Biến nọc độc thành kim cương: Cách chuyển từ phẫn nộ sang thấu cảm

Biến nọc độc thành kim cương: Cách chuyển từ phẫn nộ sang thấu cảm

Đó là một trong những đoạn khó khăn nhất: không quay lưng lại với sự bất công và không bị mất nhân tính bởi chính nghĩa mà bất công cầu khẩn. Câu hỏi trở thành: đó là công lý hay sự chữa lành mà chúng ta cần?

Chúng ta đã thấy những thế kỷ bị trả thù nhân danh công lý đã làm gì. Chúng tôi đã tăng gấp đôi số người chết. Vì vậy, hãy đặt huyền thoại rằng thiên thần công lý cần phải mù quáng và lạnh lùng trong tim để thực hiện công việc của mình. Điều ngược lại thực sự là chân thực: công lý tồn tại lâu dài chỉ có thể thông qua một con mắt trong sáng và trái tim rộng mở.

Bí mật của công lý: Phán quyết hay lòng trắc ẩn?

Bí mật của công lý, dường như, chờ đợi không phải trong sự phán xét mà là lòng trắc ẩn. Bằng lòng trắc ẩn, tôi không có nghĩa là quan điểm hạn chế về lòng thương hại, mà quá đồng cảm với một khía cạnh của một tình huống. Thay vào đó, lòng trắc ẩn của loại sâu sắc nhất đòi hỏi thực hành khó khăn trong việc nắm giữ càng nhiều khía cạnh của sự thật càng tốt, trong khi cảm nhận về tất cả các cuộc sống liên quan.

Công lý được thông báo bằng lòng trắc ẩn phản ánh sự trưởng thành của trái tim cho phép nạn nhân và thủ phạm đối mặt với nhau một cách xác thực. Hình thức công lý sâu sắc hơn này có tên trộm làm việc để cho đi mọi thứ và vết thương một chiếc váy bạo lực trong phòng cấp cứu.

Nghĩa đen của thương hại is để cảm nhận với. Vì vậy, có lẽ chúng ta cần phải lấy lại hình ảnh của chúng ta về công lý. Có lẽ cô ấy cần phải bịt mắt và đặt vảy xuống. Có lẽ thay vào đó, cô phải đứng giữa người vi phạm và người vi phạm với một bàn tay trên mỗi trái tim của họ, lắng nghe sâu sắc.

Năng lực bẩm sinh của chúng tôi cho lòng trắc ẩn và sự đồng cảm

Năng lực của chúng tôi đối với lòng từ bi là bẩm sinh. Hãy xem xét rằng trong vòng bảy mươi hai giờ sau khi sinh, em bé sẽ không khóc nếu nghe đoạn băng ghi âm tiếng khóc của chính mình, nhưng sẽ bắt đầu khóc nếu nghe thấy tiếng khóc của người khác. Một khoảnh khắc của sự đồng cảm nói với chúng ta điều gì?

Nhà xã hội học Heinz Kohut định nghĩa sự đồng cảm là Năng lực suy nghĩ và cảm nhận bản thân vào đời sống nội tâm của người khác. Tuy nhiên, khi chúng ta lớn lên, chúng ta thường bắt đầu đi dọc theo cuộc sống, quan sát trong khi dựa vào đường ray của bất kỳ giá trị nào chúng ta được dạy để duy trì. Trước khi chúng tôi biết điều đó, chúng tôi trở thành những người đưa tin lạnh lùng với thông điệp bị tắt tiếng vì sự tách rời của chúng tôi.

Vật lý lượng tử: Chúng ta có mối quan hệ với tất cả mọi thứ chúng ta chống lại

Một trong những bài học về vật lý lượng tử là nó đưa chúng ta trở lại thực tế tâm linh rằng chúng ta không thể tách mình khỏi những gì chúng ta biết hoặc muốn biết. Kinh nghiệm không phải là để quan sát, nhưng một cái gì đó quan trọng và nổi lên mà chúng ta luôn là một phần của. Không thể từ bỏ, chúng tôi có mối quan hệ với tất cả mọi thứ chúng tôi yêu cầu hoặc chống lại.

Sự phán xét thiếu suy nghĩ và thiếu căn cứ thường cung cấp một cách để loại bỏ bản thân chúng ta khỏi mọi người và các tình huống. Khi chúng ta cảm thấy hợp lý khi phán xét người khác, chúng ta cho phép bản thân không tham gia.

Nó hiếm khi đơn giản. Đây là món quà cứng của lòng trắc ẩn, nó cho phép chúng ta tham gia một cách có ý nghĩa với người sống. Nó cho phép chúng ta đáp ứng với sự huy hoàng và hỗn độn của cuộc sống.

Đáp lại sự hỗn độn của cuộc sống với trái tim dịu dàng

Làm thế nào để biến nọc độc thành kim cương của Mark NepoChúng ta có thể quay sang Abraham Lincoln như một ví dụ mạnh mẽ về một người phản ứng với sự lộn xộn của cuộc sống.

Trong bài viết của cô ấy về The True Lincoln, nhà sử học Doris Kearns Goodwin đã nói về những điểm mạnh cảm xúc của Lincoln và kể lại rằng:

Ngay khi còn nhỏ, anh rất dịu dàng. Có lần anh dừng lại và theo dõi lại nửa dặm để giải cứu một con lợn bị bắt trong vũng bùn. Không phải vì anh ta yêu con lợn, nhớ lại một người bạn, mà là chỉ để lấy một nỗi đau ra khỏi tâm trí của chính mình.

Tất cả chúng ta đều bắt gặp một thứ gì đó bị mắc kẹt trong bùn bên đường. Hầu hết chúng ta sẽ dừng lại để giúp đỡ. Nhưng điều quan trọng là phải hiểu tại sao chúng ta cứu con lợn bị giết. Có phải chúng ta đang che giấu các triệu chứng lo lắng hoặc phản ứng với cơn đau mà tất cả chúng ta cảm thấy khi gặp phải cuộc sống dưới sự cưỡng bức? Thật khó để biết sự khác biệt, chắc chắn. Nhưng điều quan trọng là phải cố gắng và thực hiện cố gắng.

Được dẫn dắt bởi lòng trắc ẩn - Không phải bởi sự lo lắng

Cuối cùng, sự thôi thúc che giấu sự lo lắng của chúng ta không giống như đối mặt với nó. Cuối cùng, tạo ra tiếng ồn hoặc một danh sách những việc tốt sẽ không giữ chúng ta khỏi chính chúng ta hoặc thực tế là thời gian là quý giá và cuộc sống sẽ kết thúc.

Đây không phải là trung tâm của nỗi ám ảnh ồn ào của chúng tôi với danh tiếng và khủng hoảng sao? Đó không phải là một cách để cảm thấy quan trọng và cần thiết sao? Khi chạy trốn khỏi những câu hỏi cơ bản về cuộc sống, phải chăng chúng ta đã trở thành một xã hội của những người lính cứu hỏa có bản sắc của sự tốt lành để nghỉ ngơi trong việc dập tắt những đám cháy mà chúng ta không bao giờ phải đối mặt với cuộc sống bí mật của mình?

Tuy nhiên, bất kể tình huống nào chúng ta còn lại để sửa chữa, tất cả chúng ta đều phải đối mặt với nỗi đau khi cố gắng vượt qua nỗi đau và thách thức được dẫn dắt bởi lòng trắc ẩn và không phải lo lắng. Nếu không, chúng ta có nguy cơ trở thành tất cả những gì chúng ta ghê tởm. Và nếu chúng ta tiếp tục đốt lửa bằng phán đoán của mình và đưa chúng ra ngoài với cảm giác tội lỗi, bộ mặt của loài người sẽ bị thiêu đốt. Đây là chi phí cho nhu cầu bận rộn của chúng tôi để cứu lẫn nhau và nhu cầu chính đáng của chúng tôi để đốt cháy nhau.

Có can đảm để đối mặt với sự phán xét, lo lắng, phẫn nộ của chúng tôi

Ước mơ bất tận của chúng tôi là có can đảm đối mặt với sự phán xét, sự báo thù, sự lo lắng, sự oán giận và sống với chúng được ghi lại trong câu chuyện cổ xưa này được kể cho các em học sinh ở Ấn Độ. Đó là bài học của Rắn hổ mang chúa, người lớn nhất và sống lâu nhất.

Một con rắn hổ mang bình thường giữ nọc độc và vì thế trở thành một con rắn đáng sợ. Nhưng King Cobra không cắn và lãng phí chất độc của nó. Nó giữ lại, giữ lại và giữ nọc độc của nó rất kiên nhẫn, thận trọng, trong thiền định trong nhiều năm dài. Cho đến khi chất độc bằng cách nào đó ngưng tụ và đông cứng lại thành một viên kim cương. Khi tất cả nọc độc của nó trở thành một viên kim cương, King Cobra phun ra viên ngọc mà sinh vật đã sinh ra và chết trong hạnh phúc.

Dám chúng tôi hiểu đây là mục đích của chúng tôi? Viên kim cương của tình yêu chờ đợi được kết tinh trong mỗi chúng ta.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản, Conari Press,
một dấu ấn của Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2007 của Mark Nepo. Đã đăng ký Bản quyền.

Nguồn bài viết

Tìm kiếm sự can đảm
bởi Mark Nepo.

Tìm kiếm sự can đảm bên trong của Mark Nepo.Mark phạm vi rộng lớn của câu chuyện và con người, về truyền thống và hiểu biết, cung cấp vô số cách để độc giả liên quan đến tìm kiếm sự can đảm của riêng họ. Mỗi bài tiểu luận và câu chuyện ngắn gần như 60 làm sáng tỏ và truyền cảm hứng.

Nhấn vào đây để biết thêm hoặc đặt mua cuốn sách này.

Lưu ý

Đánh dấu NepoMark Nepo là một nhà thơ và nhà triết học, người đã giảng dạy trong các lĩnh vực thơ ca và tâm linh trong hơn ba mươi năm. Ông đã xuất bản mười hai cuốn sách và ghi năm đĩa CD. Tác phẩm của ông đã được dịch sang tiếng Pháp, tiếng Bồ Đào Nha, tiếng Nhật và tiếng Đan Mạch. Trong các khóa tu tâm linh hàng đầu, khi làm việc với các cộng đồng chữa bệnh và y tế, và trong giảng dạy của ông như một nhà thơ, công việc của Mark được nhiều người truy cập và sử dụng rộng rãi. Ông tiếp tục cung cấp các bài đọc, bài giảng và tĩnh tâm. Vui lòng truy cập Mark tại: www.MarkNepo.comwww.threeintentions.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}