Trong thế giới của sự xao lãng này, thể hiện cuộc sống bất khả thi và biến đổi

Trong thế giới của sự xao lãng này, làm thế nào để thể hiện điều không thể

Thế giới của sự phân tâm xoay quanh và xung quanh, trong khi di chuyển liên tục để giữ cho bản thân thích thú và giải trí. Nó vận chuyển chúng ta đến một thế giới giả tưởng, hoặc một thế giới tranh cãi, hoặc cạnh tranh, hoặc về bất cứ thứ gì khác ngoài một sự tồn tại thực sự ngay trước mắt chúng ta. Sự mất tập trung giữ cho đầu của chúng ta quay theo hướng của những thú vui nhất thời, sự phấn khích và niềm vui.

Mặt khác, trái tim lạnh lùng, với năng lượng tâm linh của nó, là yếu tố tỉnh táo giúp chúng ta tập trung vào các mục tiêu worthier. Nó cản trở sự phấn khích của niềm vui nhỏ nhặt. Nó ổn định chúng ta xuống Trái đất, tiếp đất và làm cho chúng ta tỉnh táo với một cái nhìn rõ ràng về nhiều khía cạnh của cuộc sống một cách cân bằng. Trái tim mát mẻ không bị lay chuyển bởi sự say đắm của thế giới. Trái tim khôn ngoan là trái tim mát mẻ. Nó hướng chúng ta đến một trạng thái sâu sắc nơi chúng ta được giải phóng khỏi gánh nặng và mùi hôi thối của ý thức tự giác. Không có gì có thể tốt hơn thế.

Biểu hiện cuộc sống bất khả thi và biến đổi

Chúng ta phải cố gắng làm bất cứ điều gì có thể làm cho điều không thể và kỳ diệu có thể xảy ra. Cả một lĩnh vực tốt đẹp sẽ mở ra cho chúng ta nếu chúng ta tuân thủ lối suy nghĩ này. Cuộc sống được tạo ra cho khát vọng và cho những điều không thể.

Tập hợp các khẳng định sau đây đi đúng vào bản chất của điều này, với tổng và chất của sự biến đổi bên trong. Nếu bạn có bất cứ lúc nào trong cuộc sống mà bạn muốn dành cho khám phá tâm linh, tôi khuyên bạn nên làm việc với bất kỳ lời khẳng định nào sau đây. Khi bạn nhận ra rằng sự phong phú của bất kỳ ai trong số họ có thể thay đổi hoàn toàn mối quan hệ của bạn với cuộc sống, bạn bắt tay vào mọi cách tốt nhất.

Ghi lại những suy nghĩ này vào một notepad hoặc thẻ để bạn có thể mang chúng trong túi và tham khảo chúng khi bạn cần kết nối với thực tế. Giữ chúng gần gũi cho đến khi chúng trở thành một phần trong quá trình suy nghĩ của bạn. Một khi họ ổn định trong tâm trí bạn, họ có thể ảnh hưởng tích cực đến dòng chảy cuộc sống của bạn.

KHAI THÁC. Chức năng sống trên nhiều cấp độ. Nếu bạn chọn sống ở cấp độ truyện tranh, cuộc sống của bạn sẽ không có sự tinh tế hay thơ ca.

KHAI THÁC. Chất lượng cuộc sống của bạn hoàn toàn phụ thuộc vào mối quan hệ của bạn với trí tuệ.

KHAI THÁC. Nhìn vào cuộc sống một cách cẩn thận và nhạy cảm. Chiêm ngưỡng những thử thách trong cuộc sống đang chờ đợi sự chú ý của bạn. Đây là những điều bạn tránh hoặc có xu hướng đặt sang một bên. Đây là những nỗi sợ hãi ẩn giấu trong tâm trí bạn và nằm ẩn trong nền.

KHAI THÁC. Gặp thử thách! Làm khó! Nếu bạn không thể tìm thấy bất cứ điều gì khó thực hiện tại một thời điểm cụ thể, hãy thử đánh răng bằng tay đối diện. Tránh những điều dễ dàng.

KHAI THÁC. Nếu bạn thực sự muốn giải quyết vấn đề tốt, bạn phải kiên nhẫn ngồi lên cho đến khi giải pháp bật lên. Xử lý chúng. Nếu nó không bật lên hoặc xử lý, thì đó không phải là vấn đề của bạn và không còn gì để làm nữa. Và bạn có thể làm điều đó "không có gì" với sự tự tin.

KHAI THÁC. Kiên nhẫn là phần lớn hơn trong việc giải quyết vấn đề và hành động là phần ít hơn. Chúng ta thường nhận được nó lạc hậu.

KHAI THÁC. Bằng cách liên tục đặt mình vào hiện tại, tương lai tự sắp xếp ngay bây giờ.

KHAI THÁC. Tập trung trái tim của bạn vào những vấn đề lớn. Những vấn đề nhỏ sau đó sẽ tự chăm sóc bản thân.

KHAI THÁC. Nó không chỉ là thuốc lá được tạo ra để gây nghiện, mà còn nhiều thứ khác mà chúng ta tiêu thụ trong cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như tin tức trên TV, kem và các bản hit rock.

KHAI THÁC. Im lặng là một tài sản lớn. Nếu bạn không có bất kỳ sự im lặng nào trong cuộc sống của mình, hãy tử tế với chính mình và làm cho một số. Im lặng là một hình thức của lòng thương xót.

KHAI THÁC. Các loại thuốc tốt nhất là những loại thuốc hoạt động dần dần để khôi phục lại sự cân bằng ban đầu của cơ thể bạn, chẳng hạn như phương thuốc thảo dược và vi lượng đồng căn. Các loại thuốc được chế tạo để tiêu diệt vấn đề cuối cùng đã làm quá mức nó. Thiên nhiên sẽ không tha thứ cho phương thức giải quyết vấn đề này; nó thể hiện tình huống tương tự ở dạng khác

KHAI THÁC. Bệnh tật là một cảnh báo nhiều hơn là một vấn đề. Đó là một tín hiệu cho thấy một cái gì đó không hài hòa.

KHAI THÁC. Hướng nội sẽ cho bạn biết những gì khác thường. Đây là cách thông minh và nhạy cảm để tiếp cận bệnh tật.

KHAI THÁC. Tương lai được xây dựng trên hy vọng và khát vọng của chúng tôi. Bất kỳ giải pháp hoặc quyết tâm mà bạn thực hiện có thể được thực hiện trong tương lai. Bạn có thể thử nghiệm ý tưởng này bằng cách quyết tâm bỏ thói quen xấu trong mười ngày. Mỗi khoảnh khắc ý thức trong mười ngày đó củng cố quyết tâm của bạn. Vào ngày thứ mười, điều tra tình huống này từ mọi góc độ và lưu ý những gì đã xảy ra. Bạn có thể sử dụng khám phá của mình như một bước đệm để thiền định và một con đường dẫn đến khát vọng tốt nhất có thể.

KHAI THÁC. Khó khăn là tương đối. Chỉ có tâm trí của bạn làm cho giá trị dường như vượt quá khả năng của bạn. Điều này gần như không bao giờ xảy ra. Khó khăn tương tự có thể làm suy giảm một số người là một miếng bánh cho một người khôn ngoan. Tất cả mọi thứ đều liên quan đến trạng thái tâm trí của bạn.

KHAI THÁC. Một mặt, có nhiễm độc loại này hay loại khác. Mặt khác, có sự tuyệt vọng và trầm cảm của loại này hay loại khác. Tuy nhiên, có một bài hát ở giữa. Khi bạn tìm thấy bản nhạc đó và hướng cuộc sống của bạn theo nó, nó sẽ trở nên rộng hơn. Cuộc sống, bất ngờ, trở nên tốt hơn. Điều độ và cân bằng tôn vinh lối sống của bạn.

KHAI THÁC. Thật sốc nhưng có thật: Mỗi người trong chúng ta đều nhận án tử hình.

KHAI THÁC. Bạn càng ít lấy đồ cá nhân, bạn sẽ càng cảm thấy thoải mái và mát mẻ hơn.

KHAI THÁC. Hãy khiêm tốn. Hãy sẵn sàng nhận những gì được đưa ra. Bằng cách này, bạn sẽ luôn biết ơn và hài lòng với bất cứ điều gì bạn có.

KHAI THÁC. Luôn giữ cho chính mình một cách chánh niệm và suy ngẫm. Lập trường này sẽ đưa bạn trực tiếp vào tay vũ trụ. Sau đó, bạn sẽ nhận được chính xác những gì bạn cần vào đúng thời điểm.

KHAI THÁC. Trân trọng cuộc sống của bạn như là một quá trình. Kết quả hành động của bạn sẽ tự chăm sóc bản thân. Thông qua chế độ hiện hữu này, bạn sẽ phát triển đĩnh đạc, lòng biết ơn và nhân phẩm - một cuộc sống chất lượng.

KHAI THÁC. Cách thức mà bạn thực hiện một chứng thư quan trọng hơn chính hành động thực tế đó. Đó là động lực quyết định hậu quả. Giả sử loại tư thế này sẽ đưa bạn đến một nền giáo dục sâu sắc hơn - một con đường trí tuệ và lòng trắc ẩn vượt xa mọi chương trình giảng dạy mà bất kỳ trường học nào cũng có thể cung cấp. Cách chúng ta làm bất cứ điều gì là cách chúng ta làm mọi thứ.

KHAI THÁC. Khát vọng vượt xa những điều bình thường.

KHAI THÁC. Nếu bạn không làm tốt, ai sẽ làm?

KHAI THÁC. Bạn có thể hạnh phúc khi mọi thứ chỉ "ổn" như khi cuộc sống "trên cao"? Nếu bạn có thể, bạn đã vượt qua khóa học.

KHAI THÁC. Tâm trí là một "điều" sống, quan trọng. Nó có thể được chuyển đổi thành lợi thế của mọi người. Khi bạn hiểu được điểm tồn tại của con người và nhận ra giá trị của các công cụ có sẵn, bạn sẽ có thể mở rộng và tích hợp bản thân với tốc độ nhanh.

KHAI THÁC. Để lại mọi thứ tốt hơn so với khi bạn gặp nó.

KHAI THÁC. Hãy chú ý đến "suy nghĩ quá mức". Suy nghĩ quá mức dẫn đến sự nhầm lẫn hoàn toàn.

KHAI THÁC. Theo cảm nhận của bạn về những gì là đúng và làm điều đó!

KHAI THÁC. Làm những gì bạn cần làm với một trái tim sẵn sàng và với tất cả năng lượng bạn có thể tập hợp được. Đây là cách để làm tốt mọi thứ.

KHAI THÁC. Một kỹ thuật đánh thức cuộc sống của bạn: Tìm đôi tai của bạn và kéo thùy ba lần, siết chặt và kéo mạnh mẽ. Điều này rút năng lượng vào não và ý thức.

KHAI THÁC. Người ta nói rằng không có ai và không muốn gì là tất cả. Cuộc sống đủ dài để chúng ta điều tra khả năng này. Nếu điều này là sự thật, nó sẽ biến mọi khái niệm chúng ta từng có từ trong ra ngoài và mang đến cho chúng ta một thế giới hoàn toàn mới, thú vị.

KHAI THÁC. Thiền không chỉ là ngồi nhắm mắt. Nó nên tiếp tục khi mắt bạn mở. Nhận thức về thực tế nên trở nên liền mạch. Nhắm mắt lại. Mở mắt. Mỗi hành động hỗ trợ tiếp theo.

KHAI THÁC. Kế hoạch tương lai là chế tạo được xây dựng trên vỏ chuối. Thay vào đó, hãy trau dồi trong hiện tại một nỗ lực để làm tốt nhất của bạn mà không mong đợi. Chỉ cần giải quyết để được yên ổn với bất cứ điều gì xuất hiện trong các cửa sổ: có thể là anh đào, cam, quán bar hoặc giải độc đắc. Chấp nhận khả năng thay đổi theo bất kỳ hướng nào.

KHAI THÁC. Mọi thứ-Mọi thứ-thay đổi. Tất cả thời gian.

KHAI THÁC. Mua tốt nhất trên thế giới này: hoa, nến, và hương.

KHAI THÁC. Làm cho cơ thể của bạn một sinh vật hài hòa. Giữ nó tốt bằng cách nuôi dưỡng nó bằng thực phẩm lành mạnh.

KHAI THÁC. Rút phích cắm ra khỏi đó làm cạn kiệt năng lượng trái tim của bạn. Bạn có thể chọn suy nghĩ về điều này theo "linh hồn" của bạn. Nhưng trong thực tế Phật giáo, nó là linh hồn, như trong "thức ăn linh hồn", chứ không phải là bí danh đang diễn ra của người mà bây giờ bạn nghĩ là bạn.

KHAI THÁC. Đặt mình vào chế độ phước lành. Ngồi trong trung tâm của bạn, nơi mọi thứ được cân bằng. Phóng xạ.

KHAI THÁC. Trung tâm của bạn là trung tâm.

KHAI THÁC. Kindle thế giới với sự thánh thiện của bạn.

KHAI THÁC. Đừng để bị kẹt ở bất cứ đâu. Không cần phải cảm thấy bị kẹt trong giao thông. Sử dụng tất cả các cơ hội của bạn để lợi thế của bạn. Ùn tắc giao thông cung cấp cho chúng tôi tăng thời gian cá nhân và thời gian phản ánh. Thật ra, nó là một món quà. Đèn đỏ là đồng minh của chúng tôi. Nếu thế giới toàn là đèn xanh, thì bây giờ chúng ta sẽ tự chạy ra khỏi rìa.

KHAI THÁC. Hòa bình có nghĩa là không có rắc rối. Giai đoạn. Nếu bạn đi bình yên, sẽ không có rắc rối nào.

KHAI THÁC. Hít thở sâu năm lần và bạn sẽ kết nối lại với hiện tại thực sự. Năm hơi thở sâu có thể đưa bạn ra khỏi bất kỳ tình huống nặng nề nào. Trong trường hợp đặc biệt, năm hơi thở sâu có thể tách bạn ra khỏi một thế giới có vấn đề, nâng bạn lên một mặt phẳng nơi bạn có thể đơn giản quan sát mọi thứ trỗi dậy và qua đi.

KHAI THÁC. Tất cả mọi thứ có mặt khắp nơi đều gây nghiện. Hãy cố gắng tìm một cái gì đó không gây nghiện trong một cửa hàng quà tặng sân bay!

KHAI THÁC. Năm điều cần khuyến khích sự thức tỉnh: đừng lấy đồ vật cá nhân; tất cả các tình huống thực sự là bài học; là một học sinh đến từng khoảnh khắc; vượt quá rào cản kiên nhẫn của bạn (cảm thấy đau khổ của sự thiếu kiên nhẫn); lắng nghe sự im lặng

KHAI THÁC. Khuất phục nỗi sợ chết cho đến khi chết là sợ bạn. Sợ chết là một cấy ghép văn hóa.

KHAI THÁC. Rõ ràng là chúng ta có cơ hội ở đây và bây giờ để làm bất cứ điều gì chúng ta muốn. Tuy nhiên, có một bước ngoặt lớn đối với sự tự do ảo tưởng này. Sai lầm làm tính. Sau này, có thể hai hoặc ba phút sau, chúng ta phải trả giá cho những sai lầm của mình.

KHAI THÁC. Bạn càng thúc đẩy cuộc sống của mình hướng tới tiền bạc và an ninh, thì càng khó để có đủ số tiền đó. Bạn không bao giờ có đủ những gì bạn không cần.

KHAI THÁC. Cúi đầu và quỳ là những nghi thức cơ bản quan trọng. Những cử chỉ này đặc trưng cho một cuộc sống sống trọn vẹn, khiêm nhường và trong dòng chảy ân sủng nhẹ nhàng. Thực hành cúi đầu cho đến khi bạn học cách cúi đầu với tâm trí. Nghi thức thanh lịch này làm mới lại sự thánh thiện và thể hiện bằng tài hùng biện đơn giản, lòng biết ơn của chúng tôi đối với cơ hội học hỏi.

KHAI THÁC. Bí quyết lớn trong cuộc sống là thiết lập mối quan hệ cộng sinh với mọi thứ.

KHAI THÁC. Bạn phải sống cuộc sống của bạn thông qua nhân vật có điều kiện của bạn, nhưng bạn không phải hành động như một nhân vật. Cuộc sống không phải là một bộ phim sitcom.

KHAI THÁC. Đắm mình vào sự vật, tình huống hoặc đồ vật là một công thức chắc chắn cho nỗi đau đớn trong tương lai.

KHAI THÁC. Cuộc sống thực sự là về việc buông bỏ mọi thứ hơn là nắm bắt ngày càng nhiều. Đó là về việc tạo ra niềm đam mê để trống rỗng của sự phức tạp và hỗn loạn.

KHAI THÁC. Tất cả mọi thứ là một. Mỗi khoảnh khắc là một sự tái chế của mọi suy nghĩ đã từng được sinh ra.

KHAI THÁC. Không có gì là xa. Chúng tôi bị mắc kẹt trong vô điều.

KHAI THÁC. Những thứ lấp đầy tâm trí trở thành mồi sống động cho nó. Ý nghĩ tự mình nảy sinh và đóng vai trò là mồi nhử cho tâm trí nắm bắt để bám lấy và chơi với.

Trái tim lạnh lùng, trái tim khôn ngoan: Biểu lộ những điều không thểÝ định của những từ này không phải là quá nhiều để khơi dậy sự hiểu biết để nhẹ nhàng thúc đẩy tâm trí hướng tới một cách nhìn tinh tế và dứt khoát hơn. Chúng tôi sẽ làm tốt để nhận ra rằng phần lớn thế giới của chúng tôi bao gồm cái tôi và cái bám vào hình ảnh dính. Mối quan hệ của chúng tôi với thế giới chủ yếu là một mối quan hệ gắn bó. Bất cứ nơi nào và bất cứ khi nào chúng ta gắn bó, chúng ta đau khổ.

Bản ngã - tôi không phải là chúng ta. Nó được chế tạo từ ý nghĩa ấn tượng và nghiệp. Nếu đó thực sự là chúng tôi, chúng tôi sẽ không thể quan sát nó. Bản ngã - tôi muốn kéo mọi thứ về chính nó và sở hữu chúng. Quá trình này diễn ra trong tâm trí của chúng tôi mà không có sự cho phép của chúng tôi!

Hành động cẩn thận và nhận thức có chủ ý

Tất cả mọi thứ diễn ra như vậy thông qua lăng kính nhận thức. Hãy hành động cẩn thận các đối tượng liên tục của nhận thức của bạn. Nhận thức có chủ ý di chuyển chúng tôi và đặt chúng tôi lên hàng đầu trong công việc của chúng tôi. Điều này xảy ra khi chúng ta thấy những gì cần phải được thực hiện trong bất kỳ tình huống nào. Chúng ta phải đặt sự cẩn thận trên ý định. Sự cẩn thận cần phải chủ trì trên tất cả các hoạt động của chúng tôi và đưa chúng tôi vào thời điểm hiện tại. Sự cẩn thận mang phẩm chất đạo đức tạo nên sự duyên dáng và vẻ đẹp.

Làm điều tiếp theo, điều đó đến trước bạn là cách dễ dàng để thành công. Đừng tạo ra một vấn đề trong cuộc sống và đừng bị nghi ngờ và trì hoãn. Chỉ cần đi vào đó và làm điều đó. Quan sát tất cả các chi tiết nhỏ, và sau đó nhận ra bản chất của nó. Sau đó cho đi ngay để không bị kẹt ở bất cứ đâu. Học khi bạn đi.

Vẻ đẹp của phẩm chất tinh thần là chúng mang lại nhiều hơn so với sự khoan dung trí tuệ khô khan; họ truyền lòng tốt yêu thương vào tất cả các mối quan hệ của chúng tôi. Không có gì tốt hơn thế.

Chúng ta phải nói "không" một cách chắc chắn với một số điều - ví dụ, những thói quen xấu cũ và làm những điều để làm hài lòng và được yêu thích. Nói "không" và bạn sẽ thích ý thức về bản thân tốt hơn.

Khi chúng ta tự hành động, chúng ta tạo ra một chuỗi các melodramas có tiêu đề, "Một trường hợp nhận dạng sai lầm". Nếu bạn nhìn sâu vào bất cứ điều gì đủ lâu, hãy nghĩ về nó, và nói ra tên của nó, sự vững chắc rõ ràng của nó sụp đổ và xì hơi và sau đó mọi thứ về nó dường như vô lý!

Mọi thứ tồn tại ở dạng chỉ khi các phẩm chất bền vững tiềm ẩn hỗ trợ nó. Nhà toán học sẽ cho chúng ta biết rằng một điều kiện tồn tại trong bất kỳ "khoảnh khắc tiếp theo" nào trong tương lai theo xác suất của nó. Đây là một cách tiếp cận thú vị và chính xác cho sự thật.

Nói một cách tổng quát, thuật ngữ "tầng lớp trung lưu" là từ đồng nghĩa với nhà tù an ninh thấp. Tình trạng bị giam cầm này được chấp nhận bởi những cái bẫy của (hầu hết) những thú vui thảm hại. Nhưng nó không cung cấp thời gian và không gian để liên lạc với nguồn bên trong của chúng tôi. Trừ khi chúng ta nhìn thế giới từ một góc độ hoàn toàn xa lạ, không thể thấy khói mù che chở chúng ta trong sự trì trệ của chúng ta. Quen thuộc có nghĩa là "chết."

Thế giới vật chất sở hữu hầu hết các từ gợi như tình yêu, kem, bánh quy, tiệc buffet, tình dục, và rock'n roll. Chúng ta phải phát minh lại và đòi lại vốn từ vựng thánh thiện của mình.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Bánh xe đỏ / Samuel Weiser Inc. © 2000, 2011.
http://www.weiserbooks.com

Nguồn bài viết

Gặp gỡ khỉ nửa chừng
bởi Ajahn Sumano Tỳ kheo và Emily Popp.

Gặp gỡ chú khỉ nửa chừng của Ajahn Sumano Bhikkhu và Emily Popp.Đơn giản và dễ hiểu, "cuốn sách nhỏ" này là một sự chắt lọc những năm 20 của một thực hành thiền định của một nhà sư Phật giáo. Với ý thức tôn trọng và tôn trọng mọi thứ, Ajahn Sumano Bhikkhu chỉ cho chúng ta cách sử dụng những gì chúng ta cần, và từ đó sử dụng một vài điều cẩn thận và phân biệt đối xử. Gặp gỡ khỉ nửa chừng là câu chuyện cá nhân của anh ấy, và thông qua câu chuyện của anh ấy, anh ấy sẽ giúp chúng tôi mở rộng lòng và học lại lòng từ bi của Đức Phật.

Thông tin / Đặt hàng cuốn sách này. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.

Giới thiệu về Tác giả

Ajahn Sumano Tỳ kheoAJAHN SUMANO BHIKKHU được sinh ra ở Chicago, Illinois. Vào giữa 1970, anh tham gia khóa tu ba năm tự áp đặt tại một trung tâm thiền ở Massachusetts. Sau đó, ngài trở thành nhà sư đầu tiên được xuất gia theo truyền thống rừng Thái Lan tại Trung tâm Phật giáo Cittaviveka, West Sussex, Anh. Kể từ 1985, anh ta đã sống và luyện tập trong một số hang động thiền định ở Đông Bắc Thái Lan và trong số những người dân bộ lạc miền núi phía Bắc Thái Lan. Anh ấy có thể liên lạc qua email tại: Địa chỉ email này đã được bảo vệ từ spam bots. Bạn cần kích hoạt Javascript để xem nó.. Ông cũng là tác giả của: Câu hỏi từ thành phố, câu trả lời từ rừng: Bài học đơn giản bạn có thể sử dụng từ một tu sĩ Phật giáo phương Tây.

EMILY POPP, đồng tác giả của cuốn sách này, là một sinh viên lâu năm và đệ tử của Ajahn Sumano Bhikkhu. Những nỗ lực của cô ấy trong việc giúp phát triển cuốn sách này và các dự án khác là sự cống hiến của cô ấy cho việc truyền bá Giáo pháp.

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = Ajahn Sumano Bhikkhu; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}