Mở ra cánh cửa nhận thức: Lựa chọn hiện diện và nhận thức đầy đủ

Mở ra cánh cửa nhận thức: Lựa chọn hiện diện và nhận thức đầy đủ

Nếu cánh cửa của nhận thức được làm sạch mọi thứ
sẽ xuất hiện với con người như nó là, vô hạn.
-William Blake

Trong một tâm trí quanh co thậm chí điều đúng đắn bị vẹo.
SọArsenie Boca

Nhận thức của chúng tôi dựa trên niềm tin của chúng tôi, và những niềm tin đó ảnh hưởng đến cách chúng tôi nhìn thế giới, điều này quyết định ý thức của chúng tôi về thực tế.

Nếu chúng ta cởi mở, chúng ta sẽ nhìn thế giới qua một lăng kính rõ ràng và rộng hơn nhiều, và sẽ chấp nhận, khoan dung và từ bi hơn. Nhưng nếu chúng ta khép kín hoặc có đầu óc nhỏ bé, chúng ta sẽ không khoan dung và có thể đưa ra những phán xét nhanh trước khi chúng ta thậm chí cho một cái gì đó hoặc ai đó một cơ hội.

Có một mở rộng hơn nhiều
và cách siêu việt trong đó chúng ta có thể thấy những thứ mà
vượt qua giới hạn của niềm tin, và đó là bởi
đang ở trong trạng thái chánh niệm.

Khi chúng tôi chọn có mặt và nhận thức đầy đủ, chúng tôi nhận thức được những gì chúng tôi đang nhìn thấy và tiếp nhận, nhưng chúng tôi cũng nhận thức được làm thế nào chúng tôi đang nhìn thấy nó và tại sao. Bằng cách nhận thức được cách chúng tôi diễn giải hoặc cơ bản định cỡ một người hoặc tình huống, chúng tôi sẵn sàng làm cho tâm trí của chúng tôi mở để khám phá và tìm hiểu thêm, thay vì không muốn xem xét quan điểm của người khác, hoặc của họ nhận thức của thực tế.

Thật không may, chúng ta sống trong một thế giới, thật không may, nhiều người không muốn chấp nhận quan điểm hay niềm tin của nhau, và cách giải quyết là sử dụng sự tức giận, thù hận và thậm chí là bạo lực để thể hiện sự bất lực của họ đối với sự khác biệt của nhau.

Mọi người đều có quyền nhìn thấy hoặc nhận thức như họ, nhưng không có quyền làm tổn thương, làm hại hoặc giết chết vì điều đó.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Bảo vệ nhận thức của chúng ta?

Khi "trải nghiệm con người" của chúng ta không có ý nghĩa tâm linh, chúng ta sẽ làm bất cứ điều gì để bảo vệ nhận thức của mình, được thúc đẩy bởi nhu cầu động vật nhiều hơn, và điều đó có nghĩa là chúng ta có khả năng làm những điều ghê tởm cho nhau bởi vì chúng ta chỉ bị cai trị bởi lòng tham và sợ hãi, và động lực để thành công và tồn tại.

Khi con người chỉ quan tâm và bảo vệ những gì tốt nhất cho mình, và không thể chịu đựng hay nắm lấy những gì người khác cần (có thể là nhu cầu sinh tồn thực sự như mái nhà trên đầu, hoặc thức ăn để ăn), thì có lẽ là cuộc sống trở thành một trò chơi "sống sót mạnh nhất", lý thuyết tiến hóa của Darwin.

Vâng, một số người mạnh mẽ hơn, phù hợp hơn và có thể sống sót, nhưng nếu chúng ta không còn quan tâm đến đồng loại của mình, và sống mỗi ngày cho phép, và thậm chí tham gia vào sự tổn hại hoặc tuyệt chủng của những người khác ít có khả năng hơn chúng ta, thì chúng ta sống và tồn tại nhẫn tâm. Thật là một cách lạnh lùng để đi qua cuộc sống.

Có phải chúng ta đã lạc lối về sự đồng nhất?

Có phải chúng ta đã lạc lối từ quê hương có ý thức đến mức độ mà chúng ta coi nhau là mối đe dọa đối với nhu cầu tự phục vụ của mình để vượt lên, để chúng ta có thể vượt trội hơn người khác?

Tôi biết rằng bản chất nhị nguyên của sự tồn tại là không đổi, và chúng tôi đã có những vấn đề và vấn đề này kể từ đầu thời gian. Xu hướng tuyệt chủng của con người đã sống trong anh ta kể từ khi anh ta đi trên trái đất này. Nhưng chúng ta đã không đi một chặng đường dài từ câu lạc bộ với nhau đến chết trên một thân thịt, và giao tiếp bằng cách gãi nách và càu nhàu?

Đôi khi có vẻ như chúng ta chưa thực hiện bất kỳ bước tiến thực sự nào trong quá trình tiến hóa của mình. Mặc dù chúng ta đã hiện đại hóa bản thân một cách vật chất và tạo ra công nghệ tiên tiến như máy tính mà người Neanderthal sẽ dậm chân, ít nhất một số người dân đã nỗ lực rất nhiều để tự mình làm việc về mặt tâm lý và cảm thấy đạt đến trạng thái " sự đồng nhất "là cách duy nhất chúng ta sẽ có thể sống sót.

Nhưng "sự đồng nhất" có thể dễ dàng được coi là tôi, và con người sẽ tiếp tục phấn đấu để "ở cùng một" với tất cả những gì tốt cho một mình anh ta. Anh ta có thể không có nhu cầu hay sự đồng nhất bao gồm tất cả các sinh vật, và trong thực tế của một số người, hành tinh này là một nơi để sống, không phải là nơi để tôn trọng hay bảo vệ, và các cư dân khác là của riêng họ. Và nếu hoặc khi họ cản trở, hoặc suy nghĩ khác biệt, hoặc nhìn khác đi, hoặc cần những thứ khác nhau, hoặc có thể những điều tương tự chúng ta đều làm, nhưng không đủ khả năng, hoặc đơn giản là không có tài nguyên, họ có thể hoặc được kiểm soát, bỏ qua, loại bỏ hoặc xử lý. Một lần nữa, rất lạnh để nghĩ về, và đây là những gì đang xảy ra hàng ngày.

Chỉ cần bật tin tức và xem nó cho chính mình. Đôi khi nó khiến bạn không nói nên lời và gây ra một nỗi đau sâu thẳm trong tim rằng chúng ta đã lạc lối cho đến nay, rằng bạn tự hỏi liệu chúng ta sẽ bị hạ gục trong vụ nổ hạt nhân do ai đó có quyền truy cập vào vũ khí thực sự về sự hủy diệt hàng loạt, và không được trang bị hoặc không phù hợp ở bất cứ nơi nào gần chúng.

Khi cuộc sống bắt đầu bắt chước một bộ phim như của Stanley Kubrick "Tiến sĩ Strangelove, "(Nếu bạn chưa nhìn thấy nó, tôi khuyên bạn nên xem nghệ thuật chính xác có thể bắt chước cuộc sống như thế nào) đó là về điều gì nếu người sai nhấn nút sai (nỗi sợ chúng ta có về nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un) , bạn biết rằng bạn nên bắt đầu lau kính nhận thức tốt và nhanh, và xem mọi thứ cho thấy chúng thực sự là gì, không chỉ là những gì bạn muốn thấy. Vâng, người sai có thể nhấn nhầm nút và phát điên hoàn toàn như Tướng Jack điên rồ Ripper làm trong phim, và họ có thể đẩy nó bất cứ lúc nào. Nếu chúng ta không thể nhận ra ai hoặc cái gì là điên rồ, thì chúng ta đang thông đồng để hỗ trợ một thế giới phát điên.

Thời gian để tháo kính màu hồng.

Nhưng điều này đưa chúng ta trở lại với mỗi chúng ta, và điều quan trọng là phải biết nhà của bản thân bạn đang sống và nhận thức của bạn là gì.

Buồn ngủ ở bánh xe?

Nếu bạn không kiểm tra hàng ngày với sự hiện diện, nhận thức và tỉnh táo của bạn, thì việc ngủ quên trên bánh xe là quá dễ dàng, và bạn hoặc ai đó cũng đang trong giấc ngủ vô thức, sẽ tiếp tục bị quấy rầy và tàn phá. Những người còn lại sẽ phải tiếp tục đẩy hành tinh bị đánh đập này xuống với hy vọng rằng "người đã thức tỉnh" sẽ đông hơn "người ngủ", và chúng ta có thể xoay con tàu này lại.

Hãy là một phần của bước ngoặt, và tiếp tục thức dậy nhiều hơn mỗi ngày. Hãy chú ý, có mặt, dọn dẹp ngôi nhà của bạn, và chắc chắn rằng nhận thức của bạn được chú ý và sạch sẽ.

Xem những gì bạn đang thực sự nhìn thấy và đừng sử dụng nhận thức của bạn để chỉ xem những gì bạn muốn, hoặc cần hoặc phải làm. Xem những gì có thể, và xem làm thế nào bạn có thể giúp phục vụ trong việc biến thế giới này thành một nơi tốt đẹp hơn nhiều. Làm điều đó từng khoảnh khắc một, và mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống của bạn sẽ thêm vào cả cuộc đời được sống với sự trung thực, liêm chính, can đảm và trên hết là tính xác thực. Và khi đến lúc bạn rời khỏi mặt phẳng trái đất này, bạn sẽ biết rằng mình là một trong những người thật thợ dệt ý thức, và bạn đã có một bàn tay trong việc di chuyển con tàu vũ trụ này.

Chúng ta sẽ đến vùng đất của sự đồng nhất, và khi chúng ta làm, chúng ta sẽ sẵn sàng sống ở đó như chúng ta muốn, nhưng không phải cho đến khi chúng ta nâng cao ý thức của mình một cách tập thể. Hãy nhớ rằng "những gì bạn làm với ngày hôm nay của bạn và những gì tôi làm với ngày hôm nay của tôi sẽ ảnh hưởng đến tất cả các ngày hôm nay của mọi người trên hành tinh."

Thiền cho nhận thức

  1. Ngồi đâu đó yên tĩnh.
  2. Nhắm mắt lại.
  3. Hãy nhận biết bất kỳ âm thanh, suy nghĩ, cảm giác hoặc cảm giác trong cơ thể của bạn, và chỉ cần quan sát chúng.
  4. Đặt trọng tâm và nhận thức của bạn vào hơi thở của bạn.
  5. Hít một vài hơi thở sâu vào.
  6. Nói thầm, "Tôi hiểu."
  7. Nói thầm, "Tôi thấy sự thật."
  8. Nói thầm, "Tôi thấy tất cả những gì là có thật."
  9. Nói thầm, "Tôi nhận thức được những đánh giá của mình."
  10. Nói thầm, "Hãy để tôi khoan dung."
  11. Nói thầm, "Hãy để tôi từ bi."
  12. Nói thầm, "Hãy để tôi xem người khác là chính mình."
  13. Mang sự tập trung và nhận thức của bạn trở lại cơ thể của bạn.
  14. Từ từ mở mắt ra.
  15. Hãy dành thời gian của bạn ra khỏi thiền định của bạn.

Tự ghi nhận:

Tôi thấy rõ
Tôi bao dung
Tôi từ bi
Tôi chịu trách nhiệm về nhận thức của mình

© 2019 của Ora Nadrich. Đã đăng ký Bản quyền.

Nguồn bài viết

Sống thật: Hướng dẫn chánh niệm về tính xác thực
bởi Ora Nadrich.

Sống thật: Hướng dẫn chánh niệm về tính xác thực của Ora Nadrich.Tin tức giả và "sự thật thay thế" thấm vào nền văn hóa hiện đại của chúng ta, gây ra sự nhầm lẫn hơn bao giờ hết đối với những gì là thật và đúng. Tính xác thực là quan trọng hơn bao giờ hết như một đơn thuốc cho hòa bình, hạnh phúc và thỏa mãn. Sống thật Điền đơn thuốc đó. Được viết bằng giọng nói chân thực, hỗ trợ, Ora's Sống thật đưa ra cách tiếp cận hiện đại đối với giáo lý Phật giáo về nhận thức và từ bi; làm cho chúng có thể truy cập ngay lập tức và thích nghi với cuộc sống hàng ngày và người thường. Cuốn sách được chia thành bốn phần một cách chuyên nghiệp - Thời gian, Hiểu biết, Sống và cuối cùng là Nhận thức - để đưa người đọc vượt qua các giai đoạn cần thiết để hiểu cách kết nối với bản thân đích thực của chúng tôi và trải nghiệm niềm vui và hòa bình - sự trọn vẹn luôn hiện hữu - điều đó xuất phát từ việc sống có chánh niệm.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Lưu ý

Ora NadrichOra Nadrich là người sáng lập và chủ tịch của Viện tư duy chuyển đổi và tác giả của Sống thật: Hướng dẫn chánh niệm về tính xác thực cũng như Nói ai? Làm thế nào một câu hỏi đơn giản có thể thay đổi. Một huấn luyện viên cuộc sống được chứng nhận và giáo viên chánh niệm, cô ấy chuyên về tư duy chuyển đổi, tự khám phá và cố vấn các huấn luyện viên mới khi họ phát triển sự nghiệp của họ. Liên lạc với cô ấy tại theiftt.orgOraNadrich.com.

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = 1630476277; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = accept; maxresults = 2}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}