Hãy tưởng tượng sự hiện diện của một sự ấm áp tuyệt vời mà cảm thấy hoàn toàn nuôi dưỡng, tốt và yên bình.
Xem nó là màu sắc đẹp nhất hoặc màu sắc mà bạn có thể tưởng tượng.
Nếu nó nhiều màu, chú ý thiết kế của nó.
Cảm thấy nó có kết cấu hoặc cảm giác của một thứ gì đó vô cùng mềm mại, như một chiếc chăn hay vật phẩm yêu thích của quần áo, da của em bé hay lông của một con vật.
Hãy tưởng tượng rằng bạn có thể ngửi thấy sự hiện diện này.
Có lẽ nó giống như hoa cà, một khu rừng sau khi trời mưa, hoặc bánh quy nướng.
Bạn hoàn toàn được bao quanh bởi màu sắc, sự mềm mại và mùi hương của sự hiện diện này.
Nó thấm vào mọi tế bào của cơ thể bạn, làm cho nó sinh động.
Nó đang chữa lành mọi thứ không tốt trong cơ thể bạn.
Nó đang khiến mọi cơ bắp giải phóng những năng lượng tĩnh, cũ.
Các năng lượng của cơ thể bạn đang chảy rất đẹp.
Sự hiện diện này đang làm dịu tâm trí của bạn.
Những "cú va chạm" đang được làm phẳng như thể một cơn gió nhẹ thổi qua chúng.
Bạn biết rằng có một câu trả lời cho mọi câu hỏi gây phiền toái cho bạn và rằng bạn có khả năng biết nó.
Cảm thấy thư giãn đầu óc, trở nên tĩnh lặng.
Sự hiện diện này đang lấp đầy cảm xúc của bạn với sự cân bằng và phong phú.
Mọi cảm giác bối rối được bao trùm trong sự hiện diện này và làm cho toàn bộ.
Sự hiện diện này bây giờ tràn ngập toàn bộ tinh thần của bạn.
Tất cả mọi thứ di chuyển ra khỏi bạn và đến với bạn đều mang đầy màu sắc đáng yêu, mềm mại và mùi hương của sự hiện diện này.
Một cái gì đó sâu thẳm trong bạn thở phào nhẹ nhõm.
Bạn lại về nhà.
Sự hiện diện này là bạn.
Thiền này được trích từ:
Thiền để tự khám phá
bởi người chăn cừu Hoodwin.
Để đặt cuốn sách này
Giới thiệu về Tác giả
Người chăn cừu Hoodwin là một người trực giác, lãnh đạo hội thảo, và giáo viên. Ông cũng thực hiện liệu pháp kiếp trước, tư vấn và huấn luyện kênh (dạy người khác theo kênh). Ông là tác giả của: "Hành trình của tâm hồn bạn - Một kênh khám phá kênh và giáo lý Michael", "Thiền để tự khám phá - Hành trình được hướng dẫn để giao tiếp với nội tâm của bạn" và "Yêu từ tâm hồn của bạn - Tạo mối quan hệ mạnh mẽ ". Cuốn sách tiếp theo của ông là "Mở đầu cho năng lượng chữa bệnh". Ông cũng đang làm việc trên một bộ sưu tập hài hước thời đại mới. Người chăn có thể liên lạc tại
