Các học viên Pháp Luân Công thực hiện bài tập thứ hai của buổi tập ở Quảng trường Union, Manhattan, trong bức ảnh tập tin này. (Benjamin Chasteen / Đại Kỷ Nguyên)

Trong vài thập kỷ gần đây, người phương Tây đang hướng về phương Đông để tìm kiếm những cách tiếp cận mới để chăm sóc sức khỏe. Những gì đã từng là lĩnh vực độc quyền của hippies và New Agers đã trở thành xu hướng chủ đạo, vì hàng triệu người Mỹ hiện đang điều trị bằng châm cứu hoặc tập yoga như một cách để chữa bệnh và ngăn ngừa bệnh tật. 

Một môn học phương Đông thu hút sự chú ý của một số chuyên gia y tế là một môn tập luyện cơ thể có nguồn gốc từ văn hóa Trung Quốc cổ đại. Việc tập luyện được gọi là Pháp Luân Công.

Trong một cuốn sách mới, ăn trưaThực hành chánh niệm của Pháp Luân Công: Thiền cho sức khỏe, Sức khỏe và Vượt lên tác giả, nhà nghiên cứu và cố vấn Margaret Trey thảo luận về những gì nghiên cứu nói về tiềm năng chữa bệnh của Pháp Luân Công, và khám phá kinh nghiệm của chính cô ấy khi sử dụng pháp môn này trong tư vấn.

Thiền như trị liệu

Kể từ những năm 1970, các nhà trị liệu tâm lý đã sử dụng giáo lý Phật giáo như một cách để giúp bệnh nhân kiểm soát căng thẳng và giảm bớt nỗi đau về thể chất và tình cảm. Trey nhận thấy rằng Pháp Luân Công cũng có thể có những lợi ích tương tự.

Tôi đã có rất nhiều thành công trong việc tích hợp Pháp Luân Công với sự tư vấn của mình, ông Tre Trey nói. Trong các phiên này, nó thực sự giúp họ giải quyết vấn đề của họ là gì. Cuối cùng, họ cảm thấy tốt hơn rất nhiều.

Trong nhiều thế hệ, Pháp Luân Công là một môn tu luyện bí mật được truyền từ sư phụ sang học trò trước khi được giới thiệu với công chúng Trung Quốc vào năm 1992, theo các tài liệu giới thiệu về môn tập. Nó không bao giờ được sử dụng như một liệu pháp.

Giống như Phật giáo và Đạo giáo, Pháp Luân Công chủ yếu phục vụ như một con đường dẫn đến giác ngộ, các tín đồ nói. Vì vậy, các học viên dành thời gian ngồi thiền; luyện tập các bài tập chậm, nhẹ nhàng; và phấn đấu để đáp ứng một tiêu chuẩn đạo đức cao trong cuộc sống hàng ngày của họ.

Tuy nhiên, vì Pháp Luân Công trực tiếp giải quyết các vấn đề như giải tỏa tâm trí bừa bộn và vượt qua sự đau khổ không thể tránh khỏi của con người, Trey nhận thấy rằng việc áp dụng các khái niệm Pháp Luân Công trong tư vấn có thể đưa ra hướng dẫn có giá trị cho những linh hồn bị mất hoặc bị thương tìm kiếm sự rõ ràng và hiểu biết.

Rất nhiều trường hợp của tôi là rối loạn lo âu. Bắt họ tập các bài tập Pháp Luân Công trong buổi tư vấn thực sự giúp họ bình tĩnh. Tôi không biết nó xảy ra như thế nào. Tôi chỉ biết rằng nó giúp họ, cô ấy nói.

Một ví dụ mà Trey đề cập trong cuốn sách của cô là một khách hàng tên là April (bút danh). Tháng Tư đã lo lắng vì lo lắng, nhưng cô thấy rằng Pháp Luân Công có thể ngay lập tức làm dịu tâm trí bận rộn của cô.

Tôi cảm thấy thoải mái hơn, bớt lo lắng hơn và [có] ít thứ ù ù hơn trong đầu, anh April nói trong một cuộc phỏng vấn với Trey.

Theo Trey, April đã có thể đánh bại từng con quỷ nội tâm của cô bằng cách tư vấn tích hợp với Pháp Luân Công. Kết quả là, sự tự tin và lòng tự trọng của cô tăng lên, cho phép cô vượt qua những ký ức đau đớn từ thời thơ ấu.

Liệu pháp tháng tư giảm dần 15 năm trước, nhưng cô vẫn tiếp tục thực hành. Pháp Luân Công không bao giờ xa rời tâm trí của tôi, cô ấy đã viết trong một lá thư gần đây cho Trey.

Không giống như tháng Tư, hầu hết các khách hàng của Trey không tiếp tục tập luyện Pháp Luân Công. Tuy nhiên, Trey nói rằng việc tích hợp một số yếu tố của Pháp Luân Công trong thời gian thích hợp trong một buổi tư vấn đã giúp nhiều người tạo ra những bước đột phá và đạt được những hiểu biết mà trước đây khó nắm bắt.

Một khách hàng khác của Trey, Oskar (không phải tên thật của anh), đã đưa ra rất nhiều vấn đề mà các kỹ thuật tư vấn điển hình không thể chạm tới. Oskar là một người trưởng thành trong 30 của mình nhưng có tuổi tâm thần của một thanh thiếu niên và có một lịch sử của hành vi hung hăng, thậm chí bạo lực.

Nói tôi sẽ giải thích các nguyên tắc của Pháp Luân Công với những điều rất đơn giản, ông Tre Trey nói. Tôi không chắc nó có giúp được gì không, nhưng không hiểu sao họ lại mắc kẹt trong tâm trí anh ấy.

Khi quá trình điều trị của anh ấy tiến triển, Oskar nói với Trey về một cuộc cãi vã mà anh ấy đã có với bạn gái của mình. Trong cuộc cãi vã, bạn gái của anh ta dọa sẽ bỏ anh ta, nên anh ta lấy một con dao làm bếp để ngăn cô ta lại. Nhưng khi nhớ lại một vài điều anh học được từ Pháp Luân Công, Oskar đã xem xét lại hành động của mình.

Tôi nhớ bạn đã nói rằng tôi phải thể hiện lòng trắc ẩn và xem xét người khác trước, vì vậy tôi đã làm thế, anh Oskar nói với Trey. Tôi đã không làm tổn thương cô ấy. Tôi đặt con dao xuống thay thế. Tôi tỏ ra thương cảm, nhưng cô ấy vẫn bỏ mặc tôi.

Pháp Luân Công không phải là một chiến lược điều trị như trị liệu hành vi nhận thức, và nó không phù hợp trong bệnh tâm thần nặng, nhưng nó có thể được sử dụng trong phòng khám cùng với các kỹ thuật thông thường hơn, Trey nói. Theo Trey, Pháp Luân Công bổ sung cho tư vấn theo kiểu Rogerian.

Triết lý của Roger Rogerian là một phương pháp tư vấn với ba nguyên tắc: đồng cảm, quan tâm tích cực vô điều kiện cho khách hàng và sự phù hợp trong quá trình thực hành. Tôi ngay lập tức thấy ba nguyên tắc của kỹ thuật Rogerian tương quan với ba nguyên tắc của Pháp Luân Công: sự trung thực, lòng trắc ẩn và sự nhẫn nhục, cô nói.

Tinh thần và thể xác

Mặc dù kinh nghiệm của Trey thấy rằng Pháp Luân Công có thể tốt cho sức khỏe tâm thần, bằng chứng cho thấy rằng nó cũng có thể có lợi cho sức khỏe thể chất.

Trong nghiên cứu về khoa học thần kinh, tôi đã thấy rằng trí óc rất mạnh mẽ, ông Tre Trey nói. Nếu bạn có thể thay đổi suy nghĩ, bạn đang trên đường đến với sức khỏe và sự khỏe mạnh. Sức mạnh của tâm trí rất quan trọng.

Để xem xét khả năng chữa bệnh của Pháp Luân Công, vào năm 2007, Trey đã thực hiện một nghiên cứu tiên phong được gọi là khảo sát ở Úc. Cuộc khảo sát được phát triển như một phần trong luận án tiến sĩ của cô tại Đại học Nam Úc. Nó so sánh tác dụng sức khỏe và sức khỏe của Pháp Luân Công được các học viên cảm nhận được đo so với một nhóm đối chứng gồm những người không phải học viên.

Kết quả cho thấy mạnh mẽ rằng tập luyện Pháp Luân Công có tác động tích cực đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần.

Khi thiết kế nghiên cứu của mình, Trey đã tìm đến các nhà nghiên cứu đã xem xét ảnh hưởng sức khỏe với các nguyên tắc tâm linh khác. Một trong những ảnh hưởng như vậy là Tiến sĩ Harold G. Koenig, giám đốc Trung tâm Tâm linh, Thần học và Sức khỏe tại Đại học Duke.

Koenig nổi tiếng đã xuất bản trên 400 khoa học, các ấn phẩm được đánh giá ngang hàng và sách 40 về các chủ đề y tế khác nhau, nhưng ông nổi tiếng với những hiểu biết về tôn giáo. Các thử nghiệm có kiểm soát của Koenig cho thấy thực hành tôn giáo và tâm linh thực sự giúp mọi người cải thiện sức khỏe và hạnh phúc.

Tiết kiệm Koenig là một Cơ đốc nhân, vì vậy tất cả các nghiên cứu của ông cho thấy các tác động về sức khỏe và sức khỏe của việc thực hành đức tin Kitô giáo, ông Tre Trey nói. Tôi đã trích dẫn công việc của mình để đưa ra một lý do cho nghiên cứu của riêng tôi.

Cuộc khảo sát của Úc cho thấy các học viên Pháp Luân Công hiếm khi dùng thuốc hoặc gặp bác sĩ, tuy nhiên nhóm này đạt điểm cao hơn nhiều so với nhóm kiểm soát không hành nghề trong mọi chỉ số sức khỏe.

Trước khi họ bắt đầu tập luyện, nhóm Pháp Luân Công có nhiều vấn đề về sức khỏe và y tế hơn nhóm không thuộc Pháp Luân Công. Sau khi thực hành, họ đã báo cáo sự cải thiện đáng kể về tình trạng của họ, Tre Trey nói.

Theo Tiến sĩ Heather Mattner, một nhà tâm lý học sức khỏe và giáo sư trợ lý tại Đại học Nam Úc, từng làm cố vấn cho Trey, cuộc khảo sát của Úc cho thấy sức mạnh của sự tĩnh lặng, hòa bình và nhận thức đối với những người tập luyện Pháp Luân Công.

Nghiên cứu của chiêu [chỉ số] cho thấy Pháp Luân Công mang lại lợi ích quan trọng cho nhiều người mắc bệnh, bị tổn thương về sức khỏe tâm thần và mãn tính, bằng những cách an toàn, lành mạnh và thỏa mãn mà bất chấp thuốc men và các quy trình chữa bệnh điển hình, Mitch Mattner đã viết trong cuốn sách của Trâm .

Theo Tiến sĩ John Court, một giáo sư đã nghỉ hưu từ Đại học Nam Úc, từng là giám đốc chương trình cho Trey khi cô đang thiết kế khảo sát Úc, Pháp Luân Công thể hiện những giá trị tiềm ẩn tương tự được tìm thấy trong tất cả các truyền thống tâm linh.

Chúng ta không nên quá ngạc nhiên khi các lợi ích mạnh mẽ được báo cáo, vì các quy trình liên quan đến thực tiễn cũng giống như nhiều cách tiếp cận hành vi và cá nhân khác, và được củng cố bởi một số lợi thế cẩn thận (thực hành thường xuyên, chiến lược đa dạng, nhấn mạnh vào trao quyền cá nhân và cải thiện đạo đức,) Tòa án đã viết trước một cuốn sách của Trey.

Mặc dù nghiên cứu Pháp Luân Công vẫn đang trong giai đoạn sơ bộ, nhưng các nghiên cứu hiện có cho đến nay cho thấy một bức tranh tương tự như khảo sát của Trey. Ví dụ, trong một nghiên cứu được đánh giá ngang hàng về Pháp Luân Công, được công bố trên tạp chí trực tuyến của Hiệp hội Tư vấn Hoa Kỳ, một nhóm các bác sĩ Hoa Kỳ đã tìm thấy biểu hiện gen vượt trội và cải thiện khả năng miễn dịch giữa những người trả lời Pháp Luân Công so với những người không thuộc Pháp Luân Công , chỉ ra rằng Pháp Luân Công có thể ảnh hưởng đến biểu hiện gen, tăng cường khả năng miễn dịch, cân bằng tốc độ trao đổi chất và thúc đẩy tái tạo tế bào.

Trong gần đây nhất nghiên cứu về môn tập, được xuất bản dưới dạng tóm tắt cho cuộc họp thường niên của Hiệp hội Ung thư Lâm sàng Hoa Kỳ vào năm 2016, 97 phần trăm bệnh nhân ung thư cho biết đã khỏi hoàn toàn các triệu chứng sau khi tập Pháp Luân Công. Thời gian phục hồi triệu chứng trung bình là 3.6 tháng sau khi bắt đầu luyện tập. 

Thay đổi nhận thức

Đầu năm nay, Trey đã được mời làm một bài thuyết trình trong phút của 90 về cách tiếp cận của cô ấy với việc sử dụng Pháp Luân Công trong tư vấn và trị liệu tâm lý cho Hiệp hội Tư vấn Hoa Kỳ, tổ chức tư vấn lớn nhất thế giới. Cô nói rằng sự hỗ trợ mà cô nhận được từ các đồng nghiệp là rất lớn.

Trong nghề tư vấn, hiện nay người ta chấp nhận rất rộng rãi rằng các thực hành thiền định phương Đông có lợi. Tâm linh và tư vấn là một điều lớn tại thời điểm này, Tre Trey nói. Tôi đã có rất nhiều sinh viên tư vấn, cả thạc sĩ và tiến sĩ, và thậm chí các giáo sư nói với tôi rằng thật tuyệt khi tôi đang nghiên cứu về điều này.

Trey đang tiếp tục nghiên cứu về Pháp Luân Công với một dự án mới mà cô ấy gọi là Hearts Hearts Uplifted, đó là nghiên cứu trường hợp của từng học viên Pháp Luân Công và kinh nghiệm kỳ diệu của họ với sự chữa lành và kiên trì. Trong tương lai, cô hy vọng sẽ thấy Pháp Luân Công được thử nghiệm trong các thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát, tương tự như các đánh giá về yoga.

Trey đã nghiên cứu yoga cho bệnh ung thư, rối loạn giấc ngủ, lo lắng, giảm căng thẳng, tất cả các loại vấn đề khác nhau, nhưng chúng tôi còn một chặng đường dài để đi, Trey nói. Các nghiên cứu về các tác dụng về sức khỏe và sức khỏe của Pháp Luân Công vẫn còn ở giai đoạn sơ khai. Tôi hy vọng mọi người sẽ liên hệ với tôi để nghiên cứu sâu hơn.

Tác phẩm của Trey cũng có một khía cạnh chính trị không chủ ý. Trong khi Trung Quốc tiến hành các cuộc khảo sát riêng của mình để chứng minh những tác dụng đáng kể đối với sức khỏe và sức khỏe của Pháp Luân Công vào cuối những năm 1990, danh tiếng của môn tập này đã bị giáng một đòn nặng nề vào năm 1999, khi nhà độc tài Trung Quốc lúc đó là Giang Trạch Dân tiến hành một chiến dịch tàn bạo chống lại Pháp Luân Công với nỗ lực tiêu diệt nó từ đất nước.

Để biện minh cho việc tra tấn và giam cầm các học viên Pháp Luân Công, kỷ luật này được coi là một giáo phái, và chế độ đã dành nhiều năm để truyền bá tuyên truyền chống Pháp Luân Công được thiết kế để phá hoại tập luyện.

Mặc dù những ý tưởng này đã bị mất uy tín từ nhiều năm trước, Trey hy vọng rằng một kết quả có thể xảy ra trong nghiên cứu của cô là một bức tranh hoàn chỉnh hơn về hiện tượng Pháp Luân Công sẽ xuất hiện.

Tiết Pháp Luân Công có lợi cho việc cải thiện sức khỏe và sức khỏe tổng thể, vì những phát hiện từ cuộc khảo sát của Úc đã chỉ ra, và nó cũng tốt như một lối sống và tu luyện tâm linh, theo Tre Trey nói. Ngoài ra, với tư cách là một cố vấn tôi thấy rằng việc chia sẻ điều này với khách hàng mang đến cho họ một thứ gì đó mà họ có thể đánh giá cao và mang đi

Bài viết này ban đầu xuất hiện trên The Epoch Times

Giới thiệu về Tác giả

Conan Milner viết về sức khỏe cho Thời báo Đại Kỷ Nguyên.

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon