Tìm kiếm sự hiện diện: Điều gì đang thu hút ánh mắt của bạn?

Tôi đã học được rất nhiều từ việc quan sát các con tôi khi chúng còn rất nhỏ. Giống như hầu hết trẻ em, chúng thường chơi với đồ chơi, bỏ chúng khi chúng đã hoàn thành. Tôi liên tục yêu cầu họ cất đồ chơi của họ đi, điều này dường như chỉ hoạt động khi tôi khăng khăng.

Sau đó tôi đã có một cảm giác mạnh mẽ rằng nếu tôi thấy nó, đó là trách nhiệm của tôi. Tôi bắt đầu tự hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu tôi bắt đầu đáp ứng mọi thứ lọt vào mắt tôi. Vì vậy, tôi bắt đầu thực hành suốt ngày đêm như thế này: bất cứ điều gì đi vào nhận thức của tôi đều trở thành trách nhiệm của tôi, bất kỳ điều gì thuộc trách nhiệm của tôi, tôi sẽ tham gia và bất cứ điều gì tôi tham gia, tôi sẽ hoàn thành. Tôi đã thực hành bài tập này trong một tuần và không để bất cứ điều gì ảnh hưởng đến tôi; chủ nhật, tôi đang nhặt tàn thuốc ngoài đường.

Sau tuần đó, tôi đã hài lòng hơn. Tôi nhận ra mình đã dành bao nhiêu thời gian để lo lắng cho hoàn cảnh của mình, hy vọng chúng sẽ thay đổi. Nhưng bất cứ khi nào tôi cố gắng quyết định phải làm gì tiếp theo, không bao giờ có bất kỳ sự rõ ràng nào. Tuy nhiên, trong quá trình thử nghiệm này, sự rõ ràng đã xuất hiện tự nó, như bất cứ điều gì được gọi với tôi đã trở thành điều hợp lý tiếp theo phải làm.

Thực hành này trong sự hiện diện - một loại di chuyển thiền - làm cho tôi cảm thấy rằng tôi không còn cần phải ưu tiên lịch trình của mình bởi vì cuộc sống đã làm điều đó, rút ​​ra nhận thức của tôi cho bất cứ điều gì cần sự chú ý của nó. Ngoài ra, sự hiện diện của tôi - và đến lượt tôi, tầm nhìn của tôi - sâu sắc hơn khi tôi ngừng phớt lờ những gì tôi đang thấy. Không có thời gian, một cảm giác rộng rãi và dễ dàng đổi mới xuất hiện.

Bây giờ tôi biết rằng cuộc sống liên tục phục vụ chúng ta chương trình học của chúng ta, và nếu chúng ta phản ứng tự nhiên từng giây từng phút với những gì đang gọi chúng ta, chúng ta không chỉ sẽ trải nghiệm trạng thái ân sủng và sự hiện diện đáng kinh ngạc, mà chúng ta còn phát triển ý thức thực sự về bản thân- tôn trọng, biết rằng chúng ta sẽ gặp bất cứ điều gì cuộc sống mang lại. Bằng cách sống vô dụng chúng ta được hưởng lợi từ la bàn dẫn đường của vũ trụ, trải qua ít căng thẳng hơn và nhiều niềm vui, cảm hứng, tình yêu và lòng biết ơn.


đồ họa đăng ký nội tâm


Hợp nhất với cuộc sống

Khi chúng tôi làm việc tại hiện tại, chúng tôi vẫn bị khóa trong một khuôn mẫu của nỗ lực và suy nghĩ quá mức. Thay vì đáp lại lời mời của ánh sáng để nhận thức đầy đủ, chúng ta vẫn lạc lối trong suy nghĩ, kế hoạch và lo lắng, và chúng ta nhìn thế giới qua tầm nhìn đường hầm được tạo ra bởi những mối quan tâm đó. Những suy nghĩ đó khóa thực tế của chúng ta vào vị trí, đóng băng ánh sáng vào vật chất.

Nếu chúng ta ngừng cố gắng để có mặt và thay vào đó hít vào hơi thở của chúng ta, hãy căn chỉnh mắt và tâm trí của chúng ta, và đáp ứng lời mời của cuộc sống, sự hiện diện tìm thấy chúng ta. Sự hiện diện là những gì phát sinh khi chúng ta nắm lấy tất cả những gì cuộc sống (và ánh sáng) phải cung cấp.

Khi chúng ta ngừng tìm kiếm, chúng ta bắt đầu tìm kiếm. Bằng cách nhìn ít hơn, chúng ta thấy nhiều hơn. Khi chúng ta cho phép ánh sáng bên trong mình hợp nhất với ánh sáng hướng dẫn chúng ta, chúng ta trải nghiệm sự hợp nhất. Nếu không có bất kỳ nỗ lực nào, chúng ta rơi vào trạng thái không có quyết định nào để đưa ra quyết định. Không có sự nhầm lẫn, phỏng đoán thứ hai, suy nghĩ hoặc tìm kiếm câu trả lời. Chỉ có tồn tại - một sự chấp nhận cuộc sống như nó vốn có.

Cuộc sống trở thành huyền diệu

Với sự hiện diện, cuộc sống trở nên kỳ diệu. Chúng tôi không chỉ cảm thấy tốt hơn, mà sự căng thẳng của chúng tôi tan biến và cơ thể của chúng tôi chữa lành. Chúng ta phản ứng với cuộc sống trôi chảy hơn, phát triển khả năng với bất cứ điều gì phát sinh, trôi chảy để đáp ứng với cuộc sống giống như cách trẻ em làm.

Trẻ sơ sinh và trẻ em không tìm kiếm bất cứ thứ gì; họ chỉ đơn giản đáp lại bất cứ điều gì kêu gọi sự chú ý của họ. Khi chúng ta đánh thức lại khả năng bẩm sinh này trong bản thân, cuộc sống của chúng ta sẽ thay đổi hoàn toàn. Chúng ta đi vào một trạng thái mà một số người gọi là “khu vực”, “dòng chảy” hay thậm chí là “ý thức thiên tài”, trong đó “chúng ta” biến mất và kiến ​​thức của chúng ta không còn giới hạn trong thông tin nhận được từ năm giác quan. Chúng ta trở nên đồng cảm hơn với bản thân và những người khác, và trực quan hơn. Thay vì phản ứng với tình huống này đến tình huống khác, chúng ta bắt đầu cuốn theo cuộc sống và theo thời gian, chúng ta ngày càng nhận thức được những trải nghiệm ngay trước khi chúng xảy ra và giờ đây có thể “chào đón” chúng. Đó là một trạng thái kỳ diệu của hiện hữu.

Những gì bạn có thể gọi là cảm hứng thiêng liêng của người Hồi giáo được mã hóa trong ánh sáng di chuyển chúng ta theo hướng mở rộng, truyền cho chúng ta một khát khao sâu sắc - ngoài mong muốn về bất cứ điều gì cá nhân hay vật chất - để đón nhận khát khao mãnh liệt nhất của chúng ta với tầm nhìn mà chúng ta có đã được đưa ra. Chỉ còn lại một nhân chứng là người hiện tại, rộng rãi và đáng kinh ngạc. Mọi thứ xuất hiện rõ ràng và dường như thu nhỏ. Kết quả là cảm giác bình yên hạnh phúc đến mức có thể khiến chúng ta rơi nước mắt.

Bất kể chúng ta trải qua bao nhiêu điều kỳ diệu, mỗi kỳ quan mới luôn đáng kinh ngạc, mời gọi thêm những trải nghiệm như vậy và nhắc nhở chúng ta rằng tất cả cuộc sống là theo đúng nghĩa đen ngoài niềm tin. Trong hai mươi lăm năm qua, tôi đã được chuyển đổi từ một bác sĩ nhãn khoa và nhà khoa học thị giác thành một bác sĩ I I I say mê bởi ý thức và khoa học về sự sống. Gần một ngày trôi qua mà tôi không sợ hãi về thế giới kỳ diệu này mà chúng ta đang sống và những người tôi gặp. Tôi rất hào hứng chia sẻ những gì tôi đã học được vì nó đã thay đổi cuộc đời tôi và tôi tin rằng nó cũng có thể biến đổi cả bạn nữa.

Cuộc sống của bạn đang tìm kiếm bạn

Mục đích của chúng tôi được ẩn giấu trong niềm vui của chúng tôi,
cảm hứng của chúng tôi, sự phấn khích của chúng tôi.
Khi chúng ta hành động theo những gì thể hiện trong cuộc sống của chúng ta,
mục đích của chúng tôi hiện lên.
                                             
- KING KING

Cuộc sống của bạn đang tìm kiếm bạn, liên tục hướng dẫn bạn trong quá trình hiện diện để bạn có thể hoàn thành lý do tồn tại của mình. Sự thật cơ bản này không chỉ đúng với con người mà còn đúng với mọi thứ tồn tại. Chúng tôi đang được hướng dẫn - không phải thỉnh thoảng - luôn luôn!

Chìa khóa cho sự thức tỉnh, tự do, mãn nguyện và tiềm năng cao nhất của chúng ta đều giống nhau. Làm những gì bạn yêu thích, yêu những gì bạn làm, và thế giới sẽ đến với bạn. Đó là bởi vì làm những gì bạn yêu thích cũng giống như làm theo sự hướng dẫn của bạn, tạo ra nền tảng của sự tin tưởng đích thực, tình yêu vô điều kiện, tính toàn vẹn tuyệt đối và sự tôn trọng không thể nghi ngờ đối với sự khôn ngoan của cuộc sống và ý thức hiểu biết của chính bạn.

Cuộc sống bao gồm nhiều trải nghiệm, một số dễ chịu và một số không dễ chịu. Mặc dù không ai trong chúng ta cảm thấy thoải mái trước nỗi đau, mất mát, bệnh tật, lo lắng về tài chính hoặc căng thẳng trong mối quan hệ, nhưng tất cả những trải nghiệm này đều là một phần không thể thiếu trong hành trình cuộc đời và là nền tảng cho sự phát triển tinh thần của chúng ta.

Tôi không đọc nhiều khi còn nhỏ, vì vậy hầu hết những gì tôi học được không đến từ giáo dục chính thức của tôi mà từ kinh nghiệm trực tiếp của tôi. Trong quá trình tôi phát hiện ra bản chất bao hàm của mình và nhận ra rằng cuộc sống không phải là về họ so với tôi. Nó luôn luôn là về chúng tôi, chúng tôi - tất cả chúng ta. Sự bao quát phát triển từ sự khiêm tốn có được bằng cách nhận ra rằng mỗi chúng ta đều có một công việc phải làm, và công việc đó rất cần thiết cho sự toàn vẹn của toàn bộ, liên kết chúng ta với mọi thứ khác.

Khi tôi tham gia vào một việc gì đó, tôi tập trung vào từng chi tiết. Sự tập trung đó đến từ việc sống không theo lựa chọn bởi vì khi chúng ta được cuộc sống hướng dẫn thì không có sự lựa chọn, quyết định hay lựa chọn nào để cân nhắc. Tất cả năng lượng của chúng ta tập trung một cách tự nhiên vào sự hướng dẫn mà chúng ta đã nhận được, bởi vì chúng ta biết rằng mọi thứ chúng ta được hướng đến để hoàn thành là một nhiệm vụ thiêng liêng. Điều gì đó giúp chúng ta đi đúng hướng và giúp chúng ta tiếp tục đi bất kể điều gì xảy ra trong cuộc sống.

Sự hiện diện: Nhìn thấy được và Vô hình

Đôi mắt vật lý của chúng ta được thiết kế để nhìn thế giới bên ngoài của hình thức. Đôi mắt tâm linh của chúng ta được thiết kế để nhìn thấy những thứ vô hình. Khi đôi mắt này phối hợp nhịp nhàng, sự đồng nhất và mạch lạc sẽ hòa làm một và báo hiệu sự khởi đầu của một cách nhìn và hiện hữu mới. Đó là sự hiện diện.

Với sự hiện diện, chúng ta phản ứng với cuộc sống như những chiếc lá của một loại cây ưa nắng hướng về bản chất của vũ trụ - ánh sáng. Bản chất này là lực vô hình chiếu sáng tất cả những gì có thể nhìn thấy - một lĩnh vực nhận thức nhìn thấy khi mắt chúng ta nhắm lại và theo dõi giấc mơ trong khi chúng ta ngủ.

Trong suốt cuốn sách này, tôi đã cố gắng hỗ trợ những hiểu biết của mình bằng các bằng chứng khoa học. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhận ra rằng trong khi chúng ta phải công nhận những thành tựu to lớn của khoa học hiện đại, chúng ta cũng phải nhận ra rằng khoa học không thể cung cấp cho chúng ta một lời giải thích về những gì thực sự cần thiết cho tinh thần con người.

In Thiên nhiên và Hy Lạp, Nhà vật lý người Áo và người đoạt giải Nobel Erwin Schrödinger viết:

"Bức tranh khoa học về thế giới thực xung quanh tôi rất thiếu sót. Nó cung cấp rất nhiều thông tin thực tế, đặt tất cả kinh nghiệm của chúng tôi theo một trật tự tuyệt vời, nhưng nó im lặng khủng khiếp về tất cả và lặt vặt thực sự gần với trái tim của chúng tôi, rằng Nó không thể nói với chúng ta một từ nào về màu đỏ và màu xanh, cay đắng và ngọt ngào, nỗi đau thể xác và niềm vui thể xác, nó không biết gì về đẹp và xấu, tốt hay xấu, Chúa và vĩnh cửu. tên miền, nhưng câu trả lời rất thường xuyên ngớ ngẩn đến nỗi chúng tôi không có xu hướng coi trọng chúng."

Bây giờ tôi đã bảy mươi, sự tìm kiếm tuổi trẻ của tôi cho sự thật khoa học đã được thay thế bằng một ý thức của việc biết điều đó không đòi hỏi phải chứng minh mà là đầu hàng tôi không biết, cho phép trí tuệ thực sự tiết lộ chính nó. Tôi cảm thấy khiêm nhường mỗi khi những lời thì thầm đó đi ngang qua nhận thức của tôi, ban phước cho tôi một cơ hội không chỉ để phát triển mà còn hỗ trợ những người khác trên hành trình của họ.

Tại thời điểm này, tôi cảm thấy rằng nhận thức sâu sắc, cái nhìn sâu sắc và tầm nhìn xa của chúng ta kết hợp với nhau để tạo ra tầm nhìn toàn diện của chúng tôi, giải thể chúng tôi tầm nhìn và mở mắt ra sự thiêng liêng nơi người khác và chính chúng ta.

Hôm nay, niềm vui lớn nhất của tôi là được nắm trong tay một nhóm các cá nhân mà tôi cố vấn. Công việc này dựa trên ba nguyên tắc:

1. Các mối quan hệ chữa bệnh không thể có thứ bậc - tất cả mọi người liên quan phải có cùng “chiều cao” hoặc có thể tiếp cận như nhau.

KHAI THÁC. Không có gì là sai với chúng tôi và do đó không có gì cần phải sửa chữa. Theo kinh nghiệm của tôi, dành thời gian với một người khác nhìn thấy chúng ta là toàn bộ thường đủ để biến đổi cách chúng ta nhìn nhận bản thân. Theo cách này, liên hệ là nội dung.

3. Cố vấn là chuẩn bị cho một cá thể cho ngày quan trọng nhất của cuộc đời họ, ngày mà họ sải cánh rời tổ, bay bổng qua cảnh quan của cuộc sống của họ để trở về với bản chất của họ.

KHAI THÁC. Khi bản chất của chúng ta ngày càng rõ hơn khi đi bộ, nói chuyện, cách chúng ta lắng nghe, cách chúng ta xử lý công việc hàng ngày và thể hiện cho nhau, tầm nhìn của chúng ta thực sự chạm tới và chạm vào thế giới, vì chúng ta là ánh sáng luôn hướng dẫn và chiếu sáng cuộc hành trình của chúng tôi.

Bản quyền © 2018 của Jacob Israel Liberman.
In lại với sự cho phép của Thư viện Thế giới mới
www.newworldl Library.com.

Nguồn bài viết

Cuộc sống rực rỡ: Khoa học ánh sáng mở ra nghệ thuật sống như thế nào
bởi Jacob Israel Liberman OD Tiến sĩ

Cuộc sống rực rỡ: Khoa học ánh sáng mở ra nghệ thuật sống như thế nàoChúng ta đều biết tác động của ánh sáng mặt trời đến sự tăng trưởng và phát triển của cây. Nhưng ít ai trong chúng ta nhận ra rằng một nhà máy thực sự là người nhìn thấy, nơi ánh sáng phát ra và vị trí của nó được đặt thẳng hàng với nó. Tuy nhiên, hiện tượng này không chỉ xảy ra ở vương quốc thực vật - con người cũng được điều khiển cơ bản bằng ánh sáng. Trong Cuộc sống rực rỡ, Tiến sĩ Jacob Israel Liberman tích hợp nghiên cứu khoa học, thực hành lâm sàng và kinh nghiệm trực tiếp để chứng minh làm thế nào trí thông minh phát sáng mà chúng ta gọi là ánh sáng dễ dàng hướng dẫn chúng ta về sức khỏe, sự hài lòng và một cuộc sống tràn đầy mục đích.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách paberback này hoặc đặt hàng Phiên bản Kindle

Lưu ý

Tiến sĩ Jacob Israel LibermanTiến sĩ Jacob Israel Liberman là người tiên phong trong lĩnh vực ánh sáng, tầm nhìn và ý thức và là tác giả của Ánh sáng: Thuốc của tương lai Bỏ kính ra và xem. Ông đã phát triển nhiều dụng cụ trị liệu bằng ánh sáng và thị lực, bao gồm cả thiết bị y tế đầu tiên được FDA xóa để cải thiện đáng kể hiệu suất thị giác. Một diễn giả được kính trọng, ông chia sẻ những khám phá khoa học và tâm linh của mình với khán giả trên toàn thế giới. Anh ấy sống ở Maui, Hawaii.

Sách của tác giả này

at Thị trường InnerSelf và Amazon