Làm thế nào để chữa lành những suy nghĩ dựa trên nỗi sợ hãi của bạn và khám phá hòa bình

Làm thế nào để chữa lành những suy nghĩ dựa trên sự sợ hãi của chúng ta

Hai lần trong đời tôi đã có những giấc mơ trong đó tôi cảm thấy hạnh phúc trọn vẹn. Trong một giấc mơ, mà tôi có khi tôi lên bảy hoặc tám tuổi, gia đình tôi ở DeSoto cũ của chúng tôi, lái xe lên những ngọn núi hiểm trở của một ngọn núi. Khi chúng tôi lên đến đỉnh, tôi bước ra khỏi xe và vượt qua đỉnh núi, nơi tôi không thấy gì ngoài cỏ xanh tươi. Tôi ngồi xuống đồng cỏ và nhìn chằm chằm vào màu xanh lá cây và cảm thấy hoàn toàn yên bình, sự bình yên vượt qua sự hiểu biết.

Trong giấc mơ thứ hai, tôi được gửi vào vũ trụ trong một tên lửa vì Chúa không hài lòng với hướng mà thế giới đang đi và muốn tính lại nó. Ông dự định dừng nó trong hai mươi phút để điều chỉnh. Trong thời gian đó, tôi cảm thấy sự tĩnh lặng tuyệt đối, biết rằng không có đại dương nào đang chảy và chảy, không có đám mây nào trôi nổi. Chỉ cần sự tĩnh lặng thăng hoa và bình yên.

Trong cả hai trường hợp, thức dậy từ giấc mơ là một cú sốc và thất vọng. Tại sao chúng ta không thể đến gần với cảm giác bình yên ở đây trong cuộc sống trần gian của chúng ta?

Hòa bình là sự vắng mặt hoàn toàn của sự sợ hãi

Trong nhiều năm, tôi đã cố gắng tìm ra sự bình yên đó là gì. Nhưng nó đã không cho đến khi tôi bắt đầu học Một khóa học trong Miracles mà tôi nhận ra: sự bình yên đó là sự thiếu vắng hoàn toàn nỗi sợ hãi. Đó là cảm giác của tình yêu đích thực, thuần khiết, chưa được khai phá, ánh sáng tỏa sáng trong tất cả chúng ta, không có bất kỳ suy nghĩ hay niềm tin dựa trên nỗi sợ hãi nào.

Vì vậy, tôi vẫn đặt câu hỏi: Có thể trải nghiệm sự bình yên đó trên trái đất? Tôi không chắc, nhưng tôi nghĩ nó đáng để yêu cầu. Và nếu bất cứ điều gì có thể làm điều đó, tôi tin rằng lời cầu nguyện này có thể là chìa khóa:

"Xin hãy chữa lành những suy nghĩ dựa trên nỗi sợ hãi của tôi."

Trong nhiều thế kỷ, mọi người đã hỏi làm thế nào chúng ta có thể chữa lành chính mình và thế giới. Làm thế nào chúng ta có thể ngừng là những người bạo lực? Làm thế nào chúng ta có thể chấp nhận nhau? Làm thế nào chúng ta có thể chia sẻ tiền thưởng của thế giới với mọi người? Làm thế nào chúng ta có thể tìm thấy hòa bình trên trái đất?


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Bước đầu tiên trong việc chữa lành chúng ta và thế giới

Bước đầu tiên là thừa nhận rằng tất cả các vấn đề toàn cầu, giống như những vấn đề chúng ta gặp phải trong cuộc sống cá nhân, đến từ nỗi sợ hãi. Chúng ta bị mắc kẹt trong cùng một vòng xoáy tuyệt vọng ở cả cấp độ cá nhân và phổ quát bởi vì chúng ta cứ nghĩ rằng chúng ta có thể thoát khỏi mớ hỗn độn mà chúng ta gặp phải.

Nhưng không cố gắng, chứng minh, hoàn thành, làm, thử nghiệm, thành công, tu sửa, tích lũy, phản kháng, đạt được, chạy hoặc thiết kế sẽ loại bỏ nỗi sợ hãi của chúng tôi. Cái tôi của chúng ta vẫn sẽ ở ngay đó, sẵn sàng thay thế nỗi sợ này bằng nỗi sợ khác.

Khi chúng ta yêu cầu những suy nghĩ dựa trên nỗi sợ hãi của mình được chữa lành, chúng ta sẽ yêu cầu được tự do khỏi bất cứ điều gì cản trở tình yêu của Thiên Chúa. Tôi tin rằng đây là ý nghĩa của việc tồn tại trong thế giới này nhưng không phải là nó: sắp xếp bản thân một cách có ý thức và có chủ ý với Con người thật của chúng ta rằng nỗi sợ hãi ngày càng ít giữ chúng ta. Nó âu yếm đứa trẻ hai tuổi và hát cho cô nghe một bài hát ru.

Bạn có hạnh phúc như bạn muốn?

Tại một hội thảo tâm linh của phụ nữ gần đây, chúng tôi đã phát động một năm để khám phá câu hỏi, Bạn có hạnh phúc như bạn muốn không? Chúng tôi đã hỏi những người tham gia để viết về hạnh phúc có ý nghĩa gì với họ. Một số người chùn bước trước từ hạnh phúc, vì nó có vẻ phù phiếm hoặc hời hợt. Một số từ ưa thích như nội dung, hài lòng, vui vẻ, vui vẻ.

Nhưng khi chúng tôi bắt đầu nói về ý nghĩa của những từ đó, chúng tôi đã đi đến một số thỏa thuận. Sự tự do. Tha thứ. Hoàn thành.

Hạnh phúc không nhất thiết có nghĩa là bạn sẽ bỏ qua niềm vui, nhưng điều đó có nghĩa là bạn sẽ an tâm. Hãy yên tâm khi biết bạn an toàn, được chăm sóc, rằng bạn có thể tin tưởng vào những gì xung quanh bạn. Tôi nghĩ về nó như sự bình yên của Home.

Nội tâm là một khao khát phổ quát

Sự bình an nội tâm này là một khao khát phổ quát bởi vì nó phản ánh chúng ta là cốt lõi của chúng ta là con cái của Thiên Chúa. Bất kể tôn giáo hay văn hóa của bạn là gì, hòa bình bên trong cũng được thèm muốn như sự hài hòa trong nhà, sức khỏe tốt, giáo dục, tự do cá nhân, lòng trắc ẩn và cảm giác thân thuộc. Đó là chìa khóa cho hòa bình trên trái đất, từng cá nhân một.

"Xin hãy chữa lành những suy nghĩ dựa trên nỗi sợ hãi của tôi."

Vì vậy, lời cầu nguyện có thể thực sự giúp đỡ với các vấn đề quy mô lớn nhất trên hành tinh này? Nó thực sự có thể giải quyết áp bức cực đoan, bạo lực, nghèo đói, định kiến, nạn đói, bệnh tật, tham nhũng và thay đổi môi trường?

Hãy để tôi hỏi bạn điều này: Nếu lời cầu nguyện này không thể thay đổi nó, thì sao? Những vấn đề lớn mà chúng ta gặp phải ngày nay là những vấn đề tương tự mà chúng ta đã phải đối mặt qua nhiều thế hệ và tất cả chúng đều xuất phát từ những khuôn mẫu sâu sắc của sự tức giận, đổ lỗi, tội lỗi và phán xét. Để xây dựng một thế giới tốt hơn, cuối cùng, hãy tiến về phía trước theo một cách khác và có ý nghĩa, tất cả những suy nghĩ, lời nói và hành động của chúng ta đều quan trọng. Chúng ta chỉ có thể xây dựng một thế giới khác với thế giới chúng ta đã xây dựng trước đây nếu những suy nghĩ, lời nói và hành động đó được cung cấp bởi tình yêu hơn là sợ hãi.

"Xin hãy chữa lành những suy nghĩ dựa trên nỗi sợ hãi của tôi."

Hãy tưởng tượng bất cứ ai trên hành tinh đang trải qua bạo lực gia đình bằng cách sử dụng lời cầu nguyện này và được chữa lành cảm giác không xứng đáng, mà họ thể hiện là nạn nhân.

"Xin hãy chữa lành những suy nghĩ dựa trên nỗi sợ hãi của tôi."

Hãy tưởng tượng thủ phạm của bạo lực gia đình bằng cách cầu nguyện này và được chữa lành cung cấp their dịch cảm giác không xứng đáng, mà họ thể hiện bằng cách thể hiện sự thống trị so với người khác.

"Xin hãy chữa lành những suy nghĩ dựa trên nỗi sợ hãi của tôi."

Hãy tưởng tượng những người đã mất nhà trong một thảm họa tự nhiên bằng cách sử dụng lời cầu nguyện và tìm thấy sức mạnh nội tâm thậm chí còn lớn hơn để cùng nhau xây dựng và xây dựng lại.

"Xin hãy chữa lành những suy nghĩ dựa trên nỗi sợ hãi của tôi."

Hãy tưởng tượng mọi người trong các khu vực thiếu việc làm ổn định và có đủ các dịch vụ cơ bản sử dụng lời cầu nguyện và tìm cơ hội mới mở ra để hỗ trợ họ.

"Xin hãy chữa lành những suy nghĩ dựa trên nỗi sợ hãi của tôi."

Hãy tưởng tượng những người cản trở giáo dục, đặc biệt là cho các cô gái sử dụng lời cầu nguyện và cảm thấy ít bị đe dọa hơn bởi sự trao quyền cho người khác.

"Xin hãy chữa lành những suy nghĩ dựa trên nỗi sợ hãi của tôi."

Hãy tưởng tượng mọi người tham gia vào các trận chiến lâu dài bằng cách sử dụng lời cầu nguyện và được chữa lành sự oán giận, dọn đường cho một tương lai được rèn giũa bởi sự tha thứ.

Hướng tới một lý tưởng cao hơn và biến nó thành điểm đến của chúng tôi

Làm thế nào để chữa lành những suy nghĩ dựa trên sự sợ hãi của chúng taChắc chắn điều này có vẻ duy tâm, nhưng đó là cách chúng ta thay đổi. Chúng tôi hướng tới một lý tưởng cao hơn và làm cho nó trở thành đích đến của chúng tôi. Chúng tôi yêu cầu giúp đỡ, như Một khóa học trong Miracles nói, sống trên chiến trường, hỗn loạn và tuyệt vọng. Chúng tôi nói một lời cầu nguyện có thể thúc đẩy những nỗ lực nhân đạo vượt ra ngoài những gì bàn tay con người chúng ta có thể làm.

Khi chúng ta nhìn thế giới qua lăng kính của lời cầu nguyện, chúng ta nhận ra rằng lực hủy diệt trên thế giới không phải là con người, đó là nỗi sợ hãi. Chừng nào chúng ta xem con người là kẻ phá hoại, chúng ta sẽ tiếp tục đổ lỗi, duy trì mô hình tấn công và phòng thủ vô tận. Nhưng khi chúng ta yêu cầu nỗi sợ được chữa lành, chúng ta thay đổi cuộc trò chuyện. Chúng ta đi đến nguyên nhân gốc rễ của bạo lực, nghèo đói, khủng bố, thờ ơ, hoài nghi và chia rẽ. Thay vào đó, chúng ta giải phóng bản thân và những người khác để được thúc đẩy bằng hành động yêu thương.

Một khóa học trong Miracles nói về thực tế là không có thứ bậc của phép màu, và năng lượng của sự sợ hãi là như nhau cho dù đó là một người hay một tỷ. Nói cách khác, sự xấu hổ, tội lỗi, giận dữ, khan hiếm và lo lắng mà chúng ta cảm thấy ở cấp độ cá nhân cũng giống như những cảm xúc trên phạm vi toàn cầu. Chúng ta không thể nghĩ cách thoát khỏi chúng, mặc dù mỗi giây đều cung cấp cho chúng ta cơ hội mới để chọn tình yêu.

Sự chữa lành phải đến từ một nơi khác, không phải từ tâm trí của chúng ta

Sự chữa lành phải đến từ một nơi khác, không phải từ tâm trí của chúng ta. Các Khóa học nói rằng tâm trí bản ngã của chúng ta bắt nguồn từ nỗi sợ hãi và tìm thấy nó ở mọi nơi nó nhìn thấy. Đây là lý do tại sao bạn có thể có những gì trông giống như cuộc sống hoàn hảo và vẫn còn đau khổ, bởi vì bạn vẫn đồng nhất với bản ngã.

Nhưng bản ngã không phải là tất cả những gì chúng ta có. Chúng ta cũng đã có một kết nối với thiêng liêng, với Đấng Tạo Hóa, Thần. Tình yêu là một phần khác của chúng ta mà chúng ta có thể dựa vào vì nó kết nối chúng ta với tâm trí của một sức mạnh cao hơn.

Điều này làm thay đổi mong muốn của chúng ta từ những thứ vật chất hoặc một công việc hoặc mối quan hệ mới, những gì chúng ta nghĩ sẽ khiến chúng ta hạnh phúc khi yên tâm, đó là có thể điều có thể làm cho chúng ta hạnh phúc. Nó đặt lại các ưu tiên của chúng tôi. Và hãy tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta làm điều đó trên quy mô lớn?

"Xin hãy chữa lành những suy nghĩ dựa trên nỗi sợ hãi của tôi."

Khi bạn nói lời cầu nguyện này một cách nhất quán, bạn sẽ tạo ra sự bình an trong tâm trí của chính bạn sẽ phát ra từ bạn, thay đổi các mối quan hệ, công việc của bạn, chạm vào mọi người xung quanh bạn. Về bản chất, bạn sẽ tạo ra một vòng hòa bình sẽ đi cùng bạn ở mọi nơi. Đây là những gì làm cho thực hành này mang tính cách mạng, bởi vì lời cầu nguyện không chỉ chữa lành chúng ta, nó còn chữa lành thế giới.

Hãy tưởng tượng nếu người 1,000 tạo ra một vòng hòa bình, hoặc người 10,000, hoặc 1 triệu người. Tại một số điểm, điểm bùng phát, chúng ta có thể tạo ra một thế giới được điều hành ít hơn bởi sự sợ hãi và nhiều hơn bởi tình yêu.

Bước đầu tiên là nhận thức về những suy nghĩ dựa trên nỗi sợ hãi của chúng ta.

Bước thứ hai là nói lời cầu nguyện: "Xin hãy chữa lành những suy nghĩ dựa trên nỗi sợ hãi của tôi."

Bước thứ ba là chứng kiến ​​phép lạ và cảm ơn vì điều đó.

Giúp Tip sự cân bằng từ sợ hãi đến tình yêu

Bạn có thể muốn thực hiện một cam kết cá nhân giống như thế này: Tôi tôi cam kết sử dụng sức mạnh của lời cầu nguyện này vì lợi ích của bản thân, những người trong cuộc sống của tôi và thế giới.

Chung chúng ta đã tạo ra một xã hội sợ hãi, chúng ta thực sự tồn tại trong một thế giới bị tổn thương. Nhưng bằng cách sử dụng lời cầu nguyện, bạn có quyền năng đặt thế giới vào tay Chúa Thánh Thần, người có thể biến đổi nó. Sợ hãi ngăn cách và chia rẽ. Tình yêu hợp nhất và kéo dài.

Khi bạn sử dụng lời cầu nguyện, bạn sẽ giúp cân bằng tình yêu.

© 2014 bởi Debra LANDWEHR Engle. Tất cả các quyền.
Đoạn trích này đã được in lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Nhà xuất bản Hampton Roads. www.redwheelweiser.com

Nguồn bài viết

Lời cầu nguyện nhỏ duy nhất bạn cần: Con đường ngắn nhất đến một cuộc sống của niềm vui, sự phong phú và sự an tâm
bởi Debra Landwehr Engle.

Lời cầu nguyện nhỏ bé duy nhất bạn cần: Con đường ngắn nhất đến một cuộc sống của niềm vui, sự phong phú và sự an tâm của Debra Landwehr Engle.Sáu từ này--xin hãy chữa lành những suy nghĩ dựa trên nỗi sợ hãi của tôi--thay đổi cuộc sống. Trong cuốn sách ngắn gọn và đầy cảm hứng này, dựa trên nghiên cứu của Engle về Một khóa học trong Miracles, cô giải thích cách sử dụng lời cầu nguyện và trải nghiệm những lợi ích ngay lập tức /

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Lưu ý

Debra Landwehr Engle, tác giả của cuốn sách: Lời cầu nguyện nhỏ bé duy nhất bạn cầnDebra LANDWEHR Engle đã là một nhà văn tự do trong nhiều năm và các khoản tín dụng xuất bản ban đầu của cô xuất hiện trên các tạp chí như "Country Home", "Country Gardens" và "Better Homes and Gardens." Cuốn sách đầu tiên của cô, "Grace từ Garden: Thay đổi thế giới Một vườn tại một thời điểm, "Được xuất bản trong 2003. Kể từ đó, cô đã góp phần vào một vài bộ sưu tập quốc tế của tiểu luận. Deb dạy các lớp học trong" Một khóa học trong Miracles "và là người đồng sáng lập của Chăm sóc Inner Garden® của bạn, chương trình quốc tế của sự sáng tạo và phát triển cá nhân cho phụ nữ. cô cũng dạy hội thảo mà sử dụng nhật ký và viết như một công cụ để khám phá bản thân, cũng như phiên một ngày-một và nhóm nhỏ về sự sáng tạo, viết, phát triển bản thảo và kỹ năng sống. Thông qua công ty của mình, Truyền thông GoldenTree, cô cung cấp dịch vụ tư vấn và xuất bản cho các nhà văn đồng nghiệp.

Xem video: Lời cầu nguyện nhỏ bé duy nhất bạn cần

Debra nói về Nhớ lại ánh sáng Trong vòng

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}