Bản tin của InsideSelf: Tháng 4 1st, 2018

Bản tin của InsideSelf: Tháng 4 1st, 2018

Chào mừng... Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.

Bản tin này được phát hành vào ngày Cá tháng Tư ... và chủ đề của nó là không chỉ chúng ta bị lừa mà chúng ta còn tự lừa mình ... không chỉ hôm nay mà trong một thời gian dài. Vì vậy, tuần này các tác giả của chúng tôi giúp vạch trần một số mánh mà chúng tôi đã yêu thích.

Ví dụ, khi đối phó với sức khỏe, "Khả năng chữa lành của cơ thể bạn lớn hơn bất cứ ai cho phép bạn tin tưởng." (bài báo: Viêm là gốc ...). Hơn nữa, trong Chữa lành nỗi sợ hãi và cảm xúc của bạn về tiền bạc tác giả viết "... chúng tôi đã học được rằng cảm xúc của chúng tôi có thể tạo ra vấn đề, vì vậy, tự nhiên chúng tôi cố gắng vượt qua chúng. Trớ trêu thay, vấn đề phát sinh không phải vì chúng tôi có những cảm xúc này mà vì chúng tôi không chú ý đến chúng." Do đó, niềm tin của chúng tôi rằng cảm xúc tạo ra vấn đề là chính vấn đề. Cá tháng tư!

Chúng tôi cũng chưa bao giờ học cách "... thách thức giọng nói nội tâm suy nhược nói rằng 'bạn đã thất bại trước khi bắt đầu, điều đó không đáng để mạo hiểm - bạn sẽ chỉ tự lừa dối bản thân mình!' Không ai trong chúng ta bắt buộc phải tin vào cuộc nói chuyện nội tâm khắc nghiệt như vậy và chúng ta vẫn làm, quá dễ dàng, và đã đến lúc chúng ta quyết tâm dừng lại và tìm một cách khác để tiếp cận những thách thức của cuộc sống. " (Bài viết của Sarah Varcas: Đã đến lúc phải cứng như thép và mềm như lụa). Ngoài ra, và rất quan trọng, "... vấn đề khó khăn nhất có thể là nhiều người, kể cả các nhà khoa học, không nhìn thấy những gì họ không tin." (Tại sao chúng ta không thể nhìn thấy Gorilla năm trăm pound trong phòng?)

Đây là một vài trong số các bài viết trong tuần này giúp chúng ta thấy khác biệt ... nhìn cuộc sống và bản thân từ một góc nhìn khác. Theo cách này, chúng tôi có thể mang lại những thay đổi khi chúng tôi không còn chấp nhận cách người khác nhìn thấy mọi thứ, hoặc "cách thức", hoặc hiện trạng. Chúng ta đã sống một Cá tháng Tư dài và đã đến lúc thức dậy và nhìn phía sau bức màn!

Cuộn xuống bên dưới cho những điều này và nhiều bài viết cho tuần này.

Chúc mọi người tháng tư vui vẻ! Và có thể năng lượng của mùa xuân trỗi dậy trong trái tim bạn và giúp bạn tạo ra một cuộc sống yêu thương và hài hòa với những điều tốt đẹp nhất.

Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui và yêu thương.

Marie T. Russell
biên tập viên / nhà xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"


Nhắc nhở thân thiện:

* Vui lòng sử dụng liên kết Amazon này nếu bạn mua sắm tại Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được khoảng. 5% hoa hồng.

* Đóng góp của bạn được hoan nghênh và đánh giá cao (và hữu ích). Ngoài ra còn có một trang quyên góp PayPal nhanh chóng và dễ dàng (bạn không phải là thành viên PayPal) tại http://paypal.me/innerself

* Cảm ơn bạn đã ghé thăm các nhà quảng cáo của chúng tôi ...

* Hãy chia sẻ bài viết của chúng tôi với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và nếu không.

Chúng tôi cũng hoan nghênh (và mời) mọi phản hồi ... Để gửi cho chúng tôi ý kiến ​​của bạn, hãy di chuột qua mục "Cái này và cái kia" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".


BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY

Tại sao chúng ta không thể nhìn thấy Gorilla năm trăm pound trong phòng?

Viết bởi Emanuel Kuntzelman

Tại sao chúng ta không thể nhìn thấy Gorilla năm trăm pound trong phòng?

Jane Goodall đề cập đến quan sát của Ervin Laszlo rằng hầu hết mọi người đều tiến hóa đủ để biết rằng họ cần thay đổi, nhưng không tiến hóa đủ để biết họ cần thay đổi gì. Do đó, vấn đề khó khăn nhất trong tất cả có thể là, như Laszlo tuyên bố, rằng nhiều người, kể cả các nhà khoa học, không nhìn thấy những gì họ không tin.

Bài viết được tiếp tục ở đây: Tại sao chúng ta không thể nhìn thấy Gorilla năm trăm pound trong phòng?


Bạn có phải ngồi để thiền? Điều gì về Thiền đi bộ?

Viết bởi Dudley Evenson và Dean Evenson

Bạn có phải ngồi để thiền? Điều gì về Thiền đi bộ?

Chúng ta thường nghĩ rằng thiền được thực hiện bằng cách ngồi, nhưng cũng có thể có ích khi thực hành thiền đi bộ. Trong trường hợp này, đi bộ với đôi mắt mở, người ta quan tâm nhiều hơn đến thế giới bên ngoài. Mục đích của thiền đi bộ là để nâng cao nhận thức và sử dụng chính hành động đi bộ như một trọng tâm của sự tập trung của bạn do đó cho phép bạn có một sự hiện diện tỉnh táo.

Bài viết được tiếp tục ở đây: Bạn có phải ngồi để thiền? Điều gì về Thiền đi bộ?


Chữa lành nỗi sợ hãi và cảm xúc của bạn về tiền bạc

Viết bởi Meriflor Toneatto

Chữa lành nỗi sợ hãi và cảm xúc của bạn về tiền bạc

Một thách thức lớn để chữa lành cảm xúc liên quan đến tiền là nhiều người trong chúng ta đã học được các kỹ năng đối phó kém khi nói đến tiền, thường xuất phát từ điều kiện văn hóa và xã hội của chúng ta. Thông thường chúng ta ngăn chặn cảm xúc tiêu cực của mình bằng cách từ chối sự tồn tại của chúng, bằng cách đẩy chúng sang một bên hoặc bằng cách cố gắng bỏ qua chúng hoàn toàn. Tất nhiên, các kỹ thuật tránh này chỉ hoạt động trong một khoảng thời gian.

Bài viết được tiếp tục ở đây: Chữa lành nỗi sợ hãi và cảm xúc của bạn về tiền bạc


Sống trong một thế giới công nghệ và ít liên hệ cá nhân?

Viết bởi Jacob Liberman, OD, Ph.D.

Sống trong một thế giới công nghệ và ít liên hệ cá nhân

Trí thông minh của cuộc sống, nhận được thông qua hướng dẫn bên trong của chúng ta, thường xuyên bị gián đoạn hoặc ngụy trang bởi cuộc trò chuyện của tâm trí. Một sự phản ánh của quá trình tương tự này đang diễn ra trên toàn thế giới, nơi chúng ta thấy mình đang ở giữa một sự tiếp quản công nghệ có độ phóng đại cao. dòng chảy của cuộc sống của chúng tôi.

Bài viết được tiếp tục ở đây: Sống trong một thế giới công nghệ và ít liên hệ cá nhân?


Viêm là gốc rễ của tất cả các bệnh và dẫn đến lão hóa

Viết bởi Elisa Lottor

Viêm là gốc rễ của tất cả các bệnh và dẫn đến lão hóa

Các nhà khoa học đã tìm kiếm và gần đây đã tìm ra lý do tại sao một số người sống trên một trăm, trong khi hoạt động thể chất, hạnh phúc và khỏe mạnh. Một nhóm các chuyên gia ở Tokyo đã nghiên cứu các quá trình trong cơ thể có thể chịu trách nhiệm cho việc không chỉ lão hóa thành công mà còn cho tuổi thọ. Họ đã xác định mẫu số chung, và đó là tình trạng viêm.

Bài viết được tiếp tục ở đây: Viêm là gốc rễ của tất cả các bệnh và dẫn đến lão hóa


Tháng 4 2018: Đã đến lúc phải cứng như thép và mềm như lụa

Được viết bởi Sarah Varcas
Tháng 4 2018: Đã đến lúc phải cứng như thép và mềm như lụa

Bất kể ưu tiên của bạn tại thời điểm này là gì, hãy giữ vững niềm tin rằng bạn có thể biểu hiện sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của chính bạn. Nó có thể không dễ dàng và thường có nhiều lực lượng dường như được xếp chồng lên nhau khi chúng ta cố gắng, nhưng lực đẩy tiến hóa tạo ra khát vọng của con người còn bền bỉ hơn những trở ngại đang chờ đợi.

Bài viết được tiếp tục ở đây: Tháng 4 2018: Đã đến lúc phải cứng như thép và mềm như lụa


Làm thế nào thành công và thất bại cùng tồn tại trong mỗi một người trong chúng ta

Làm thế nào thành công và thất bại cùng tồn tại trong mỗi một người trong chúng ta

của Michelle Thaller, Suy nghĩ lớn

Khi nói đến thành công và thất bại, thông điệp rất lớn nhưng cực kỳ đơn giản: làm cái này chứ không phải cái kia.

Bài viết được tiếp tục ở đây: Làm thế nào thành công và thất bại cùng tồn tại trong mỗi một người trong chúng ta


và chăm sóc sức khỏe 4 1

Đây là những vấn đề chính 3 của VA Health

bởi Richard Lachmann, Đại học Albany, Đại học Bang New York

VA từ lâu đã bị khủng hoảng. Tuy nhiên, nó đã đi tiên phong trong y học dựa trên bằng chứng và, nói chung, trở nên tốt hơn

Bài viết được tiếp tục ở đây: Đây là những vấn đề chính 3 của VA Health


Bạn không cần phải thoát Facebook, nhưng đừng tin vào điều đó

Bạn không cần phải thoát Facebook, nhưng đừng tin vào điều đó

bởi Denise Anthony và Luke Stark, Đại học Dartmouth

Đã đến lúc từ bỏ trên phương tiện truyền thông xã hội? Nhiều người đang nghĩ về điều đó sau những tiết lộ liên quan đến giáo dục

Bài viết được tiếp tục ở đây: Bạn không cần phải thoát Facebook, nhưng đừng tin vào điều đó


Mô hình nhắm mục tiêu Facebook của Cambridge Analytica thực sự hoạt động như thế nào

Mô hình nhắm mục tiêu Facebook của Cambridge Analytica thực sự hoạt động như thế nào

Matthew Hindman, Đại học George Washington

Nhà nghiên cứu có công việc là trung tâm của phân tích dữ liệu Facebook-Cambridge Analytica và quảng cáo chính trị

Bài viết được tiếp tục ở đây: Mô hình nhắm mục tiêu Facebook của Cambridge Analytica thực sự hoạt động như thế nào


Các nhà lý luận âm mưu trực tuyến đa dạng hơn và thông thường hơn hầu hết các giả định

Các nhà lý luận âm mưu trực tuyến đa dạng hơn và thông thường hơn hầu hết các giả định

bởi Colin Klein, Đại học Quốc gia Úc; et al

Các thuyết âm mưu được biết đến với việc kết nối các sự kiện dường như không liên quan. Hãy xem xét Fox Mulder của X-Files ẩn náu trong trận đấu

Bài viết được tiếp tục ở đây: Các nhà lý luận âm mưu trực tuyến đa dạng hơn và thông thường hơn hầu hết các giả định


Là Bullies Alpha Males hay Sick Pupgie?

Là Bullies Alpha Males hay Sick Pupgie?

bởi Mike Sosteric, Đại học Athabasca

Lớn lên trong một thành phố Canada tồi tàn, tôi đã bị tra tấn rất nhiều. Một phần của vấn đề là tôi đã bị còi cọc

Bài viết được tiếp tục ở đây: Là Bullies Alpha Males hay Sick Pupgie?


jeseus 4 1

Jesus là một người da nâu, người Do Thái ở Trung Đông và tại sao lại có vấn đề

bởi Robyn J. Whitaker, Đại học Thần học

Tôi lớn lên trong một ngôi nhà Kitô giáo, nơi một bức ảnh Chúa Jesus treo trên tường phòng ngủ của tôi. Tôi vẫn có nó. Đó là schmaltzy và đào

Bài viết được tiếp tục ở đây: Jesus là một người da nâu, người Do Thái ở Trung Đông và tại sao lại có vấn đề


Trên mặt đất nguy hiểm: Suy thoái đất đang biến đất thành sa mạc

Trên mặt đất nguy hiểm: Suy thoái đất đang biến đất thành sa mạc

bởi Abbas El-Zein, Đại học Sydney

Suy thoái đất có thể có nhiều hình thức, nhưng luôn kéo theo sự phá vỡ nghiêm trọng sự cân bằng lành mạnh giữa năm khóa chính

Bài viết được tiếp tục ở đây: Trên mặt đất nguy hiểm: Suy thoái đất đang biến đất thành sa mạc


Tại sao khuôn mặt của chúng tôi thể hiện những gì chúng tôi muốn, không phải những gì chúng tôi cảm thấy

Tại sao khuôn mặt của chúng tôi thể hiện những gì chúng tôi muốn, không phải những gì chúng tôi cảm thấy

bởi Shelly Leachman-UCSB

Biểu cảm khuôn mặt của chúng tôi chủ yếu xuất phát từ những gì chúng tôi muốn từ các tương tác xã hội, chứ không phải cảm xúc của chúng tôi, nghiên cứu mới

Bài viết được tiếp tục ở đây: Tại sao khuôn mặt của chúng tôi thể hiện những gì chúng tôi muốn, không phải những gì chúng tôi cảm thấy


Điều gì khiến bạn dễ bị nghiện cờ bạc?

Điều gì khiến bạn dễ bị nghiện cờ bạc?

bởi Maia Szalavitz, Suy nghĩ lớn

Tác giả và nhà báo khoa học thần kinh Maia Szalavitz nói rằng bộ não của bạn không nhất thiết phải trở nên nghiện Lát

Bài viết được tiếp tục ở đây: Điều gì khiến bạn dễ bị nghiện cờ bạc?


Có thực sự là 2018? Theo các học giả, không phải thế!

Có thực sự là 2018? Theo các học giả, không phải thế!

bởi Charles C. Rozier, Đại học Swansea

Theo các học giả trong suốt lịch sử, chúng ta thực sự không sống trong năm được in trên lịch của chúng ta.

Bài viết được tiếp tục ở đây: Có thực sự là 2018? Theo các học giả, không phải thế!


Dế yêu Jiminy! Tại sao lỗi có thể sớm xuất hiện trên thực đơn

Dế yêu Jiminy! Tại sao lỗi có thể sớm xuất hiện trên thực đơn

bởi Sylvain Charlebois, Đại học Dalhousie

Từ quan điểm phương tây của chúng tôi, dế không có vẻ ngon miệng, nhưng tôm hùm cũng không có lúc nào, và ở Núi

Bài viết được tiếp tục ở đây: Dế yêu Jiminy! Tại sao lỗi có thể sớm xuất hiện trên thực đơn


Đây là những gì khoa học nói về tâm lý động vật

Đây là những gì khoa học nói về tâm lý động vật

bởi Jan Hoole, Đại học Keele

Định nghĩa của chúng tôi chỉ đơn giản là có khả năng nhận thức hoặc cảm nhận mọi thứ. Ngày nay hầu hết chúng ta cũng có thể nói rằng

Bài viết được tiếp tục ở đây: Đây là những gì khoa học nói về tâm lý động vật


Anthropocene bắt đầu trong 1965, theo các dấu hiệu còn lại trong cây cô đơn nhất thế giới

Anthropocene bắt đầu trong 1965, theo các dấu hiệu còn lại trong cây cô đơn nhất thế giới

của Chris Turney, UNSW; Jonathan Palmer, UNSW và Mark Maslin, UCL

Trên đảo Campbell ở Nam Đại Dương, một số 400 phía nam New Zealand, là một cây vân sam Sitka duy nhất. Nhiều hơn 170

Bài viết được tiếp tục ở đây: Dấu hiệu còn lại trong Cây cô đơn nhất thế giới ...


Làm thế nào để em bé trải qua nỗi đau?

Làm thế nào để em bé trải qua nỗi đau?

bởi Laura Jones, UCL

Trước các 1980, các bác sĩ lâm sàng thực sự phẫu thuật cho trẻ sơ sinh mà không gây tê hoặc giảm đau

Bài viết được tiếp tục ở đây: Làm thế nào để em bé trải qua nỗi đau?


Tại sao lễ Phục sinh được gọi là lễ Phục sinh, và những sự thật ít được biết đến khác về ngày lễ

Tại sao lễ Phục sinh được gọi là lễ Phục sinh, và những sự thật ít được biết đến khác về ngày lễ

bởi Brent Landau, Đại học Texas tại Austin

Kitô hữu sẽ được tổ chức lễ Phục sinh, ngày mà sự phục sinh của Chúa Giêsu được cho là đã diễn ra. Cuộc hẹn…

Bài viết được tiếp tục ở đây: Tại sao lễ Phục sinh được gọi là lễ Phục sinh, và những sự thật ít được biết đến khác về ngày lễ


Làm thế nào trẻ nhỏ có thể phát triển thiên vị chủng tộc

Làm thế nào trẻ nhỏ có thể phát triển thiên vị chủng tộc

bởi Nathalia Gjersoe, Đại học Bath

Xung đột và định kiến ​​dựa trên chủng tộc là phổ biến. Sự kiên trì của những thái độ như vậy đã khiến một số người đặt câu hỏi liệu chúng ta có phải là người không

Bài viết được tiếp tục ở đây: Làm thế nào trẻ nhỏ có thể phát triển thiên vị chủng tộc


Chúng ta có nguyên nhân của bệnh tiểu đường loại 2 sai?

Chúng ta có nguyên nhân của bệnh tiểu đường loại 2 sai?

bởi Mark Turner, Đại học Nottingham Trent

Tỷ lệ người trưởng thành mắc bệnh tiểu đường trên toàn thế giới đã tăng từ 4.7% trong 1980 lên hơn 8.5% hiện nay.

Bài viết được tiếp tục ở đây: Chúng ta có nguyên nhân của bệnh tiểu đường loại 2 sai?


Tại sao người Mỹ nên chào đón kỷ nguyên không ngoại lệ

Tại sao người Mỹ nên chào đón kỷ nguyên không ngoại lệ

bởi Alasdair S. Roberts, Đại học Massachusetts Amherst

Chủ nghĩa ngoại lệ - ý tưởng rằng Hoa Kỳ có một sứ mệnh và đặc tính tách biệt nó với các quốc gia khác - là

Bài viết được tiếp tục ở đây: Tại sao người Mỹ nên chào đón kỷ nguyên không ngoại lệ


Tại sao quá nhiều đường có hại cho sức khỏe của chúng ta

Tại sao quá nhiều đường có hại cho sức khỏe của chúng ta

bởi Kieron Rooney, Đại học Sydney

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị nên hạn chế đường miễn phí trên YouTube xuống dưới mức 10% tổng lượng năng lượng của chúng ta. Điều này…

Bài viết được tiếp tục ở đây: Tại sao quá nhiều đường có hại cho sức khỏe của chúng ta


Các cách 6 giúp thanh thiếu niên năng động hơn

Các cách 6 giúp thanh thiếu niên năng động hơn

bởi Michaela James và Sinead Brophy, Đại học Swansea

Bộ Y tế Vương quốc Anh khuyến cáo rằng những người trẻ tuổi (từ năm tuổi đến 18) nên có ít nhất 60 phút vật lý

Bài viết được tiếp tục ở đây: Các cách 6 giúp thanh thiếu niên năng động hơn


Lấy lại niềm tin của chúng ta vào phép lạ làm cho cảm giác hoàn hảo

Lấy lại niềm tin của chúng ta vào phép lạ làm cho cảm giác hoàn hảo

bởi Richard Gunderman, Đại học Indiana

Năm nay, một trong những ngày thiêng liêng thiết yếu nhất trong lịch Thiên chúa giáo, lễ Phục sinh, trùng với ngày có lẽ là vụng trộm nhất

Bài viết được tiếp tục ở đây: Lấy lại niềm tin của chúng ta vào phép lạ làm cho cảm giác hoàn hảo


Tại sao Kiểu cơ thể phụ nữ lý tưởng lại càng khó đạt được

Tại sao Kiểu cơ thể phụ nữ lý tưởng lại càng khó đạt được

bởi Frances Bozsik, Đại học Missouri và Brooke L. Bennett, Đại học Hawaii

Ngày qua ngày, chúng ta bị bắn phá với rất nhiều thông điệp truyền thông mà hiếm khi chúng ta dừng lại để suy nghĩ về những gì họ đang nói

Bài viết được tiếp tục ở đây: Tại sao Kiểu cơ thể phụ nữ lý tưởng lại càng khó đạt được


Bệnh 5 bạn có thể bắt từ thú cưng

Bệnh 5 bạn có thể bắt từ thú cưng

bởi Alan Radford, Đại học Liverpool

Yêu chúng hoặc ghét chúng, thật khó để thoát khỏi thú cưng. Và ngay cả khi bạn không sở hữu một mình, bạn vẫn có khả năng

Bài viết được tiếp tục ở đây: Bệnh 5 bạn có thể bắt từ thú cưng


Nghệ thuật thực sự có thể làm cho một sự khác biệt?

Nghệ thuật thực sự có thể làm cho một sự khác biệt?

bởi Joanna Mendelssohn, UNSW

Các nghệ sĩ kiên trì thách thức kiến ​​thức giả định trong nỗ lực đánh thức lương tâm của thế giới. Nghệ sĩ có thể đào

Bài viết được tiếp tục ở đây: Nghệ thuật thực sự có thể làm cho một sự khác biệt?


Tại sao nước da của chúng tôi rất quan trọng đối với chúng tôi

Tại sao nước da của chúng tôi rất quan trọng đối với chúng tôi

bởi Rodney Sinclair, Đại học Melbourne

Tất cả chúng ta đều bị thu hút bởi một khuôn mặt đẹp. Chúng tôi thích nhìn vào chúng, chúng tôi cảm thấy bị cuốn hút bởi chúng và chúng tôi khao khát có một cái.

Bài viết được tiếp tục ở đây: Tại sao nước da của chúng tôi rất quan trọng đối với chúng tôi


Cumulonimbus: mưa lớn và sấm sét trên đường chân trời.

Những đám mây 6 này có thể tiết lộ gì về thời tiết

bởi Hannah Christensen, Đại học Oxford

Bạn không cần một siêu máy tính để dự đoán thời tiết trên đầu bạn có thể thay đổi như thế nào trong vài giờ tới.

Bài viết được tiếp tục ở đây: Những đám mây 6 này có thể tiết lộ gì về thời tiết


Các can thiệp khi sinh ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé như thế nào trong ngắn hạn và dài hạn

Các can thiệp khi sinh ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé như thế nào trong ngắn hạn và dài hạn

bởi Hannah Dahlen, Đại học Western Sydney và Lilian Peters, Vrije Universiteit Amsterdam

Can thiệp y tế và phẫu thuật trong khi sinh tiếp tục gia tăng ở nhiều nơi trên thế giới.

Bài viết được tiếp tục ở đây: Các can thiệp khi sinh ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé như thế nào trong ngắn hạn và dài hạn


Tạp chí chiêm tinh trong tuần

Viết bởi Pam Younghans

hoa

Pam YounghansCột hàng tuần này (cập nhật vào mỗi chiều chủ nhật) được dựa trên những ảnh hưởng của hành tinh, và đưa ra những quan điểm và hiểu biết để hỗ trợ bạn trong việc sử dụng tốt nhất các năng lượng hiện tại ... Đọc tạp chí tuần này tại đây

Nó cũng rất có lợi để đọc lại tạp chí chiêm tinh tuần qua vì nó đưa ra một cái nhìn sâu sắc về các sự kiện đã diễn ra và có thể cung cấp nhiều hiểu biết "ah-ha".


LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:

đóng góp ngay 2Bấm vào hình để đi đến hình thức quyên góp.

FACEBOOK | TWITTER | Trang chủ Nội địa

Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon
Giá của bạn bằng với giá thấp của Amazon và chúng tôi nhận được hoa hồng :-) giúp chúng tôi khắc phục chi phí vận hành trang web: máy chủ, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}