Tiếp cận nam và nữ trong

Mỗi chúng ta đều có năng lượng nam và nữ trong chúng ta. Tôi tin rằng một trong những thách thức quan trọng nhất mà chúng ta có trong thế giới này là phát triển những năng lượng này một cách đầy đủ, để chúng có thể tương tác hài hòa với nhau.

Một số người chống lại lời nói giống cáiNam giới, bởi vì trong nền văn hóa của chúng ta, chúng ta có rất nhiều ý tưởng định sẵn về ý nghĩa của những từ đó. Nếu nó thoải mái hơn cho bạn, hãy thay thế các từ âmyang, hoạt độngtiếp nhận, năng độngtừhoặc bất kỳ từ nào khác thu hút bạn.

Các khía cạnh nam tính và nữ tính của con người chúng ta

Người phụ nữ của chúng ta giao tiếp với chúng ta thông qua trực giác của chúng ta - những gợi ý bên trong, cảm xúc ruột thịt hoặc hình ảnh đến từ một nơi sâu thẳm trong chúng ta. Nếu chúng ta không chú ý đến cô ấy trong cuộc sống thức dậy, cô ấy sẽ cố gắng tiếp cận chúng ta thông qua giấc mơ, cảm xúc và cơ thể của chúng ta. Cô ấy là nguồn trí tuệ cao hơn trong chúng ta, và nếu chúng ta học cách lắng nghe cô ấy cẩn thận, từng khoảnh khắc, cô ấy sẽ hướng dẫn chúng ta một cách hoàn hảo.

Khía cạnh nam giới là hành động - khả năng của chúng ta để làm mọi thứ trong thế giới vật chất - để suy nghĩ, nói, để di chuyển cơ thể của chúng ta. Một lần nữa, cho dù bạn là đàn ông hay phụ nữ, năng lượng nam tính của bạn là khả năng hành động. Nữ tính nhận được năng lượng sáng tạo phổ quát và nam tính thể hiện nó trong thế giới thông qua hành động - do đó, chúng ta có quá trình sáng tạo.

Ví dụ, một họa sĩ có thể thức dậy với một ý tưởng đầy cảm hứng cho một bức tranh (một hình ảnh được truyền đạt từ nữ của anh ta) và ngay lập tức đi vào phòng thu của anh ta, lấy bàn chải của anh ta và bắt đầu vẽ (hành động được thực hiện bởi nam của anh ta).


đồ họa đăng ký nội tâm


Một người mẹ có thể cảm thấy lo lắng bất ngờ cho đứa con của mình (một lời cảnh báo từ người phụ nữ bên trong của cô ấy), và chạy vào phòng khác và kéo đứa trẻ ra khỏi bếp nóng (hành động của con trai).

Một doanh nhân có thể có một sự thúc đẩy để liên hệ với một cộng sự nào đó (hướng dẫn từ nữ của anh ấy), thực hiện một cuộc gọi (hành động được thực hiện bởi nam của anh ấy hoặc cô ấy) và đưa ra một thỏa thuận mới.

Tích hợp năng lượng nữ và nam của bạn

Có năng lượng nữ và nam của bạn phát triển và hòa nhập đầy đủ sẽ cho phép bạn sống một cuộc sống hài hòa và sáng tạo. Để tích hợp đầy đủ nam và nữ bên trong, bạn cần đặt nữ vào vị trí hướng dẫn. Đây là chức năng tự nhiên của cô ấy. Cô ấy là trực giác của bạn, cánh cửa cho trí thông minh cao hơn của bạn.

Hãy nhớ rằng tôi đang nói về một nội bộ quá trình trong mỗi chúng ta. Đôi khi mọi người đưa ra ý tưởng này và nghĩ rằng tôi đang nói rằng đàn ông nên để phụ nữ nói cho họ biết phải làm gì! Điều tôi thực sự nói là chúng ta mỗi cần phải để trực giác của chúng ta hướng dẫn chúng ta, và sau đó sẵn sàng làm theo hướng dẫn đó một cách trực tiếp và không sợ hãi.

Tôi thường tưởng tượng người đàn ông của mình đứng đằng sau người phụ nữ của mình - hỗ trợ, bảo vệ và chống đỡ cô ấy. Một người đàn ông, hình ảnh có thể bị đảo ngược - bạn có thể thấy người phụ nữ của mình ở bên trong hoặc phía sau bạn, hướng dẫn, trao quyền, nuôi dưỡng và hỗ trợ bạn Khi hai năng lượng này hòa hợp và làm việc cùng nhau, đó là một cảm giác đáng kinh ngạc: một kênh mạnh mẽ, cởi mở, sáng tạo, với sức mạnh, trí tuệ, hòa bình và tình yêu chảy qua.

Thiền: Tiếp xúc với nội tâm của bạn nữ & nội tâm nam

Tiếp cận nam và nữ trongNgồi hoặc nằm xuống trong tư thế thoải mái và nhắm mắt lại. Hít thở sâu và thư giãn hoàn toàn cơ thể và tâm trí của bạn. Cho phép nhận thức ý thức của bạn di chuyển vào một nơi yên tĩnh trong bạn.

Bây giờ mang đến cho tâm trí của bạn một hình ảnh đại diện cho nữ bên trong của bạn. Hình ảnh này có thể là một người thực tế, một con vật hoặc một cái gì đó trừu tượng hơn - một năng lượng, màu sắc hoặc hình dạng, hoặc đơn giản là một cảm giác. Tự nhiên lấy bất cứ điều gì đến với bạn.

Hãy nhìn vào người phụ nữ của bạn và cảm nhận hoặc cảm nhận về những gì cô ấy đại diện cho bạn. Lưu ý một số chi tiết của hình ảnh. Chú ý màu sắc và kết cấu. Để ý xem bạn cảm thấy thế nào về cô ấy.

Hỏi cô ấy nếu cô ấy có bất cứ điều gì cô ấy muốn nói với bạn ngay bây giờ. Cho phép bản thân nhận được thông tin liên lạc của cô ấy, có thể có hoặc không bằng lời. Bạn cũng có thể hỏi cô ấy bất kỳ câu hỏi mà bạn có.

Một khi bạn đã cho phép bản thân nhận được thông tin liên lạc của cô ấy, và bạn cảm thấy trọn vẹn cho khoảnh khắc này, hãy hít một hơi thật sâu và giải phóng hình ảnh của cô ấy khỏi tâm trí bạn. Hãy trở về một nơi yên tĩnh, tĩnh lặng.

Bây giờ vẽ cho tâm trí một hình ảnh đại diện cho bản thân nam giới của bạn. Một lần nữa, lấy những gì hình ảnh đến với bạn. Nó có thể là hình ảnh của một người đàn ông thực tế hoặc nó có thể là một biểu tượng hoặc màu sắc trừu tượng. Khám phá hình ảnh này. Bắt đầu chú ý đến các chi tiết của nó. Chú ý màu sắc và kết cấu của nó. Chú ý cách bạn cảm nhận về nó. Sau đó, hãy tự hỏi người đàn ông của bạn nếu anh ta có bất cứ điều gì để liên lạc với bạn tại thời điểm này. Hãy tiếp nhận để nhận được giao tiếp của anh ấy, cho dù đó là bằng lời nói hoặc một số hình thức khác. Nếu bạn có bất cứ điều gì bạn muốn hỏi anh ta, hãy làm điều này ngay bây giờ. Nếu một câu trả lời không đến với bạn ngay lập tức, hãy biết rằng nó sẽ đến sau.

Một khi bạn cảm thấy trọn vẹn với sự giao tiếp của bạn với anh ấy, hãy giải phóng hình ảnh của anh ấy khỏi tâm trí bạn. Hãy đến một nơi yên tĩnh bên trong.

Bây giờ yêu cầu hình ảnh của cả nam và nữ của bạn đến với bạn cùng một lúc. Xem cách họ liên quan với nhau. Họ có quan hệ với nhau hay họ tách rời? Nếu họ có mối quan hệ với nhau, làm thế nào để họ liên quan? Hỏi họ nếu họ có bất cứ điều gì họ muốn liên lạc với người kia hoặc với bạn. Luôn cởi mở với những gì đến với bạn bằng lời nói, hình ảnh hoặc cảm xúc. Nếu bạn có bất cứ điều gì bạn muốn nói với họ hoặc hỏi họ, hãy làm điều đó ngay bây giờ.

Khi bạn cảm thấy trọn vẹn, một lần nữa hít một hơi thật sâu và giải phóng hình ảnh của họ ra khỏi tâm trí bạn. Quay trở lại một nơi yên tĩnh, vẫn còn bên trong.

Bài tập tiếp theo

Khi bạn mở mắt ra, hãy cố hết sức để làm theo bất cứ điều gì bạn cảm thấy trực giác của bạn muốn bạn làm.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Thư viện thế giới mới, Novato, CA 94949. www.newworldl Library.com.
© 1986, 2011 của Shakti Gawain và Laurel King.

Nguồn bài viết:

Sống trong ánh sáng: Thực hiện theo Hướng dẫn bên trong của bạn để tạo ra một cuộc sống mới và một thế giới mới
bởi Shakti Gawain.

Sống trong ánh sáng của Shakti GawainSống trong ánh sáng là một bản đồ toàn diện để tăng trưởng, hoàn thành và ý thức. Khi chúng ta vật lộn với những thách thức cá nhân, quốc gia và toàn cầu trên nhiều mặt, tác phẩm kinh điển này có tính thời sự hơn bao giờ hết. Với cái nhìn sâu sắc và rõ ràng, Shakti cho chúng ta thấy sức mạnh biến đổi của việc mang lại nhận thức cho mọi bộ phận của chúng ta. Các bài tập đơn giản nhưng mạnh mẽ về các chủ đề bao gồm sáng tạo, các mối quan hệ, nuôi dạy con cái, sức khỏe, tiền bạc và biến đổi thế giới giúp chúng ta đưa những giáo lý này vào sử dụng thực tế trong cuộc sống hàng ngày.

Lưu ý

tạo ra sự thịnh vượng thực sự

Shakti Gawain là người tiên phong trong lĩnh vực phát triển và ý thức cá nhân. Nhiều cuốn sách bán chạy nhất của cô, bao gồm cả Hình dung sáng tạo, Sống trong ánh sáng, Tạo sự thịnh vượng thực sự, Con đường biến đổiBốn cấp độ chữa bệnh, đã bán được hơn sáu triệu bản bằng ba mươi ngôn ngữ trên toàn thế giới. Trong hơn hai mươi năm, Shakti đã lãnh đạo các hội thảo quốc tế, và đã tạo điều kiện cho hàng ngàn cá nhân phát triển nhận thức, cân bằng và trọn vẹn hơn trong cuộc sống của họ. Để biết thêm thông tin, hãy truy cập trang web của cô tại www.shaktigawain.com.