Tại sao Đại dịch lại là cơ hội để thay đổi hành vi sức khỏe của chúng ta theo hướng tốt

Tại sao Đại dịch lại là cơ hội để thay đổi hành vi sức khỏe của chúng ta theo hướng tốt

Việc trở lại cuộc sống bình thường trước đại dịch dường như là không thể trong tương lai gần. Nếu không có các biện pháp kiểm soát, nó sẽ dẫn đến sự lây lan nhanh chóng của coronavirus và nhiều trường hợp tử vong.

Khoảng 70% dân số cần được miễn dịch với thiết lập miễn dịch bầy đàn, một mức độ miễn dịch trong quần thể để ngăn chặn sự lây truyền coronavirus. Đối với Vương quốc Anh, với 66 triệu dân, điều này sẽ đòi hỏi sự lây nhiễm của khoảng 46 triệu người. Với tỷ lệ tử vong ước tính là 0.5%, điều này sẽ dẫn đến gần một phần tư triệu người chết.

Kịch bản trường hợp tốt nhất này không xem xét việc đưa trẻ sơ sinh ra đời hàng ngày, chưa miễn dịch với loại coronavirus mới, cũng như không chắc rằng tỷ lệ lớn dân số sẽ phát triển khả năng miễn dịch lâu dài để đối phó với một trường hợp nhẹ của COVID-19. Nếu miễn dịch tồn tại trong thời gian ngắn, khả năng miễn dịch bầy đàn tự nhiên sẽ không bao giờ đạt được và coronavirus sẽ tiếp tục lưu hành. Vi rút cũng có thể đột biến và các biến thể mới có thể tái nhiễm những người miễn dịch với biến thể vi rút ban đầu.

Chỉ một tỷ lệ nhỏ dân số đã tiếp xúc với coronavirus, vì vậy chúng ta vẫn dễ bị tổn thương bởi các đợt dịch bệnh khác như chúng ta trước khi có đại dịch. Các đỉnh cao hơn là không thể tránh khỏi miễn là vi-rút vẫn đang lây lan, khiến việc trở lại bình thường nằm ngoài khả năng. Nhưng có lẽ các biện pháp chúng tôi đã đưa ra để kiểm soát virus không đến nỗi tệ. Thật vậy, chúng tôi có thể muốn xem xét việc giữ chúng.

Xa cách xã hội và giữ gìn vệ sinh kỹ lưỡng là những biện pháp chính ngăn vi rút coronavirus lây lan. Sự xa cách xã hội ngăn chặn sự lây truyền của vi rút trong không khí thông qua các giọt thở ra và là một biện pháp rất hiệu quả, mặc dù nó có tác động tiêu cực về hạnh phúc và sức khỏe tâm thần của một số người.

Các biện pháp vệ sinh, chẳng hạn như rửa tay và khử trùng, ngăn ngừa lây truyền vi rút qua các bề mặt bị ô nhiễm. Cả cách xa xã hội và cải thiện vệ sinh đều ngăn ngừa sự lây lan của COVID-19 và các bệnh truyền nhiễm khác.

Nếu chúng ta có thể duy trì các biện pháp này thì sẽ có ít trường hợp bị cúm và cảm lạnh thông thường hơn. Việc lây lan vi trùng gây tiêu chảy, buồn nôn và nôn cũng sẽ giảm bớt. Quan trọng hơn, những biện pháp này có thể ngăn chặn đại dịch tiếp theo, có thể gây chết người nhiều hơn COVID-19 hoặc cúm theo mùa.


 Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Các chủng vi rút cúm khác nhau lưu hành ở các loài chim, đã giết chết 30% -60% số người bị nhiễm bệnh và chỉ có một số đột biến là dễ dàng trở thành truyền giữa người. Và Thương, cũng do một loại coronavirus gây ra và được truyền từ lạc đà sang người, giết chết khoảng một phần ba số người bị nhiễm bệnh.

Nếu những loại virus chết người hơn nhiều này có được khả năng lây lan từ người sang người một cách hiệu quả như loại coronavirus mới, thì tình hình sẽ tồi tệ hơn nhiều so với đại dịch hiện nay. Thích ứng với lối sống ngay bây giờ sẽ giúp bảo vệ chúng ta khỏi các đại dịch trong tương lai.

Một con lạc đà dromedary trong sa mạc Lạc đà Dromedary là vật chủ chứa chủ yếu của Mers. M Schauer / Shutterstock

Thay đổi vĩnh viễn?

Với mối đe dọa nghiêm trọng của COVID-19, mọi người có thể thay đổi hành vi của họ vĩnh viễn, nếu hoàn cảnh cho phép họ. Những thói quen từng được xã hội chấp nhận có thể không còn được dung thứ.

Vì chúng ta có thể bị nhiễm bệnh khi ở gần những người khác và khi chúng ta chạm vào các bề mặt bị ô nhiễm, mọi người có thể thay đổi thái độ của họ đối với tất cả các khía cạnh tiếp xúc xã hội liên quan đến việc lây lan bệnh tật.

Cuộc sống làm việc có thể thay đổi và liên quan đến việc làm việc tại nhà nhiều hơn, giảm liên lạc cá nhân nếu có thể (nhiều cuộc họp trực tuyến hơn), xóa bỏ hot-desking và giảm thiết bị dùng chung.

Mọi người có thể ít chuẩn bị hơn để tham gia vào đám đông và những nơi đông đúc và phát triển một nhận thức mới về khoảng cách an toàn. Phương tiện giao thông công cộng, thang máy và các địa điểm, chẳng hạn như sân vận động thể thao, trung tâm hội nghị, công viên giải trí và khu hội chợ, có thể cần được điều chỉnh cho phù hợp với điều này. Và việc đi du lịch có thể được giảm bớt và lên kế hoạch cẩn thận hơn.

Cũng có thể ít tiếp xúc với cơ thể hơn, bao gồm bắt tay và ôm, đồng thời tăng cường khả năng chuẩn bị để đeo khăn che mặt và chấp nhận các biện pháp bảo vệ khác trong nhiều tình huống hơn.

Có thể nhấn mạnh hơn vào các biện pháp vệ sinh cá nhân, chẳng hạn như rửa tay, kết hợp với nhận thức cao hơn về nguy cơ lây nhiễm liên quan đến các đồ vật được nhiều người chạm vào, chẳng hạn như tay nắm cửa, giỏ mua sắm, tay vịn và vòi phun, cũng như như thiết bị dùng chung từ các phòng tập thể dục và thể thao, nhà vệ sinh công cộng và dịch vụ cho thuê.

Dựa trên kinh nghiệm của họ về đại dịch COVID-19, mọi người có thể tránh các hoạt động và địa điểm hoặc yêu cầu và chấp nhận các thực hành vệ sinh kỹ lưỡng hơn mà trước đây không thể chấp nhận được.

Nâng cao nhận thức về các nguy cơ lây nhiễm và vệ sinh có thể tạo ra một xã hội được chuẩn bị tốt hơn để đối phó với các mối đe dọa do các bệnh truyền nhiễm gây ra. Những thay đổi tương tự đã xảy ra trong quá khứ. Ví dụ, việc nhận ra rằng bệnh tả lây truyền trong nước bị ô nhiễm dẫn đến thay đổi thái độ hướng tới vệ sinh môi trường.

Tuy nhiên, nếu những thay đổi này trong hành vi cần đạt được và duy trì, các chính sách công cần phải nhận ra và giải quyết các hoàn cảnh sống và làm việc bấp bênh mà một số người nghèo hơn trải qua và cái nào sẽ cản đường của mọi người áp dụng bình thường mới này.Conversation

Martin Michaelis, Giáo sư Y học Phân tử, Đại học Kent; Mark Wass, Người đọc trong Sinh học tính toán, Đại học KentMichael Calnan, Giáo sư Xã hội học Y tế, Đại học Kent

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

TỪ BÀI VIẾT

Tất cả mọi thứ chúng tôi làm là một sự lựa chọn: Ý thức về lựa chọn của chúng tôi
by Marie T. Russell, Nội tâm
Hôm trước, tôi đã tự cho mình là "nói tốt" ... tự nhủ rằng mình thực sự cần phải tập thể dục thường xuyên, ăn uống tốt hơn, chăm sóc bản thân tốt hơn ... Bạn có được hình ảnh. Đó là một trong những ngày mà tôi…
Bản tin của InsideSelf: ngày 17 tháng 2021 năm XNUMX
by Nhân viên nội tâm
Tuần này, trọng tâm của chúng ta là "quan điểm" hoặc cách chúng ta nhìn nhận bản thân, những người xung quanh, môi trường xung quanh và thực tế của chúng ta. Như trong hình trên, một thứ gì đó trông rất lớn, đối với một con bọ rùa, có thể…
Một cuộc tranh cãi được tạo ra - "Chúng tôi" chống lại "Họ"
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Khi mọi người ngừng chiến đấu và bắt đầu lắng nghe, một điều buồn cười xảy ra. Họ nhận ra họ có nhiều điểm chung hơn họ nghĩ.
Bản tin của InsideSelf: ngày 10 tháng 2021 năm XNUMX
by Nhân viên nội tâm
Tuần này, khi chúng ta tiếp tục hành trình đến với những gì đã - cho đến nay - một năm 2021 đầy biến động, chúng ta tập trung vào việc điều chỉnh bản thân và học cách nghe những thông điệp trực quan, để sống cuộc đời mà chúng ta…
Bản tin của InsideSelf: ngày 3 tháng 2021 năm XNUMX
by Nhân viên nội tâm
Khi chúng ta chào đón năm mới, chúng ta nói lời tạm biệt với cái cũ ... điều đó cũng có thể có nghĩa là - nếu chúng ta lựa chọn - buông bỏ những thứ không phù hợp với chúng ta, bao gồm cả thái độ và hành vi cũ. Chào đón…