Bản tin của InsideSelf: Tháng 10 1st, 2017

Bản tin của InsideSelf: Tháng 10 1st, 2017

Chào mừng... Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.

Có lẽ chủ đề của bản tin tuần này được nối lại tốt nhất trong tiêu đề của bài viết này: "Từ hỗn loạn đến trật tự: Lên kế hoạch cho một cuộc sống mới với những thói quen mới". Trong khi bài báo cụ thể đó liên quan đến nghiện, chúng tôi bắt đầu với Joyce Vissell chia sẻ kinh nghiệm và quan điểm cá nhân về sự hỗn loạn của các thảm họa thiên nhiên đã được chuyển đổi theo thứ tự với "Sức mạnh của việc hiển thị và giúp đỡ". Chúng tôi theo dõi điều đó với Anne Mojanoff phản ánh về Thử thách trở thành người chăm sóc và đối phó với sự hỗn loạn của ung thư và điều trị ung thư.

Alan Cohen viết: "Khi một sự kiện làm chúng tôi thổn thức, nó dội nước lạnh lên mặt chúng tôi để giải thoát chúng tôi khỏi cơn say của những hoạt động vô nghĩa mà chúng tôi thường tham gia." Ông tỏa sáng về thực tế rằng cuộc sống của chúng ta thường hỗn loạn do "nghiện" hàng ngày hoặc các hành vi gây nghiện khiến chúng ta mắc bệnh "Tỉnh táo và ghi nhớ những gì là thật".

Rachel Harris, nhà tâm lý học và tác giả của cuốn sách "Lắng nghe Ayahuasca: Hy vọng mới về trầm cảm, nghiện ngập, PTSD và lo âu" đưa chúng ta đi qua các giai đoạn và lợi ích của một hành trình với bà ngoại Ayahuasca có thể giúp mang lại cuộc sống của chúng ta khỏi sự hỗn loạn của cảm xúc nỗi đau khi hòa hợp với chính bản thân chúng ta và với quá khứ của chúng ta trong "Ayahuasca và nhu cầu cảm thấy được yêu thương và chấp nhận".

Chúng tôi cũng mang đến cho bạn nhiều bài viết về nhiều chủ đề khác nhau như "chunking", cà phê, màu sắc, biến đổi khí hậu, v.v., cũng như một vài bài viết khác liên quan đến các dạng nghiện khác nhau. Bước đầu tiên để đối phó với bất kỳ loại hành vi gây nghiện nào là thừa nhận chúng ta có vấn đề ... Hy vọng các bài viết trong tuần này có thể giúp tất cả chúng ta xác định nơi chúng ta bị mắc kẹt trong các mô hình lặp đi lặp lại, dẫn đường để phát triển các hành vi và thói quen mới và hỗ trợ chúng ta để tiến lên để tạo ra một cuộc sống tốt hơn cho chính chúng ta và một thế giới tốt hơn cho tất cả mọi người.

Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui và yêu thương.

Marie T. Russell
biên tập viên / nhà xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"


Nhắc nhở thân thiện:

* Vui lòng sử dụng liên kết Amazon này nếu bạn mua sắm tại Amazon. Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được khoảng. 5% hoa hồng.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


* Đóng góp của bạn được hoan nghênh và đánh giá cao (và hữu ích). Ngoài ra còn có một trang quyên góp PayPal nhanh chóng và dễ dàng (bạn không phải là thành viên PayPal) tại http://paypal.me/innerself

* Cảm ơn bạn đã ghé thăm các nhà quảng cáo của chúng tôi ...

* Hãy chia sẻ bài viết của chúng tôi với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và nếu không.

Chúng tôi cũng hoan nghênh (và mời) mọi phản hồi ... Để gửi cho chúng tôi ý kiến ​​của bạn, hãy di chuột qua mục "Cái này và cái kia" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".


BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY

Sức mạnh của việc hiển thị và giúp đỡ

Được viết bởi Joyce Vissell

Sức mạnh của việc hiển thị và giúp đỡ

Tôi đang nghe một phóng viên tin tức ở Texas liệt kê tất cả sự hủy diệt, và sau đó anh ấy bắt đầu nói về tất cả các tình nguyện viên đã có mặt để giúp đỡ, và anh ấy bắt đầu khóc. Qua những giọt nước mắt, anh nói rằng anh chưa bao giờ thấy loài người xuất hiện theo những cách đẹp đẽ như vậy để được phục vụ và giúp đỡ người khác khi cần.

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Sức mạnh của việc hiển thị và giúp đỡ


Thử thách trở thành người chăm sóc

Viết bởi Anne Morjanoff

Thử thách trở thành người chăm sóc

Hầu như không tin chúng tôi đã phải đối mặt với chẩn đoán của Barry về ung thư vòm họng và tuyến giáp, trong vài tuần dẫn đến nhiều tư vấn y tế, xét nghiệm bệnh lý, siêu âm và phẫu thuật. Là đối tác của anh ấy và sau đó là người chăm sóc, thử thách hỗ trợ anh ấy vượt qua hành trình đó thật khó khăn.

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Thử thách trở thành người chăm sóc


Tỉnh táo và ghi nhớ những gì là thật

Được viết bởi Alan Cohen

Tỉnh táo và ghi nhớ những gì là thật

Khi một sự kiện làm chúng ta thổn thức, nó dội nước lạnh lên mặt để giải thoát chúng ta khỏi cơn say của những hoạt động vô nghĩa mà chúng ta thường tham gia. Chúng ta bị đánh thức khỏi những hành vi gây nghiện mà chúng ta sử dụng để đánh lạc hướng khỏi nỗi đau.

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Tỉnh táo và ghi nhớ những gì là thật


Từ hỗn loạn đến trật tự: Lên kế hoạch cho một cuộc sống mới với những thói quen mới

Viết bởi Walter Ling, MD

Từ hỗn loạn đến trật tự: Lên kế hoạch cho một cuộc sống mới với những thói quen mới

Khi một thói quen hình thành, nó chỉ ra rằng trải nghiệm đã được lặp đi lặp lại rất nhiều. Khi chúng ta gọi những hành vi gây nghiện là thói quen của người hâm mộ, chúng tôi có nghĩa là người nghiện đang sử dụng ma túy và tham gia vào các hoạt động liên quan đến ma túy rất nhiều, thường là loại trừ hầu như mọi thứ khác, rằng chúng trở nên tự động.

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Từ hỗn loạn đến trật tự: Lên kế hoạch cho một cuộc sống mới với những thói quen mới


Ayahuasca và nhu cầu cảm thấy được yêu thương và chấp nhận

Viết bởi Rachel Harris, Tiến sĩ

Ayahuasca và nhu cầu cảm thấy được yêu thương và chấp nhận

Trong các nghi lễ ayahuasca, đôi khi người ta xem những bộ phim gia đình có tầm nhìn về thời thơ ấu của họ trong khi vẫn duy trì quan điểm của người quan sát bên ngoài. Vào những lúc khác, họ sống lại một sự kiện thời thơ ấu như thể nó đang xảy ra trong khoảnh khắc nghi lễ; họ thụt lùi về tuổi đến thời điểm hiện trường. Dù bằng cách nào, các nghi lễ thường mở ra những cảm giác sâu sắc muốn được chấp nhận và yêu thương.

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Ayahuasca và nhu cầu cảm thấy được yêu thương và chấp nhận


robert lipton 10 1

Tại sao người Mỹ đang ôm ấp thực tế thay đổi khí hậu

Phỏng vấn Bill Moyers Robert Jay Lifton

Robert Jay Lifton đã được sinh ra 91 năm trước. Sống qua những thảm họa của thế kỷ 20 - chiến tranh thế giới, bạo lực

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Tại sao người Mỹ đang ôm ấp thực tế thay đổi khí hậu


Loài sóc, giống như con người, sử dụng chunking để tổ chức các loại hạt của chúng

Loài sóc, giống như con người, sử dụng chunking để tổ chức các loại hạt của chúng

bởi Yasmin Anwar-UC Berkeley

Những con sóc của Fox có tổ chức hơn rất nhiều so với chúng tôi nghĩ rằng, tàng trữ các loại hạt của chúng theo sự đa dạng, chất lượng và có thể là

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Loài sóc, giống như con người, sử dụng chunking để tổ chức các loại hạt của chúng


Đây là cách bộ não của bạn nhận ra bạn đã no

Đây là cách bộ não của bạn nhận ra bạn đã no

bởi Luke Walton- Đại học Warwick

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra các tế bào não kiểm soát sự thèm ăn của chúng ta. Phát hiện quan trọng này mở ra những khả năng mới để tạo ra chế độ ăn kiêng hiệu quả hơn và thậm chí cả các phương pháp điều trị trong tương lai để ngăn chặn sự thèm ăn của một người bằng cách kích hoạt trực tiếp tanycytes của não, bỏ qua thức ăn và hệ tiêu hóa.

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Đây là cách bộ não của bạn nhận ra bạn đã no


Tại sao một số hành tây làm cho chúng ta khóc và một số đừng

Tại sao một số hành tây làm cho chúng ta khóc và một số đừng

bởi Duane Mellor, Đại học Coventry

Tại sao hành tây thực sự làm cho chúng ta khóc? Và tại sao chỉ có một số hành tây làm cho chúng ta đỏ mặt theo cách này khi những người khác, bao gồm cả liên quan

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Tại sao một số hành tây làm cho chúng ta khóc và một số đừng


Tại sao các quy tắc Internet được đề xuất của FCC có thể đánh vần rắc rối trước mắt

Tại sao các quy tắc Internet được đề xuất của FCC có thể đánh vần rắc rối trước mắt

bởi David Choffnes, Đại học Đông Bắc

Khi Ủy ban Truyền thông Liên bang đưa ra vấn đề có nên đảo ngược trật tự Internet mở thời Obama hay không

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Tại sao các quy tắc Internet được đề xuất của FCC có thể đánh vần rắc rối trước mắt


Lý do thực sự khiến một số người nghiện ma túy

Lý do thực sự khiến một số người nghiện ma túy

bởi Patrick Sison / AP Mike Robinson, Đại học Wesleyan

Tại sao họ làm điều đó? Đây là một câu hỏi mà bạn bè và gia đình thường hỏi của những người nghiện. Thật khó để

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Lý do thực sự khiến một số người nghiện ma túy


Tại sao sắt được bổ sung tự nhiên ở Thái Bình Dương có thể làm chậm biến đổi khí hậu

Tại sao sắt được bổ sung tự nhiên ở Thái Bình Dương có thể làm chậm biến đổi khí hậu

bởi Keith Randall-Texas Đại học A & M

Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy ít nhất tám lần xuất hiện sắt xâm nhập Thái Bình Dương, với mỗi lần xuất hiện có thể xảy ra

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Tại sao sắt được bổ sung tự nhiên ở Thái Bình Dương có thể làm chậm biến đổi khí hậu


Tại sao một số người yêu động vật và những người khác không thể quan tâm ít hơn

Tại sao một số người yêu động vật và những người khác không thể quan tâm ít hơn

bởi John Bradshaw, Đại học Bristol

Người ta thường cho rằng thú cưng là một ảnh hưởng của phương Tây, một di tích kỳ lạ của các động vật làm việc được giữ bởi các cộng đồng trong quá khứ.

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Tại sao một số người yêu động vật và những người khác không thể quan tâm ít hơn


Nghiên cứu cho thấy vùng đất ngập nước có thể giảm đáng kể thiệt hại tài sản

Nghiên cứu cho thấy vùng đất ngập nước có thể giảm đáng kể thiệt hại tài sản

bởi Siddharth Narayan và Michael Beck, Đại học California, Santa Cruz

Một cơn bão khô hạn trong năm 12 trong đó không có cơn bão lớn nào hình thành ở Đại Tây Dương đã kết thúc đáng kể ở 2017. Các…

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Nghiên cứu cho thấy vùng đất ngập nước có thể giảm đáng kể thiệt hại tài sản


Chúng ta có phải thực sự làm sạch lỗ chân lông của chúng tôi?

Chúng ta có phải thực sự làm sạch lỗ chân lông của chúng tôi?

bởi Michael Freeman

Nhiều người trong chúng ta sẽ thấy, nếu không thử, các sản phẩm khác nhau tuyên bố sẽ làm sạch bụi bẩn khỏi lỗ chân lông của chúng ta. Từ tẩy tế bào chết

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Chúng ta có phải thực sự làm sạch lỗ chân lông của chúng tôi?


Là chủ nghĩa dân túy dân chủ chữa bệnh chết người?

Là chủ nghĩa dân túy dân chủ chữa bệnh chết người?

bởi Simon Tormey, Đại học Sydney

Không thể theo dõi tin tức mà không nắm bắt được tham chiếu đến sự gia tăng của chủ nghĩa dân túy. Một thuật ngữ ít được sử dụng một lần

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Là chủ nghĩa dân túy dân chủ chữa bệnh chết người?


cà phê 9 28

Pha một tách cà phê tuyệt vời phụ thuộc vào hóa học và vật lý

bởi Christopher H. Hendon, Đại học Oregon

Cà phê là duy nhất trong số đồ uống thủ công ở chỗ nhà sản xuất bia đóng một vai trò quan trọng trong chất lượng của nó tại điểm tiêu thụ.

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Pha một tách cà phê tuyệt vời phụ thuộc vào hóa học và vật lý


cảm giác ruột 9 28

Chúng ta có nên lo lắng rằng một nửa số người Mỹ tin vào ruột của họ để nói với họ điều gì là sự thật?

bởi R. Kelly Garrett, Đại học bang Ohio

Bạn đã bao giờ nghĩ rằng, tôi sẽ đặt cược rằng đó là sự thật, trước khi bạn có tất cả sự thật? Hầu hết mọi người có thể có tại Lọ

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Chúng ta có nên lo lắng rằng một nửa số người Mỹ tin vào ruột của họ để nói với họ điều gì là sự thật?


Tại sao con bạn có thể thấy tốt hơn nếu chúng chơi ngoài trời

Tại sao con bạn có thể thấy tốt hơn nếu chúng chơi ngoài trời

bởi Karla Zadnik và Don Mutti, Đại học bang Ohio

Tính sẵn có của công nghệ có thể giúp trẻ em ngày nay nhanh hơn trong việc định cấu hình điện thoại thông minh mới, nhưng không

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Tại sao con bạn có thể thấy tốt hơn nếu chúng chơi ngoài trời


Tình dục và tinh thần: Nhiều khuôn mặt xuất thần

Tình dục và tinh thần: Nhiều khuôn mặt xuất thần

bởi Chari Larsson, Đại học Griffith

The Ecstasy of St Teresa of Avila (1647-52) của nhà điêu khắc người Ý thế kỷ 17 Gian Lorenzo Bernini là một trong những trò chơi hay nhất

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Tình dục và tinh thần: Nhiều khuôn mặt xuất thần


5 cách Ấn Độ cổ đại đã thay đổi thế giới bằng toán học

5 cách Ấn Độ cổ đại đã thay đổi thế giới bằng toán học

bởi Christian Yates, Đại học Bath

Không có gì ngạc nhiên khi lần đầu tiên được sử dụng số 0, được phát hiện gần đây sẽ được thực hiện sớm nhất

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: 5 cách Ấn Độ cổ đại đã thay đổi thế giới bằng toán học


Những cách tâm lý tinh tế Màu sắc ảnh hưởng đến chúng ta

Những cách tâm lý tinh tế Màu sắc ảnh hưởng đến chúng ta

bởi Geoff Beattie, Đại học Edge Hill

Một số lượng lớn đã được viết trong những năm qua về tác động của màu sắc đối với tâm lý con người, và điều này đã được thực hiện

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Những cách tâm lý tinh tế Màu sắc ảnh hưởng đến chúng ta


Béo phì là về nhiều hơn một lối sống không lành mạnh

Béo phì là về nhiều hơn một lối sống không lành mạnh

bởi Stuart W. Flint, Đại học Leeds Beckett và James Nobles, Đại học Leeds Beckett

Mặc dù có rất nhiều bằng chứng minh họa rằng việc tăng cân là do một yếu tố phức tạp gây ra, nhưng béo phì là

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Béo phì là về nhiều hơn một lối sống không lành mạnh


3 Lý do tại sao chúng ta nghiện điện thoại thông minh

3 Lý do tại sao chúng ta nghiện điện thoại thông minh

bởi Jaco J. Hamman, Đại học Vanderbilt

Apple gần đây đã công bố ra mắt iPhone 8 và iPhone X, đi kèm với các tính năng mới, kiểu dáng đẹp. Apple cũng hy vọng

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: 3 Lý do tại sao chúng ta nghiện điện thoại thông minh


2017: Một năm tình yêu mãnh liệt được sinh ra từ Awe-Full Grace

Năng lượng phổ biến cho 2017: Sao Mộc ở Thiên Bình đối nghịch với Thiên vương tinh & Eris ở Bạch Dương

bởi Sarah Varcas

2017 là một năm đầy bất ngờ và những khúc ngoặt bất ngờ, những trận chiến bản ngã, những điểm nổi bật về tinh thần và xác định những khoảnh khắc trong sự định hình của thời đại tiến hóa này. Ngay khi chúng tôi cảm thấy mình đã tìm thấy con đường của mình, một khả năng mới sẽ xuất hiện cái đầu hấp dẫn của nó và chúng tôi lại một lần nữa rơi vào tình trạng thay đổi.

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Năng lượng phổ biến cho 2017: Sao Mộc ở Thiên Bình đối nghịch với Thiên vương tinh & Eris ở Bạch Dương


Là tự do Tương lai của việc làm?

Là tự do Tương lai của việc làm?

bởi Anthony Hussenot, Đại học Nice Sophia Antipolis

Ngày nay, các dịch giả tự do đại diện cho 35% lực lượng lao động Hoa Kỳ. Ở Liên minh châu Âu, tỷ lệ là 16.1%. Cả hai số liệu

Để tiếp tục đọc bài viết, nhấp vào tiêu đề: Là tự do Tương lai của việc làm?


bản tin

Tạp chí chiêm tinh trong tuần

Pam YounghansViết bởi Pam Younghans

Cột hàng tuần này (cập nhật vào mỗi chiều chủ nhật) được dựa trên những ảnh hưởng của hành tinh, và đưa ra những quan điểm và hiểu biết để hỗ trợ bạn trong việc sử dụng tốt nhất các năng lượng hiện tại ... Đọc thêm

Nó cũng rất có lợi để đọc lại tạp chí chiêm tinh tuần qua vì nó đưa ra một cái nhìn sâu sắc về các sự kiện đã diễn ra và có thể cung cấp nhiều hiểu biết "ah-ha".


NHỮNG VIDEO MỚI TUẦN NÀY

Để xem video được thêm vào tuần này, hãy đi đến Trang chủ video or

Bấm vào đây để xem các video bổ sung trong "Sống hòa hợp";

Video bổ sung trong "Phát triển cá nhân";

Video bổ sung trong "Xã hội & Chính trị"


LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:

đóng góp ngay 2Bấm vào hình để đi đến hình thức quyên góp.

FACEBOOK | TWITTER | Trang chủ Nội địa

Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon
Giá của bạn bằng với giá thấp của Amazon và chúng tôi nhận được hoa hồng :-) giúp chúng tôi khắc phục chi phí vận hành trang web: máy chủ, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST