Tôi chú ý đến tất cả năng lượng
về tôi ngay bây giờ

Tôi cảm thấy bề mặt tôi đang ngồi hoặc nằm.
Tôi nghe thấy những âm thanh xung quanh tôi.

Tôi cảm thấy cơ thể của tôi.
Tôi thư giãn cơ thể như tôi 
mang lại nhận thức của tôi cho nó.

Tôi tập trung nhận thức của tôi 
trong thời điểm hiện tại,
nguồn sức mạnh của tôi.

Tâm trí của tôi là rõ ràng và cảnh giác.
Cảm xúc của tôi đang tuôn trào và thanh thản.

Tôi tập trung vào hơi thở của mình.
Nó di chuyển trong cơ thể tôi
mang lại cho tôi cuộc sống và năng lượng. 

Tôi theo dòng hơi thở của tôi.
Tôi mang theo hơi thở của mình
xuống chân tôi

Tôi cảm thấy năng lượng mới và sự sống
chạm vào mọi bộ phận của cơ thể tôi
với mỗi hơi thở của tôi.

Tôi hình ảnh cột sống của tôi dẻo dai và linh hoạt.
Cột sống của tôi phản ánh sự cởi mở của tôi và
thái độ linh hoạt.

Tôi mở cửa cho những người mới bước vào cuộc sống của tôi.

Tôi mời những ý tưởng mới vào tâm trí của tôi.

Tôi sẵn sàng trải nghiệm nhiều niềm vui
và tình yêu hơn tôi từng tưởng tượng có thể.
Tôi hình dung tương lai là tích cực
và tuyệt vời.

Tôi yêu cầu bất cứ điều gì không phải là
vì lợi ích cao hơn của tôi
để giải phóng bản thân khỏi tôi.

Tôi yêu cầu bất cứ điều gì
đại diện cho lợi ích cao hơn của tôi
để đến với tôi bây giờ

Tôi ôm lấy cái mới.

Tôi giải phóng cái cũ dễ dàng
khi nó không còn là một phần
của con đường và mục đích của tôi.

Tôi sẵn sàng nhìn thế giới theo những cách mới.

Tôi nhìn vào nhiều quan điểm khác nhau
và vẫn mở cho những quan điểm mới.

Tôi mở ra cho kỳ quan của thế giới
như một đứa trẻ

Tôi nhìn thế giới qua đôi mắt mới
mỗi khi tôi nhìn vào nó
Tôi luôn thấy một cái gì đó đẹp.

Tôi tin rằng thế giới an toàn
và nó luôn hoạt động
CHO TÔI và VỚI TÔI. 

Tôi giải phóng tất cả giới hạn của mình
và nắm lấy cái mới.

Tôi biết rằng mỗi ngày tôi đang trở thành
một ánh sáng đẹp và hoàn hảo hơn.

Thiền này được in lại từ trang web của các tác giả,
www.orindaben.com, cùng với sự cho phép.

Cuốn sách của tác giả này:

Tăng trưởng tâm linh: Là bản ngã cao hơn của bạn
bởi La Mã La Mã.

Tăng trưởng tinh thần dạy cho độc giả cách di chuyển đến ý thức cao hơn, khi nào là một lực lượng tích cực và khi nào nên đầu hàng và để mọi thứ xảy ra. Các kỹ thuật là thực tế. Các giáo lý là sâu sắc và truyền cảm hứng. Mở cuốn sách đến bất kỳ trang nào. Yên tĩnh tâm trí của bạn, đọc, thưởng thức các từ. Hiệu quả là tức thời. Tâm trí của bạn được nâng cao, trái tim của bạn được mở ra và cơ thể bạn trải nghiệm những cảm giác bình yên.

Tăng trưởng tâm linh cung cấp cho bạn công cụ để vén bức màn ảo tưởng, nhìn thấy sự thật, mở rộng và thu hẹp thời gian, nâng cao sự rung động của bạn, đạt được trạng thái ý thức cao hơn, mở rộng trái tim và hiểu biết bản thân theo những cách mới, yêu thương hơn. Luôn luôn nói về khía cạnh cao hơn của người đọc, Orin cung cấp bước tiếp theo trong quá trình phát triển tinh thần cho những ai muốn biết thêm về con người của họ, tại sao họ ở đây và họ đến để làm gì.

Thông tin / Đặt mua cuốn sách này trên Amazon. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.

Giới thiệu về tác giả

Phép thiền này được "ban tặng" bởi Orin và DaBen, cả hai đều là những sinh vật vượt thời gian của tình yêu và ánh sáng, được dẫn dắt bởi Sanaya Roman và Duane Packer. Để được đăng ký miễn phí bản tin của họ bao gồm các tin nhắn từ Orin và DaBen, hãy viết thư tới: LuminEssence, PO Box 1310, Medford, OR 97501. Điện thoại: 541-770-6700.

Truy cập trang web của họ tại www.orindaben.com.