Lựa chọn yêu thế giới (và những người trên đó) Thêm

Tình yêu ... nó có trở thành một "từ bốn chữ" không? Trong nhiều trường hợp, tình yêu đã trở nên tương đương với những thứ khác như tình dục, sự chú ý, phần thưởng hoặc sự chấp thuận. Khi còn nhỏ, chúng ta thường học được rằng nếu chúng ta cư xử hoặc làm như chúng ta được bảo, chúng ta sẽ được "yêu". Do đó, hành vi của chúng tôi trở nên nhuốm màu hoặc nhuốm màu mong muốn làm hài lòng. Chúng tôi nghĩ rằng tình yêu là thứ phải kiếm được. Nếu chúng ta 'đủ tốt' thì chúng ta sẽ được yêu thương; nếu chúng ta 'xấu', chúng ta sẽ không được yêu (tức là bị trừng phạt hoặc bị từ chối).

Trong nhiều trường hợp, những gì được miêu tả trong phim là tình yêu chỉ đơn giản là cần một ai đó hoặc một cái gì đó - hoặc là một nhu cầu về an ninh, phê duyệt hoặc tình dục. Không có gì ngạc nhiên khi chúng tôi lớn lên nhầm lẫn về tình yêu. Có bao nhiêu người trong chúng ta được kể về vẻ đẹp của Tình yêu và sự kỳ diệu của việc chia sẻ Tình yêu thông qua tình dục? Thay vào đó, chúng tôi (trong hầu hết các trường hợp) đã nói một cách ngại ngùng về 'chim và ong'. Tôi nhớ mình đã nghĩ rằng "không đời nào" bố mẹ tôi đã làm "chuyện đó"!

Thực tế, trong gia đình Công giáo của tôi, "ôm" là một sự tiếp xúc nhẹ nhàng với má vào dịp Giáng sinh và những dịp khác. Tình yêu là thứ hiếm khi được nói đến. Thay vào đó chúng tôi nghe nói về việc tôn trọng những người lớn tuổi của chúng tôi, và ồ, đó là lý do anh tôi đối xử với tôi thô bạo là vì anh ấy yêu tôi. Nói về khó hiểu! Chúng tôi đã được trao một tiêu chuẩn cho Tình yêu bao gồm cảm giác tội lỗi, tử đạo, bí mật, xấu hổ và trừng phạt.

Tìm kiếm sự chú ý và phê duyệt, hay tình yêu?

Tôi nhớ cảm giác bị bỏ đói vì sự chú ý (mà tôi đánh đồng với tình yêu). Tôi nghĩ rằng ở trong ánh đèn sân khấu có nghĩa là tôi đã được yêu; có điểm số tốt đảm bảo rằng cha mẹ và giáo viên của tôi sẽ yêu tôi; nhưng có điểm số tầm thường đảm bảo rằng các bạn học của tôi sẽ yêu tôi. Tôi đã bị giằng xé giữa việc muốn tất cả và phấn đấu để đạt được sự cân bằng nơi mọi người sẽ yêu mến tôi - cha mẹ, giáo viên và đồng nghiệp của tôi.

Nhiều người trong chúng ta đã sống qua những ngày 'hòa bình và yêu thương' nghĩ rằng quan hệ tình dục với "mọi người" có nghĩa là chúng ta yêu tất cả mọi người (và có lẽ quan trọng hơn là mọi người đều yêu mến chúng ta). Và thông qua tất cả, chúng tôi chỉ đơn giản là tìm kiếm Tình yêu, như bài hát nói, ở tất cả những chỗ sai. Việc tìm kiếm liên tục cho tình yêu và sự chấp thuận đã dẫn đến nảy qua lại trong nỗ lực để có được sự chấp thuận từ mọi người chúng ta gặp.


đồ họa đăng ký nội tâm


Khi tôi nhìn vào tình trạng hiện tại và tình trạng tội phạm và bạo lực, tôi thấy rằng tất cả những hành vi này cũng là tiếng kêu của tình yêu đối với thủ phạm - một tiếng kêu cho sự chú ý, để ai đó quan tâm và yêu họ vô điều kiện.

Chúng ta có thể làm gì?

Chúng ta có thể làm bất cứ điều gì về điều đó? Vâng! Chúng ta có thể giúp đỡ thế giới bằng cách gửi tình yêu và lòng trắc ẩn đến những người bị coi là 'xấu' hoặc 'ác'. Nếu chúng ta có thể yêu họ vô điều kiện (khác với yêu hành động của họ) và xem họ cần lòng trắc ẩn, sự tha thứ và hiểu biết của chúng ta, thay vì sự khinh bỉ và thù hận của chúng ta, chúng ta có thể giúp làm tăng sự rung động của tội lỗi 'cũng như' vô tội '.

Ai đó đã từng phá hoại chiếc xe của tôi (họ đã xé toạc chiếc xe mui trần của tôi). Tôi nhớ cảm giác rằng họ đã thể hiện sự tức giận của mình thông qua hành động phá hoại này: tức giận với thế giới và tức giận vì cảm giác 'bất lực' của họ. Tại sao bất lực? Nhiều thanh niên ngày nay không tin rằng họ sẽ sống qua thời đại 30 - họ không nghĩ hành tinh này sẽ tồn tại lâu hơn thế. Nếu chúng ta có thể đồng cảm với họ, thay vì đổ lỗi cho họ và phán xét họ, chúng ta có thể giúp đỡ.

Khi chúng ta chọn tham gia vào việc tạo ra một thế giới tốt đẹp hơn với con cái của chúng ta (và con cái của những người khác), nơi có hy vọng, nơi có "ánh sáng ở cuối đường hầm", thì chúng ta đang là một lực lượng tích cực trong cuộc sống của họ. Ngay cả với họ (và có thể với chúng ta nữa), tương lai có vẻ ảm đạm, chúng ta có thể hợp tác với họ và giúp tạo ra một tương lai mà trẻ em (và người lớn) có thể tin tưởng và hướng tới.

Chúng ta hãy nhìn và xem làm thế nào chúng ta có thể đặt nhiều tình yêu hơn trên thế giới. Trích dẫn một câu chuyện xưa khác 'Những gì thế giới cần bây giờ là Tình yêu, Tình yêu ngọt ngào - không chỉ cho một người, mà cho tất cả mọi người!' Hãy tự hỏi những gì bạn có thể làm. Có nhiều dự án cộng đồng khác nhau mà bạn có thể tham gia - có thể quyên góp thời gian của bạn cho người vô gia cư hoặc cho thanh thiếu niên, hoặc cho các dự án đối phó với tù nhân. Hoặc có thể bằng cách nhặt rác và giấy vương vãi trên đường phố trong khu phố của bạn.

Chúng ta cần hành động và xem những gì chúng ta có thể làm để tạo sự khác biệt. Làm thế nào bạn có thể yêu thế giới hơn? Làm thế nào bạn có thể chia sẻ nhiều tình yêu hơn với hàng xóm của bạn, với những đứa trẻ trong khu phố của bạn hoặc ở những khu vực thiếu thốn? Còn đồng nghiệp, thành viên gia đình và những người bạn tương tác trong cuộc sống hàng ngày thì sao? Có phải chúng ta quá bận rộn với cuộc sống của mình, quá bận rộn, quá căng thẳng, bị điều khiển, đến nỗi chúng ta quên không "tiếp xúc với con người" với cô gái trả phòng tại cửa hàng, với người chờ đợi cùng với chúng tôi, với đồng nghiệp người đôi khi "có được trên thần kinh của chúng tôi".

Thành phần thiết yếu cho hòa bình

Khi chúng ta chọn nhớ rằng thành phần thiết yếu cho hòa bình bên trong và vì hòa bình trên trái đất và trong các khu phố của chúng ta là tình yêu, thì chúng ta có thể chọn nhớ áp dụng nó trong mọi tình huống ... cho dù ở nơi làm việc, ở nhà hoặc trong các tương tác của chúng ta ở nơi công cộng. Tình yêu không phải là một điều riêng tư, bí mật. Tình yêu là chất keo kết dính tất cả lại với nhau ... Vì vậy, khi bạn nghĩ rằng thế giới của mình sụp đổ, hãy bôi một ít keo ...

Yêu bản thân mình, yêu những người bạn yêu, và cũng yêu những người bạn "ghét" ... Cái gì? Phải, yêu họ vì chính họ "thực sự" ... yêu họ vì tiềm năng của họ ... yêu họ bất chấp sự tức giận, sợ hãi, oán giận, thất vọng, cư xử của họ ... Yêu họ, bởi vì tình yêu là Người chữa lành vĩ đại nhất, và hành động của bạn, lời nói, suy nghĩ của bạn, có thể là ân sủng cứu rỗi cho họ ... nụ cười và sự quan tâm ân cần của bạn có thể là điều họ cần để giúp họ hy vọng rằng, đối với họ cũng vậy, có một cơ hội cho một cuộc sống tốt hơn.

Chúng ta hãy nhớ rằng những gì thế giới cần bây giờ là Tình yêu, và hãy nhớ rằng bạn càng cho đi nhiều tình yêu thì bạn sẽ càng phải cho đi. Tất nhiên, hãy cẩn thận với sự tử vì đạo hoặc những động lực xuất phát từ việc cần sự chấp thuận hoặc chấp nhận. Đơn giản là cho đi tình yêu vì bạn có nó để cho đi và vì thế giới cần nó. Đây là cách chúng ta sẽ chữa lành chính mình và hành tinh. Và nhớ yêu chính mình nữa! Bạn không thể cho từ một cái thùng rỗng.

Tình yêu làm cho thế giới quay tròn, vì vậy hãy cho nó một vòng xoáy!

Sách giới thiệu:

Tình yêu và sự sống còn: 8 con đường dẫn đến sự thân mật và sức khỏe
bởi Dean Orquer, MD

Tình yêu & Sự sống còn của Dean Ornish, MDBán Chạy Nhất của Báo New York Times Bác sĩ nổi tiếng thế giới, ông Dean Orquer, MD, viết: "Tôi không nhận thấy bất kỳ yếu tố nào khác trong y học có tác động lớn đến sự sống của chúng ta hơn khả năng chữa lành của tình yêu và sự thân mật. Không ăn kiêng, không hút thuốc, không tập thể dục, không căng thẳng , không phải di truyền, không phải thuốc, không phải phẫu thuật. " Ông tiết lộ rằng dịch bệnh thực sự trong văn hóa hiện đại không chỉ là bệnh tim vật lý mà còn là thứ mà ông gọi là bệnh tim tâm linh: cô đơn, cô lập, xa lánh và trầm cảm. Ông cho thấy những biện pháp phòng vệ mà chúng ta nghĩ bảo vệ chúng ta khỏi nỗi đau tình cảm thường là những thứ thực sự làm tăng nỗi đau của chúng ta và đe dọa sự sống còn của chúng ta. Tiến sĩ Orquer vạch ra tám con đường dẫn đến sự thân mật và hàn gắn đã tạo ra sự khác biệt sâu sắc trong cuộc sống của anh ấy và trong cuộc sống của hàng triệu người khác trong việc biến nỗi buồn thành hạnh phúc, đau khổ thành niềm vui.

Thông tin / Đặt hàng sách. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com