên miệng đã xảy ra. Nhưng, đủ là đủ! Đã đến lúc cho một thái độ mới và những dự định mới. Tiếp tục

Bản tin Nội bộ: Tháng 11 29, 2020

Nhân viên nội tâm
Tuần này, chúng ta tập trung vào việc nhìn mọi thứ khác đi ... nhìn từ một góc độ khác, với tâm hồn rộng mở và trái tim rộng mở. Tiếp tục

Tại sao tôi nên bỏ qua COVID-19 và tại sao tôi không

Robert Jennings, InnerSelf.com
Vợ tôi Marie và tôi là một cặp vợ chồng hỗn hợp. Cô ấy là người Canada và tôi là người Mỹ. Trong 15 năm qua, chúng tôi đã trải qua mùa đông ở Florida và mùa hè ở Nova Scotia. Tiếp tục

Mỹ: Đưa toa xe của chúng tôi ra thế giới và các vì sao

Marie T Russell và Robert Jennings, InnerSelf.com
Chà, cuộc bầu cử tổng thống Hoa Kỳ hiện đang ở phía sau chúng ta và đã đến lúc bắt đầu. Chúng ta phải tìm ra điểm chung giữa trẻ và già, Dân chủ và Cộng hòa, Tự do và Bảo thủ để thực sự làm cho nước Mỹ vĩ đại trở lại ... Tiếp tục

Bản tin Nội bộ: Tháng 11 15, 2020

Nhân viên nội tâm
Tuần này, chúng ta suy nghĩ về câu hỏi: "chúng ta đi đâu từ đây?" Cũng giống như với bất kỳ nghi thức nào, cho dù tốt nghiệp, kết hôn, sinh con, một cuộc bầu cử quan trọng, hoặc mất (hoặc tìm) việc làm, bất cứ khi nào một cuộc phiêu lưu mới bắt đầu hoặc kết thúc, chúng ta phải đối mặt với những lựa chọn như thế nào " chúng ta sẽ đi đâu từ đây?" Trong số mới này của… Tiếp tục
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

TỪ BÀI VIẾT

Đứng về phía? Tự nhiên không chọn mặt! Nó đối xử bình đẳng với mọi người
by Marie T. Russell
Thiên nhiên không chọn bên: nó chỉ đơn giản là mang đến cho mọi loài thực vật một cơ hội sống công bằng. Mặt trời chiếu sáng tất cả mọi người bất kể kích thước, chủng tộc, ngôn ngữ, hoặc ý kiến ​​của họ. Chúng ta có thể không làm như vậy? Quên đi ...
Tất cả mọi thứ chúng tôi làm là một sự lựa chọn: Ý thức về lựa chọn của chúng tôi
by Marie T. Russell, Nội tâm
Hôm trước, tôi đã tự cho mình là "nói tốt" ... tự nhủ rằng mình thực sự cần phải tập thể dục thường xuyên, ăn uống tốt hơn, chăm sóc bản thân tốt hơn ... Bạn có được hình ảnh. Đó là một trong những ngày mà tôi…
Bản tin của InsideSelf: ngày 17 tháng 2021 năm XNUMX
by Nhân viên nội tâm
Tuần này, trọng tâm của chúng ta là "quan điểm" hoặc cách chúng ta nhìn nhận bản thân, những người xung quanh, môi trường xung quanh và thực tế của chúng ta. Như trong hình trên, một thứ gì đó trông rất lớn, đối với một con bọ rùa, có thể…
Một cuộc tranh cãi được tạo ra - "Chúng tôi" chống lại "Họ"
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Khi mọi người ngừng chiến đấu và bắt đầu lắng nghe, một điều buồn cười xảy ra. Họ nhận ra họ có nhiều điểm chung hơn họ nghĩ.
Bản tin của InsideSelf: ngày 10 tháng 2021 năm XNUMX
by Nhân viên nội tâm
Tuần này, khi chúng ta tiếp tục hành trình đến với những gì đã - cho đến nay - một năm 2021 đầy biến động, chúng ta tập trung vào việc điều chỉnh bản thân và học cách nghe những thông điệp trực quan, để sống cuộc đời mà chúng ta…